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A. 我有餘光強迫症可以聽喜馬拉雅聽書聽什麼

我的餘光強迫症已經好了，我把我的經驗給你，希望對你有益。
眼神餘光是心理正常反應，不論你以什麼目光看人都是本能反應，不會傷害到任何人,也不會使人不適，。
每個人都會用餘光看人的，只不過以前你沒有注意過而已，比如你在學習，老師從你身邊走過，你又不敢直視老師，一般都會用餘光偷瞄啊，只不過有一天你不小心，上了強迫症的賊船，認為用餘光看人是不對的，所以你強迫自己不能用餘光看人，但是你又控制不了自己，所以你就會焦慮，但越焦慮，你就越控制不住自己的眼睛，如此惡性循環才會得餘光強迫症，其實這一般不構成器質性病變的，只是你首先要弄清楚幾件事，首先每個人都會用餘光看人的，這是人保護自己的本能，你不必厭惡它，當然即使你厭惡它，你也沒法改變，其次，人的大腦一般會有兩個運作機制，一個是執行命令的系統，一個是檢驗命令完成與否的系統，當你控制自己不去用餘光看人的時候，你可能不會看了，但是緊接著你還是會用眼睛去檢驗自己是否看到，最後你還是會看到，所以餘光無錯無罪，通常情況下與人對視不要超過3秒或四秒，因為超過3秒或4秒，任何人都會不舒服。。
餘光強迫的核心是不允許自己的餘光能看到一些事物，於是強迫去控制，但是這又和身體本身的機能相違背，所以結果就是失敗。也就說這種控制、逃避和否認不能改變餘光的客觀存在。
那麼唯有一條出路了，就是接受自己的餘光能看到一些事物，不去和它做對。就像你打了一個噴嚏會發出聲音，你知道一下就好了。然後回到自己該做的事情上。
餘光是人的本能反應，你剋制或者壓制或者排斥等於是在反對自己的存在，因為餘光是人的本能，本能這個東西是生來就有的東西，就像吃飯喝水一樣，人怎麼可能不吃飯不喝水。沒有人不存在餘光，正常人也有，只是大家不理會或者忽視罷了，你總不能把正常的東西看成不正常，強迫症就是這樣，總把正常的東西看成不正常，最後加以抵制或者排斥，所以會非常痛苦。記住，當你餘光強迫症犯的時候，無論你身在什麼環境，沒有人會在意你的餘光，除非你自己在意，所以「把心放平順其自然」吧。
餘光是每個人都有的正常現象，不必去刻意控制!也不要去評判自己的這種行為!同時心態上盡量放任自己的目光，喜歡看那裡就看那裡，不要退縮和逃避。即使是看某些人身上的敏感部位也不要緊，不要自責，或者是認為不應該。

硬碰硬我們是干不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。
對於是石頭的強迫症，我們是雞蛋，不要拿雞蛋去碰石頭。
就是應該把強迫症當成你身體的一部分，就像你的眼睛、鼻子一樣，他是你身體的一部分，每個人都有強迫，只要你思維是正常的，你就有強迫，那麼為什麼正常人沒有被強迫難住呢？因為很多問題都是不需要答安的，正常人想想就過去了，因為正常人接受了強迫，自己也不追求完美，所以強迫就對他構成不了威脅。但是強迫症患者，卻把自己的強迫當成不正常的，老是和強迫較勁，又變態的追求完美。所以就強迫你

治療強迫症千萬不要控制與克制，那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安，恐懼情緒的出現。
在強迫症中，一切的心理反抗，或者是轉移注意力，都是沒有效果的
不管強迫症如何千變萬化，「把心放平順其自然」是治療強迫症的核心與關鍵.
心病還須心葯醫，用葯物治療強迫症治標不治本。
「把心放平順其自然」可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬， 或者不抵抗不幹涉，或者接納，又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在
在強迫症出現的時候，一定要接受症狀產生的焦慮，因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮，焦慮才會正常的消退，如果對焦慮進行壓制與控制，必然會加重焦慮對自己的影響，造成自己更多的痛苦。

你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。
再有一點，得強迫症的人，往往把什麼都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有！！ 所以當自然、現實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結果一定會是矛盾痛苦的！ 試著去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的態度去面對生活。建議你區分對待強迫思維和強迫行為，對於強迫思維要順其自然，採取接納的態度，而強迫行為則採取控制不去做的態度。強迫症的復雜和反復就決定了康復之路的漫長，不過貴在堅持，相信一定會有回報的！

再舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實，這在正常人身上也會出現的，只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因，強迫症患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然，就能在強迫症這只「紙老虎」面前站得住，和它進行戰斗，並且戰勝它。

不要總是試圖反抗或想擺脫它，要學會接受它是你的一部分，因為當你反抗的越激烈，它反而會越容易影響你，因為此時你的腦海里都是它，雖然你想的是擺脫它，但卻恰恰提醒了你自己它的存在，反而會更難過。追求完美誠然是好事，但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢？答案是沒有。只要是人，就沒有誰能達到絕對完美的，我們人的理性是有限的，你無法窮盡所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，順其自然，為所當為吧，不要被它占據了你的思緒，將它放置在你心中的一個角落，不要去觸碰它，即使有時不小心又觸碰了它，也不要擔心，繼續做自己該做的事，不要管它是否回到了那個角落，慢慢的你會平息下來。

當你在大腦里不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現，然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難，但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是順其自然把心放平，我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態思維。那麼，怎樣才能使球靜止下來，即症狀消失呢?答案就是停止拍球，球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在，把心放平順其自然，症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其斗爭多年，卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然，一點一點的把心放平，一開始會很痛苦，只要長久做下去，強迫症是可以完全治癒的。就是應該把強迫症當成你身體的一部分，就像你的眼睛、鼻子一樣，他是你身體的一部分，每個人都有強迫，只要你思維是正常的，你就有強迫，那麼為什麼正常人沒有被強迫難住呢？因為很多問題都是不需要答安的，正常人想想就過去了，因為正常人接受了強迫，自己也不追求完美，所以強迫就對他構成不了威脅。但是強迫症患者，卻把自己的強迫當成不正常的，老是和強迫較勁，又變態的追求完美。所以就強迫你

所以給你推薦三種療法以供參考

第一種療法-------把心放平療法

其實很簡單，就是「把心放平順其自然和為所當為」當為這兩項。
「把心放平順其自然」是指心裡方面，就是當一些想法出現的時候，讓它自然出現，不強迫自己一定不要去想。自然一詞，在這里是指自然出現的念頭讓它自然去想，不去控制和強迫它停止。
「為所當為"是指行為方面，是做現在該做的事。接著順其自然這句話，意思是，當一些念頭想法出現的時候，不要強行控制它停止，想一想也沒什麼，但是現在該做飯了，你要去做飯，該讀書了，你要去讀書，做現在應該做的事，就是為所當為。
就是不讓大腦過多干預，不當一回事，然後努力做別的事，而不是努力控制或者忘掉現在的狀態。

努力做事 + 平靜的面對+ 順其自然的心態。這種心態才是真的治療強迫症最好的心裏面對的狀態。再加上 有正常的生活規律 好的心情 自己的 意志力 。
強迫症就能逐漸減輕，可以正常生活，再自己適應這個狀態，就能逐漸治癒

不去排斥，不去分析，不去評判，就跟我們穿衣服一樣，我們從來不覺得人類穿衣服有問題，為何？那是因為我們把衣服看成了我們身體的一部分，所謂順其自然嘛。比如說你家裡有鬧鍾，時間長了你就注意不到鬧鍾滴滴答答聲音。火車站的周圍的居民，睡覺也可以很香噴噴，這就是接納了對他們的影響，從來自然來，自然去，就好像我們拿筷子吃飯，用筆寫字，走路，刷牙一樣，都是很協調流淌一般。你去刻意改變了，反而顯得不自然。

第二種療法如下：

第一步：看清想法。學會辨別自己的強迫思維，離開想法，堅持不理不怕不對抗，想法只是想法。
第二步：停止所有的強迫行為和儀式行為。
第三步：接納情緒。在停止強迫行為的過程中，焦慮、恐懼等負性情緒會持續一段時間，只要你堅持不去做強迫行為，而是帶著這些焦慮恐懼等不舒服的感受繼續做該做的事，情緒會按其規律隨時間逐步緩解。成千上萬次的這樣堅持下來，你就贏了。強迫症最終會逐步淡出你的生活。

第三種療法-----森田療法
治療原則
"順應自然"的治療原則

對症狀而言，就是要老老實實地接受症狀，真正認識到對它抵制、反抗或迴避、壓制都是徒勞的，不要把症狀當作自己心身的異物，對其不加排斥和抵抗，帶著症狀學習和工作。應當說"順應自然"是森田療法中最基本的治療原則。這條基本原則包含著下述多層涵義：

