仙俠小說的技能名字
① 玄幻、仙俠小說里的魂技、武技名稱，修練功法名稱，武器名稱求多不求少，各位支援一下，小弟先在此謝過了
招式：
空明擊（擊空明兮溯流光）、
蚩尤戲（體術或者鍛體功法）、
十鬼槍（連擊槍法）、
夢蝶步（莊周夢蝶蝶夢莊周，比較迷離的身法、輕功）
穿楊劍（突擊劍技，如箭穿楊，好吧，其實原形是百步飛劍……）
解牛刀法（嗯，很搞笑的刀法，不自覺的就打上來了，每一招都是一道菜的做法……）
枯木功（練起來讓身體發膚變得像樹皮一樣堅韌）
寒冰訣、烈炎訣、亟（念ji）電訣、疾風決，這么明顯不用我說效果了吧~
月影訣（中正平和，配合身法可以拉殘影，《影劍》設定）
吞風戲雨訣、乘風覆雨訣（功法，吸收能量速度快，必要時可以吸收多種能量突破本身實力進行攻擊，但不能用來提升能量總量。）
浮生燼（類似天魔解體之類的東西，拚命用，用了就像神奇四俠的霹靂火一樣）
潛龍訣（強調防禦反擊的功法）
流光（加速移動技，跟瞬步效果類似，但後面可加入空間移動能力）
然後常見的：
梯雲縱、龍爪手、綿掌、羅漢拳、形意拳、詠春拳、精武拳、一葦渡江、月影腿、、鐵線拳、彈腿、五郎八卦棍、大開碑手、小無相功、長生訣、易筋經、洗髓功、先天功、不滅體、玄鐵劍法、獨孤九劍、葵花寶典、靈犀一指、鳳舞九天、天山折梅手、易水歌（也叫春秋劍法）、天外飛仙、二十四橋明月夜
武器：
劍
斷水、風鷹、鯤淼、追影、擊水、
九州寒（滿堂花醉三千客一劍霜寒十九州，玄幻仙俠都能用）、
魚腸（這個必須是短劍別弄混了！）、
焱燚（yan yi 都是火，火炎焱燚，玄幻仙俠都能用）、
吹雪（好吧我是西門劍神的粉，玄幻仙俠都能用）、
空明（擊空明兮溯流光）、
紅塵（紅塵多可笑，杯酒樂逍遙）、
無塵（本來無一物何處染塵埃）、
巨門、祿存、松紋、劫火龍鱗、鎮妖、
紅蓮、雪走（似乎在哪聽過的也別在意，那是錯覺~）、寒霜、秋水
另有《秦時明月》的劍名：太阿、淵虹、天問、巨闕、赤霄、水寒、干將、莫邪、鯊齒、非攻（這是全能武器）、墨梅、赤練（鏈劍，跟鬼武者3哪個老外用的那把差不多）
刀劍神域：闡釋者、逐暗者、閃爍之光、魔劍瓦蘭姆
刀
離別鉤（長得特像刀來著）、月弧（聽起來像夜壺什麼的絕對是錯覺！）、
赤炎、王獠、斷龍、月影、炎虎、盤龍、
小樓一夜聽春雨（這個……好吧，千萬別用）、吳鉤、
定唐（據說也是一種刀術名，不需要技巧，只要重復揮刀十年左右就能使出的絕殺技，因「一刀可平定唐朝亂世」的傳說得名）、蠻碑
槍
霸王（必須的，想到槍就想到這個……）
火鱗、穿雲、破軍、貪狼、龍宿（念xiu）、豪龍膽（敵羞吾去脫他衣！）、軍神、昆古尼爾（又名流星槍，奧丁用的那把）
