乾坤歸一小說閱讀

❶ 乾坤大挪移心法，我忘得差不多， 想求高人指點下！~

穿越回元末，問張無忌，或者陽頂天，這倆丫-的肯定知道~~！！

❷ 求乾坤大挪移心法的口訣

第一層

「乾坤大挪移」的第一層心法，都是運氣導行、移宮使勁的法門，悟性高者7年可成，差一點的14年才能練成。

張無忌因身上有九陽神功相助，只在片刻之間就練成了。其實不然，「乾坤大挪移」主要靠悟性與運氣，張無忌當時與小昭身處明教秘洞，機遇與天賦使其練就神功。

第二層至第六層

「乾坤大挪移」第二層心法練習時只覺十根手指之中有絲絲冷氣射出。

第二層心法註明，悟性高者7年可成，次者14年可成，如練至21年還無進展者，則不可再練第三層，以防走火入魔。

張無忌練「乾坤大挪移」心法時，邊讀邊練，半邊臉漲得血紅，半邊臉卻發青，但雙眼精光炯炯，第三、四層很快就練成了。

練第五層時，臉上忽青忽紅，臉上青時身子微顫，如墮寒冰，臉上紅時額頭汗如雨下，雖然不明其義，但片刻之間又將第五層練成了。

張無忌練成第五層之後，只覺全身精神力氣無不指揮如意，欲發即發，欲收即收，一切全憑心意所至，周身百骸，十分舒服，接著第六層用了一個多時辰也練好了。

(2)乾坤歸一小說閱讀擴展閱讀：

實戰應用

「乾坤大挪移」心法，實則是運勁用力的一項極巧妙法門，根本的道理，在於發揮每人本身所蓄有的潛力。每人體內潛力原極龐大，只是平時使不出來，每逢火災等等緊急關頭，一個手無縛雞之力的弱者往往能負千斤。

張無忌練就九陽神功後，本身所積蓄的力道已是當世無人能及，只是他未得高人指點，使不出來，這時一學到乾坤大挪移心法，體內潛力便如山洪突發，沛然莫之能御。

❸ 請盤點一下金庸、古龍、梁羽生、黃易四大小說名家所著的武俠小說中的武學！

天山折梅手
逍遙派高手天山童佬的絕學,虛竹和尚曾賴以成名天山折梅手共包括三路掌法，三路擒拿法，一共六路武功，天下任何招數武功，都能自行化在這『六路折梅手』之中 。
這「天山折梅手」雖然只有六路，但包含了逍遙派武學的精義，掌法和擒拿手之中，含蘊有劍法、刀法、鞭法、槍法、抓法、斧法等等諸般兵刃的絕招，變法繁復，「天山折梅手」是永遠學不全的，將來使用者內功越高，見識越多，天下任何招數武功，都能自行化在這六路「折梅手」之中。天山折梅手的口訣非常拗口，每一路的口訣都是七個字一句，共有十二句，八十四個字。這八十四字甚是拗口，接連七個平聲字後，跟著是七個仄聲字，音韻全然不調，倒如急口令相似。背誦之時又要在奔跑之一個，更是困難。原來這首歌訣的字句與聲韻呼吸之理全然相反，平心靜氣的念誦已是不易出口，奔跑之際，更加難以出
聲，念誦這套歌訣，其實是調勻真氣的法門

六脈神劍
右手大拇指—太陰—肺 經—少商劍。 特點：劍路雄勁，頗有石破天驚，風雨大至之勢。
右手食 指—太陽—小腸經—商陽劍。 特點：巧妙靈活，難以捉摸。
右手中 指—陽明—胃 經—中沖劍。 特點：大開大闔，氣勢雄邁。
右手無名指—少陽—三焦經—關沖劍。 特點：以拙滯古樸取勝。
右手小 指—少陰—心 經—少沖劍。 特點：輕靈迅速。
左手小 指—厥陰—心包經—少澤劍。 特點：忽來忽去，變化精微。

乾坤大挪移
龍象成就
十訣劍氣
逍遙乾坤
吸勁神魔
橫空挪移
乾坤歸一
獨孤九劍
破劍式: 用以破解普天下各門各派的劍法.破劍式雖只一式，但其中於天下各門各派劍法要義兼收並蓄，雖說「無招」，卻是以普天下劍法之招數為根基。
破刀式" 用以破解單刀、雙刀、柳葉刀、鬼頭刀、大砍刀、斬馬刀種種 刀法。這第三招『破刀式』講究以輕御重，以快制慢。
破槍式: 包括破解長槍，大戟、蛇矛、齊眉棍、狼牙棒、白蠟桿、禪杖、方便鏟種種長兵刃之法。
破鞭式：破解解鋼鞭、點穴橛、拐子、峨眉刺、匕首、斧、
鐵牌、八角槌、鐵椎等等短兵刃
破索式：破解長索、短鞭、三節棍、煉子槍、鐵鏈、漁網、飛錘流星等
等軟兵刃
破掌式：破解拳腳指掌上功夫，長拳短打、擒拿點穴、鷹爪虎爪、鐵沙
神掌諸般拳腳功夫
破箭式：破解諸般暗器，須得先學聽風辨器之術
破氣式：對付身具上乘內功的敵人而用，神而明之，存乎一心
蛤蟆功
蛤蟆功又名金雞喝水功。相傳為岳武穆觀雞喝水後創出的。

蛤蟆功又名癩團勁，俗稱舉礅子，為硬功外壯，屬陽剛之勁也。蓋練習肌肉之堅實，用以御敵之法，亦鐵布衫功之意也。津沽習此功夫者最多，惜多以練力為主。如舉六十斤、八十斤、一百斤、一百二十斤、一百四十斤，甚有一百八十斤，惜為拙力笨練，並無內壯之可言。此種功夫，須逐步練習之，不可急進。先練腕背等部，然後及於肩背胸腹，再進而達於腿股等部。此為運用功力之法，略近於軟功內壯，惟專重於力，不若分水功等之以氣為主，而輔之以力也。初步練習腕臂之力，以石墩最為相宜。蓋舉重懸身，其力固聚於腕臂之間，時常行之，力漸強而肌肉亦隨之逐漸堅實，如能舉至百斤之墩者，如宜僚弄丸，不覺費力時，用棄械赤手行之，憑空作勢，提舉亦如舉墩有如練習陰拳然者，一握放一伸縮間，力聚臂上筋肉隆起，突突成小股狀，則肌肉已堅實矣。於是再練習運力，即握拳作勢下垂，而力即運至頭腦。運氣如打鞦韆，則力聚於肩臂，挺肩向後，則力至胸背各部，肌肉之棱起如上述後，上部之功已大成。於是再練中部之胸腹，其法與鐵牛功、鐵布衫功相同，可參酌採用之。但至肌肉堅實時，相繼而練習運力之法，中部既成，則更練下部之腰腿。其法每日站 若干時(即騎馬式)，力盡則起立散步，以舒其困，休息片刻，復站之，其時間之久暫，亦逐步增加，待肌肉堅實後，復直立行之，則腿股之肌肉，突突亦成小股矣。再益以運送之法，全部之力，可以任我之意而運用之，即刀槍亦不易傷矣。此即技擊家所謂「內練蛤蟆氣，外練筋骨皮」是也。蓋雖系硬功外壯，而稍兼軟功內壯也。誠卻病延年，強身御敵之良技也

