聽書活著

㈠ 跑步聽書，鍛煉身心

天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

三十而已，身體臃腫；

三十而已，停止學習；

三十而已，心似天命；

三十而已，一身包袱；

……

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曾幾何時，我們渴望強健的體魄，活到老學到老，持有一顆赤子之心，放飛夢想。

驀然回首，留下的不過是「殘軀」，糟透的心。如果哪一天意外來臨，這個世界將徹底遺忘你，不會留下一絲痕跡。

你可能會說，這功利的世界，就連活著都艱難，何談當初之志？ 這都是借口，只要你還在為事情找尋借口的一天，你脆弱的小心臟就得不到成長，遇事就不堪一擊。

現在，你還要為自己找借口嗎？

我們進入話題，如何通過跑步聽書來鍛煉身心？

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一天二十四小時，你的時間去哪了。

工作？

學習？

睡覺？

陪孩子？

做家務？

玩手機？

喝酒打牌？

吹牛聊天？

擠出三到四十分鍾投資自己的身體，跑步鍛煉，真那麼難嗎，還要這樣渾渾噩噩生活下去嗎。

晚飯一小時之後，換上合腳的鞋子，穿上寬松的衣服，直接出門。來到一樓路面，計時開始，抬起雙腳，去追尋曾經的自己吧。

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前一百米，臉不紅，心不跳，臃腫的身體無一點負荷，內心還嘀咕，也不過如此。

五分鍾，跑了近七百米。心跳加速，汗液已經往外流淌。本能不想再跑了，但理智的自己繼續堅持。

十五分鍾，已經兩公里多了。心跳保持在一個高速水平，全身發熱，已經汗流浹背。本能有那麼一丁點適應了，跑步繼續。

二十五分鍾，本次運動接近尾聲，小腿發麻，感覺不是自己的了，本能開始喜歡上了跑步，運動繼續堅持。

三十分鍾，本次跑步結束。繼續慢走一圈，好想躺下就不動。

這就是初跑者的真實感受，從開始的第一秒起，直到最後跑步結束。本能與理智都在不斷地較量，本能不想跑，理智卻不得不堅持下去。整個跑步過程是痛苦枯燥的，毫無快樂可言。

為什麼直到此時，我都未提及聽書？

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跑步一周前，大腦都在痛苦地適應跑步過程，就算分心二用，也沒有任何效果，因為痛苦占據了上峰。

堅持跑步一周後，本能與理智漸漸形成了默契，此刻有了一分的運動快感。大腦適應了這個跑步過程，可以一心二用，插上藍牙耳機，打開自己喜歡的書籍，聽書開始，雙腳起飛。

每日三十分鍾的跑步，不斷錘煉身軀，鑄造 健康 的體魄。

每日三十分鍾的聽書，不斷升華思想，鍛煉堅強的意志。

我們選對正確的方式，不斷重復練習，千錘百煉，何愁才華。因為這就是天才的本質。

讓跑步聽書成為我們生活的一部分，她將悄悄改變我們，潤物細無聲。放眼未來，投資自己；將來一天，迎來蛻變。

跑步聽書就是這么簡單，立刻馬上就去做，不負年華，不負君。

㈡ 關於聽書的思考

對於活躍於各大個人成長論壇和社群的我，總是遇到那麼一些人，每天分享自己又聽了多少書，學了多少新知識，不明所以的人，還以此為要求自己，成為自己學習的標准，在聽說的路上越走越遠，筆者每看到這種想像都很想懟兩句，不過每次話到嘴邊就必須得咽回去。因為在懟過幾次後，我發現，很多每天到處炫耀一天聽了多少書的人，大都是某個讀書平台和社群的托，他們靠給人們灌輸焦慮感，來販賣聽書VIP，並以此賺取微薄的提成，苟延殘喘的活著的。

況且，因為年輕，筆者也曾經懟過幾次，被踢過無數次，被踢得多了，自己也就變得有那麼一點點聰明了物罩，為了不讓更多的朋友沉淪其中，也就只能隱身其中，在必要的時期，將某些新人拯救出來。