匕首（這類基本是刺客用，而且基本都是那種黑黑的不能反光的類型，經常沒名字的所以不用在意。）
蛇紋（吻）、黯滅（略中二，打出來都起雞皮了）、月老（月老牽紅線，只不過是在別人脖子牽出血紅的一條……好吧比較難懂……）、吸血鬼之觸、惡魔獠牙、逆流沙、虛岸
棍、戟、拐、刺什麼的應該出現挺少的，而且橫豎都那幾個名我就不起了~
還有幾個沒想好作為什麼武器的名字好，都是成套的：
計都——羅喉
青虹——紫電
浮生——紅塵
② 各種武俠小說里的招式名稱
步頂肘
揚炮
猛虎硬爬山
白虎雙掌打
跳山崩捶
馬步沖靠
貼山靠
獨步頂膝
連環腿
龍槍式
馬步頂肘
鐵山靠
崩擊雲身雙虎掌
搜下崩捶
開胯
擊步翻胯
心意把
大纏崩捶
獅子抱月
進步里胯
順步翻胯
弓步頂肘
大浙江
外門頂肘
揚炮
單翼頂
上步沖靠
背步里肘
旋風雙鍾
外門頂肘
翻身單打
雙拍手
槍下炮
燕青拳的一些
里圈捶
上步沖掌
穿沖拳
燕子雙掌
燕青虎雙破
雙拳旋風腿
連環轉身腳
連環背轉腳
連環轉身掃腳
蒼下捶
蒼下連捶腳
蒼下連捶掌
高端腳
旋風牙
燕陣旋風腳
腿登里旋腳
背轉腳
轉身背轉腳
燕旋蹴
翻身掃腳
虎燕煽腳
飛燕彈腿
燕舞連腳
飛燕烈腳
連旋里旋腳
連旋掃腳
雷震入林
倒身陰掌
【降龍十八掌】 「突如其來」「見龍在田」「鴻漸於陸」「雙龍取水」「飛龍在天」「潛龍勿用」「羝羊觸蕃」「密雲不雨」「神龍擺尾」「或躍在淵」「利涉大川」「魚躍於淵」「時乘六龍」「震驚百里」「履霜冰至」「龍戰於野」「損則有孚」「亢龍有悔」
玉面修羅司空無忌：寧自閻羅十殿轉，莫見玉面修羅顏。 兵器軟劍：血凝紅：上古神兵，深海千年赤金打造而成，劍身三尺呈赤色，其劍柔軟無比，切金斷玉，削鐵如泥。修羅內功心決先廢去體內自身武功，去功之法，至為凶險。萬物皆無相，萬象皆為虛。手太陰肺經，暨任脈，檀中穴。以少商取於內力，儲於氣海，歸於丹田。修羅輕功心決 幻影移形.
修羅七絕神功 第一絕：無相無形第二絕：不滅不絕第三絕：魂飛魄散 第四絕：生死無音第五絕：天罡地煞第六絕：天地無極第七絕：天地輪回
③ 求修仙小說仙術和技能的名字
金木水火土黑暗光明，雪雨飛花，天梯步，弒神訣，萬花典，水月秋歌，凝風訣，暝鳳決，血鳳弒神，青蓮寶典
④ 玄幻仙俠小說中的技能
你是要寫小說么？如果是，那麼僅靠技能名是不夠的，多看看其他人的書了解技能的效果，名字到頭來是可以自己編的
⑤ 各種玄幻小說的招式名稱,越多越好
萬荒殞神箭
萬荒裂空箭
雷霆半月斬
五右衛門
流星拳
流星群
星塵鎖
升龍霸
聖龍輝月斬
三昧真火
蛟龍出海
鳳舞九天
驚濤駭浪
冰雪風暴
陽光普照
橫掃千軍
群魔亂舞
飛沙走石
移形換影
五虎嘯天印
暴雨梨花
點石成金
金剛護體
天外飛仙
