終生成長聽書

⑴ 終生和終身區別

二者都指人的一生,但意思各有側重.「終身」多就生活、處事方面切身的事情而言,有時專指婚姻大事.例如：終身受益 終身受用 終身大事 終身之計。「終生」多就事業而言.例如：終生奮斗 終生鑽研 終生寫作 終生執教

⑵ 《終身成長》的讀書筆記

1.要知道這本書的整體框架和思路脈絡，這樣其實就類似於掌握了這本書的骨骼和組織，知道作者的邏輯思路，能夠對這本書的內容有一個大致的了解。
2.要能夠提煉出書中的精華和金句，這樣其實就是類似於掌握了這本書的血肉，在明白整體框架的基礎上，對每一部分的精華內容能夠所了解，掌握書中精髓，真正了解到作者的想法和觀點
3.要能夠與其他看過的書或聽過的觀點形成聯想，也就是所謂的舉一反三。這可能是書中的某個觀點恰巧和其他聽過的觀點是一致的，也可能是相反的，也可能是正好可以形成佐證或給予解答的。總之，看一本書應該不只是停留在這本書上面，而是可以和自己原有的知識體系相聯系，達到補充和豐富知識結構的目的。
4.要能夠產生自己的觀點和評論，在對書中觀點內容以及所聯想到的觀點都有所了解後，能夠形成自己的觀點和看法。「盡信書，則不如無書」，所以對書中的觀點要形成自己的理解和看法，用批判性的眼光去看待。
達到這四點，我們才能說真正把這本書吃透看透了。
那麼，現在我就開始大概參照這個方法，說一下對《終身成長》這本書自己看完後的一些心得體會。
一．整體框架
本書的框架比較清晰：
書的前三章主要就是介紹本書的主題，兩種思維模式：成長型思維模式和固定性思維模式。簡而言之，前者認為我們的各項能力能夠隨著我們的努力而不斷提升，而後者認為很多東西都是天生而定，難以改變。書的前三章主要交待了兩種模式的成因、表現、影響等等；
從第四章開始到第七章，分別講述了在體育、商業、人際關系、教育四個方面上，兩種思維模式對人的不同影響；
最後的第八章，主要講述了如何改變自己思維模式上作者給出的一些較為細致和實用的建議。為簡化內容，下文開始，我將固定性思維模式稱之為模式1，成長型思維模式稱之為模式2.
二．書中精髓
1、其實文中的精髓主要就是下面的這張圖，非常清晰的比對出了在遇到挑戰時、碰到阻礙時、對努力的看法、對他人評價的看法、他人成功時這五種主要的場景之中，兩種思維模式的不同以及造成的最終後果和結果。
1.1在遇到挑戰時：
模式1會規避挑戰，因為他認為能力是固定的，由天賦所決定，一旦他做一件事被認為有天賦，他就只需要再重復這件事就好。如果嘗試新的挑戰，就有可能失敗，失敗了就可能被人們認為其實是沒有天賦的。所以模式1害怕失敗，會逃避挑戰，這造成的後果是一方面遇到新的挑戰無法應對，一方面也喪失了創新的能力；
模式2會直接面對挑戰，因為他不恐懼失敗，即使失敗了，他也不會據此就對自身產生否定，反而是會從中吸取教訓，讓自身得到成長
1.2在遇到阻礙時：
模式1會自我保護，推脫責任到別人的頭上，或者尋找更失敗的案例，進行自我安慰，或者就輕易的放棄，對自己進行完全的否定，不再努力，自暴自棄。
模式2不會放棄，會對失敗進行分析總結，提升自我。
1.3對努力的看法
模式1會認為努力沒有必要，因為結果都是由天賦而定，天賦高不需要努力也能成功，沒有天賦在努力也沒有辦法勝利；而且，害怕努力，因為擔心努力後仍然失敗，從而讓別人對自身的能力進行懷疑。
1.4對他人評價的看法
模式1聽不進去別人的任何善意反對建議，希望得到崇拜，這樣永遠停留在某個程度，喪失了創新，也沒有前進
模式2願意虛心接受別人的批評，並從批評中總結經驗教訓，提升自我
1.5他人成功時
模式1感覺他人的成功就是對自己的威脅，對此不屑一顧，或者走向另一個極端，自我否定，認為自己永遠不可能像別人一樣成功從而放棄努力；
模式2會從別人的成功中汲取經驗教訓，提升自我