❹ 乾坤大挪移好練么 都有哪幾式

好練，看你信不信了，來給你發個全文看看。
乾坤大挪移
乾坤心法」匯集藏密與西域絕世秘傳心法之精華，其功效震古爍今，至高無上。勤修之則催動任何武林上乘功法如探囊取物耳。其式寥寥數言，但氣效極巨，正所謂「大道至簡」也。
本功法有兩式：
第一式：聖火初動
姿勢：自然盤坐，身體正直。
手印：兩手在面前結聖火手印。
觀想：膻中穴處烈火燃燒。
解釋：聖火手印：雙手中指按壓，其餘手指相抵。
功境：勤修百日，身轉純陽。
第二式：唯我獨尊
姿勢：自然盤坐，身體正直。
手印：兩手在胸前結成獨尊印。
觀想：萬物皆空，吾即宇宙。
解釋：拇指與中指相接，前臂交叉。
功境：以膻中為我宇宙之中心三百日，功成則永以丹田為中心。
註：七日內有任何異常現象則自覺放棄此功，否則後果自負。
乾坤心法苦修五百日方可修煉行功，苦修千日則為上乘。
行功（第一層）龍象成就
一、 本功法不要求雙盤坐，只需坐在椅子上垂腿正坐或站式亦可。但一定要選擇環境安靜、優雅、空氣清新的地點練功。頸直、頭頂懸、收腹塌腰、兩肩微張，脊椎挺直，頭頂梵穴正對天空，微微提肛，兩手掌心向上放在膝蓋上，放鬆天目穴，自然呼吸，氣沉小腹，如此靜坐，心無雜念。
二、 凝神於天目穴處，片刻處有一明點，發出耀眼的光芒。這個亮點從天目穴飛出去落到一處極樂勝境，化成你本人的形象，和你一模一樣。
三、 手結龍象清定真如印。即兩手拇指尖分別掐住中指的第二橫紋處的中心，兩中指第二指節彎曲，兩手相疊，左手在上，右手在下，兩中指在第二指節彎曲處相接，手心向上，兩中指尖並起對准自己的鼻尖，緊挨肚臍放好，閉目凝神用天目觀想，在極樂勝境有一座高山像大象一樣巍然聳立，山腳下有一條大河像巨龍一樣呼嘯奔騰。把意念系在身處極樂勝境的另一個我上。口誦特音，雜吽班霍，念七七四十九遍。繼續觀想你的另一個我（實際上是你的靈子明點）雙手把大山托起，大山變成一頭巨象，兩腳踏在大河上，大河變成一條巨龍。身體變得無比的高大，頂天立地，彷彿普天之下唯我獨尊，我就是道，我就是理，世上萬物都無法與之比擬。此時觀想手托的巨象化成光從手心進入體內，腳踏的巨龍也化成光進入腳心，全身被光能充滿。
四、 手換結六轉蓮花印：即兩手手指交互相叉，右手小指抵住左手小指與無名指根縫，右手無名指抵住左手中指與無名指根縫，右手中指抵住左手中指與食指根縫，右手食指抵住左手虎口，右手大拇指與右手食指清觸，左手拇指尖和左手小指尖相結。口誦特音如下：雜吽班霍，四字明，七七四十九遍。觀想身處極樂勝境的另一個我縮小成一個白色的亮點又回到自己的天目穴里進入中脈到達心輪住於心輪正中心。觀想這個白色的亮點所發出的光照亮你的中脈，照亮你的全身，通體明亮無比，照亮了整個的虛空，自己的身體亦成中空，逐漸增大充滿虛空。觀想在自己海底輪下方有一頭巨象在來回奔跑不停地向自己輸送能量，自己也和大象相應，自覺力大無比。最後大象化成一道亮光進入中脈，化成能量充滿全身。觀想自己頂輪上有一巨龍在翻騰，自己不停吸收巨龍的能量和巨龍相應，彷彿隨時都可以象巨龍一樣飛騰於天空海上。觀想巨龍化成一道光進入自己的中脈，化成能量充滿全身。此時龍象和自身完全融合在一起水乳交融。集中心神於此入靜、入靜、入定。
尋常習武者苦修三年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修半時辰。
（第二層）十訣劍氣
預備式，面南背北，五心朝天，上體正直，務必使全身放鬆自然。
雙臂繞環，內氣外發，指尖相離約一尺。運氣至膻中，至左肩，至右肩，到左手，到右手，然後反轉練習下一式。
雙臂繞環，外氣內收，指尖相離約一尺。運氣回至膻中。從左手，從右手，到左肩，到右肩，後歸膻中，然後反轉練習上一式。
如此反復練習三十次。
雙臂繞環，內氣外發，指尖相離約一尺。運氣自督脈上至右肩，至左肩，到右手，到左手，然後反轉練習下一式。
雙臂繞環，外氣內收，指尖相離約一尺。運氣回至督脈，從右手，從左手，到右肩，到左肩，後歸督脈，然後反轉練習上一式。
如此反復練習三十次。
努力勤修。三十天內氣外發，外氣內收初步功成也。
正身端坐，收視返聽，垂臉閉目，意守丹田，雙手握空拳放於腹前，功夫至此，片刻之間丹田氣足，此時全身俱已通暢，氣已無須再循經脈路線，而是隨意調動，即達到意動氣行。在身前三尺處點一臘燭，舉起右拳對准臘蠟，在猛然伸直五指的同時，配合發聲「嘿」，氣發丹田，激如奔雷，由手臂陽面三陽經脈同時激射而出，直擊燭火。注意決不許有煽風之動作，全賃內力，直至將燭火擊滅擊出後即將氣收回。兩手交換練習。先練三陽經神劍，後練三陰經神劍，每次練功不得少於一個時辰。
隨著功力的增長，燭火或逐漸移遠至五尺、七尺、九尺、一丈或更遠。一般以一丈為標志。勤修可達收發自如，十訣劍氣功成也。
尋常習武者苦修七年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修一時辰。
（第三層）逍遙乾坤
動功：
一：兩腳分立於肩寬，兩手成掌直舉頭上，手指相對，掌心向上，兩眼平視，兩掌內翻下壓觸地後，直臂向外推，邊推邊直腰舉掌上頭頂，還原成起式。以上動作反復練習，下沉呼氣，上起吸氣。
二：馬步站立，兩臂曲肘握拳於腋下，拳心向上，身體端正，眼看前方。接著，兩拳變八字推掌，掌心朝前，同時由腰間向體前推出，配合呼氣，意守勞宮；接著，兩掌分別外旋，成手心朝上，變拳，曲肘內收，隨式徐徐收至腰間，拳心向上，配合吸氣，意守勞宮。以上動作，不限次數，量力而行。
三：接上式向左轉身，或左弓步，兩手由跨後向前平舉，掌心向下，與肩同寬，平行，意守勞宮，兩掌後收至腋窩處立掌，指微曲，身軀後坐，左腿伸直，右腿彎曲，重心在右腳，兩掌推出於肩平行，掌心向外，成右弓箭步。反復練習數次後，在轉身向右練功，姿勢相同，方向相反。
四：收功，接上式，兩掌相對，掌心向上，從下丹田捧氣至中丹田，翻掌，然後慢慢中壓回下丹田，捧身時吸氣，下壓時呼氣。
靜功：
兩腳分開同肩寬，兩掌側平舉，掌心向下，兩眼平視，意守勞宮一分鍾，兩掌放下至跨後在向前平舉，掌心向上，下蹲成馬步。又練一分鍾，一分鍾後，兩掌收回至腰間後，緩緩上升至胸前，距離胸一尺左右，掌心向內，手指張開相對，略成爪狀，馬步不變，意守勞宮，感到支撐乏力時，就還原成靜功起式，又復習靜功。一柱香時間，為一回。
高級
日功：習此功需在日中，盤膝而坐，兩腳心朝天，兩手於頭頂斜對准太陽成合抱式，意想手托太陽，當手有熱感時，意想太陽化作兩股熱流順左右勞宮穴進入匯於中丹田，在下行至下丹田後，經督脈上行從百會穴出，在兩手之間，又形成太陽，反復進行天罡之數(36次)。
月功：習此功需在月中，盤膝而坐，兩腳心朝天，兩手於頭頂斜對准月亮成合抱式，意想頭頂百會穴上有月亮在此，當百會穴有清涼之感時，意想月亮化作一股寒流順督脈下行經下丹田上中丹田兩股由左右兩勞宮穴出在雙手之間化成月亮，反復進行天罡之數(36次)。
以上兩功應特別注意練時兩功次數一定要一樣，而且如果練了日功就必須練月功，練了月功就必須練日功，如果有所差別陰陽不得合，天地不得泰，百步神拳就無法練成無聲無形無色無相之境。以上為順氣導真之法。
練功者可面南背北，但決不可向東或向西。
此功需日月交合之時練，自然站立與肩同寬，放鬆全身，靜心絕慮。左腳向右腳後跨一步，吸氣同時意念陰陽合和之氣由丹田而發流於雙掌。身體下蹲或成坐盤姿勢，雙手於胸前合並，同時閉氣，意念雙手之氣相互逼攻，在兩手間形成一球流轉之氣。呼氣，呼氣同時向外推，同時意念真氣之球無聲無形無色無相的擊向百步之外的物體使之摧毀。在推掌時可配合雙眼圓睜，口發嗨音。
尋常習武者動功、靜功修煉百日後才可習高級功，「乾坤心法」煉至上乘者修半時辰方可行高級功。三時辰功成，各修一時辰。
（第四層）吸勁神魔
吸勁者即由作圓的橫向運動再發生移位的縱動，神掌接觸敵方時始終不脫螺旋之力；因擊敵之掌必須有此之形，含其之力。因其訓練方法獨特，又是克敵制勝的一種秘密武器和法寶，歷代不為世人所知。如能悟得其理，明之此法，勤磨苦練，功有稍成，便有掌指觸及敵膚，即如鋼錐人肌，鑽入枯木，勁之勇猛，足以毀傷人的內腹，使其筋骨寸斷。其出手毒辣，觸之者苦不堪言，極易傷人。
功理：
外練筋骨皮，內練自然氣；遇空走虛勢，觸物螺旋力；出手不見手，見手隨吾走。其意是說：手臂不但練至柔若皮鞭，而且皮膚要極度之靈敏，「鳥遇我手不能飛，全憑心意來指揮」乃「靈氣」也！無論是自我訓練，或是遇敵實作，要出手頃其自然，但一旦手接觸到物或人，則螺旋之力會馬上顯示出來；如無形之電，似觸木之鑽，不但痛楚難忍，且難以掙脫其手，乃沾、粘、隨之勁也。
功法：
訓練方法大體分為外練、內修兩法。外練為有形，內修為無形。內修之境隨外練之提高而境界愈高；而內修又反過來極大地促進外練的迅速提高。內修至高層次將是「只有意會，難於言傳」之境界。
