斷舍離可以在那裡聽書

Ⅰ 斷舍離究竟有多爽

斷舍離的意思

斷舍離的簡單的來說——

斷：斷主要講的是切斷、阻止的意思，切斷和阻止那些我們生活中不需要的東西。

有的時候我們看直播，很多衣服、褲子、物品我們不是特別需要，但是主播告訴你，現在打折扣，你不買你就吃虧了，然後你就買了，後來發現買回來一點用都沒有。

斷舍離中的斷就是告訴我們切斷和阻止那些我們不需要的東西，嚴格把關進入我們生活的任何事物。防止「你兩塊錢買了個吃虧，你兩塊錢買了個上當！」這類事情的發生。

舍：舍主要講的是舍棄、放手的意思，舍棄那些我們已經不再需要的東西，或者是要放手那些該放手的事物、感情。

我們的生活中經常會出現一些我們很久都用不到的東西，它就每天靜靜的在那裡落灰，想要扔了它吧，內心是捨不得的，不扔了吧，感覺以後可能也沒啥用。正應了那句話「留著沒啥用，扔了很可惜！」

斷舍離中的舍就是告訴我們，要舍棄一些我們生活中沒有用的東西，讓我們的生活更簡潔一些。

離：離主要講的是離開、脫離對於物質需求的執念，讓自己活的更自在、更自由一些。

我們在生活中，很多時候在追求更好的手機、更好的汽車、更大的房子......

其實，我們的這些慾望除了讓我們的生活一直處在高強度的工作中，也讓我們忽略了生活中很多簡單的快樂和幸福！

且不說我們最後是否能追求到更好的汽車、更大的房子等等，畢竟保時捷、法拉利、別墅每年的銷售本就很少，而追求的人卻很多，最後只有少數的人能得到。

斷舍離中的離就是告訴我們，不要太執著於物質。

斷舍離應用在投資里

我感覺「斷舍離」應用在投資裡面是非常的恰當，也是非常好的。

斷：嚴格的把關購買的任何一支股票，堅決不能去當韭菜！咱不能聽說那支股票好就直接買入，咱也不能看到哪支股票打骨折就直接買入。

舍：如果買了垃圾股票以後，要學會痛下狠心割肉。不然這個垃圾股就變成了你的「傳家寶」，除了讓你一直虧損，還會一直套牢你的錢。

離：我們要學會減持、套現、賣出。在股票達到我們內心預期的收益的時候，要學會減持、或者是直接拋掉，不要執著於10倍、20倍。

Ⅱ 怎麼才能做到斷舍離

讓自己的心變得堅硬起來，把對方的冷酷當作自己截斷關系的理由。

Ⅲ 什麼是斷舍離

斷舍離這個詞是近幾年的一個熱門詞。在沒有深度了解斷舍離之前，很多人認為斷舍離就是扔東西，把沒有用的，佔地的東西都收拾出來，並狠心地把它們處理掉。

但事實上斷舍離沒有這么簡單，清理廢物也只是它最膚淺的意思。今天有書君就給大家說說斷舍離。

二、舍，舍棄廢物

在我們的日常生活中，我們家中的櫥櫃里，餐架上或者冰箱里都有囤積著沒有用的東西。而我們的衣櫃里，儲物箱里更是有很多我們許久都不會觸碰的東西。

這些被棄之不顧的物件，就像毫無用處的廢品一樣，被隨意扔在角落，有的被我們徹底遺忘。

這些物件和我們每天扔的垃圾和廢物說起來沒有多大差別，只不過一個被扔在外面，一個還在家裡。

這些物件占據著我們的生活空間，讓我們越來越覺得空間不夠用，同時它也影響著我們找自己需要的物品。

雜物越來越多，我們也越來越不想打理自己的家，這就會讓我們的家越來越亂。家亂，心情也不會太好。

家是一個讓人有歸屬感的地方，一個溫馨整潔的家，會讓我們呼吸暢快，心情愉悅。

所以，要想斷舍離，那就從收拾自己身邊的物品開始。那些和我們現在關聯度不高的物品，我們就沒有必要再留著。

把它們及時地清理出來，這樣我們的居所就會干凈並井然有序，我們的生活狀態也會隨之提升。

有的人會說，扔那麼多東西多浪費啊！我們可以對這些物品進行二次加工，也就是廢物再利用。我們也可以把不穿的衣物，一些生活用品捐到需要它們的地方，這樣循環再用也不浪費。