⑶ 職業成長，如何才能終生成長

如何才能讓你持續優秀，終身成長？

九月來臨，青春的荷爾蒙即將激盪在校園里。轉眼又是一年開學季，許許多多年輕的身影將踏上新的征程。

已經工作的我們不禁會回想，為什麼一些曾經風光無限的「別人家的孩子」，卻在步入社會後默默無聞？而另一些看似不起眼的學生，最終卻出類拔萃閃閃發光？接下來這篇文章，將分析什麼才是決定人們是否會取得成就的關鍵要素。

01

思維模式決定考試成績

在一些學生進入初中時，我們評估了他們的思維模式：他們相信自己的智力水平是固定不變的，還是可以發展和提高的？後來，我們對他們之後兩年的學習生活進行了追蹤。

進入初中對很多學生來說都是一項很大的挑戰。功課開始變得困難，評分也越來越嚴格，教學過程也不再那麼有針對性。而學生們正在面對青春期帶來的身體和角色上的轉變，這一切都發生在同一時刻。他們的成績開始變得糟糕，但不是所有人的成績最終都會一落千丈。

在我們的研究里，只有具有固定思維模式的學生，也就是那些相信智商水平是固定不變的學生，會出現成績下滑的情況。而具有成長型思維模式的學生們，也就是相信智力水平可以發展和提高的人，在後來兩年裡成績逐步提高。

這兩組學生剛進入初中時的成績幾乎一樣。在教學氣氛比較寬松的小學階段，他們獲得的評分和考試成績沒什麼差別，但當他們在初中遇到挑戰後，兩組學生的差距開始增加。

具有固定型思維模式的學生是這樣解釋他們糟糕的成績的。有一些人會貶低自己的能力：「我是最笨的」或者「我被數學搞得頭都大了」。還有很多人為了掩蓋這種情緒，轉而去責怪其他人：「因為數學老師又胖又討厭」「因為英語老師是一個大屁股胖子」……這些五花八門的分析問題的方式，讓他們很難在未來獲得成功。

面對失敗逼近的威脅，具有成長型思維模式的學生們則動用他們的全部能力來學習。他們對我們說，自己有時也會感覺招架不住，但他們採取的應對方式卻是堅持不懈，全力以赴。

02

思維模式決定學習方式

固定型思維模式的人，相信自己的才能（智力）是固定不變的，遇到挑戰時會產生一種讓自己表現得聰明的慾望。因此，他們會傾向於避免挑戰，遇到阻礙時會輕言放棄，並認為努力是不會有結果或只能帶來更壞的結果。在面對他人成功時，會覺得對自己造成了威脅。這就導致這類人很早就停滯不前，無法取得自己本來有潛力取得的成就。

成長型思維模式的人，認為智力是可以提高的，在遇到挑戰時會勇於迎接挑戰，面對挫折堅持不懈。他們相信熟能生巧並從批評中不斷學習進步，從他人的成功中學到新知，獲得靈感，最終取得很高的成就。

和進入初中相比，進入大學是另一個過渡期，另一場危機。大學，就是將高中里聰明的學生都聚在一起的地方。他們之前還「佔山為王」，但是進入大學後，情形卻完全變了。

我們跟蹤調查了一個醫科大學預科班的學生的表現。他們都害怕自己會被摘掉皇冠，成為平庸之輩。所以都會盡全部努力，希望在這門課程中表現出色。

在學期開始之處，我們測量了學生們的思維模式，之後跟隨他們一起上課，觀察他們的得分並詢問他們的學習策略。我們再一次發現，具有成長型思維模式的學生在課程中取得了更高的分數。他們即使在某次特別的測驗里表現得不好，下一次仍然會迎頭趕上。而當具有固定型思維模式的學生考得不好的時候，他們基本很難提高分數。