外練之法又分為局部訓練與整體訓練。局部訓練的目的，就是將局部如手指、手掌、手臂訓練到軟如皮蛇，才能搭手如蛇纏物，沾粘對方。鋒利則如鋼鑽，方敢攬瓷活。整體訓練，就是將自身修煉成一個既能自身急速旋轉，又易發生位移的鋼球。與物或人接觸的雖然是鋼球的一個點，但所受之力度卻是整個鋼球的旋轉和沖撞之力。故修此力，首先內力雄厚，其次收發自如，加之苦下功夫方能得其真諦。 待有了相當的功力後，各部身法基本定型時，就可將精力和意念放至兩臂與大氣相互作用之感知問題上來。此階段隨功夫的增加，不但本身手掌氣感特強，而且手掌對大氣的感知也特別敏捷。這一感知訓練由局部之手臂，慢慢向身體各部位延伸，能使身體感到氣流如堂過之風，此時功夫已。臻上層之境，如出劍指或勞宮對敵旋轉，則對方被照部位，周圍皮肉有向一個點擰轉匯聚，痛楚難忍之感。練至此層功夫，非人人皆能做到，須具有超人的天資悟性，忍受干磨百煉的毅力，方能有所成就。
對物操功：
以手的小指側魚際、掌心、掌根為主。其對物發功的發力原理是：手掌接觸物體的任一部位為金鋼鑽之鑽頭，臂為鑽桿，肩關節為傳送動力之樞紐，動力則來源於足，經腰胯過背傳於肩而達到手臂。在此手臂如金鋼鑽一樣將傳過來的動力，過自身的旋轉以撅旋式的運動，鑽入阻擋之物，達摧毀殺傷之效。
手掌指端的練法：
在牆壁上固定一海綿靶或裝有鋸末頭發之類的沙袋，站定，收斂神氣，以右手食指、中指、無名指指端成三角形插向海綿靶，繼而足底發勁，三指似扣一帶有米花的大螺絲釘，向牆內旋擰而進。轉動的幅度至肘部轉不動為止，順逆時針方向擰轉皆可。時間次數不限，至感疲乏為止。但開始練的時間易短，力度易小。到手指慢慢適應適當的硬度，且能承受後再慢慢增長時間和增加足底的蹬力。待感覺對此螺旋力已感適應，即可將海綿靶換成千層紙靶固定在牆上，至於層紙靶擰爛到最後一張，即可對磚牆而練。此時功夫已非同小可，要小心謹慎，萬不可隨意對人體試用。掌根小指側魚際可直接在於層紙和牆壁上練習。為了練習肩肘、手臂轉動的靈活性，可用一皮球，以手掌按在牆上轉動。至一定的功力後，可制十斤的鐵球，手拿按鐵球抵牆，按上法進行旋鑽擰轉。隨著功力的增大，鐵球的重量也隨之增加。能手按鐵球稍一用力則能將鐵嵌在牆壁里，則大功告成。功至此境，已無人能敵。
尋常習武者苦修十四年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修七時辰。
（第五層）橫空挪移
橫空挪移集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數丈，也可平空飛行，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵，且可偏轉敵之力道。練之上乘可幻化出九個身影，以克敵制勝。
松，靜，空。
第一重：
第一式：動功
雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陽氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陽氣螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰穴成螺旋狀射出,如此反復練習。
第二式：靜功
面南而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜微收，雙目閉視，雙手放在丹田，意念將大地之陽氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；同時意念將天上之陽氣螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰穴成螺旋狀射出,如此反復練習。
第二重：
第一式：面南而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要「圓鼓」。意念會陰穴射出螺旋狀陽氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陽氣收回，身體如彈簧一樣被彈回地面。
第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝內，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陽氣，如飛機之螺旋槳，把人身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陽氣收回，人從天空掉回地面。
第三重：
第一式：在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自左到右，這時意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
第四重：此為加深功夫，即在水中練習以上各功，其要領同上。
第五重：環身罡氣，乃是在罡氣的基礎再度練習罡氣，可名環身罡氣。
尋常習武者苦修十四年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修二十四時辰。
（第六層）乾坤歸一
此功修成，爪心生出強大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人，萬物唯我所控。一收一放，一開一合，合乎武學大道之理。
第一重 龍爪神功
面南背北，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，打開氣海、命門 兩穴，旋轉吸入陽氣匯於丹田。同時從任、督兩脈上行匯於大椎穴片刻，從左右肩井穴流入掌心，並在掌心匯聚。突然氣滿，把雙掌鼓支起，雙掌自然抬起與胸平。五指自然下垂，待抬到位置後，雙掌心之氣突然貫入雙手十指，十指由於貫力抬腕雙手交爪(十指成半圓形，手指不準內扣)，真氣由十指射向遠方，然後十指內扣、回拉（就象射出去的是絲然後在 把絲拉回來一樣），意念左右手各五條絲變為一條，被拉回手心，如此反復。收功，回拉手心後，氣從原路線回到丹田，溫養一柱香。
第二重 吸魂大法 此法是一種極秘之法，可用此法吸他人的功力和元神。
找一極靜之地，面南背北，五心朝天，右掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒「探地達摩，無相無上，攝精攝神，無畏無懼，陰陽合和，群雄交戰，嗎咪唄咪『口奄 』」念三十六遍，一遍過於一遍，到最後一遍，只需「嗎咪唄咪『口奄』」。然後雙手抬到頭上方，合掌，指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內螺旋射出陽氣，成螺旋型由小到大，如龍卷風一樣把萬物眾生捲入兩穴匯於丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的萬物眾生被丹田陽氣形成環狀，封閉在內不能出來。意念丹田封天球開始旋轉，同時意念四周燃起沖天巨火，用同樣方法把巨火吸入丹田封天球外圈，燃燒煉熔萬物，由慢到快不停旋轉，火由小到大，直到化盡為止。收功。
第三重 天地九陽 習此功需吸魂大法有所成就之後。
面南背北，五心朝天，意守丹田片刻，意守自身前後有九座火山，突然迸發飛出九個太陽，這時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個太陽給懸起來，位於本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個太陽的中心射出一條紅氣線，分別射入百會、玉 枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門、會陰九大穴道中，並且在每個穴道中漸漸匯聚成一個球 ，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯於丹田，意守丹田使之氣化合如此一擴一收。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，十指突然變爪，這時意念那九個太陽互相幻化，變為兩個於胸前方。掌心外突把兩個太陽吸入掌中，隨後十指內扣抓住烈日，放出真氣把烈日抓成十個小孔，然後吸回真氣，同時吸取烈日內的純陽真氣歸於丹田。收功，待數丈內之物任我掌心可操控，則此功成也。
尋常習武者苦修二十八年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修四十八時辰。
（第七層） 無極心法
偽道養形，真道養神，通此道者，能存能亡，神能飛行，並能移山，形為灰土，其何識焉。若欲安神，必練元氣，氣在身內，神安氣海，氣海充盈，心安神定，靜至定俱，身存年永，神靈變化，出沒自在，峭壁千里，去住無礙。天地以地生人，故一日一時，未嘗能離乎氣，神氣若存，神氣若散，身乃謝焉，若欲存身，氣為神母，神為氣子，神氣若具，天無其右。
碧光欲環，龍吟初現，遊走天地，功諸關節，筋力易換，轉衰為壯，內視觀心，握固靜思，固精練氣，運轉奇經，養氣化神，上行重樓，神還虛領，月影以避，一光未通，虛化三花，陽氣乍露，日之初升，所謂乾坤挪移也。
尋常習武者苦修三年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修二十四年。