也許還有人會說，我捨不得處理這些東西，萬一以後還有用怎麼辦？

那你想一想，是一個月後有用，還是半年、一年、甚至三年五年。還是根本就沒有期限，我們也不知道什麼時候會用到它。

所以，在處理沒有用的雜物時，它對我們是不是需要，是不是現在還適合，是不是還會讓我們產生愉悅的心情。

如果沒有，那有書君勸大家還是果斷地放手吧。在放手之後，你的身心上的疲倦感會消失，它會讓你如釋重放，擁有一個不一樣的空間，和一個不一樣的自己。

三、離，脫離執念

在我們平時買買買，把一堆東西堆在家裡，這種只進不出，肯定會影響我們的居住空間。

而在執行斷舍離時，我們往往會有這個是我花很多錢買的，捨不得。而這個又扔了太可惜了。我們往往又不想從這種罪惡感中逃出來。

所以，為了真真正正地下定決心，“不再買東西”，我們就要下狠心，讓自己真真切切地記住這種痛苦，從而讓自己不再重蹈覆轍。

在處理雜物的時候，扔掉一件，就會多點空間，同時也就會少一點負擔，也會讓自己恢復一絲清爽。

在通過處理多餘的雜物，來擺脫我們對這些雜物的執念，恢復自我，發展自我，這就是自我探查的斷舍離的方法。

從表面上看，我們丟掉的是雜物，但是同時我們丟掉的還有看不見的世界，那就是內心的“多餘的執念”。

這就是斷舍離最高的層面，丟掉內心的執念，讓斷舍離上升到精神層面。

在處理斷和舍的過程中，我們漸漸地可以迅速地判斷出物品與我們的關聯度，讓物質世界和心靈世界不斷地磨合。

從而讓我們也會漸漸地在工作中和人際關系中，也能迅速地判斷出與自己的關聯度，從而果斷地放手。

比如，讓我們知道哪些工作是無用功的，讓我們知道在身體不適時，我們就必須放手手中的工作，去讓身體休息。

在人際關系中，讓我們能迅速判斷出，哪些才是我們需要的，而哪些對我們而言是根本無用的應酬等。

這就是我們真正執行斷舍離給我們帶來的影響，它不僅僅是扔扔扔這種舍。

它是一種抑制我們的慾望，讓我們在執行斷舍離的行動中，越來越了解什麼是我們所需，什麼是對我們最重要的。從而在我們生活以外的領域中，我們也能快速地解決我們面臨的各種問題。

只有真正做到了斷舍離，才會讓活在當下的我們，更能怡然自得地生活。

Ⅳ 如何更好的做到斷舍離

「斷舍離」是日本人提出並現在非常流行的現代家居整理方法。

斷=對於那些自己不需要的東西不買、不收;

舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西;

離=遠離物質的誘惑，放棄對物品的執著，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。

不要想丟掉這件東西很可惜，或者因為還能用而覺得扔掉很浪費，這種觀念對於收納和感情都毫無益處，真正應該考慮的而是「這種東西是否適合你」。主角不是物品，而是你自己。而「斷舍離」正是幫助你在「自己和物品」之間做出抉擇的好方法。 不是「因為還能用所以要留下」，而是「因為是我使用的東西，所以要珍惜對待」。 如果你不扔掉不要的東西，戀愛也好、人生也罷，都無法進行正常的新陳代謝。「斷舍離」的終極含義就是要徹底以自己為主體，過去、未來都不重要，我們擁有的只有今天和現在。 丟掉不舍和執著之後，你就會有種前所未有的輕松感，如沐春風。而且在進行「斷舍離」的過程中，自己的「選擇能力」也能得到鍛煉。

丟掉不要的男人和愛情，丟掉不舍的想法和悲傷，你會遇見你真正需要的伴侶，活出更真實的自己。 當你持有的物品越少，越容易做出選擇。選擇越多，越難抉擇。在你做「斷舍離」的時候，最重要的東西會越來越清晰的浮現出來，你也會變得珍惜現在擁有的一切。「斷」是說不買不需要的東西，「舍」是說舍棄沒用，但人們總是陷入「買買買」「扔扔扔」的惡性循環中，讓自己更累。人首先要清楚自己需要的是什麼，我們對很多東西的追逐，並不是源於需要，而是因為隨波逐流或者世俗虛榮，所以陷入了對物質的迷戀中，讓自己身心負累。

要清楚「斷舍離」的核心應該是「斷」，就是遠離不需要的東西。

Ⅳ 給我可以嗎

沒看明白你說的什麼意思。

Ⅵ 最近你在斷舍離嗎

斷舍離，是日本雜物管理咨詢師山下英子提出概念，斷是不買不需要的東西，舍是處理丟棄掉堆放在家裡沒用的東西，離是舍棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。