天神附體
移花接木
青銅護甲
法象天地
開天闢地
神龍擺尾
黑虎掏心
飛龍在天
絕對零度
時空咆哮
空間切割
斷崖之劍
制裁之石
畫龍點睛
千鈞澄玉宇
五雷轟頂
《大日如來真經》
萬象天引
排山倒海
人劍合一
萬劍歸宗
橫掃八方
吞雲吐霧
千龍鬧海
雷霆之怒
雷霆萬鈞
時空穿梭
時空扭曲
狂風絕息斬
妙手回春
雷赦九霄
萬箭齊發
雲起龍騰
烈焰龍騰爆
流雲金龍破
轟天降龍霸
蔽日行龍絕
時光飛馳
時光倒流
雷厲風行
爆炎毀滅
紅蓮爆破
龍戰於野
刃心
劍心
槍心
斬魂
劍花怒放
隕滅六星
隕落星辰
劍心縱橫
陰陽相生
陰陽太極
陰陽無極
天機變
死亡切割
天地四象
百蛇出洞
裁決之劍
無常鎖骨鏈
千里一線
風影殘絕
靈犀一劍
碎骨
秋水
凝水
殘雪
破虛指
電光毒龍鑽
毒龍鑽
紫電雷爆
生生不息
一枝獨秀
神聖之光
裁決之劍
劈風斬浪
神聖之光
鳳翔雲天
翱翔雲天
拔刀斬
劍走偏鋒
孤注一擲
天山折梅手
抽刀斷水
飄零風暴
冰雪飄零
流雲化魚
冰天雪地
十殿閻魔
劍塵星落
劍神墜星辰
落日余暉
陰陽雙生極
生生不息
劍息
地獄炎龍沖
浪潮流沙
天玄地劍
鬼神破滅斬
天旋地轉
星光璀璨
山崩裂地砍
獨步九影
疾風切割
疾影步
暴冰拳
七情六傷
逐風九影
回影鏢
震爆錘
影龍刃
血龍爪
火絕地刺
巴蛇吞象
滔天巨浪
滔滔不絕
鬼神毀滅戟
劍心雨淚
陰森骨爪
斷橋殘雪
暴炎霸王沖
劍浪滔天絕
幻生九魂步
這是我的個人看法
⑥ 求自創的修仙小說的武器的名字和技能
花神扇
技能：
璇花繚亂
落瓣漣漪
花神香繞
幻殤花眠
舞花蝶影
誅天羅盤
技能：
天誅地滅
天罰
九轉誅天變
神之懲戒
秋月琴
技能：
萬籟琴波
秋月縛魂音
月升琴曲
望穿秋水
雷神劍
技能：
雷神破邪
絕雷閃
九天神雷
雷神決
玲瓏寶神鏡
技能：
逆命
寶神光輝
玲瓏幻境
扭轉乾坤
青龍槍
技能：
青龍嘯
青龍神威
九龍突擊
青龍神降臨
魘獄之書
技能：
地獄召喚
夢魘纏繞
血祭邪靈
末日魘獄
全自創，望採納
有所不足請提出
⑦ 仙俠小說（各大門派、人物名字、仙器名稱等）
龍神天 龍霸天 龍傲天 龍草天 龍砍天 龍破天 龍烤天
⑧ 玄幻，仙俠小說中的門派名稱，還有功法名稱（多一點）
遁法
無行劍遁/先天五遁/金遁/地遁/水遁/玄女遁/五鬼隱行遁/天高晦明遁/天魔遁法/小修羅遁法/七星光遁/太乙遁/七禽五遁/七禽遁法/五方五行天魔銅行遁法/霹靂震光遁法/三七遁法/先天五行無量遁法/飛雷遁法/赤屍遁法/飛龍遁法[地遁]/四九遁法/佛家心光遁法/
潛行之法
太陰潛行之法/六戊潛行之法/潛行挪移大法/隱身法/木石潛蹤（隱身法）/芥子藏身法/不壞金光護身法/金剛護身之法/