順應自然地認識精神活動規律，接受自身可能出現的各種想法和觀念。
神經質症患者常常主觀地認為自己對某件事物只能有某種想法而不能有另一種想法，有了就是不正常或者是不道德的，即極端的完善欲造成了強烈的劣等感。其結果如同高良武久所說："如果有人無論如何要祛除一切邪念，就可能產生不正恐怖的強迫觀念"。神經質症患者對這種心理採取抗拒的態度，他們一定要保持自己心理的絕對清凈，結果必然出現心理沖突。改變這一點，就應接受人非聖賢這一事實；接受我們每個人都有可能存在邪念、嫉妒、狹隘之心的事實，認識到不好的想法在頭腦中閃現，是精神活動中必然會出現的事情，是一個人靠理智和意志不能改變和決定的，但是否去做，卻是一個人完全可以決定的。因此不必去對抗自己的想法而需注意自己所採取的行動。
此外，認識精神活動的規律，還需認識精神拮抗作用，認識到人有對生的慾望和對死亡的恐怖這樣兩種相互對立的心理現象。接受這種心理現象，而不必為出現死亡的恐怖而恐懼不安，以至拚命排除這些令人恐懼的念頭，使自己陷入激烈的精神內部沖突之中。例如，站在高處時，想到可能摔下去，這本是任何人都會有的想法。神經質症患者卻認為這是異常現象而與之對抗，越對抗則越感到有可能摔下去。改變這種症狀，只有認清精神拮抗作用，從心理上放棄對對立觀念的抗拒，才可能減輕以致消除精神內部沖突。
順應自然地認清症狀形成和發展的規律，接受症狀。
神經質症患者原本無任何心身異常，只是因為他存在疑病素質，對某種原本正常的感覺看成是異常的，想排斥和控制這種感覺，使注意固著在這種感覺上，造成注意和感覺相互加強的作用，即形成精神交互作用。這是一種繼發性惡性循環，是形成症狀並使之繼續的主要原因。
認清這一點，對自己的症狀採取接受態度，一方面不會強化對症狀的主觀感覺；另一方面因為不再排斥這種感覺而逐漸使自己的注意不再固著在症狀之上。以這樣的方式打破精神交互作用而使症狀得以減輕以至消除。例如，對人恐怖患者見人臉紅，越怕臉紅就越注意自己的表現，越注意越緊張，反而使自己臉紅的感覺持續下去了。相反，接受臉紅的症狀，帶著"臉紅就臉紅吧"的態度去與人交往，反而使自己不再注意這種感覺，從而使臉紅的反應慢慢消退。
認識症狀的規律還包括要認識到症狀的改變是一個過程、需要一定的時間。認識這一點才能堅持對症狀視若平常，不當作自己心身的異物加以排斥，才可能真正消除精神交互作用的影響。


森田療法認為改變神經質症狀，一方面要對症狀採取順應自然的態度；另一方面要隨著本來有的生的慾望去做應該做的事情。通常症狀不會即刻消失，在症狀仍存在的情況下，盡管痛苦也要接受。把注意力及能量投向自己生活中有確定意義能夠見成效的事情。努力作應做之事，把注意力集中在行動上，任憑症狀起伏，有助於打破精神交互作用，逐步建立起從症狀中解脫出來的信心。
神經質症患者本來具有強烈的生的慾望，但為死的恐怖所束縛，原有的精神能量均投入在對症狀的關註上，而影響了其正常的生活、工作與學習。工作和學習越無成效，患者的注意就越固著在其症狀上，就越把症狀當作必須排除的異物看待，從而加重其症狀。
按照生的慾望所表現出的上進心去做自己認為應該做的事情，第一，會把一直指向內心的精神能量引向外部世界；第二，因為注意不再固著在症狀上而使症狀得到改善；第三，雖然帶著症狀去行動仍有痛苦，但行動本身會帶來兩種收獲，其一是該做什麼就可以做什麼而不必等症狀消除；其二是做了就能在工作、學習或生活上有所收獲。
例如，對人恐怖的人，不敢見人，見人就感到極端恐懼。森田療法要求其帶著症狀生活，害怕見人沒關系，但該見的人還要見，帶著恐懼與人交往，注意自己要做什麼，而不注意自己是否又恐懼了，堅持做下去，恐懼就會逐漸減輕。而這樣做的結果，患者自己就會發現，原來自己想方設法要消除症狀，想等症狀不存在了再與人接觸，其實是不必要的。過去為此苦惱，認為不能做，是因為老在腦子里想而不去做。而為所當為要求患者該做什麼馬上就去做什麼，盡管痛苦也要堅持，打破了過去那種精神對行動束縛的模式。