張無忌練到了第七重，你看看能練到第幾重吧。。

❺ 乾坤大挪移有哪些口訣

乾坤大挪移真心不會，金庸好像沒寫出來；
不過，我會九陰真經，我教你心法口訣第一句：天之道，補不足而損有餘。

❻ 誰有乾坤大挪移的心法視頻的

視頻是拍不出來的；但有恆心一定可以練成；
乾坤心法」匯集藏密與西域絕世秘傳心法之精華，其功效震古爍今，至高無上。勤修之則催動任何武林上乘功法如探囊取物耳。其式寥寥數言，但氣效極巨，正所謂「大道至簡」也。
本功法有兩式：
第一式：聖火初動
姿勢：自然盤坐，身體正直。
手：兩手在面前結聖火手印?
觀想：膻中穴處烈火燃燒。
解釋：聖火手印：雙手中指按壓膻中，其餘手指相抵。
功境：勤修百日，身轉純陽。
第二式：唯我獨尊
姿勢：自然盤坐，身體正直。
手印：兩手在胸前結成獨尊印。
觀想：萬物皆空，吾即宇宙。
解釋：拇指與中指相接，前臂交叉。
功境：以膻中為我宇宙之中心三百日，功成則永以丹田為中心。
註：七日內有任何異常現象則自覺放棄此功，否則後果自負。
乾坤心法苦修五百日方可修煉行功，苦修千日則為上乘。

