聽書那些書是修身養性

『壹』 讀什麼樣的書可以修身養性啊

恩，前面講的道家的書籍對調整身心確有好處。

當然，也可以接觸一些佛學經典，如心經、金剛經、楞嚴經、法華經等，不僅文字優美、朗朗上口，更兼久讀可以開發智慧。譬如心經，僅兩百餘字，持誦大可驅邪破惡，且讀來沁人心脾，個中道理，直如天機下瀉，令人耳目一聰。不妨試試吧。

我們的煩惱，來源於無明的造作，由有煩惱故，是生怖畏，於是【心經】有曰：「心無掛礙、無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。」

想一想，我們的『掛礙』，究竟在哪裡？

南無阿彌陀佛！

明心合十！

『貳』 讀什麼書能修身養性

看哲學系的書對心理性格都有好處。
推薦幾本：
《菜根譚》
《論語》
《古文觀止》
《老子》
《綠化樹》....
我國歷史悠久，修身養性的書很多，有興趣可以找找。
脾氣不好，建議用自己的思維方式去改變。

『叄』 讀什麼書可以修身養性呢

《亂世佳人》，三毛的《撒哈拉之戀》，余秋雨的《文化苦旅》和《千年一嘆》（由於這是當時他在旅行的路上寫的日記現在已出了精簡本叫《亞非之旅》對完了他所有的書，最愛這兩本）
我想那些名著我就不用再推薦什麼了，現在有很多像「人生必讀50本書」"世界名著導讀」「影響世界的多少多少本著作」。他們是很好，文學價值和藝術地位很高，我們應該拜讀。但問題是你有那麼多時間么？更重要的是他們適合你么？讀完之後你的收獲有多少？前些日子在讀《百年孤獨》，你也知道，這是在文學史上很有價值的一本小說，意識流的先鋒之作。讀完之後，第一個感覺就是迷茫，他的思想是以我的年齡我的經歷所體味不了的。像我讀完《追憶似水年華》《紅與黑》包括余華的《活著》，只是限於知道大意，他們的深度是我們這些年齡的人所理解不了的。因為我們的閱歷不夠，提高閱歷呢就通過看更多的人看事，看外面的世界。所以本人覺得可以看一些余秋雨，劉墉一些書，看余秋雨各地的游記對我來說是受益匪淺的。而劉墉完全不同於秋雨老師的寫作風格，他是朴實而直白，但話語指戳要害。他書中有很多講關於處事中的點滴藝術。我推薦看看他的《螢窗小語》吧。說實話，到今為止看了很多很多書了，各個方面的，從三國到韓寒，從論語到穿越小說，世界排名前50的所有名著，如今在我書架上珍藏的，能夠讓我重溫的不超過十本（本人看書很挑的），《飄》是我比較早接觸的小說，思嘉的勇敢，堅強，給我留下很深的感觸，事實上簡愛也是。只是在人物形象塑造上我覺得米切爾要比夏洛蒂勃朗特塑造得好。其次書架上的書有:《基督山伯爵》《余秋雨全集》《三毛全集》《花間詞》《我不是教你詐》（劉墉）《魯賓遜漂流記》《紅樓夢》《全球通史》《一千零一夜》
打了快一個小時了，分數其實無所謂啦，真心的把我看書的感悟推薦給你，適合你的才能給與你啟迪，經典的那不一定是好的。

『肆』 讀什麼書可以修身養性，使人不容易心情急躁

如何擺脫煩惱，一種有效的方法就是用理智戰勝情感。遇到任何事情首先要冷靜的想一想，你所擔心的事究竟有多大的可能性會發生�在你無數次的擔心經歷中有多少次你的擔心變成了現實�其實，有些煩惱往往是缺乏冷靜的思考，只要冷靜下來，你就會發現有很多煩惱都是多餘的，完全不必要的。

根本不可能發生的事情煩惱是不可取的。同樣，為遙遠的事情而心煩意亂也是不理智的。因為這不僅會消耗掉你大量的時間和寶貴的精力，而且對問題的解決沒有任何意義。這些問題不會因為你的焦慮而消失。