混元終氣套/顛倒迷仙五雲掌/降魔金剛掌/石火電光/
天眼通/內視之法//避火訣//透視法/辟穀法/吹雲法/避毒真言/天刑咒/歸魂咒/玄門度氣之法//太昊真訣/
九天都篆陰魔大法//十二都天神熬//諸天欲魔五淫脂魔法[酸、疼、痛、癢、甜、軟、舒、適]/十二花煞神罡/九子母陰魔銷魂大法/玄陰神煞/
神行法
千里戶庭囊中縮影之法/諸天挪移大法/千里騰光法/移山縮地法/地行術/催光穿雲法/
開山法
六丁開山法/金剛移山法//開山徹地法/玄天移行大法/移山換岳之法/大力千斤神法/
逃命法
天魔解體大法[自殘肢體/傀儡]/諸天神魔化血飛身大法/天魔裂形大法/血光護神之法/
采補、魅法
素女偷元/化金剛盪魂邪法/因意入竅魔法/天{女+後}迷神大法/七聖迷神法/天魔攝魂舞/大銷魂法/
佛法
枯禪/天龍禪/金剛禪/西方天龍幡唱/
天魔陰火[葫蘆內一幡裝]/
九幽轉輪大藏法術/兩界十方金剛大藏真言/
化身之法
身外化身之法/三元一體坎離化身之法/
收劍法
收劍口訣/捉光掠影之法/涵光掠影之法/分光捉影之法/
偵察法
水晶照影之法/縮天透影之法/血光返照太陰神鏡/窺天測地之法/冷焰搜之法/裂地搜神之法/都天羅剎赤血搜行之法/大搜攝法/晶球視影/天眼透視之法/天視、地聽之法/
收魄之法
誅魂收魄之法/小藏煉魂卻敵大法/毒刑鎖骨穿心小修羅法/陰魔聚獸化骨銷行大法[采生魂而煉]/化血分魂之法/元陰攝神妖法//五鬼攝魂之法/借物鎮魂法/金刀戮魂法/太陰吸魂之法/小諸天四九歸元招魂之法/
算命
七禽神術[算命]/先天神術[測算]/小衍神數[測算]/先天大衍神術/
刑訊逼供法
佛門降魔鎖骨縮身之法/玄門先天一氣大擒拿法/陰魔大擒拿法/金剛大力手法
煉寶法
己寅九沖小乘多寶法術/
困人法
顛倒五行大混沌法/縮河行地之法/倒轉乾坤大法/顛倒乾坤五行移轉大法/換影移行之法/先天奇門禁法/禁光閉影之法//長地之法/九天都篆顛倒乾坤大法/
無相仙法/大五行蓮花化劫之法/小旃檀妙法/熊經鳥伸圖/
五雷天心正法/太青五行禁制之法/反七剎之法/脫骨代身之法/佛門小傳輪三相化生妙法/
血身大法
⑨ 仙俠修真類小說中一些招數招式內功法訣的名稱。
【降龍十八掌】 「突如其來」「見龍在田」「鴻漸於陸」「雙龍取水」「飛龍在天」「潛龍勿用」「羝羊觸蕃」「密雲不雨」「神龍擺尾」「或躍在淵」「利涉大川」「魚躍於淵」「時乘六龍」「震驚百里」「履霜冰至」「龍戰於野」「損則有孚」「亢龍有悔」
修羅內功心決先廢去體內自身武功，去功之法，至為凶險。萬物皆無相，萬象皆為虛。手太陰肺經，暨任脈，檀中穴。以少商取於內力，儲於氣海，歸於丹田。修羅輕功心決 幻影移形.