二 行功

（第一層）龍象成就
一、 本功法不要求雙盤坐，只需坐在椅子上垂腿正坐或站式亦可。但一定要選擇環境安靜、優雅、空氣清新的地點練功。頸直、頭頂懸、收腹塌腰、兩肩微張，脊椎挺直，頭頂梵穴正對天空，微微提肛，兩手掌心向上放在膝蓋上，放鬆天目穴，自然呼吸，氣沉小腹，如此靜坐，心無雜念。
二、 凝神於天目穴處，片刻天目穴處有一明點，發出耀眼的光芒。這個亮點從天目穴飛出去落到一處極樂勝境，化成你本人的形象，和你一模一樣。
三、 手結龍象清定真如印。即兩手拇指尖分別掐住中指的第二橫紋處的中心，兩中指第二指節彎曲，兩手相疊，左手在上，右手在下，兩中指在第二指節彎曲處相接，手心向上，兩中訃獠起對准自己的鼻尖，緊挨肚臍放好，閉目凝神用天目觀想，在極樂勝境有一座高山像大象一樣巍然聳立，山腳下有一條大河像巨龍一樣呼嘯奔騰。把意念系在身處極樂勝境的另一個我上。口誦特音，雜吽班霍，念七七四十九遍。繼續觀想你的另一個我（實際上是你的靈子明點）雙手把大山托起，大山變成一頭巨象，兩腳踏在大河上，大河變成一條巨龍。身體變得無比的高大，頂天立地，彷彿普天之下唯我獨尊，我就是道，我就是真理，世界上萬物都無法與之比擬。此時觀想手托的巨象化成光從手心進入體內，腳踏的巨龍也化成光進入腳心，全身被光能充滿?
四、 手換結六轉蓮花印：即兩手手指交互相叉，右手小指抵住左手小指與無名指根縫，右手無名指抵住左手中指與無名指根縫，右手中指抵住左手中指與食指根縫，右手食指抵住左手虎口，右手大拇指與右手食指清觸，左手拇指尖和左手小指尖相結。口誦特音如下：雜吽班霍，四字明，七七四十九遍。觀想身處極樂勝境的另一個我縮小成一個白色的亮點又回到自己的天目穴里進入中脈到達心輪住於心輪正中心。觀想這個白色的亮點所發出的光照亮你的中脈，照亮你的全身，通體明亮無比，照亮了整個的虛空，自己的身體亦成中空，逐漸增大充滿虛空。觀想在自己海底輪下方有一頭巨象在來回奔跑不停地向自己輸送能量，自己也和大象相應，自覺力大無比。最後大象化成一道亮光進入中脈，化成能量充滿全身。觀想自己頂輪上有一巨龍在翻騰，自己不停吸收巨龍的能量和巨龍相應，彷彿隨時都可以象巨龍一樣飛騰於天空海上。觀想巨龍化成一道光進入自己的中脈，化成能量充滿全身。此時龍象和自身完全融合在一起水乳交融。集中心神於此入靜、入靜、入定。
尋常習武者苦修三年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修半時辰。
（第二層）十訣劍氣
盤坐，雙臂繞環，指尖相離約一尺。運氣自任脈上至膻中，至左肩，至左手，至右手，至右肩，後歸膻中。如此二十四次，然後反轉。
盤坐，雙臂繞環，指尖相離約一尺。運氣自督脈上至右肩，至右手，至左手，至左肩，如此三十六次，然後反轉。將氣由中丹田收至下丹田，努力勤修。三十天內氣外發，外氣內收初步功成也。 正身端坐，收視返聽，垂臉閉目，意守丹田，雙手握空拳放於腹前，功夫至此，片刻之間丹田氣足，此時全身俱已通暢，氣已無須再循經脈路線，而是隨意調動，即達到意動氣行。在身前三尺處點一臘燭，舉起右拳對准臘蠟，在猛然伸直五指的同時，配合發聲「嘿」，氣發丹田，激如奔雷，由手臂陽面三陽經脈同時激射而出，直擊燭火。注意決不許有煽風之動作，全賃內力，直至將燭火擊滅擊出後即將氣收回。兩手交換練習。先練三陽經神劍，後練三陰經神劍，每次練功不得少於一個時辰。隨著功力的增長，燭火或逐漸移遠至五尺、七尺、九尺、一丈或更遠。一般以一丈為標志。勤修可達收發自如，十訣劍氣功成也。
尋常習武者苦修七年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修一時辰。
（第三層）逍遙乾坤
動功 一：兩腳分立於肩寬，兩手成掌直舉頭上，手指相對，掌心向上，兩眼平視，兩掌內翻下壓觸地後，直臂向外推，邊推邊直腰舉掌上頭頂，還原成起式。以上動作反復練習，下沉呼氣，上起吸氣。
二：馬步站立，兩臂曲肘握拳於腋下，拳心向上，身體端正，眼看前方。接著，兩拳變八字推掌，掌心朝前，同時由腰間向體前推出，配合呼氣，意守勞宮；接著，兩掌分別外旋，成手心朝上，變拳，曲肘內收，隨式徐徐收至腰間，拳心向上，配合吸氣，意守勞宮。以上動作，不限次數，量力而行。
三：接上式向左轉身，或左弓步，兩手由跨後向前平舉，掌心向下，與肩同寬，平行，意守勞宮，兩掌後收至腋窩處立掌，指微曲，身軀後坐，左腿伸直，右腿彎曲，重心在右腳，兩掌推出於肩平行，掌心向外，成右弓箭步。反復練習數次後，在轉身向右練功，姿勢相同，方向相反。
四：收功，接上式，兩掌相對，掌心向上，從上丹田捧氣至中丹田，翻掌，然後慢慢下壓回下丹田，捧身時吸氣，下壓時呼氣。
靜功
兩腳分開同肩寬，兩掌側平舉，掌心向下，兩眼平視，意守勞宮一分鍾，兩掌放下至跨後在向前平舉，掌心向上，下蹲成馬步。又練一分鍾，一分鍾後，兩掌收回至腰間後，緩緩上升至胸前，距離胸一尺左右，掌心向內，手指張開相對，略成爪狀，馬步不變，意守勞宮，感到支撐乏力時，就還原成靜功起式，又復習靜功。一柱香時間，為一回。
高級
日功：習此功需在日中，盤膝而坐，兩腳心朝天，兩手於頭頂斜對准太陽成合抱式，意想手托太陽，當手有熱感時，意想太陽化作兩股熱流順左右勞宮穴進入匯於中丹田，在下行至下丹田後，經督脈上行從百會穴出，在兩手之間，又形成太陽，反復進行天罡之數。
月功：習此功需在月中，盤膝而坐，兩腳心朝天，兩手於頭頂斜對准月亮成合抱式，意想頭頂百會穴上有月亮在此，當百會穴有清涼之感時，意想月亮化作一股寒流順督脈下行經下丹田－－中丹田兩股由左右兩勞宮穴出在雙手之間化成月亮，反復進行天罡之數。
以上兩功應特別注意練時兩功次數一定要一樣，而且如果練了日功就必須練月功，練了月功就必須練日功，如果有所差別陰陽不得合，天地不得泰，百步神拳就無法練成無聲無形無色無相之境。以上為順氣導真之法。
此功需日月交合之時練，練功者可面南背北，但決不可向東或向西。自然站立與肩同寬，放鬆全身，靜心絕慮。左腳向右腳後跨一步，吸氣同時意念陰陽合和之氣由丹田而發流於雙掌。身體下蹲或成坐盤姿勢，雙手於胸前合並，同時閉氣，意念雙手之氣相互逼攻，在兩手間形成一球流轉之氣。呼氣，呼氣同時向外推，同時意念真氣之球無聲無形無色無相的擊向百步之外的物體使之摧毀。在推掌時可配合雙眼圓睜，口發嗨音。
尋常習武者動功、靜功修煉百日後才可習高級功，「乾坤心法」煉至上乘者修半時辰方可行高級功。三時辰功成，各修一時辰。
（第四層）吸勁神魔
吸勁者即由作圓的橫向運動再發生移位的縱動，神掌接觸敵方時始終不脫螺旋之力；因擊敵之掌必須有此之形，含其之力。因其訓練方法獨特，又是克敵制勝的一種秘密武器和法寶，歷代不為世人所知。如能悟得其理，明之此法，勤磨苦練，功有稍成，便有掌指觸及敵膚，即如鋼錐人肌，鑽入枯木，勁之勇猛，足以毀傷人的內腹，使其筋骨寸斷。其出手毒辣，觸之者苦不堪言，極易傷人。
功理：
外練筋骨皮，內練自然氣；遇空走虛勢，觸物螺旋力；出手不見手，見手隨吾走。其意是說：手臂不但練至柔若皮鞭，而且皮膚要極度之靈敏，「鳥遇我手不能飛，全憑心意來指揮」乃「靈氣」也！無論是自我訓練，或是遇敵實作，要出手頃其自然，但一旦手接觸到物或人，則螺旋之力會馬上顯示出來；如無形之電，似觸木之鑽，不但痛楚難忍，且難以掙脫其手，乃沾、粘、隨之勁也。
功法：
訓練方法大體分為外練、內修兩法。外練為有形，內修為無形。內修之境隨外練之提高而境界愈高；而內修又反過來極大地促進外練的迅速提高。內修至高層次將是「只有意會，難於言傳」之境界。 外練之法又分為局部訓練與整體訓練。局部訓練的目的，就是將局部如手指、手掌、手臂訓練到軟如皮蛇，才能搭手如蛇纏物，沾粘對方。鋒利則如鋼鑽，方敢攬瓷活。整體訓練，就是將自身修煉成一個既能自身急速旋轉，又易發生位移的鋼球。與物或人接觸的雖然是鋼球的一個點，但所受之力度卻是整個鋼球的旋轉和沖撞之力。故修此力，首先內力雄厚，其次收發自如，加之苦下功夫方能得其真諦。待有了相當的功力後，各部身法基本定型時，就可將精力和意念放至兩臂與大氣相互作用之感知問題上來。此階段隨功夫的增加，不但本身手掌氣感特強，而且手掌對大氣的感知也特別敏捷。這一感知訓練由局部之手臂，慢慢向身體各部位延伸，能使身體感到氣流如堂過之風，此時功夫已。臻上層之境，如出劍指或勞宮對敵旋轉，則對方被照部位，周圍皮肉有向一個點擰轉匯聚，痛楚難忍之感。練至此層功夫，非人人皆能做到，須具有超人的天資悟性，忍受干磨百煉的毅力，方能有所成就。 對物操功：
