聽書聽到睡著

❶ 晚上聽著書睡覺，馬上睡著，但是還有知覺，包括聽書的內容都還記得，

這個是有科學解釋的，這種現象民間俗稱鬼壓床，但事實和鬼沒有一點關系！
這是因為你在需要休息的時間，還在聽小說，你的身體已經放鬆進入睡眠了，但是你的大腦還清醒著，忽然感覺有人掐你脖子可能是有冷風吹過或者是你的耳機線因為睡覺姿勢等原因變得比你的體溫低，然後因為某種睡姿的改變忽然接觸到你的脖子，身體遇冷受刺激反饋給你的大腦讓你產生的錯覺。
綜上，睡覺時就睡覺，不要干別的，正常休息！

❷ 睡著聽書會不會聽壞耳朵

最好避免，會造成耳膜老化的。。

❸ 晚上聽書睡覺有哪些好處跟壞處

睡前聽書的好處就是能安穩的聽著故事進入夢鄉，壞處就如果是恐怖故事會做噩夢。

入睡的過程，本質上是逐步放鬆精神，讓自己進入睡夢的過程。很多人通過聽書來助眠。其實並不推薦。因為聽書講故事如果故事本身引人入勝，反而會吸引人的精力，越聽越興奮，起不到催眠的效果。而聽書即便只是起到一個重復的背景音效效果，聽書效果也不如「冥想」類音頻app效果好。

睡前聽書不一定有助於睡眠

這個問題可能很多人都有不同的看法，有些人認為睡前看書，會導致大腦興奮，不利於睡眠，有些人卻認為睡前看書，心情愉悅，反而有助於睡眠。

我覺得這個應該因人而異，也跟看的書的類型有關。比如閱讀恐怖類、懸疑類、驚悚類等可能會引起情緒強烈波動的書籍，應該會影響睡眠。閱讀一些養生類、休閑類、故事類等安撫情緒的書籍，應該會改善睡眠。

❹ 聽書入睡是什麼心理

聽書入睡只是一種習慣而已，可能覺得這樣更容易睡著。

❺ 為什麼聽書容易入睡

書裡面的內容是柔軟的，而玩游戲電視劇都是有情節高漲的，所以聽書會很快入睡

❻ 為什麼我老公每天晚上都說睡不著 就得帶耳機聽書 或者聽歌能睡著.現在三點睡覺 居然還找耳機 三點

我也是要找個東西聽才行 太靜反而睡不著 別說3點了 就算通宵不睡第二天早上睡覺我也會塞個耳機。。而且晚上都睡了說啥話啊 床頭話一般都是睡前說吧 比如一般會洗完澡然後躺床上會說會話既然關燈了就睡覺啊 各干各事。。 啪啪啪的話我比較推薦早上早起會 那會比較爽也比較持久。。晚上睡前是最不好的因為忙一天了其實這時候身體很累的

❼ 為什麼晚上要聽書才睡得著

不是，別瞎想，這是因為壓力太大的緣故，要多關心關心他，比如來一場熱戀中的久違激情，他聽歌，聽書其實只是為了讓心中的雜亂思緒平復，要不然就會因為生活工作帶來的諸多因素胡思亂想，有時候我會在夜間放點很小聲的音樂，那樣所有的思緒跟著音樂走，思維集中，就會睡著了，說了這么多，希望能幫得了你

❽ 晚上聽書對健康的影響

耳塞機不宜長時間塞在耳朵里，影響聽覺、聽力。

❾ 每天晚上都聽著故事睡著了，醒來還在放著呢，這對身體有害嗎

你們這些說不好的。我只想說對於一個之前靠安眠葯睡覺的人，現在每天聽故事能睡著已經是很好的事了