總之就是在把心放平順其自然的治療原則下，找到適合自己的治療方法。治療強迫症是一個痛苦的過程，不經歷痛苦的過程是治不好強迫症的，最起碼開始的一段時間是會極不適應的，也是極痛苦的。正如我對很多迫友說的，當強迫症成為習慣時，要更正到正常人的思維是很痛苦的
治療強迫症好比開車，當你剎車時，總有一點慣性車才會停下來

還有一點就是強迫症是任何人都有的，有些人輕有些人明顯一些. 所以強迫症只要不影響生活就是痊癒的.
你應該認真琢磨我給你的這些建議，剛開始做的時候會很痛苦，一般會有3---6個月的調整痛苦期。以上按我說的堅持兩三個星期之後，你就會發現自己的變化。

我15歲得強迫症，強迫症整整折磨我20幾年，我的人生徹底毀了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊癒的，希望能對你能有所幫助有所借鑒。（以上為我個人治療強迫症的心血，也借鑒復制了一些網友的治療經驗，歡迎看到以上文字的網友粘貼，復制，轉載給有需要的人看，在下不勝感激。）

B. 520像我這樣生活，有哪些適合獨居收聽，能給人傳遞力量的歌單

哈哈哈哈其實你的歌就很適合啊，comeback很有力量，別叫我達芬奇和到底要怎麼樣就很適合做家務的時候聽，心情很好乾活不累

C. 男朋友全民K歌只關注了我一個人，分手第二天全部取關了，還收聽了我清唱的《後來》啥意思哦🙄

大概是還留戀你的，想聽聽你的聲音，說明他忘不了你

D. 睡前給半歲寶寶聽書，到底對他好不好呢

從米粒一出生，我就給他讀繪本。每天睡前講繪本、讀故事，是我們雷打不動的親子時間。一點也不誇張地說，米粒是個小學渣！有一段時間，我給他講故事，他特別抗拒，要麼抓玩具，要麼笑嘻嘻地說，「媽媽，你睡覺吧！」意思是不要我給他講。

「呦呦呦，小東西，你還不願意聽是吧 ，我還非得給你講！」我心想著，講故事時間卻一點沒動搖。就這么跟米粒打了大半年拉鋸戰，米粒突然「開竅」了！

每天晚上9點，准時催我給他講故事。有時兩三個故事聽不夠，他還想聽更多！老母親困得上下眼皮直打架，口乾舌燥，還要硬撐著給熊孩子講故事。

所以上次在閨蜜群里聊天，我跟她們講 ：「千萬別給孩子講睡前故事，這簡直是給自己找罪受！」沒想到她們「幸災樂禍」，排隊點贊，還要我講講過程。

提到講過程，我的職業病就犯了。因為後台總有職場媽媽留言 ，抱怨陪孩子時間太少，有沒有簡單高效的方法。其實啊，抓住每天睡前半小時時間，給孩子講講故事，一樣能收獲滿滿。

