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⑴ 《黃帝內經》的主要內容有哪些其主要成就是什麼
《黃帝內經》分為《素問》、《靈樞》兩大部分。《素問》偏重人體生理、病理、疾病治療原則，養生防病以及人與自然的關系等基本理論；《靈樞》偏重於人體解剖、臟腑經絡、腧穴針灸等。
書中包含了大量的哲學、人文、天文、地理等方面的知識 ，但它顯然以醫學內容為主，其它學科的內容也是為其醫學理論服務，所以應歸屬於醫學理論著作，是當時醫學成就的總結，也是中醫的理論源泉，是醫學從哲學及其它學科中開始分離的標志。
《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，是中國最早的醫學典籍，傳統醫學四大經典著作之一（其餘三者為《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》）。
成書年代
《黃帝內經》又稱《內經》，是中國最早的典籍之一，也是中國傳統醫學四大經典之首。相傳為黃帝所作，因以為名。但後世較為公認此書最終成型於西漢，作者亦非一人，而是由中國歷代黃老醫家傳承增補發展創作而來。
正如西漢時期劉向所作的《淮南子·修務訓》所指出的那樣，冠以「黃帝」之名，意在溯源崇本，藉以說明中國醫葯文化發祥之早。實非一時之言，亦非一人之手。
學術思想
《黃帝內經》接受了中國古代唯物的氣一元論的哲學思想，將人看作整個物質世界的一部分，宇宙萬物皆是由其原初物質「氣」形成的。在「人與天地相參」、「與日月相應」的觀念指導下，將人與自然緊密地聯系在一起。
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《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，是中國最早的醫學典籍，傳統醫學四大經典著作之一（其餘三者為《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》）。
《黃帝內經》是一本綜合性的醫書，在黃老道家理論上建立了中醫學上的「陰陽五行學說」、「脈象學說」、「藏象學說」、「經絡學說」、「病因學說」、「病機學說」、「病症」、「診法」、「論治」及「養生學」、「運氣學」等學說，從整體觀上來論述醫學，呈現了自然、生物、心理、社會「整體醫學模式」（另據現代學者考證，認為今本中的黃老道家痕跡是隋唐時期的道士王冰竄入[1-2]）。 其基本素材來源於中國古人對生命現象的長期觀察、大量的臨床實踐以及簡單的解剖學知識。
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書名：張其成講讀《黃帝內經》養生大道
作者：張其成
豆瓣評分：7.1
出版社：廣西科技
出版年份：2008-7
頁數：264
內容簡介：
每一個人，無論是年老還是年少，都應該好好關注我們生命——生命至重，生命至貴。我們自己的健康、快樂、長壽的問題是生命最根本問題。
《黃帝內經》的養生之道是什麼？其實就是八個字——「法於陰陽，和於術數」。
「年輕的時候用身體換錢，年老的時候用錢換身體。」真能用錢換身體嗎？我想這是不太可能的。
《黃帝內經》的核心思想不僅僅是教我們怎麼去治病，更重要的是教我們怎麼不得病。書中還作了一個比喻：「斗而鑄兵，渴而掘井，不亦晚乎。是」臨去打仗的時候才去鑄造兵器，到渴了的時候，才去挖井打水，這樣也就太晚了。對於事物的發展我們要「防患於未然」，對於健康我們要「治未病」。「治未病」的核心就是養生，也是一種防禦的思想。
作者簡介：
張其成，中醫文化養生專家，國學導師。新安名醫「張一帖」、第十五代傳人，我國首位《黃帝內經》博士後，國家中醫葯管理局「治未病」工作咨詢專家。
張其成教授為哲學大家馮友蘭先生的再傳弟子一，當代著名中醫學家任應秋先生的學術傳人。先後師從錢超塵先生、朱伯昆先生、王洪圖先生，匯集文哲醫三家精髓於一身，融會貫通。
現任北京中醫葯大學教授／博士生導師，中華中醫葯學會中醫葯文化研究會會長，北京大學、清華大學、復旦大學、浙江大學、武漢大學國學班特聘教授。
張其成教授致力於中國傳統文、化的傳播工作，每年進行講座·百餘場，先後受邀做客中央電視台、鳳凰衛視、山東衛視等電視台及新浪網、搜狐網、和訊網等門戶網站。
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道生一，一生二，二生三，三生萬物，萬物負陰而抱陽，沖氣以為和。凡人之生也，天出其精，地出其形，合此以為人。
自然界，天之陽氣下降，地之陰氣上升，陰陽二氣交感，形成雲，霧，雷電，雨露，生命才得以誕生，從而化身出萬物。在陽光雨露的沐滋潤下，萬物才得以成長。
人類，男媾精，新的生命個體誕生，人類得以繁衍。
精氣，五……
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兩千年前出現的這部神奇的醫書，裡面究竟蘊含著哪些博大精深的養生智慧呢？
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書名：任應秋講《黃帝內經》（素問）
作者：任廷革
豆瓣評分：8.4
出版社：中國中醫葯出版社
出版年份：2014-7-1
內容簡介：《任應秋講〈黃帝內經〉》主要根據1978 年任應秋在中醫首屆研究生班上的講課錄音整理而成，包括25 篇《素問》文獻的全文講解、《靈樞》大部分文獻的提要講解和提問答疑。對沒有講課錄音的部分，依據任應秋主編的《黃帝內經章句索引》進行整理。本書將《黃帝內經》的段落結構及其段意完整地展現給讀者，比較系統地反映出任應秋治《內經》的主要方法、成果和學術觀點。本書以《內經》系統的文獻結構為線索進行整理，有較強的可讀性；同時把篇解、全文講解、分段提要、提問答疑等內容結合起來編排，又使此書具有拓展思維的功能；在書後還收錄了任應秋對學習《內經》方法的指導，可供讀者參考。