重生啞妻阮夢小說全本免費閱讀

1. 現代的小說,講女主死後重生到從前,不敢再愛男主,但男主逐漸愛上了女主，男主一直是她丈夫

是《啞妻》，女主叫阮夢，男主叫衛宮懸，希望對你有幫助。

2. 男主衛宮玄女主阮夢的小說

啞妻 作者：酈優曇

男主：衛宮懸

簡介(部分省略)：

這里……是哪裡？

她不是已經死了嗎？死於酗酒與嗑*的突發症，她還記得……臨死前看到的鮮紅的「手術中」三個字樣，那是她生前最後的印象。

可是現在她又為什麼會在這里？！ 哆嗦著手拉開了床頭的燈，阮夢瞪著鏡子里的倒影：肥胖、浮腫，一臉黃褐色的斑，未老先衰的模樣像是個三十多歲的家庭主婦。

3. 重生小說,前世女主角是個胖子,老公不愛的，和前女友在一起，就天天喝酒吸毒瘦了，死了，重生過後，慢

是《啞妻》吧，裡面的女主叫：阮夢
男主叫衛宮懸

4. 尋找現代女主重生姓阮的小說，女配好像姓顧，女主重生很胖然後減肥成功了，

運動和合理的飲食才能快速的減肥：
一、運動：
1.有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
二、飲食
1.拒吃油膩、重口味、甜度高的食物，像是雞排、泡麵、蛋糕等皆屬之，這些食物多半含大量鈉、油脂及糖份.
2.烹調簡單、天然清爽的食物，能避免加重腸胃負擔，熱量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃東西滿足感很重要，與 其多吃幾口，不如多咬幾下。不妨選擇那些有咬勁的食物，增加咀噘的時間，體重就沒有增加的機會了。

5. 推薦幾部現代女主重生，不要小白，異能的。大多數的女主重生都看過，不用推薦在網上比較常見的小說

啞妻 作者：酈優曇

睜開眼，一片漆黑。
阮夢滿頭大汗地從床上坐起來，薄薄的絲被從她肩頭滑下，渾身的皮膚都被汗水浸透，她蓋著被子，卻凍得厲害。
轉頭，梳妝鏡里映出一張蒼白浮腫的面孔，像只剛淹死不久的女鬼。
這里……是哪裡？
她不是已經死了嗎？死於酗酒與嗑葯的突發症，她還記得……臨死前看到的鮮紅的「手術中」三個字樣，那是她生前最後的印象。
可是現在她又為什麼會在這里？！
哆嗦著手拉開了床頭的燈，阮夢瞪著鏡子里的倒影：肥胖、浮腫，一臉黃褐色的斑，未老先衰的模樣像是個三十多歲的家庭主婦。
但是她很清楚，這是她二十三歲時的樣子！從她開始嗑葯後，就再也沒有這么胖過了。
不過她胖不胖又有誰在乎呢？她人不人鬼不鬼了那麼久，那男人也不看她一眼。
她死撐著不肯離婚，不肯成全他和那個女人，他就再也沒有回來過，和情人在外面共築愛巢，連孩子都有了！
所有人都當他們才是一對，而她阮夢，永遠都是被嫌棄被忽視的那一個。
孩子……說到孩子，她也有一個孩子。懷孕的最初，她還天真的以為孩子能換回那個男人的心。
可是那男人卻只愛孩子不愛她，甚至連她的孩子都對那個外面的「媽媽」親的不得了。
阮夢，你這一輩子過的可真是夠失敗的了！

重生小媳婦

作者：岳小妞

如果人生可以重來，鍾玲一定可以抓住幸福，享受平淡，如今她真的有了這樣

的機會。

從一個落魄的、滄桑的中年婦女，回到了十八歲時，那是她還是一個小媳

婦，一個小軍嫂。

最好當然是最後過上了幸福生活！

看過太多都不記得了，但是這兩本都挺好看的，不過上面的那本有點那啥，但是不影響總體效果，下面我把兩本壓縮在一起了，你可以下來看看，希望你喜歡！