給孩子講睡前故事的好處太多了

首先，能培養孩子良好的閱讀習慣，全方位鍛煉孩子的聽說表達能力。米粒媽的閨蜜，就靠著每天睡前和孩子一起讀英文繪本，培養了一個雙語小學霸呢。

E. 許嵩到底以前和亂感覺團體怎麼了 弟收聽了所有亂感覺團體成員 怎麼沒聽許嵩啊 。。 是有吵架么。。唉。。

給你推薦一篇博客，
轉] 關於亂感覺團隊（隊長烏拉呆）與許嵩之澄清
其實事情本來很簡單,只是這兩年來被一些別有用心的人有意混淆了視聽，編出太多故事.加上新V迷太多，這些新粉根本沒有參與到許嵩的歷史中，也只能靠道聽途說。但,真理還是掌握在大多數人手，事實也永遠是事實.如果你有五分鍾時間，那麼看看下面的介紹吧.
2005年，分貝網（163888）上有一個小說唱團體,叫做」亂感覺說唱團體」,包括烏拉呆/beata/小6/D調等共計六人.他們出了幾首合唱歌曲,放在網上，但是沒有什麼影響力，因為作品內容膚淺，製作更是粗糙。當時，這個團體最紅的歌是「D調」單人翻唱的一首《生命要繼續》，翻唱的比較給力.
也就在2005年底的時候，Vae獲得了分貝網2005年度最佳男歌手稱號.後來被分貝網簽下，發生一些不愉快的事情後很快解約.當時很多人不知道到底誰對誰錯，（該網站現在已經倒閉，老闆鄭立因為網路犯罪被捕，判刑六年。目前正在服刑。）但現在時間已經證明一切了.
看到Vae在分貝網里急劇上升的人氣和「最佳男歌手」的頭銜（且不論是否真的「最佳」），亂感覺的「隊長」烏拉呆毫不猶豫的把Vae作為團體要吸收的成員目標，以擴大自己小團隊的影響力.
烏拉呆成功了，Vae和他合唱了幾首歌曲，這也就算作「加入亂感覺」了。並且，擔任了亂感覺的混音師和製作人角色。（你現在去網上搜《魔獸世界》之類的團體作品，混音信息里都寫著Vae的）.
對於每首團隊作品，由Vae歌迷會負責的「vaecn」網站都不遺餘力的推廣。（vaecn至今還是比較火的一個論壇.）
「亂感覺說唱團體」被更多的人知道了，Vae也在他的分貝網主頁、貼吧宣傳著亂感覺團隊.並天真的宣稱：「和朋友一起玩音樂很開心「。?與此同時，他也一直推出著獨唱歌曲.而他的獨唱歌曲的影響力是遠遠大過那幾首團隊玩玩鬧鬧的合唱歌曲的.
這時，在vae眼裡只是玩玩音樂，結交朋友，圖個開心就好，畢竟這么多人合唱的歌，根本沒什麼藝術性和美感。但在某些人眼裡就不是了.當時Vae只是20歲的大二學生，而烏拉呆已經流入社會多年，又多次因為打架斗毆被拘留過，要論心機和社會閱歷，Vae差得遠了.這一點後面會提到。
2006年，李毅傑找vae合作了《玫瑰花的葬禮》。李毅傑是的確有幾分才氣的人，不像烏拉呆，只會嘴上糊吹.?此外Vae還和王健（kent）合作了幾首歌，和「石頭剪子布」合唱了幾首歌。他們和Vae一樣，都是挺有才的人.
也就在2006年，?Vae做了一件錯事就是：把本來只是和他合作的三個人：李毅傑、kent、石頭剪子布，介紹進了「亂感覺」。此後亂感覺的對外名單里就多出了這三位。?「亂感覺說唱團體」也因為幾乎都是流行歌曲而改名為「亂感覺音樂團體」。
烏拉呆春風得意，畢竟這個虛擬的網路團體又多了幾個紅人，自己作為「隊長」，虛榮心極大爆棚.雖然他自己的實力在饒舌界被人瞧不起，但畢竟靠著團隊的名聲，也有了很多「歌迷」了。他素質不高，喜歡張揚，炫耀，根本不懂得夾著尾巴低調做人.把「亂感覺」的形象搞得像一個網路黑社會，宣揚「義氣」、「哥們」，動不動奚落或者攻擊別的音樂人或音樂團體。如果說你自己真的非常牛B，那倒也罷了，但他自己的音樂實力實在很差.這讓很多人反感他。