在這門課程中，每個人都很努力地學習，但學習方法卻不盡相同。很多學生的學習方法是閱讀課本和自己的課堂筆記。如果內容特別難，他們會再讀一遍。他們也會嘗試著把所有東西都背下來，就像吸塵器一樣。這就是具有固定型思維模式的學生們的學習方法。

他們如果考得不好，會得出結論，認為化學並不適合他們，畢竟，「我已經做了所有可以做的事，不是嗎？」

事實遠非如此，如果他們了解具有成長型思維的模式的學生是如何學習的，他們一定會很震驚。甚至連我都覺得不同尋常。

具有成長型思維模式的學生完全掌控著自己的學習過程和動力。不是一頭鑽進書里，不動腦子地死記硬背，而是尋找串聯每個講座的主題以及潛在工具，不斷重新審視自己的錯誤，直到弄明白自己到底錯在哪裡。

他們學習的目標是獲得知識，而不只是為了通過考試。實際上這也是他們會取得更好成績的原因——並不是因為他們更聰明，或者擁有更好的基礎。

成長型思維模式者在學習方面願意嘗試各種不同的方法。然而奇怪的是，在這些醫學預科生中，擁有固定型思維模式者為了獲得好的成績可以做任何事，但就是不願意去學習掌握新的學習方法，來確保自己取得好成績。

03

「不願努力」綜合症

具有固定型思維模式的學生在面對這種艱難的轉折期時，視其為一個巨大的威脅，威脅著他們可能會暴露自己的不足，從勝利者變成失敗者。事實上，在固定型思維模式中，青春是一場巨大的測驗：我是聰明還是愚蠢？我長得好看還是難看？我是勝利者還是失敗者？

在固定型思維模式中，失敗者將永遠是失敗者。所以也難怪，這么多青春期的學生絞盡腦汁，不為了學習，而是為了保護他們的自我意識。而他們達成這一目標的主要途徑（除了對自己的老師進行生動的攻擊外）就是放棄努力。

事實上，具有固定思維模式的學生告訴我們，他們在學校的主要目標除了讓自己顯得聰明以外，就是盡可能少付出努力。這種「不願努力」綜合症也經常被當作青少年與成年人劃分界線的一種方式，但同時也是具有固定型思維模式的學生保護自己的一種途徑。

而具有成長型思維模式的學生認為，停止努力是自己無法理解的一件事。對他們來說，青春期是一個充滿了機遇的時期：在這個時期可以學習新的科目，可以找到他們的興趣點，以及未來想要做什麼。

一直以來，關於能力和成就，我們有很多錯誤的想法。我們總認為，是那些孤獨、聰明的人突然間發明了了不起的東西，實現了偉大的成就。

然而，就算是莫扎特這種所謂的天才，也是經歷了超過10年的醞釀，才創作出今天我們仰慕的作品。在此之前，他的作品並不是原創的，也沒有那麼出色，實際上只是將其他作曲家的作品進行大塊拼接而已。

智力和天賦，並非決定一個人是否會有所成就的關鍵因素。思維模式和努力，才能讓一個人最終出類拔萃。

04

改變你的思維模式

成長型思維模式是建立在相信變化的基礎之上的，一般來說，需要經過4個步驟才能通往成長型思維模式的道路。

1

第一步：接受

第一步是去擁抱你的固定型思維模式。我們每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物，接受自己的一部分固定型思維模式，接受它在出現時給我們帶來的危害。

2

第二步：觀察

明確是什麼激發了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會在什麼時候回來？

可能是在你面對一個巨大的新挑戰的時候，固定型思維模式的人可能會出現並小聲對你說：「也許你沒有那麼大能力，其他人會發現的。」

可能是在你為某事奮斗但是進入死胡同的時候。固定型思維模式的人格可能會來到你身邊，建議你說：「放棄吧，這讓你感到沮喪和難為情，還是做些簡單的事吧。」

想一想，最近一次激發了你固定型思維模式的是什麼事？在固定型思維模式人格出現的時候發生了什麼？你有什麼樣的感覺？

當我們承受很大壓力的時候，我們的固定型思維模式人格就會出現，在我們腦海中不停製造噪音，無法專注於應該做的工作，之後，就會感覺自己什麼事都做不成。我們感到焦慮和傷心、沮喪的時候，也會引出固定型思維模式，它企圖一步步擊倒我們，並不斷地告訴我們：「你沒有能力掌握復雜的事情，你已經做到頭了。」