以手的小指側魚際、掌心、掌根為主。其對物發功的發力原理是：手掌接觸物體的任一部位為金鋼鑽之鑽頭，臂為鑽桿，肩關節為傳送動力之樞紐，動力則來源於足，經腰胯過背傳於肩而達到手臂。在此手臂如金鋼鑽一樣將傳過來的動力，經過自身的旋轉以撅旋式的運動，鑽入阻擋之物，達摧毀殺傷之效。 手掌指端的練法：在牆壁上固定一海綿靶或裝有鋸末頭發之類的沙袋，站定，收斂神氣，以右手食指、中指、無名指指端成三角形插向海綿靶，繼而足底發勁，三指似扣一帶有米花的大螺絲釘，向牆內旋擰而進。轉動的幅度至肘部轉不動為止，順逆時針方向擰轉皆可。時間次數不限，至感疲乏為止。但開始練的時間易短，力度易小。到手指慢慢適應適當的硬度，且能承受後再慢慢增長時間和增加足底的蹬力。待感覺對此螺旋力已感適應，即可將海綿靶換成千層紙靶固定在牆上，至於層紙靶擰爛到最後一張，即可對磚牆而練。此時功夫已非同小可，要小心謹慎，萬不可隨意對人體試用。掌根小指側魚際可直接在於層紙和牆壁上練習。為了練習肩肘、手臂轉動的靈活性，可用一皮球，以手掌按在牆上轉動。至一定的功力後，可制十斤的鐵球，手拿按鐵球抵牆，按上法進行旋鑽擰轉。隨著功力的增大，鐵球的重量也隨之增加。能手按鐵球稍一用力則能將鐵嵌在牆壁里，則大功告成。功至此境，已無人能敵。 尋常習武者苦修十四年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修七時辰。
（第五層）橫空挪移 ：橫空挪移集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數丈，也可平空飛行，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵，且可偏轉敵之力道。練之上乘可幻化出九個身影，以克敵制勝。 第一重：
松，靜，空。
乾坤心法二式修煉一柱香。然後雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之yang氣由會yin穴成螺旋狀吸入，經中脈上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之yang氣螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會yin穴成螺旋狀射出,如此反復練習。 第二重：
第一式：面南而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要「圓鼓」。意念會yin穴射出螺旋狀yang氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋yang氣收回，身體如彈簧一樣被彈回地面。
第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陽氣，如飛機之螺旋槳，把人身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然yang氣收回，人從天空掉回地面。
第三重：在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自左到右，這時意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
第四重：此為加深功夫，即在水中練習以上各功，其要領同上。
尋常習武者苦修十四年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修二十四時辰。
（第六層）乾坤歸一
此功修成，爪心生出強大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人，萬物唯我所控。一收一放，一開一合，合乎武學大道之理。
第一重 龍爪神功 面南背北，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，乾坤心法二式修煉一柱香。打開氣海、命門 兩穴，旋轉吸入陽氣匯於丹田。同時從任、督兩脈上行匯於大椎穴片刻，從左右肩井穴流入掌心，並在掌心匯聚。突然氣滿，把雙掌鼓支起，雙掌自然抬起與胸平。五指自然下垂，待抬到位置後，雙掌心之氣突然貫入雙手十指，十指由於貫力抬腕雙手交爪(十指成半圓形，手指不準內扣)，真氣由十指射向遠方，然後十指內扣、回（就象射出去的是絲然後在 把絲拉回來一樣），意念左右手各五條絲變為一條，被拉回手心，如此反復。收功，回拉手心後，氣從原路線回到丹田，然後修煉乾坤心法二式一柱香
第二重 吸星*** 此法是一種極秘之法，可用此法吸他人的功力和元神。找一極靜之地，面南背北，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒「探地達摩，無相無上，攝精攝神，無畏無懼，yin yang合和，群雄交戰，嗎咪唄咪『口奄』」念三十六遍，一遍過於一遍，到最後一遍，只需「嗎咪唄咪『口奄』」。然後雙手抬到頭上方，合掌，指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陽氣，成螺旋型由小到大，如龍卷風一樣把萬物眾生捲入兩穴匯於丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的萬物眾生被丹田yang氣形成環狀，封閉在內不能出來。意念丹田封天球開始旋轉，同時意念四周燃起沖天巨火，用同樣方法把巨火吸入丹田封天球外圈，燃燒煉熔萬物，由慢到快不停旋轉，火由小到大，直到化盡為止。收功，乾坤心法二式修煉一柱香。
第三重 天地九陽 習此功需吸星***有所成就之後。意守丹田片刻，意守自身前後有九座火山，突然迸發飛出九個太陽，這時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個太陽給懸起來，位於本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個太陽的中心射出一條紅氣線，分別射入百會、玉 枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個穴道中漸漸匯聚成一個球 ，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯於丹田，意守丹田使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，十指突然變爪，這時意念那九個太陽互相幻化，變為兩個於胸前方。掌心外突把兩個太陽吸入掌中，隨後十指內扣抓住烈日，放出真氣把烈日抓成十個小孔，然後吸回真氣，同時吸取烈日內的純yang 真氣歸於丹田。收功，乾坤心法二式修煉一柱香。待數丈內之物任我掌心可操控，則此功成也。
尋常習武者苦修二十八年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修四十八時辰。
（第七層）無極心法
偽道養形，真道養神，通此道者，能存能亡，神能飛行，並能移山，形為灰土，其何識焉。若欲安神，必練元氣，氣在身內，神安氣海，氣海充盈，心安神定，靜至定俱，身存年永，神靈變化，出沒自在，峭壁千里，去住無礙。天地以地生人，故一日一時，未嘗能離乎氣，神氣若存，神氣若散，身乃謝焉，若欲存身，氣為神母，神為氣子，神氣若具，天無其右。
碧光欲環，龍吟初現，遊走天地，功諸關節，筋力易換，轉衰為壯，內視觀心，握固靜思，固精練氣，運轉奇經，養氣化神，上行重樓，神還虛領，月影以避，一光未通，虛化三花，yang氣乍露，日之初升，所謂乾坤挪移也。
尋常習武者苦修三年功成，「乾坤心法」煉至上乘者須修二十四年。