「亂感覺」在2006年上半年度過了短暫的蜜月期之後，便急速走向下坡路.?團體作品幾乎沒有了，但烏拉呆還沉浸在他**出的「網路天團」中，和那些本來只屬於Vae、石頭剪子布和kent等人的歌迷不斷灌輸「團體意識」，號召「團結」，等於是變相給「隊友」施加壓力。?後來，又把丹戈爾、司徒駿文等幾個人拉進「亂感覺」，希望擴大陣營，東山再起。但這些音樂牛人，也只是希望借「亂感覺」的夕陽余暉宣傳自己的單體作品，而非真的信服烏拉呆.?畢竟，行家一出手，就知有沒有,烏拉呆一張嘴可以騙騙不懂音樂的小孩子，跟同行能忽悠的過去嗎？2007年之後，Vae幾乎都是獨立出歌，文人的自命清高和孤傲讓他不削於和烏拉呆這種人有瓜葛,除了2007還和石頭剪子布合唱了一首《你若成風》。此後再也沒有什麼合作。他和李毅傑的個人關系仍然保持，直到2010年仍有打球和遊玩合影放在自己官網。但也無任何音樂合作了。（李毅傑2008年後已經不玩音樂，去事業單位上班了）。
越來越多的人知道vae。卻不太知道曾經有個烏拉呆和他們的偶像有過交集.?烏拉呆怎能忍受這種「待遇」？?內心可想而知嫉妒到什麼程度：明明2005年的時候，大家的起點都差不多，為什麼兩年之後，成績就已經天差地別了呢？
但他自己又實在沒什麼音樂能力，只能整天泡在聊天室和QQ群里和歌迷聊天，拉攏人心。盡來些虛的。要論實干，他是絕對沒興趣也沒本事的.好的音樂人，光忙自己的音樂都忙過不來了！更何況還要生活起居。而烏拉呆，終日泡在網上經營自己的歌迷網路，沽名釣譽，把屬於其他團體成員的單人作品和榮譽，統統歸入「亂感覺」之下。彷彿自己是自己這個「隊長」，提拔了「隊友」們.
2007年後，Vae就已經從事實上離開了這個被烏拉呆搞得烏煙瘴氣的虛擬團體：不再參與任何合唱.因為亂感覺已經沒有音樂，只有網路黑社會般的浮躁和網路傳銷般的忽悠.?但他沒有開口批評烏拉呆，也沒有發表公告.其實對Vae來講，這是仁慈，但同時也是非常錯誤的仁慈，等同於放任烏拉呆繼續消費自己的名譽.
2009年1月，Vae發行第一張獨創專輯。烏拉呆在發行前找Vae，要求收錄合唱歌曲，不然就是背叛自己這個「老大哥」，就是「背棄團隊」。這簡直是可笑之極的邏輯，音樂是用來做交易的嗎？是用來交易友情的嗎？為了合唱而合唱，那不是糊弄歌迷的不負責行為嗎？更何況vae已經提攜團隊這么多年，即使2007年以後不相往來了，也沒有說烏拉呆半句不好.?
《自定義》里全是vae自己寫的歌，沒有合唱.?這還得了？專輯發行後不久，烏拉呆就積極安排人策劃了「許山高」，並找人改寫專輯主打歌《有何不可》，極盡侮辱之能事.?對於Vae來講，人生第一次發專輯，沒有收到昔日朋友（如果這種人也能算朋友的話）的祝福，反而被暗箭所傷，想必是非常傷心.?但這件事情，Vae沒有做任何反應。是忍耐，還是不在乎？
烏拉呆最惡毒的還不在於此。在導演這首歌後，反過來四處說，這是vae自己炒作新專輯，自己找人罵自己。企圖把臟水弄的更渾濁一些。好在，天下沒有不透風的牆，烏拉呆找的寫歌的人和他鬧翻，把事情抖出，烏拉呆遭到一片罵聲。
但他最最惡毒的地方是，隨後，他竟然再次寫了一首歌，內容是和自己一手炮製的「許山高」對罵，作出「保護隊友」的姿態，企圖忽悠住最後一部分死忠fans。
到這個階段為止，明眼人全都笑了.烏拉呆已經完敗。?「vaecn」此時也公開宣布，不準討論烏拉呆這個惡心的人，版主也接到通知，所有相關的帖子都要刪除.?
烏拉呆是不怕臟的，只要有人討論他，就已經達到他的目的，他害怕的是被人忘記.因為他實在沒有拿得出手的作品讓人記住他.
隨後，他又自說自話的寫了幾篇煽情的文章，說Vae誤會了自己，自己並沒有做什麼對不起大家的事之類的話，發在貼吧等地，這更是此地無銀三百兩。Vae從頭到尾一聲都沒有回應理睬過，只見烏拉呆一個人把獨角戲唱完，最後在無人搭理的境地中落幕。（除了他自己的幾個死忠fans和僱傭的水軍搭理他.），真是現世活寶。