修羅七絕神功 第一絕：無相無形第二絕：不滅不絕第三絕：魂飛魄散 第四絕：生死無音第五絕：天罡地煞第六絕：天地無極第七絕：天地輪回
少林 捻花指,伏虎拳,羅漢拳,
武當 綿掌, 太極拳, 太極劍
華山 蒼松迎客, 浪子回頭
神鵰俠侶 美女拳法，招式分別為「紅玉擊鼓」、「紅拂夜奔」、「綠珠墜樓」、「文姬歸漢」、「紅線盜盒」、「木蘭彎弓」、「班姬作史」、「嫦娥竊葯」、「蠻腰纖纖」、「麗華梳妝」、「萍姬針神」、「西子捧心」、「洛神微步」、「曹令割鼻」、「古墓幽居
降龍十八掌 亢龍有悔 飛龍在天 見龍在田 潛龍勿用 利涉大川 鴻漸於陸 突如其來 震驚百里 或躍在淵：
獨孤九劍 破劍式 破刀式 破箭式 破索式 破槍式 破鞭式 破掌式 破氣式
黯然銷魂掌 1.無中生有 2.孤形隻影 3.面無人色 4.想入非非 5.徘徊空谷 6.心驚肉跳7.杞人憂天 8.拖泥帶水 9.力不從心 10.行屍走肉 11.窮途末路12.倒行逆施 13.庸人自擾 14.廢寢忘食 15.飲恨吞聲 16.呆若木雞 17.六神不安。
凌波微步
仙人指路
猴子偷桃
順水推舟
流星趕月
移花接木
如影隨形
如沐春風
大鵬展翅
溪流歸海
鶴影參雲
暗香疏影
明月黃昏
明月羌笛
風烈斬
櫻花斬
二腳羅斬
合氣斬
落雁斬
裂地斬
滄海龍戰
披發長歌
易水人去
明月如霜
情為何物
細雨斜風
童子拜佛
燕子抄水
雲手
玉女穿梭
高探馬
馬步靠
手揮琵琶
攬雀尾
海底針
野馬跳澗
長者折梅
冰谷初陽
風翻雲變
蝶舞繞梁
雁字回時
月滿西樓
萬紫嫣紅
白猿獻果
雪泥鴻爪
排山倒海
驚濤駭浪
風卷殘雲
藏龍卧虎
雪影擒拿手
潑墨寫意
筆走龍蛇
八面來風
藕斷絲連
風回天野
王者歸來
望月式
朝天式
搶地式
碧海潮風
旱望雲霓
雲淡風清
龍血玄黃
雲橫西嶺
養身口訣
『動以養生、健身、順生節欲、取利去害』
『導氣令和、引體令柔』
『春三月』，萬物以榮，夜卧早起，廣步於庭，使神得爽
『夏三月』，天地之交，夜卧早起，使氣得泄。
『秋三月』，天氣以急，地氣以明，早卧早起，收 神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清。
『冬三月』，水冰地折，勿擾乎陽，早卧晚起，必待日光，使志若伏，若匿，去寒就溫。
『導引之息』，以鼻納氣，以口吐氣，納者一息，吐者六氣，吹呼唏呵噓泗。
『吹之去熱，呼之去風，唏之去煩，呵以下氣，噓以散滯，泗以解極』
『達摩易筋經』據傳是由少林寺『達摩大師』所創，為中國武術界最負盛名的
內功心法，『達摩易筋經』之運行，是依『天、地、人』三才牽引，導行『先天、
後天、自然』三門之氣，每門各分『九節』行功，每節十二式，共計為108式，
練習『達摩易筋經』是以『天門108式』為先行，『天門功』乃是萃取先天
之氣為主，故名為『先天導行氣功』，先天之氣，與生俱來，隨孕而生。
少林易筋經是一種健身目的十分明確的武術套路。「易「的含義即變易、活動、改變，引伸為增強之義；「筋「指筋脈、肌肉、筋骨；「經「為方法。因此，「易筋經「從字面上理解即活動筋骨，以強身健體，祛病延年的方法。實際上，它更是一種十分經典的氣功功法。各位可從下面所轉載的練法中仔細體會。