很多人都說：你有啥本領，要懟那些每天都很努力成長的人，確實不該。

靠聽說成長的人，是不是真的就值得被當作努力學習的典範，當作標准來要求自我呢？

個人認為：不該。

筆者本人也曾有那麼幾年，以此為標准，每天都努力聽一兩本書，努力做筆記，每天都自信滿滿，可是幾年後才發現，自己成了他人收割的韭菜，而且是一波又一波，多年聽了幾百本書，各種書評、聽書稿、拆書稿，可是懂了很多，還在一線白領苦苦掙扎，似乎一生將被淹沒在奔騰的人流里，最終被拍死在沙灘上。

好在，筆者尤其喜歡逛各大論壇，里頭不免充斥著各種各樣的讀書大牛，有些被網友怒懟：你是否是某個平台的托。有人則不得已表明自己的態度。也正是因為有懟人網友的存在，有大牛的認真和好的人格。才讓筆者最終不至於再成為個人聽書平台，各大讀書社群的韭菜，真是感激不已，盡管到最近兩年才開始覺醒，被割了多年的韭菜，但好在覺醒了，而且很幸運，在還能呼吸的時刻覺醒了。古人雲：早聞道，夕死可矣。而筆者我，至少還能活60/70年。想到此，笑都能笑醒。

那麼，聽書到底有沒有用呢？

這真是一個令人特別難看的事，不過，這種問題，怎麼可能難倒覺醒的筆者我呢？這不是有點看不起碧孝我嘛！

扯得有點遠了罩慧鬧，快點回來。

接下來繼續！

聽書，我們聽的內容，都是他人經過個人加工之後，帶有作者個人價值觀的內容，這些內容有一定的價值，但是，對於想要在人生中活得不一樣的我們來說，價值很低，低的只剩渣渣了，骨頭渣渣。這樣的形容不為過吧。

那聽書到底還有和作用呢？

那還是有的，筆者聽了很多書，做了很多筆記，懂得了不少的道理。最重要的是從裡面看到了很多經典，有價值的一手好書，也正式如此，省去了筆者我選書的時間，省掉了亂花錢購買的書籍，大部分買的書也有價值，讓自己閱讀那些本沒有機會看到的書，從這點來看，聽書還是有那麼些作用的。

此外，聽書能從一定程度上，降低讀書的難度，有些書籍，對於我們大部分人來說，真的有點難讀，讀都讀不下去，而通過聽書環節，可以讓你以為書挺好讀，然後一股腦的讀完，讀著讀著，你就真的讀懂了。

但不管如何，聽書不能成為讀書的替代品，聽書稿是經過他人消化後喂給你的，只聽書，不看書，會讓你慢慢的失去思考能力，總有一天，會讓你成為「溫水煮青蛙」故事裡的「青蛙」。

㈢ 聽書有哪些好書

聽書好書推薦：《三體》、《解憂雜貨店》、《活著》。

關於聽書的好書選擇非常多樣，以下幾本是不錯的選擇：

1.《三體》系列。這是劉慈欣的科幻巨作，展現了宏大的宇宙視野和深邃的科幻想像。通過聽書的形式，可以更好地沉浸在作者構建的宇宙中，感受其中的震撼。

2.《解憂雜貨店》。這是一本溫馨感人的小說，作者東野圭吾巧妙地將懸疑與人性相結合，通過聽書，可以更好地體會書中的情感與深意。

3.《活著》。余華的這部作品講述了一個普通人在歷史變遷中的命運，引人深思。聽書的形式可以更好地讓人沉浸在故事情境中，感受主人公的悲歡離合。

這些書籍在聽書平台上都有優秀的版本可供選擇，聽書的過程中不僅可以享受故事，還能在忙碌的生活中找到片刻的寧靜和思考的空間。

㈣ 手機什麼軟體可以聽周建龍盜墓筆記7

懶人聽書是一款非常適合安卓手機用戶的聽書應用，它提供了一個極為便利的聽書平台。無論是忙碌的上班族，還是喜歡在睡前聽故事的朋友們，都可以在這里找到自己喜歡的有聲讀物。周建龍的《盜墓筆記7》也在其豐富的資源庫中，用戶可以輕松下載並收聽。懶人聽書不僅擁有龐大的有聲書庫，而且支持多種格式的音頻文件，滿足不同用戶的需求。

懶人聽書的界面簡潔直觀，操作簡便。用戶可以根據個人喜好設置播放速度，讓聽書變得更加個性化。此外，它還提供了離線下載功能，即使在沒有網路的情況下，也能繼續享受聽書的樂趣。對於喜歡《盜墓筆記7》的讀者來說，懶人聽書無疑是一個極好的選擇。