哈哈哈哈，你會相信嗎？

❼ 六扇門風雲乾坤大挪移怎麼學 乾坤大挪移屬性介紹

乾坤大挪移是小說《倚天屠龍記》中張無忌的武功，在中原明教總壇昆侖山光明頂的禁地中習得。是武俠大師金庸吸取中國道家哲學思想創出的一門武學。
功法源自波斯明教，乃鎮教之寶。
此功分七層境界，悟性高者修習，第一層需七年，第二層加倍，如此愈發困難，秘笈作者本人只練至第六層，習至第七層者實是古往今來第一人。
主要有九大功能，包括「激發人體極限」、「集武功道理大成」、「製造對手破綻」、「積蓄勁力」、「粘住掌力」、「牽引挪移敵勁」、「轉換陰陽二氣」、「借力打力」等。
乾坤大挪移」的主旨，乃在顛倒一剛一柔、一陰一陽的乾坤二氣。
隨意而行，不用心而無不心用心常不為戾氣阻奇經，奇經為之神經，神經即由其行，所謂至我逍遙游，乾坤大挪移，是以純陽之身，和純陰之體，合練雙修，不動身，只用意，意動身守，神則守，是故張無忌練到九陽神功第六層時，全身熾熱難耐，唯入水池，化池水與自身，才躲避了亢龍有悔一劫。

【乾坤大挪移】的心法，實則是運勁用力的一項極巧妙的法門，根本的道理，在於發揮每個人本身所蓄有的【潛力】，每個人體內潛藏的力量本來是非常龐大的，只是平時使不出來，但每逢緊急關頭，往往平常一個手無縛雞之力的弱者能負千斤。
主要有九大功能，包括【激發】【最大潛力】，集武功道理大成，製造對手破綻，【積蓄勁力】，粘住掌力，牽引挪移敵勁，轉換【陰陽二氣】，【借力打力】等。
修煉【乾坤大挪移】最重要的一步，就是令全身【陰陽真氣】分成無數細小絲縷交相纏繞，使得真氣性質網柔兼備同樣擁有類似彈簧的蓄力特性。
對擊到自己身上，立即就會被自己的真氣吸納將動能積蓄起來，只是積蓄了大量動能的真氣也會變得狂暴而不穩定，就像已經被壓縮到極點即將反彈的彈簧，這個時候就必須將真氣運轉到其他合適方位迅釋放力量，否則狂暴真氣會傷到自身。
【乾坤大挪移】練到深處甚至可以在與勢均力敵的對手對拼的一瞬間將對方大半攻擊力積蓄起來，再配合自己的力量回敬反沖回去。
練成【乾坤大挪移】，不論那一家那一派的武功都可以取而為用。
【乾坤心法】匯集【藏密】與【西域】和【中原】絕世秘傳心法之精華，其震古爍今！
勤修之則催動任何武林上乘功法如探囊取物耳。其式寥寥數言，但其效極巨，正所謂【大道至簡】！
乾坤心法共分七層，第一層【龍象成就】、第二層【十訣劍氣】、第三層【逍遙乾坤】，包含【日功】和【月功】；第四層【吸勁神魔】、第五層【橫空挪移】、第六層【乾坤歸一】，包括第一重【龍爪神功】、第二重【吸星大法】、第三重【天地九陽】；第七層【無極心法】！
第一層心法，都是運氣導行、移宮使勁的法門，悟性高者7年可成，差一點的14年才能練成。
第二層心法練習時只覺十根手指之中有絲絲冷氣射出。第二層心法註明，悟性高者7年可成，次者14年可成，如練至21年還無進展者，則不可再練第三層，以防走火入魔。
第三、四層時，練功者半邊臉漲得血紅，半邊臉卻發青，但雙眼精光炯炯。
第五層習練時，臉上忽青忽紅，臉上青時身子微顫，如墮寒冰，臉上紅時額頭汗如雨下。功成後，全身精神力氣無不指揮如意，欲發即發，欲收即收，一切全憑心意所至。張無忌練成後，片刻之間便又貫通了第六層。
第七層心法，又比第六層深了數倍，張無忌一時之間難以理解，自此而下，阻礙重重，直到篇末，共有19句未能練成。他雖有19句未練成，卻並未強練，因此躲過一劫。原來當年創制乾坤大挪移的那位高人，內力雖強，卻也未到九陽真經的那一步，只練到了第六層。他所寫的第七層心法，自己也未練成，只不過是憑著聰明，縱其想像，力求變化而已。
張無忌所練不通的那19句，正是那位高人平空想像出來的，似是而非，已然誤入歧途。要是張無忌存著求全之心，非要練到盡善盡美為止，那麼最後關頭便會走火入魔，不是瘋癲痴呆，便是全身癱瘓，甚至自絕經脈而亡。
本功法有兩式：
第一式：【聖火初動】
姿勢：自然盤坐，身體正直。
手印：兩手在面前結聖火手印。
觀想：膻中穴處烈火燃燒。
解釋：聖火手印：雙手中指按壓，其餘手指相抵。
功境：勤修百日，身轉純陽。
第二式：【唯我獨尊】
姿勢：自然盤坐，身體正直。
手印：兩手在胸前結成獨尊印。
觀想：萬物皆空，吾即宇宙。
解釋：拇指與中指相接，前臂交叉。
功境：以膻中為我宇宙之中心三百日，功成則永以丹田為中心。
註：七日內有任何異常現象則自覺放棄此功，否則後果自負。
【乾坤心法】苦修五百日方可修煉行功，苦修千日則為上乘。

