聽書保護眼睛

『壹』 不想看書，聽書可以達到一樣的效果嗎

一、人各有不同，做選擇前要思考我們自己的小孩在哪一塊更需要加強。
個人認為，
在目前應試教育的背景下，小學生看書比聽書的學習效果要好；
從人際溝通交往角度思考，聽書的效果又比看書要好一些。

其實無論是看書還是聽書，都可以達到信息收集與價值觀輸入的效果。
但我們可以通過讓孩子多看書來訓練他們的辨識廣度。
註：每次注視時，你可以對焦或辨認的字數就稱為辨識廣度。——【英】尼基·斯坦頓《溝通聖經：聽說讀寫全方位溝通技巧》。
辨識廣度至少在孩子做閱讀理解題時比較重要。如果孩子的辨識廣度小，閱讀文章還需要用筆逐字默讀，甚至需要頻頻回視才能連貫理解整句整段的意思，先不說這種做法到最後是否能有效把握文章主旨並寫出切題的答案，就論耗時性，辨識廣度小的孩子在爭分奪秒的考場上必定會更加緊張，尤其當自己眼角掃到周圍的同學都已經翻過另一面開始答題，而自己還在這一面勉強閱讀文章的時候。

而聽書的關鍵我認為不是「書」，是「聽」。家長們可以有意識地讓孩子聽書後，復述講書稿的主要內容，從而訓練孩子傾聽的能力。不要覺得「聽」是一種很簡單的技能，要真正做到在溝通中，迅速剖析和了解對方的「話里有話」、「話中重點」以及「話後目的」並不容易。一個優秀的演講者不一定受人歡迎，但一個好的傾聽者會收獲很多信任和友善。

『貳』 聽書能起到閱讀的效果嗎如果不能，那聽書好處是

聽書能同樣增加知識，但不能提高閱讀速度。好處是可保護視力，同時干點不費腦子的事比如掃個地，舉舉啞鈴。

『叄』 聽書怎麼腦袋疼還眼睛疲勞

保護視力，愛護眼睛，一定要從平時的點點滴滴做起，養成良好的作息習慣。比如：定時起身活動一下，遠眺，看綠色植物，冷水洗臉，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞決明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含維生素A的食物。

『肆』 老年人看手機,書報紙′戴什麼眼晴來保護眼晴

老人讀書看報數好戴養目鏡，，它防止眼晴老化，有護目保眼的作用，防止光線顫動，有利於視力的保養

『伍』 聽書相對於看書有什麼好處

正常情況，聽書的效率要比看書快！而且還能保護眼睛！

『陸』 請教，我想下載一個軟體，免費小說書可以聽，不看也行主要想保護眼睛。

可以用掌閱APP，有語音朗讀插件下載的，可以聽書的，免費的你可以把網上下的導入進掌閱看的，每天也有免費的書領。

『柒』 我想看小說怎麼樣看能保護眼睛

室內多掛些鏡子
對保護視力有好處
增大讀書的距離。讀書距離越大所用調節的力量越小，相反則越大。調節用的力量越大，激發真性近視眼的作用也越強。眼離書本100厘米遠，需要300度的調節；離書20厘米遠就需要500度的調節，所以要養成遠距離看書的習慣，這對保護視力是很有好處的。
遠眺(多看遠)。在課間或其他可能的條件下去登高看遠。所以學生在課外時間不要打電子游戲機，多到外邊放風箏、玩航模，晚上觀天象、數星星等，以增加聚精會神看遠的時間，可預防近視眼。
注意改造生活環境。在室內要多掛些大鏡子，如果四面牆都是鏡子，在室內居住也有在曠野的效果，對眼睛是非常有利的。

每次用電腦30分鍾看書1小時要休息一下，向遠處瞭望一會，做做眼保健操。同時把電腦的亮度對比度調節好，使其少傷眼睛，你可以喝點菊花茶。
同時在平時應多吃富含維生素A、葉黃素、花色素、胡蘿卜素的食品，有一個小驗方：醋泡黑豆治療用電腦時間長引起的眼睛痛干澀、流淚，頭暈、頭痛有奇效。視力下降，頭暈頭痛，這是電腦工作者最大的痛苦。因為黑豆中富含抗氧化成分---花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成分。醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室里工作的人最容易得的疾病。同時醋泡黑豆也是很好的美容減肥佳品，另外醋泡黑豆對於治療和改善近視等眼病都是有很好的作用。記得醋要用釀制醋（現在市面上好多醋都是勾兌的無葯效）

『捌』 哪個聽書軟體比較好

個人推薦的聽書軟體有：喜馬拉雅FM、懶人聽書、酷聽聽書、天籟聽書、氧氣聽書。

1、喜馬拉雅FM

喜馬拉雅fm可以聽有聲小說、相聲評書、新聞、音樂、脫口秀、段子笑話、英語、兒歌兒童故事，就用喜馬拉雅；輕松評論，一鍵分享，私信給你喜歡的主播和感興趣的人，也可以創建自己的個人電台，隨手一錄，分享聲音隨時隨地。

5、氧氣聽書

氧氣聽書有二十萬小說作品，二十個大類，全方位滿足聽書需求，並提供媲美CD音質的高保真收聽體驗。擁有超20萬小時，5萬部作品的正版有聲閱讀內容，有聲小說、文史經典、經管勵志、育兒寶典、評書相聲、綜藝搞笑等。

使用聽書軟體的好處

1、方便了生活，方便了自己

聽書可以在很多場合下進行，在上下班的路上，在公交或地鐵上，旅行的途中，都是可以聽書的方式來學習。如今的生活節奏加快，人們工作和學習變得忙碌起來，沒有很多時間去閱讀書籍。聽書就能滿足很多的要求，可以很好的移動的學習，比讀紙質書方便多。

2、可以集中注意力，讓人身臨其境

沒有很多時間來閱讀，還有我們的壓力越來越大，在閱讀中很難做到思考，這就會導致我們不能專心的看書。但是聽書，用耳朵來聽，我大腦進行接收，能更好的專心，有時還能有身臨其中的感覺，心情慢慢的也會得到放鬆。

3、保護自己的眼睛

不管我們讀紙質書，還是電子書，都是用眼睛看，有時看的很專心，眨眼次數會減少，眼睛會慢慢的疲勞，導致對眼睛造成危害，還是看書的姿勢不對，視力也會有所影響。這些問題聽書就不會有，聽著書，眼睛還可以閉上讓自己的眼睛得到放鬆。

『玖』 什麼樣的電子書閱讀器好一點，保護視力，可以聽書的那種，價格最好不要超過兩千

電子書閱讀器：電紙書
保護視力：E-ink
聽書：這個麻煩點～～因為新的電紙書產品多數都是取消了MP3功能
價格不超過兩千：這個多了去了
印象中符合你要求而又沒什麼翻新貨的沒幾個，欣博閱g10二代算一個，但國產貨質量有待考察
如果不聽書就有很多選擇k5，kpw神馬的
平板就不推薦了，要保護視力的就不會用平板看了，較傷眼
望採納，謝謝！