除了周建龍的《盜墓筆記7》，懶人聽書還有許多其他熱門書籍和有聲讀物。比如，《三體》、《活著》、《紅樓夢》等經典文學作品，以及《哈利波特》、《鬼吹燈》等暢銷小說。無論是科幻迷，還是古典文學愛好者，都能在這里找到屬於自己的聲音世界。

懶人聽書還提供了個性化的推薦功能，根據用戶的閱讀歷史和喜好，推薦適合他們的有聲書。這使得用戶可以更加便捷地發現更多好書，滿足自己的閱讀需求。同時，懶人聽書還支持用戶創建和分享書單，便於與其他讀者交流心得。

懶人聽書的優勢不僅在於豐富的資源和便捷的操作，還在於其穩定的服務和優秀的用戶體驗。它不斷優化平台，提升服務質量，確保用戶能夠享受到高質量的聽書體驗。對於喜歡聽書的朋友們來說，懶人聽書絕對是一個值得信賴的選擇。

總之，懶人聽書是一款非常優秀的安卓手機聽書軟體，它不僅提供了周建龍的《盜墓筆記7》，還有眾多其他精彩內容等待著用戶去探索。無論是尋找新的有聲讀物，還是希望在忙碌的生活中獲得片刻的寧靜，懶人聽書都是一個理想的選擇。

㈤ 開車聽書

我喜歡開車的時候聽一點書，聽書成了生活中很重要的一部分，因為可以一邊聽書，一邊做別的事情，並不相互影響。

以前不喜歡做家務，現在可以一邊聽書，一邊做家務，而且兩不相害。同樣的，跑步鍛煉的時候，也可以一邊聽書，一邊跑步。不再顯得孤單寂寞，開車聽書的時候心特別的平靜，前面有車沒車，道路堵或者不堵，自己的心情不會再隨著這些手核情況而發生變化。

以前如果走在路上會特別的煩躁，會有那種路怒的症狀出來，但是現在卻顯得特別平靜，不會因為這些事情而讓自己心煩塵睜。因為自己的思路都隨著聽書的內容而起伏，現實中的一些事情就不再那麼關畢兄掘注了。

我現在發現看書的效率真的非常低，一本小說至少看一兩個星期，這個還算快的，看的慢的可能要一個月，但是我現在花四五十分鍾聽一本書，就可以把整本書的主要情節聽完整，效率出奇的高。所以我一有時間基本上都是聽書，而不是去看書，當然也需要一定量的閱讀量，所以我現在也在想辦法提高自己的看書速度。現在也在有意識的去誦讀鍛煉速讀速記的能力，這其實對訓練自己的大腦也有好處。

從去年開始，我養成了聽書的習慣之後，我就覺得這樣的學習習慣真的非常好，因為以前看書速度比較慢，就不太願意看書。但是現在只要花一個小時就能把書聽完，聽完感覺既抓住了要點，又掌握了內容，而且讓我學習的樂趣不斷的提高，所以感覺特別的開心，也特別的快樂。我一有時間總要聽一兩本書，如果比較空的話可能會聽三四本書。

開車聽書，還有一個好處，就是注意力特別集中，聽書的效率也很好，會記住大部分的內容。因為開車的時候還是高度緊張的，把心思全部放在聽書上面，就不會對眼前的狀況引起的情緒過多的關注，也就是情緒都放在聽書上面。

所以開車的路上特別的開心，因為一邊開車還能聽書，感覺收獲特別大。所有碎片化的時間都能夠用來聽書。因為聽書，讓自己覺得生活特別充實，每天還能夠學到很多東西，開闊了眼界。而且碎片化的時間，都能夠利用起來。聽書改變了我的生活，也改變了我的狀態，使我變得特別能夠堅持，特別熱愛學習，學習的效率也特別的高，總之，這一切的快樂都來源於聽書這一新的生活方式。

現在不僅能夠一邊聽書，一邊開車，現在還能夠一邊開車，一邊口述日記。這也是一項新技能。感覺人生就像開掛了一樣，特別有意思。

所以現在我沒有什麼借口說自己很忙，寫不了日記。因為隨時隨地都可以聽書，寫日記。在別人感嘆沒有時間做事情的時候，我卻發現自己不僅可以做很多事情，而且可以高效率的完成。