❽ 金庸古龍的小說中一共有多少武功 這些武功分都有什麼招式

【劍法】 001.六脈神劍 大理段氏的秘傳絕藝，段譽曾學會 002.獨孤九劍 劍魔獨孤求敗的絕學，風清揚傳令狐沖 003.太極劍 張三豐所創絕學，圓轉如意，生生不息，後入太極門 004.辟邪劍法 葵花寶典內的武功，自宮者可練，迅急難擋 005.追魂奪命劍 紅花會二當家無塵道長的絕學 006.達摩劍法 少林七十二絕技之一，西域少林方天勞所使 007.韋陀伏魔劍 少林七十二絕技之一，西域少林潘天耕所使 008.段家劍法 大理段氏之武學，段正淳使之拒段延慶 009.玉女素心劍法 古墓派玉女心經之絕學，全真、玉女兩劍法之合壁 010.玉女劍法 古墓派武學，清麗飄逸 011.全真劍法 全真教武學，古樸拙重 012.玄鐵劍法 楊過使玄鐵劍對抗山洪時所悟，乃提氣運勁之法門 013.神門十三劍 武當派武學，專攻手腕神門穴，殷梨亭對抗五鳳刀時使 014.迅雷劍 何足道的絕學，迅捷無比 015.繞指柔劍 武當派絕學，陰柔奇幻，莫聲谷與殷天正交手時曾使 016.落英劍法 桃花島武學，點點落英，變幻無方，由落英神劍掌化出 017.兩儀劍法 武當派武學，武當二高手與令狐沖過招時所使 018.金蛇劍法 金蛇郎君夏雪宜之絕學，詭奇狠辣，難躲難防 019.兩儀劍法 仙都派武學，黃木道人所創，兩人同使，劍分陰陽 020.華山劍法 袁承志所學，正大光明，博大精深 021.松風劍法 青城派絕學，如松之勁，如風之迅 022.泰山十八盤 泰山派絕學，由泰山石階化出，威嚴厚重 023.玉蕭劍法 桃花島絕學，有飄逸出塵之姿 024.狂風快劍 華山劍宗封不平所創，一百零八式如狂風暴雨 025.伏魔劍 五台山清涼寺武學 026.正兩儀劍法 昆侖派絕學，與華山派反兩儀刀法合壁威力更增 027.回風落雁劍法 衡山派武學，一劍落九雁，威力無窮 028.柔雲劍術 武當派武學，陸菲青之絕學，綿綿不息 029.百變千幻雲霧十三式 衡山派絕學，千變萬化，眩人耳目 030.玉女劍十九式 華山派武學，唯女子能使，變化多端 031.點蒼劍法 武林四大劍派點蒼派之絕學 032.芙蓉劍法 衡山派武學，五大劍法之一 033.紫蓋劍法 衡山派武學，五大劍法之一 034.石廩劍法 衡山派武學，五大劍法之一 035.天柱劍法 衡山派武學，五大劍法之一 036.祝融劍法 衡山派武學，五大劍法之一 037.衡山五神劍 衡山派絕學，一劍包一路，威力無窮 038.岱宗如何 泰山派絕招，難學無比，威力無窮 039.五大夫劍 泰山派武學，由五大夫松化出 040.~056.嵩山劍法 快慢十七路劍法，妙招紛著，層出不窮 057.上清劍 仙都派武學 058.沖靈劍法 令狐沖和岳靈珊合創，不值一提 059.太岳三青峰 岳不群所創，一劍強似一劍 060.周公劍 一字慧劍門之絕藝，卓不凡劈桌時所使 061.無量劍法 雲南無量劍派之武學 062.苗家劍法 打遍天下無敵手金面佛苗人鳳之絕學，招式嚴謹 063.連城劍法 藏於連城訣之劍法，號稱天下無敵 064.雪山劍法 雪山派絕學，七十二招，變化多端 065.唐詩劍法 一招一詩句，萬震山、言達平、戚長發所使 066.八仙劍法 廣西梧州八仙派之絕學，袁紫衣曾使 067.祁家劍 大內侍衛聶鉞之武學 068.越女劍法 阿青所創，江南七怪韓小瑩之武學，輕靈精妙 069.同歸劍法 全真教武學，為抵禦歐陽鋒所創 070.陰陽倒亂刃法 公孫止之絕學，劍似刀，刀似劍，惑人耳目 071.三分劍術 天山雙鷹之絕學，迅快無比 072.羅漢劍法 少林七十二絕技之一 073.無雙無對，寧氏一劍 寧中則所創，凌厲無比 074.沐家劍 雲南沐王府之武學，流傳甚廣 075.恆山劍法 恆山派絕學，防守嚴密，破綻甚少 076.上清劍法 上清觀之武學 077.哀牢山三十六劍 朱子柳和郭靖交手時所使，劍法凌厲號稱天下第一 078.雷震劍法 石樑派武學，青青與西洋劍士交手時所使 079.四言詩劍 楊過與公孫止交手時臨時創制 080.天龍門的劍法 081.三才劍 湯沛所使之武學 082.潑墨披麻劍法 丹青生之武學，曾與令狐沖對敵 083.萬花劍法 恆山派武學，定靜師太對付日月神教所使 084.淑女劍法 華山派武學，寧中則曾使 085.慕容氏家傳劍法 慕容復在少室山上為擋段譽之六脈神劍而使 086.柳絮劍法 慕容復在姑蘇曼陀山莊對付段譽時使之 087.養吾劍 088.希夷劍 089.一字電劍 梅庄丁堅的劍法 090.七弦無形劍 梅庄黃鍾公的劍法 091.吳鉤霜雪明 俠客行之劍法 092.十步殺一人 俠客行之劍法 093.脫劍膝前橫 俠客行之劍法 094.救趙揮金錘 俠客行之劍法 095.滅劍 096.絕劍 097.梅家劍法 098.雨打飛花劍法 昆侖弟子向殷素素炫耀之武功 099.奪命連環三仙劍 岳不群在少林中使劍宗絕招 100.天地同壽 殷梨亭為報楊逍奪妻之仇，自付無法戰勝對手而所創的劍法，目的在於暗算楊逍而同歸於盡。本劍法在萬安寺中趙敏觀看手下與殷梨亭徒弟過招中習得。 【刀法】 01.燃木刀法 少林七十二絕技之一，實為手刀，玄苦即善此技 02.玄虛刀法 武當派武學，俞岱岩使之殺劇盜 03.胡家刀法 胡家之絕藝，招數嚴謹，少有破綻 04.快刀 胡家之武學，迅快非常 05.八十一路五虎刀 范家之武學 06.反兩儀刀法 華山派之絕學，與正兩儀劍法合壁，威力更增 07.血刀刀法 西藏血刀門之絕學，招式狠辣 08.金烏刀法 史小翠創以克制雪山劍法 09.五虎斷門刀 雲州秦家寨之武學，失傳五招 10.八卦刀 八卦門之絕學，嚴謹厚重 11.回風拂柳刀 江南史家之武學，慕容復使之對付段譽 12.羽衣刀 太乙派之武學，慕容復使之對付段譽 13.雁行刀法 鷹爪雁行門之武學 14.火焰刀 鳩摩智之絕藝，以真氣使刀，摧枯拉朽，無堅不摧 15.陰陽倒亂刃法 公孫止之絕藝，左手金刀之刀法 16.獨臂刀法 金蛇郎君之武學，袁承志曾傳羅立如 17.奇門三才刀 吳長風之武學，曾使之砍傷雲中鶴 18.柴刀十八路 廣西黎山洞黎老漢之武學，慕容復使之對付段譽 19.金剛伏虎刀法 陳家洛曾使之對付張召重 20.陰風刀 以真氣作刀，波斯三使曾使之對付張無忌 21.六合刀 韋陀門之武學 22.慈悲刀 寧波天童寺心觀和尚之武學，不傷人命 23.鴛鴦刀 駱冰之絕學，左長右短，配合緊密 24.後山三絕招 楊老令公之武學，沖鋒陷陣，所向披靡 25.江南陸家刀法 嘉興陸家莊之武學 26.夫妻刀法 林氏夫婦傳授給袁冠南和楊中慧 27.狂風刀法 田伯光的速度極快之刀法 28.玄玄刀法 石雙英的武功 29.地堂刀法 鹿鼎記中林興珠曾用來大破紅毛鬼 30.羅漢刀法 陸冠英的武功 31.降魔刀法 少林派 32.鐵門閂刀法 雪山飛狐中鄭三娘的武功 33.四門刀法 閻基和商老太過招時的刀法 【杖法】 01.伏魔杖法 少林武學 02.潑水杖法 樊一翁 03.無上大力杵法 04.普門杖法 05.大力金剛杖法 簡長老 06.蛇杖杖法 歐陽鋒 07.降魔禪杖 08.伏魔杖法 柯鎮惡武學 09.封魔杖法 10.五台山二十四路伏魔杖 11.無上大力金剛杵 達爾巴 【棒法】 打狗棒法丐幫