說來說去，事情簡單到不行：Vae只不過是和烏拉呆唱過幾首歌，帶他玩玩，讓他嘗到了甜頭，但2007年以後不帶烏拉呆玩了。但這在烏拉呆看來，是最不可忍受的事：1.你帶我玩過，就必須一輩子帶我玩，不然就是背叛友誼（這也是烏拉呆不斷向人訴苦的理論依據）；2.你有名氣，我沒名氣，這不是水平問題，而是你運氣太好，好運氣必須拿來帶我分享。這就是烏拉呆的混賬邏輯。這兩年，隨著老歌迷的成長、成家立業，也淡出論壇和貼吧了，新歌迷急劇增加，但是很多新人是不了解這些歷史上的小事的。烏拉呆便積極地請水軍和不明真相的新歌迷四處發帖，把事情反過來說，讓事情聽起來是亂感覺團體帶紅Vae，這恐怕是最不知廉恥的一件事.?看這篇文章的人，你問問你自己，你是先聽到許嵩的歌還是先聽到亂感覺的？你愛的是許嵩的三張專輯的歌，還是許嵩和烏拉呆合作的那幾個歌？
更關鍵的是，從加入亂感覺的時候開始，「Vae」的知名度什麼時候低於過「亂感覺」了？
但烏拉呆最厚黑的地方在於，他是絕不會公然宣稱和vae斷交的.時至今日，亂感覺論壇上仍然掛著vae專屬板塊，?讓很多不明真相的v迷以為「這是一個團結的大家庭」.「期待新的合作」。只要歌迷還有這種期待，烏拉呆就還會被關注。烏拉呆其實是有嘴皮子功夫把vae說的一文不值並宣布斷交的，這樣做也確實能讓一些人誤會vae。但是這么做了一次以後，就再也不會有v迷關注亂感覺，兩者就再也無瓜葛，甚至對立。而烏拉呆的虛榮心告訴他，這是他不能接受的.?他還得沉浸在**的天團美夢中。
當然，烏拉呆終日活在vae、kent等人的陰影下，其實也非常可憐。有很多歌迷加他QQ，為的只是打聽vv和kent的消息，而不是對他有什麼興趣。他自己的價值，連他自己也找不到。但他又啞巴吃黃連，有苦說不出，因為他沒有實力，永遠只能像個寄生蟲，依靠團隊其他人的名氣，武裝自己。作為人生的樂趣。
眼下，沒有vae的亂感覺，有才的人仍然很多，但是都各自為陣，除了一年一度的虛擬「大合唱」，心照不宣的給烏拉呆一個台階下，也幾乎沒有什麼合作.?烏拉呆也依舊打腫臉充胖子，繼續當著他的網路小混混。
烏拉呆除了在表面上繼續宣揚「團體」「團結」「友情」「哥們」，以大老粗為榮，作出一副「重情義」的硬漢形象，網路黑社會似的籠絡人心，進行虛擬的狂歡，但卻沒有拿出任何給力的作品.?但對於歌迷的忽悠和討好之辭，卻從來沒有停止過.?
Vae發了三張專輯了，kent也發了兩張了，?在他們不斷努力、交出成績的時候，烏拉呆做了些什麼呢？表面上仍然在四處和人吹噓「這些都是我好兄弟」，背地裡確是「逆我者亡」，和人訴苦，說vae不帶他玩了，當明星了就變了,搏人同情.?其實vae從2007年就不帶你烏拉呆玩了，那時候vae還什麼都不是吧？?「不帶烏拉呆玩」是個事實，但原因可不是「人家成了大牌」。顛倒因果關系，是烏拉呆自編說辭的必用法寶。
烏拉呆玩弄心機，當然不只是體現在關繫到vae的事情上，即便對於自己歌迷，烏拉呆也一樣：他授意亂感覺論壇的管理員，把論壇會員數篡改，製造熱鬧假象，這一點讓亂感覺的管理員都為之不齒。如今，messfeel點（.）cn，已經被管理員拿走做地方論壇，根本不再屑於和烏拉呆合作。
2010年，烏拉呆搖身一變，開起了傳媒公司，在其公司的官網介紹上，赫然把《玫瑰花的葬禮》、《南山憶》寫為「本公司旗下的歌曲」。這兩首作品，Vae的歌詞什麼時候成了你烏拉呆了呢？而且vae早年就紅過了的歌，和你2010年創辦的公司能有什麼關系？?恬不知恥，大咧咧的撒謊，顛倒因果順序，這就是烏拉呆的厚黑本質。?
烏拉呆，你敢不敢不要再消費vae？你敢不敢自己出一首真正給力的歌？你敢不敢不要躲在網路後面暗箭傷人？你敢不敢不要再在歌迷面前演戲？?你那不得志的人生，只會在你這些蠅營狗苟的伎倆中，變得越發越消沉.為你感到淡淡的悲哀.
這也告訴了我們，交友一定要慎重.有的人帶著目的接近你，如果你無所顧忌的接受，等到你發現了他的不善後再想遠離時，就沒這么簡單了。