我初初讀到這個概念的時候，著實意氣風發，想大幹一場，把家裡的東西都丟掉，但後來發現欲速則不達，接受概念，改變習慣，需要慢慢來。從那之後一直有意的斷舍離，直到現在。

說來確實是有成效的，以前我會買很多杯子和本子，看到好看的杯子和本子根本走不動道啊，控制不住想要把它們全部帶回家的沖動，而我也確實這么做了，但實際上，真的用不上這么多，還佔了不少地方。接觸了斷舍離後，痛定思痛，先做到「斷」，不買不需要的東西。一開始怕堅持不住，盡量避開，久了也就習慣了，每次去也是純欣賞，心裡默念斷舍離，斷舍離。

好處還是有的，家裡空間不會變得更小，錢包不會變得更瘦。

斷之後是舍，很多人收拾房間的時候，總是這個捨不得丟那個捨不得扔，心裡總想著，或許下一次還會用到，所以放到蒙塵，也等不到下一次的到來。真的，別自欺欺人了，承認你之前買多了，承認你已經不喜歡它了，真的沒那麼難，丟了吧，留著只能是看一次打臉一次。

於是乎我興致勃勃開始丟東西，衣櫃可是重點收拾對象，這件好像買了很久了，扔了，這件貌似一年沒穿了，扔了，這件估計以後不會穿了，扔了。還別說，看著空盪盪只掛著幾件衣服的衣櫃，心情還挺好。這都是經得起考驗的衣服啊，沒給我扔了。房間里其他地方也都效仿此法，把東西整一整，擦一擦，窗明幾凈，簡單清爽，感覺棒棒的。

而「離」呢，還在修煉中，不過我不著急，欲速則不達。

Ⅶ 「斷舍離」，生活發生了什麼變化

「斷舍離」我發現我的生活發生了很多的變化。我覺得自己的生活變得更加瀟灑。

Ⅷ 家居中有哪些「斷舍離」的經歷值得推薦呢

在進行家居裝修的時候，一定要合適的進行斷舍離，這是由於剛你能夠做到家居合適的斷舍離的時候就可以讓你整個家庭的空間隨之擴大，並且使用的感覺也會隨之提升。

很多的人在購買沙發之後，認為在日常的生活之中可能會需要一些可以隨處移動的椅子，便會提前的准備好買比較多的椅子存放在那裡。但是當你真正入住進去的時候，你就會發現這些東西它使用的次數並不是很多，反而很占空間。

Ⅸ 我們能從山下英子的《斷舍離》這本書中學到些什麼

《斷舍離》這本書自2014年起就開始在中國流行，累積銷量已超過250萬冊。張德芬、林依晨都曾對她進行過推薦。

《斷舍離》與一般整理收納術最大的區別在於，山下英子通過一生對整理的鑽研，把從瑜伽、禪、佛教中習得的理念，提煉出了自己的獨特理念，形成了獨有的整理流派和體系。她在50歲時，回憶學生時代22歲學瑜伽的過程，在參透了「斷行、舍行、離行」的人生哲學，創造出了一套通過日常家居整理改善心靈環境的「斷舍離」整理術。山下英子認為，人生的種種苦惱，混雜在對物品的執著中。

「斷舍離」宣傳的觀念非常簡單，要求做到不以物品為主，而是以人為本，考慮的是當下的自己還需不需要這個東西，不需要的全都淘汰，丟掉或者送人。

斷舍離」的終極目標是想讓大家舍棄對物質的迷戀，回歸最本真最質朴的生活。簡單說定義：斷入口，做減法和減慾望。春楠個人認為，慾望未必是壞事，如果Donald Chump不把夢想think big，他今天也不會成為美國總統，他的兒女也不會成為又忙又美的社會精英。適度就好。年輕時，不think big，難道要等七老八十嗎？

核心：從物為主的人生變成以人為主的人生，當家做物品的主人。從關注物品本身轉化為開始關注自我，以我需不需要為最重要的標准。從為了緬懷過去，防備未來，到關注當下。重新審視自己與物品的關系，並將身邊所有「不需要、不適合、不舒服」的東西替換為「需要、適合、舒服」的東西。

本質：動禪，從行動出發改變心靈。或者說成為幸福行動家。

春楠整理，致力於職業女性整理指南。微信公眾號ID搜索：chunnanzhengli，歡迎關注和交流。