易筋經共計十二勢，其預備式為：兩腿開立，頭端平，目前視，口微閉，調呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放鬆。
第一勢：韋馱獻杵第一勢
兩臂曲肘，徐徐平舉至胸前成抱球勢，屈腕立掌，指頭向上，掌心相對（10厘米左右距離）。此動作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20 次。
訣曰：立身期正直，環拱手當胸，氣定神皆劍，心澄貌亦恭。
第二勢：韋馱獻杵第二勢
兩足分開，與肩同寬，足掌踏實，兩膝微松；兩手自胸前徐徐外展，至兩側平舉；立掌，掌心向外；兩目前視；吸氣時胸部擴張，臂向後挺；呼氣時，指尖內翹，掌向外撐。反復進行8－20 次。
訣曰：足指掛地，兩手平開，心平氣靜，目瞪口呆。
第三勢：韋馱獻杵第三勢
兩腳開立，足尖著地，足跟提起；雙手上舉高過頭頂，掌心向上，兩中指相距3厘米；沉肩曲肘，仰頭，目觀掌背。舌舐上齶，鼻息調勻。吸氣時，兩手用暗勁盡力上托，兩腿同時用力下蹬；呼氣時，全身放鬆，兩掌向前下翻。收勢時，兩掌變拳，拳背向前，上肢用力將兩拳緩緩收至腰部，拳心向上，腳跟著地。反復8－20 次。
訣曰：掌托天門目上觀，足尖著地立身端。力周腿脅渾如植，咬緊牙關不放寬。舌可生津將齶舐，鼻能調息覺心安。
第四勢：摘星換斗勢
右腳稍向右前方移步，與左腳形成斜八字，隨勢向左微側；屈膝，提右腳跟，身向下沉，右虛步。右手高舉伸直，掌心向下，頭微右斜，雙目仰視右手心；左臂曲肘，自然置於背後。吸氣時，頭往上頂，雙肩後挺；呼氣時，全身放鬆，再左右兩側交換姿勢鍛煉。連續5－10 次。
訣曰：只手擎天掌覆頭，更從掌內注雙眸。鼻端吸氣頻調息，用力回收左右侔。
第五勢：倒拽九牛尾勢
右腳前跨一步，屈膝成右弓步。右手握拳，舉至前上方，雙目觀拳；左手握拳；左臂屈肘，斜垂於背後。吸氣時，兩拳緊握內收，右拳收至右肩，左拳垂至背後；呼氣時，兩拳兩臂放鬆還原為本勢預備動作。再身體後轉，成左弓步，左右手交替進行。隨呼吸反復5－10 次。
訣曰：兩腿後伸前屈，小腹運氣放鬆；用力在於兩膀，觀原須注雙瞳。
第六勢：出爪亮翅勢
兩腳開立，兩臂前平舉，立掌，掌心向前，十指用力分開，虎口相對，兩眼怒目平視前方，隨勢腳跟提起，以兩腳尖支持體重。再兩掌緩緩分開，上肢成一字樣平舉，立掌，掌心向外，隨勢腳跟著地。吸氣時，兩掌用暗勁伸探，手指向後翹；呼氣時，臂掌放鬆。連續8－12 次。
訣曰：挺身兼怒目，推手向當前；用力收回處，功須七次全。
第七勢：九鬼拔馬刀勢
腳尖相銜，足跟分離成八字形；兩臂向前成叉掌立於胸前。左手屈肘經下往後，成勾手置於身後，指尖向上；右手由肩上屈肘後伸，拉住左手指，使右手成抱頸狀。足趾抓地，身體前傾，如拔刀一樣。吸氣時，雙手用力拉緊，呼氣時放鬆。左右交換。反復5－10 次。
訣曰：側首彎肱，抱頂及頸；自頭收回，弗嫌力猛：左右相輪，身直氣靜。
第八勢：三盤落地勢
左腳向左橫跨一步，屈膝下蹲成馬步。上體挺直，兩手叉腰，再屈肘翻掌向上，小臂平舉如托重物狀；稍停片刻，兩手翻掌向下，小臂伸直放鬆，如放下重物狀。動作隨呼吸進行，吸氣時，如托物狀：呼氣時，如放物狀，反復5－10 次。收功時，兩腳徐徐伸直，左腳收回，兩足並攏，成直立狀。