當你了解了這個固定型思維模式人格，並明確了激發他出現的原因，不要急著去評價，先觀察下。

3

第三步：命名

接下來，讓我們給固定型思維模式人格起個名字。

讓我們來仔細想一想自己的固定型思維模式人格。你會不會用你生活中的某個人的名字來命名他？或者一本書、一部電影中的人物？或者用你的中間名來命名他——他是你的一部分，但也許並不是重要的一部分？又或者，你給了他一個你不喜歡的名字，來提醒自己這不是你想要成為的人。

4

第四步：教育

你現在知道了觸發固定型思維模式的誘因，並痛苦地了解了自己的固定型思維模式人格以及他會對你造成什麼影響。他有了自己的名字，那麼現在還需要做什麼呢？教育他。

你越了解觸發固定型思維模式的原因，就越能在固定型思維模式人格出現時保持警惕。當你遇到挫折，這就是他出現的絕好時機。不要鎮壓他或禁止他做什麼，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然後當他安靜下來的時候，告訴他你是怎樣計劃從挫折中學習並繼續前行的：「是的，是的，我現在暫時還不太擅長做這件事，但是我認為我清楚自己下一步要做什麼。讓我來試試吧。」

要記住，你的固定型思維模式人格本來是為了保護你、讓你感到安全才存在的。但他卻沒能找到什麼方法去做到這一點。所以，用成長型的思維模式的新方法去教育他，並幫助和支持他人成長。

在理想情況下，我們會越來越了解，如何去幫助那些同樣在旅途中的人。

你是一個具有成長型思維的人嗎？在你看來，成長型思維對個人會產生哪些影響？歡迎留言～

—END—

⑷ 從小幫孩子養成的哪四個習慣，能讓他受用終生

從小幫孩子養成樂於助人；有錯就改；勇於面對挫折；敢於嘗試這四個習慣，能讓他受用終生。

⑸ 為什麼要終身學習

如今社會的精英階層，很多學歷並不高，比如美圖公司的董事長蔡文勝才高中畢業，蔡文勝曾經還是天使投資人，連續創業者，他們都為社會解決了很多的問題，提供了很多的就業崗位，他們現在身價都是百億以上，錢對於他們來講，那隻是個數字，為何他們還要那麼努力，那麼拼搏，他們不僅僅是為了自己的後代，更重要的是為了實現自己的人生價值，主動承擔社會責任。
那我們和他們的區別到底在哪裡呢？很多人會講，他們出來的早，以前的機會大，現在沒機會了等等，其實我是完全不贊成的，就拿蔡文勝來講，他高中畢業就出來了，在互聯網初期，他通過注冊域名就獲得了人生的第一桶金，後來不斷的創業成功，還成為天使投資人。2008年才創辦美圖公司，其實他們和我們最大的區別在於，他們天天在學習，天天在思考，他們通過先設定自己的目標，再制定可行的計劃，時時刻刻關注全球最新的信息，不斷的為自己創造更多的機會，十年如一日的堅持自己的夢想，永遠保持在學校時的學習激情，不斷的踐行，不斷的總結，不斷的調整自己的目標和計劃，他們是真正的馬拉松長跑運動員。有書CEO雷文濤正式洞悉了終身成長背後的意義，才創辦了有書，帶領千萬人讀完一本書、學完一門課，他說：「我是終身學習的信仰者，也是堅定的知識服務信仰者，一開始在很早開始創業的時候，就確定了有書的核心理念，有書就是一種向上的生活狀態。」這一點是很多成功的企業家都具備的情懷和商業結合的能力

⑹ 終生成長合理的應對方式

很多人說，看人與人之間的差距是如何形成的，只要看他們上班外的八個小時就可以知道。這個似乎是有一定道理的，但是人與人之間的差距本質上還是思維模式不同導致的。不同的人具有不同的思維模式