PS：以上的文字已在V8、L8和許嵩官網得到證實。正如許多V迷一樣，我也是先了解嵩再了解亂感覺的，之前聽的幾首亂亂合唱的歌，感覺挺不錯的，可現在，聽的感覺也不同了。上次在微博中一次搜許嵩、烏拉呆、D調、mimo等人，卻發現他們彼此並沒有互相收聽，若還是朋友，也用不著這樣，難道他們用qq？哼哼，不知道。
無所謂，嵩都已經不在乎了，我會永遠支持的。現在就是有些擔心，擔心好多單純的V迷，別某些人的三言兩語糊弄了，以至於現在還有親問許嵩他抄襲！他簽約！他死了！
呵呵，我笑了。

看完你就懂了~親，給好評哦

F. 手機聽書軟體哪個好用，比較全的

如果是線上收聽的話，推 薦：懶人聽書、喜馬拉雅、氧氣聽書、酷狗。
要是線下朗讀本地電子書的話，推薦：閱讀星、靜讀天下、91熊貓讀書、安卓閱讀——這幾款閱讀器都是可以支持聽書功能的！
不過他們的共同點是需要安裝語音合成軟體【聽聽中心】來共同配合使——沒有語音合成軟體是不會有語音的。。。聽聽中心需要格外下載安裝。
不過我給你的建議是：使用閱讀星——它除了支持聽聽中心外，還支持系統tts及訊飛語點，語音合成選擇更多，而且還支持後台朗讀、空閑時間退出等非常人性化的功能！
至於語音合成的話，還是建議你用訊飛的tts或者訊飛語點。聽聽中心雖然做的也不錯，但比起性能和朗讀質量、合成效果、穩定性而言是遠遠比不上訊飛語音的！
嗯！大概就這樣把！純爪機打手！
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這樣可以么？

G. 盜墓筆記有聲小說下載，馨雨聽書網為什麼下載不了了呢

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H. 怎麼評價無名之輩

《無名之輩》是一部很有深度的電影，告訴我們，光是活著這件事，就已經很廢力氣了。

電影在荒誕喜劇的表皮下，是苦澀的內核。掙扎在社會底層的小人物們，被命運碾過，希望和尊嚴破碎，內心的渴求揉皺如廢紙，被隨意丟棄。在這個灰色的世界裡，心中的熱望微不足道。住在混沌深海的無名之輩們，奮力游向海面的光。

來談談片子里的兩段愛情線。眼鏡和嘉旗，大頭和真真。且不談片子中的不足部分，這兩對平凡人的愛情，真真切切地擊中了我。
生活的無常總是在升起和熄滅，頸部以下癱瘓的馬嘉旗，活著的每一分每一秒都是刺痛，生活的苦重壓在她身上。

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《無名之輩》劇情簡介

來自鄉村的笨賊眼鏡（章宇 飾）和大頭（潘斌龍 飾）搶了一家手機店，慌亂之中逃進坐著輪椅的單身女子嘉旗（任素汐 飾）的家中。嘉旗早已失去活著的慾望，她強橫地要求倆笨賊殺死自己。另一邊，某樓盤老闆資金鏈斷裂跑路，留下保安馬先勇（陳建斌 飾）與討債者周旋。

馬曾經是立功無數的協警，可就在轉正的關頭因為一場車禍毀了原本看似美好的一切。不久前他挖到一把噴子，原本打算交給當初的警察好友立功，卻發現噴子被換成了水槍。而成為了新聞的手機搶劫案，讓馬先勇意識到噴子正在劫匪的手上。

漫長的一天，所有與之相關的老老少少都在糾結煎熬。他們是渺小的無名之輩，卻真真切切感受到來自命運的重壓……

I. 懶人聽書里玩寵，方之墨和誰在一起了

他傻

J. 女孩和男孩的弟弟原來一直相愛感情很好，男孩非常愛女孩，女孩的閨蜜陷害她把她嫁給了男孩女孩為什麼痛苦

，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鍾 都可以見到他(她)，見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快 ，在 一起的時候你會 感覺很溫暖很安全，真!正的愛一個人會心甘情願的照顧他(她)關懷他(她)，給與他(她) 想要的 一切， 看著你愛的人開心 你也會 跟著開心，看到他(她)煩惱你也會跟著煩惱，但你會想盡一切辦法使你愛的 人開心 快樂 ， 真正的愛一` 個人會想和他(她)共同到 老，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福 ，而你也在這種過程中 得到 了另一種幸福！時常想到他(她)就開 心,很介意他(她),很在乎他(她),沒有他(她)好象失去了什麼,有了他(她)就擁有了快樂.. 用心去感覺吧····!希望對你有用，，，祝朋友幸福~~~,.