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Ⅰ 自我意象心理學的用想像力改變個性的方法要持續多長時間

根本不可能，
個性是不能改變的，只能微調，

除非，
改變生活環境，和接觸的人，
在全新的環境中才可能有所改變，但是對你又有什麼用呢。

你說的個性，有可能是心理障礙，
那可以通過靜坐解決，但是潛意識是不能修改和調整的，這是本性。

他沒寫堅持多少天是因為他也不知道，
七天，至少七天，第一波是七天，
別以為這就算了，還有，第二波是七天，
第三波是十四天，第四波又是十四天，
總共至少要四十二天，當你堅持四十二天後就可以形成自己的性格，
不過那不是你的本性，本性是不能改變的，你改變的性格可以說是在表演，只不過很自然很完美，就像是自己的東西一樣。
但是也有可能某天會有一個偶然的因素把你的表演打碎，你還是以前的樣子，甚至更差，注意吧。

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