訣曰：上齶堅撐舌，張眸意注牙；足開蹲似踞，手按猛如拿；兩掌翻齊起，千斤重有加；瞪目兼閉口，起立足無斜。
第九勢：青龍探爪勢
兩腳開立，兩手成仰拳護腰。右手向左前方伸探，五指捏成勾手，上體左轉。腰部自左至右轉動，右手亦隨之自左至右水平劃圈，手劃至前上方時，上體前傾，同時呼氣：劃至身體左側時，上體伸直，同時吸氣。左右交換，動作相反。連續5－10 次。
訣曰：青龍探爪，左從右出；修士效之，掌氣平實；力周肩背，圍收過膝；兩目平注，息調心謐。
第十勢：卧虎撲食勢
右腳向右跨一大步，屈右膝下蹲，成右弓左仆腿勢；上體前傾，雙手撐地，頭微抬起，目注前下方。吸氣時，同時兩臂伸直，上體抬高並盡量前探，重心前移；呼氣時，同時屈肘，胸部下落，上體後收，重心後移，蓄勢待發。如此反復，隨呼吸而兩臂屈伸，上體起伏，前探後收，如猛虎撲食。動作連續5－10 次後，換左弓右仆腳勢進行，動作如前。
訣曰：兩足分蹲身似傾，屈伸左右腿相更；昂頭胸作探前勢，偃背腰還似砥平；鼻息調元均出入，指尖著地賴支撐；降龍伏虎神仙事，學得真形也衛生。
第十一勢：打躬勢
兩腳開立，腳尖內扣。雙手仰掌緩緩向左右而上，用力合抱頭後部，手指彈敲小腦後片刻。配合呼吸做屈體動作；吸氣時，身體挺直，目向前視，頭如頂物；呼氣時，直膝俯身彎腰，兩手用力使頭探於膝間作打躬狀，勿使腳跟離地。根據體力反復8－20 次。
訣曰：兩手齊持腦，垂腰至膝間；頭惟探胯下，口更齒牙關；掩耳聰教塞，調元氣自閑；舌尖還抵齶，力在肘雙彎。
第十二勢：工尾勢
兩腿開立，雙手仰掌由胸前徐徐上舉至頭頂，目視掌而移，身立正直，勿挺胸凸腹；十指交叉，旋腕反掌上托，掌以向上，仰身，腰向後彎，目上視；然後上體前屈，雙臂下垂，推掌至地，昂首瞪目。呼氣時，屈體下彎，腳跟稍微離地；吸氣時，上身立起，腳跟著地；如此反復21次。收功：直立，兩臂左右側舉，屈伸7次。
訣曰：膝直膀伸，推手自地；瞪目昂頭，凝神一志；起而頓足，二十一次；左右伸肱，以七為志；更作坐功，盤膝垂眥；口注於心，息調於鼻；定靜乃起，厥功維備。
總考訣曰：總考其法，圖成十二。誰實貽諸，五代之季。達摩西來，傳少林寺。有宋岳候，更為鑒識。卻病延年，功無與類。
健康指導
易筋經氣感強，收效快，尤其是內外兼修，身心同養，性命雙修，具有御邪療疾，延年益壽，開發潛能的功效。從中醫研究的角度看，易筋經以中醫經絡走向和氣血運行來指導氣息的升降，在身體曲折旋轉和手足推挽開合過程中，人體氣血流通，關竅通利，從而達到祛病強身的目的。而按現代醫學觀點來看，修習易筋經，會使人體血液循環加強，從而改善人體的內臟功能，推遲衰老。
易筋經運動量較大，動作難度較高，因此，全套運動只適宜於體質較好的青壯年慢性病患者。體質較弱者，可量力而行，有選擇地操練其中幾勢或減少每勢操練次數。心腦血管和哮喘病發作期間忌用。
翻譯後的易筋經全文總 論
譯曰，佛祖大意，謂登正果者，其初基有二:一曰清虛，一曰脫換。能清虛則無障，能脫換則無礙。無礙無障，始可入定出定矣。知乎此，則進道有其基矣。所雲清虛者，洗髓是也;脫換者，易筋是也。
其洗髓之說，謂人之生感於情慾，一落有形之身，而臟腑肢骸悉為滓穢所染，必洗滌凈盡，無一毫之瑕障，方可步超凡八聖之門，不由此則進道無基。所言洗髓者，欲清其內;易筋者，欲堅其外。如果能內清靜、外堅固，登壽①域在反掌之間耳，何患無成?