我覺得能夠每天這么開心快樂的活著，這本身就是一件特別有意思的事情。

㈥ 聽書《活著》

碎片式聽書《活著》，今天算是完結。

鳳霞死後，二喜背著苦根兒一點一分的挨著日子。富貴老漢也時不常的去城裡看望外孫，直到二喜也因為因吊車出了差錯，被兩排水泥板夾死；苦根兒就回村裡和富貴老漢相依為命了。

苦根兒七歲的時候，一天發燒。富貴老漢怕獨自在家的苦根兒餓著，就煮了半鍋的豆子放在床前下地幹活走了。等他顫悠悠地回來卻發現苦根兒吃豆子撐死了。

從此富貴老漢就成了孤苦伶仃的一個人。等攢夠了買牛的錢，富貴買了頭老牛，他給老牛取了個名也叫富貴。村裡人都說，他跟老牛一個樣，居然奇跡般的活到了現在。

一人一牛微微晃動著身體走在村頭的路上。

炊煙在農舍的屋頂裊裊升起，在霞 光四射的空中分散後消隱了， 女人吆喝孩子的聲音此起彼伏，一 個男人挑著糞桶從我跟前走過，扁擔吱 呀吱呀一路響了過去，慢慢地，田野趨 向了寧靜，四周出現了模糊，霞光逐漸 退去，我知道黃昏正在轉瞬即逝，黑夜從天而降了，我看到廣闊的土地袒露著結實的胸膛，那是召喚的姿態，就像女人召喚著他們的兒女，土地召喚著黑夜降臨。

1.人是為活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物所活著。

2.我們會來到這個世界，是不得不來；我們最終會離開這個世界，是不得不離開。

3.如果你的世界，沒有痛苦的害怕，沒有尊嚴的擔憂，沒有富貴的貧賤，沒有暖寒的交替，沒有外貌的困擾，沒有男女的區別，沒有你我之分，沒有生死顧慮，你才會離＂真正的活著＂越來越近。

4.以笑的方式哭，在死亡的伴隨下活著。

5.一個人命再大，要是自己想死，那就怎麼也活不了。

6.人要是累得整天沒力氣，就不會去亂想了。

7.生命是屬於每個人自己的感受，不屬於任何別人的看法。

8.可是我再也沒遇到一個像福貴這樣令我難忘的人了，對自己的經歷如此清楚，又能如此精彩地講述自己，他是那種能夠看到自己過去模樣的人，他可以准確地看到自己年輕時走路的姿態，甚至可以看到自己是如何衰老的，這樣的老人在鄉間實在難以遇上，也許是困苦的生活損壞了他們的記憶，面對往事他們通常顯得木訥，常常以不知所措的微笑搪塞過去，他們對自己的經歷缺乏熱情，彷彿是道聽途說般地只記得零星幾點，即便是這零星幾點也都是自身之外的記憶，用一、兩句話表達了他們所認為的一切，在這里，我常常聽到後輩們這樣罵他們： 「一大把年紀全活到狗身上去了，

9.我比現在年輕十歲的時候，獲得了一個游手好閑的職業，去鄉間收集民間歌謠，那一年的整個夏天，我如同一隻亂飛的麻雀，游盪在知了和陽光充斥的兆腔村舍田野。

跟著看《平凡的世界》，不知在哪裡搜到要看看這本《活著廳山》和《圍城》。本來《平凡的世界》給人一種苦著但又奮斗有望的熱烈，然而《活著》卻又是苦得讓人心甘情願地活著。

當然我未必有哲人的更深感悟，只是不同時期有不同的思想意識。

青年時讀這些書，並不會有什麼耐心去體會生活中的點點滴滴。甚至覺得離美好太過於遙遠，也很剛性的不屑一顧，死亡與苦難不存於當下，而往往會將書丟棄。

中年讀書時，眼淚就像空氣一樣廉價的隨時湧出，感同身受般體味作者筆下的主人公一生的經歷。懂得身邊的人終將會老去、會死亡，會一個個得離自己而去。那是眼睜睜的無望的看著人終將回歸大地的無奈。族伏衫

老年讀書時，大約便是富貴老漢的釋然吧。