當你為某一件真正值得的事情而憂郁、煩惱甚至抑鬱成疾時，可以試著做一些其它的事情以轉移自己的注意力。例如打球、跑步、旅遊、賞花等。總之，一定要讓自己充實起來。當你有時間去繁忙的時候，你就沒有時間去煩惱，沒有時間去考慮那些閑散時間的胡思亂想了。

另外，處於煩惱中的人通常都會變得敏感多疑，神經處於高度緊張狀態，長此以往將會影響自己的正常生活和工作。一般情況下，你可以試著做一些放鬆的練習，適當的聽一些舒緩的輕音樂，或者是去散散步，唱唱歌，緩和一下情緒，調節一下心態。「順其自然，為所當為」。想一想，如果你所擔心的事情是你控制范圍之外的，那麼任何擔心都是浪費和多餘，該發生的事總是會發生的，並不會因你的意志，而改變絲毫。如果你所擔心的事情是你控制范圍之內的，那麼你只需做你能對這件事所做的一切就足夠了。

給大家介紹一種擺脫煩惱的方法
培養無著心
什麼是無著心？
無著心，簡單地說，便是心中沒有煩惱的狀態。
什麼東西，什麼事情，什麼憂愁都不放在心上的「無住」「無心」「無著心」，代表的是真正的堅強，因為它沒有為我的動機，也沒有為人的動機，而是超越人我的現實。
對於事事無著的人而言，內心是「虛空」的，所以大肚能容，沒有偏袒，不必執求。佛家雲：「憂生於執著，懼生於執著；凡無執著心，亦無所憂懼。」
無著心的反向便是「愛之適足害之的狀態。」愛一個所愛之人，可能會時時加以保護，生恐稍有不慎，被人奪走。如此戒慎恐懼的心情，往往會使自己亂了方寸，也讓他人壓力重重。
不執著並不代表不愛對方，相反的，反倒給對方一個足以魚游大海的廣闊天空；執著反倒成了一種限制，緊緊地捆著對方，自己痛苦，他人難受。
無著心的培養用來打破「執著」，但在日常生活中，這種要求其實困難行政重重，畢竟執著源於渴望，渴望源於苦樂感受，苦樂感受源於根塵之觸。
修持無著心的最大目的，在於擺脫「情緒的支配，讓愛恨情仇不在內心積存。」
培養無著心有七問：
一問：這樣難過有意義嗎？
二問：怨天憂人有效嗎？
三問：恐懼有用嗎？
四問：死命賺錢所為何事？
五問：權力可否抵命？
六問：是否企圖佔有全世界？
七問：咬牙切齒於事有補嗎？
與其說它是無著心培養的七種方法，不如說它是七種冷靜觀察或者自我省思，通過反復練習，慢慢地擺脫名利的枷鎖，權力的追逐，慾望的羈絆，訓練自己心平氣和地傾聽身體內的聲音。
我稱它為修持的准備期，是進入實踐時期非常重要的內心觀照。日常生活中無疑會遇上一連串的難題，也許是缺錢，也許是家計太重，也許住家太吵，也許工作不順，也許孩子生病，也許與家人難以溝通。
某些心理學或許可以幫助人克服難題，但效果有限；有些哲學思考的方式可以令人突破障礙，但仍無法根除病根。因為太多的方式都是屬於「他律」，只能治標，無法治本；沒有自律，任何一種修持都無法具備很大的收獲。
觀照心海，看看自己面對貪痴及諸煩惱時，是否已能悠遊事外，心靈自由，今天有愁，明天自在。