在同一件糟糕的事情上，具有固定型思維模式的人第一反應不是考慮如何解決已經變得糟糕的事情，而是完全沉浸在糟糕的結果上，任由悲觀消極的思緒發揮，很容易將事情放大。往往一件小事就能讓其產生徹底的失敗感和無力感，進而懷疑人生。

而具有成長型思維模式的人在面對困難和不如意的時候，往往是迎難而上找出問題所在，各個擊破解決問題，而不會隨意的給自己貼上「我真笨」「太傻了」「沒有人愛我」之類的標簽。

把人生比作成是一座山，固定型思維模式者的終極目標就是為了到達山頂，在他們看來，目標和能力一樣，都是一個定量。你現在能爬上去說明你就一直擁有這個能力，要是不能爬上去那以後都不可能爬上去，並且會找出各種借口和理由來掩飾自己能力不足的真相。當然了，登上山頂也是為了向別人證明自己的聰明和天賦。

⑺ 普愛終生什麼意思

意思就是說人活著一生應該始終要保存善意，這樣比較好。

⑻ 孩子終生的成長中希望在學校得到哪些方面的教育

孩子的學校教育是一個很重要的方面，在學校里，我們首先要學到一個書本上的知識，這是最基本的，我們要學了語文，數學，英語等等在至少考試中我們會拿到一個好的成績，然後就是做人，我們學會和同學相處，和老師相處，一直在這些相處的過程中，我們要做到一個強人，不能和陌生人說話等等。

⑼ 為什麼說終身學習已成為一種生活方式

、終身學習是時代的要求

由於社會的進步，科學技術的迅猛發展，知識總量劇增，知識的老化周期變短，知識的更新急劇加速。本世紀以來，科學技術的新成果有了迅速增長。20世紀前50年所取得的研究成果，遠遠超過了19世紀。60年代以來，科學技術上的新發現、新發明比過去2000年的總和還要多。科學發明到應用的周期也愈來愈短。從電能的發現到建立第一座發電站用了282年，而激光的發明到應用只用了2年時間。在人的一生中，大學階段只能獲得需用知識的10%左右，而其餘的90%都要在工作中不斷學習才能取得。因此，傳統的一次性學校教育已無法適應現實的挑戰，使現代人面臨著生存的危機，那種結束學校教育、找到工作就一勞永逸的體制已成為歷史。每一個人要想使自己適應未來工作的需要，就必須樹立終身學習的觀念，學會終身學習。

1、終身學習是適應社會急劇變化的客觀需要。社會總是在不斷地發展變化，但從沒有像今天變化得這樣快。過去需要幾代人完成的變化，現在不需要一代人，甚至每幾年就面臨著一個新的世界。在這種急劇變化的社會里，人們自少年時所形成的思想觀念、習慣、思維方式等往往跟不上時代的變化和需要。現實強迫人們要不斷地做出新的認識和判斷，盡快獲得認識和適應時代的能力，堅持學習，保持與時代的平衡。

2、終身學習是面對知識爆炸性增長的必然選擇。伴隨著以數字化、網路化為特徵的現代信息技術的突飛猛進，新知識呈現出爆發性增長。不斷革新的計算機與光纖網路通信、衛星遠程通信相結合，將知識的編碼、儲存、傳輸、擴散速度極大地提高，方式極大地簡化，成本極大地降低。知識量猛增，而知識的更新周期愈來愈短。18世紀知識更新周期是80到90年，19世紀是30到40年，20世紀70年代以前是15到20年，70年代以後是5到10年，90年代以後是3到5年。這就要求每個人都必須把學習貫穿於自己的一生，活到老學到老，生命不息，學習不止。

3、終身學習是經濟發展對勞動者的迫切要求。在社會主義市場經濟體制逐步完善的今天，新技術、新產品和新的項目層出不窮，評價勞動者就業能力的標准在不斷提高。一方面失業在增加，另一方面又有許多工作崗位找不到合適的就業者。避免自己陷入結構性失業的唯一出路，就是不斷地學習，不斷地提高，讓就業的過程成為一個永無停止的學習、提高的過程。