聽書睡覺會不會有害

① 每天晚上都聽著故事睡著了，醒來還在放著呢，這對身體有害嗎

你們這些說不好的。我只想說對於一個之前靠安眠葯睡覺的人，現在每天聽故事能睡著已經是很好的事了

② 躺著聽書好嗎有危害嗎

躺著聽書要注意盡量不要用耳機，閉上眼睛，邊聽邊思考，還可以隨時入眠，是個很好的方式。

③ 睡覺聽有聲故事的危害是什麼

睡覺聽有聲故事的危害是會有精神壓力。而且大腦會有壓力。從心理學角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。

精神壓力的科學研究報告：

通俗地講，壓力就是一個人覺得自己無法應對環境要求時產生的負性感受和消極信念。物理定義具有客觀屬性，是指垂直作用於流體或固體界面單位面積上的力；

有聲讀物以音頻形式存在和傳播，內容極為豐富，進入到中國市場後，與傳統曲藝結合，形成更為豐富的分類，但就整體而言，以核心內容來源為依據，可以將有聲讀物劃分為傳統有聲讀物與新派有聲讀物。

壓力來源：

1、造成壓力的工作因素

對工作的不滿意以及工作量多與工作要求高常是造成工作壓力的主要因素，尤其當得到的報酬與個人的付出不成比例。

2、造成壓力的生活因素

生活環境中偶爾會發生一些重大的事故，例如配偶死亡、離婚、換工作、結婚、懷孕等都是構成壓力的因素。

以上內容參考：網路-壓力 （漢語詞語）

④ 晚上聽書對健康的影響

耳塞機不宜長時間塞在耳朵里，影響聽覺、聽力。

⑤ 睡前給半歲寶寶聽書，到底對他好不好呢

從米粒一出生，我就給他讀繪本。每天睡前講繪本、讀故事，是我們雷打不動的親子時間。一點也不誇張地說，米粒是個小學渣！有一段時間，我給他講故事，他特別抗拒，要麼抓玩具，要麼笑嘻嘻地說，「媽媽，你睡覺吧！」意思是不要我給他講。

「呦呦呦，小東西，你還不願意聽是吧 ，我還非得給你講！」我心想著，講故事時間卻一點沒動搖。就這么跟米粒打了大半年拉鋸戰，米粒突然「開竅」了！

每天晚上9點，准時催我給他講故事。有時兩三個故事聽不夠，他還想聽更多！老母親困得上下眼皮直打架，口乾舌燥，還要硬撐著給熊孩子講故事。

所以上次在閨蜜群里聊天，我跟她們講 ：「千萬別給孩子講睡前故事，這簡直是給自己找罪受！」沒想到她們「幸災樂禍」，排隊點贊，還要我講講過程。

提到講過程，我的職業病就犯了。因為後台總有職場媽媽留言 ，抱怨陪孩子時間太少，有沒有簡單高效的方法。其實啊，抓住每天睡前半小時時間，給孩子講講故事，一樣能收獲滿滿。

給孩子講睡前故事的好處太多了

首先，能培養孩子良好的閱讀習慣，全方位鍛煉孩子的聽說表達能力。米粒媽的閨蜜，就靠著每天睡前和孩子一起讀英文繪本，培養了一個雙語小學霸呢。

⑥ 長期聽書睡覺能引起耳鳴嗎

在生活中睡眠不好會引發很多種疾病,耳鳴就是其中的一種,尤其是在夜深人靜的時候患者耳鳴可能會比較明顯,導致入睡困難.即使入睡之後,也是比較淺的睡眠

⑦ 開手機聽書睡覺了約兩個小時對腦子有害嗎

應當不會對腦子有害？開手機聽書睡覺睡得快。還睡的香。

⑧ 晚上睡覺聽書對頭發有利沒有

沒什麼影響吧…熬夜可能對頭發傷害更大。

⑨ 聽書能避免熬夜嗎

聽書和避免熬夜沒有直接關系，如果你聽書，不掌握好時間， 聽書聽到半夜轉中，也會傷身體的。

長期的熬夜，對人體非常不好，常常會帶來身體不適，所以喜歡熬夜的人還是要重視這個問題，並且積極應對習慣性熬夜。下面就來介紹一下如何克服熬夜的習慣。僅供參考。

明白熬夜的壞處。熬夜傷害身體，從中醫的角度來看，子夜以後睡覺會傷膽，肝臟，肺等臟器；而且這種傷害不是說第二天睡一整天就能夠補回來的。所以，減少熬夜，才是保持健康的途徑。

⑩ 聽書對身體有危害嗎

你好，你的問題，時間超過2個小時之後是需要休息一下的，這樣就沒有什麼大問題了！希望我的回答能幫助你！