『伍』 修身養性可以看哪些書

人如果心浮氣躁，靜不下心來做事，不僅一事無成，反而會鑄成大錯。尤其當面臨糟糕難辦的事情時，更需要頭腦冷靜，才能把事辦成. 一個人必須修身養性，培養自己的浩然之氣、容人之量，保持自己的高遠志向。同時要抑制急躁的脾氣、暴躁的性格。做事要戒急躁，人一急躁則必然心浮，心浮就無法深入到事物的內部仔細研究和探討事物發展的規律，無法認清事物的本質。氣躁心浮，辦事不穩，差錯自然會多 不少人做事都想一揮面就，他們似乎忘了一點，做什麼事情都有一定的規律，都得按一定的步驟行事，欲速則不達. 中國傳統文化的精要就在於以靜制動，少安勿躁，浮躁會帶來很多危害。現實生活中，有很多不如意的事讓人煩心頭痛；想有所作為，而又不能馬上成功，便會產生急躁情緒；本以為把事情做得很好，誰知忽然節外生枝，一時又無法處理，必然生出急躁之心；因為他人的過錯，給自己造成了一定的麻煩，心氣不順，也會產生急躁；世上本無事 庸人自擾之 心靜則平 推薦 人性的弱點

『陸』 讀書能修身養性，那要讀什麼書才能修身養性你讀過多少，是哪些技術書籍是否也能達到這樣的作用

讀書能夠修身養性，那是毋庸置疑的，但是不是讀一本兩本書就可以實現的，而是要常年累月的積累，讀幾年甚至幾十年，才能看出效果。至於讀什麼書，古人說過一句話「開卷有益」，只要你開始讀書，就會受益。但是現在的情況跟過去有所不同，我們在書籍的選擇上還是要慎重。

至於技術類書籍，都是不可避免要看的，因為要工作。我認為也是可以的，因為你專業扎實，內心會更自信和從容，也是修身養性的一部分。

我認為，讀書這件事不能太刻意，你要讀你有興趣，而且讀完有所感悟的書，目的性不能太強。

『柒』 修身養性的書籍有哪些

1，《曾國藩家書》

這本書是曾國藩與其親友之間的書信來往匯集而成，書中事無巨細地描述了一個在官場打拚的讀書人如何面對生活中的小事，如何看待自己與父親、兄弟之間的關系，如何處理自己與朝廷，集團之間的利益關系，更重要的是，我們可以看出，他是如何修身，對自己如何自律，如何反省自己的過錯。

2，《小窗幽記》

這是一本明朝學者陳繼儒創作的小品文集，裡面不僅有對世風日下的批判，還透露著哲人的思考，可以說是讓我們在嬉笑怒罵中明白很人生道理。全書分為醒、情、峭、靈、素、景、韻、奇、綺、豪、法、倩十二卷，共一千五百餘則，內容涉及修身、養性、立言、立德、為學、致仕、立業、治家等各方面，主要表達的是文人雅士淡泊名利、寧靜致遠、超凡脫俗的內心世界和精神追求。

3，《菜根譚》

該書是明朝還初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄集，為曠古稀世的奇珍寶訓。對於人的正心修身、養性育德，有不可思議的潛移默化的力量。其中「寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲卷雲舒。」廣為人知。

4，《道德經》

春秋時期老子（李耳）的哲學作品，是道家哲學思想的重要來源。文本以哲學意義之「道德」為綱宗，論述修身、治國、用兵、養生之道，而多以政治為旨歸，乃所謂「內聖外王」之學，文意深奧，包涵廣博，被譽為萬經之王。

5，《論語》

儒家學派的經典著作之一，一部以記言為主的語錄體散文集，主要以語錄和對話文體的形式記錄了孔子及其弟子的言行，集中體現了孔子的政治、審美、道德倫理和功利等價值思想。《論語》內容涉及政治、教育、文學、哲學以及立身處世的道理等多方面。

『捌』 推薦幾本書能讓人修身養性的

以下幾本書是從香港大學必讀的50本經典書籍中選擇推薦的，修身養性的作品。

《追尋生命的意義》：弗蘭克林[奧]

這是一本路遙嘔心瀝血寫成的百萬字長篇小說，以七八十年代的中國為背景，生動地描繪了當代中國城鄉生活的全景圖，深刻地展示了普通人在歷史大背景下的掙扎、坎坷和命運選擇，是改革開放以來最值得一讀的作品之一。

『玖』 哪些書有助於修身養性

看看國學吧。就是古代的四書五經，我現在看《老子》挺好的！！