且雲易筋者，謂人身之筋骨由胎而受之，有筋弛者、筋攣者、筋靡者、筋弱者、筋縮者、筋壯者，筋舒者、筋勁者、筋和者，種種不一，悉由胎。如筋弛則病、筋攣則瘦，筋靡則痿，筋弱則懈，筋縮則亡，筋壯則強，筋舒則長，筋勁則剛，筋和則康。若其人內無清虛而有障，外無堅固而有礙，豈許入道哉?故入道莫先於易筋以堅其體，壯內以助其外。否則，道亦難期。
其所言易筋者，易之為言大矣哉。易者，乃陰陽之道也。勇即變化之易也。易之變化，雖存乎陰陽，而陰陽之變化，實存乎人。弄壺中之日月，搏掌上之陰陽。故二豎②系之在人，無不可易。所以為虛、為實者易之③，為剛、為柔者易之，為靜、為動者易之。高下者易其升降，後先者易其緩急，順逆者易其往來，危者易之安，亂者易之治，禍者易之福，亡者易之存，氣數者可以易之挽回，天地者可以易之反覆，何莫非易之功也。至若人身之筋骨，豈不可以易之哉。
然筋，人身之經絡也。骨節之外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無經非絡，聯絡周身，通行血脈，而為精神之外輔。如人肩之能負，手之能攝，足之能履，通身之活潑靈動者，皆筋之挺然者也。豈可容其弛、攣、靡、弱哉。而病、瘦、痿、懈者，又寧許其入道乎。佛祖以挽回斡旋之法，俾筋攣者易之以舒，筋弱者易之以強，筋弛者易之以和，筋縮者易之以長，筋靡者易之以壯。即綿泥之身，可以立成鐵石，何莫非易之功也。身之利也，聖之基也，此其一端耳。故陰陽為人握也，而陰陽不得自為陰陽。人各成其人，而人勿為陰陽所羅。以血氣之驅，而易為金石之體。內無障，外無礙，始可入得定去，出得定來。然此君功夫，亦非細故也。而功有漸次，法有內外，氣有運用，行有起止，至葯物器制，節候歲月④，飲食起居，始終各有徵驗。入斯門者，宜先辦信心，次立虞心，奮勇堅往，精進如法，行持而不懈，自無不立躋⑤聖域矣。
般刺密諦曰，此篇就達摩大師本意，言易筋之大概。譯而成文，毫不敢加以臆見或創造一語。後篇行功法，則具詳原經譯義。倘遇西竺高明聖僧，再請琢磨可也。
膜 論
夫人之一身，內而五臟六腑，外而四肢百骸;內而精氣與神，外而筋骨與肉，共成其一身也。如臟腑之外，筋骨主之;筋骨之外，肌肉主之，肌肉之內，血脈主之;周身上下動搖活潑者，此又主之於氣也。是故修煉之功，全在培養血氣者為大要也。即如天之生物，亦各隨陰陽之所至，而百物生焉，況於人生乎，又況於修煉乎。且夫精氣神為無形之物也，筋骨肉乃有形之身也。
此法必先煉有形者，為無形之佐;培無形者，為有形之輔。是一而二，二而一者也。若專培無形而棄有形，則不可；專煉有形而棄無形，更不可。所以有形之身，必得無形之氣，相倚而不相違，乃成不壞之體。設相違而不相倚，則有形者化而無形矣。是故煉筋，必須煉膜，、煉膜必須煉氣。然而煉筋易而煉膜難，煉膜難而煉氣更難也。先從極難，極亂處立定腳根，後向不動、不搖處認斯真法。
培其元氣，守其中氣，保其正氣。護其腎氣，養其肝氣，調其肺氣，理其脾氣，升其清氣，降其濁氣，閉其邪惡不正之氣。勿傷於氣，勿逆於氣，勿憂思悲怒以損其氣。使氣清而平，平而和，和而暢達，能行於筋，串於膜，以至通身靈動，無處不行，無處不到。氣至則膜起，氣行則膜張。能起能張，則膜與筋齊堅齊固矣。
如煉筋不煉膜，而膜無所主;煉膜不煉筋，而膜無所依;煉筋、煉膜而不煉氣，而筋膜泥而不起;煉氣而不煉筋膜，而氣痿而不能宣達流串於筋⑥絡。氣不能流串，則筋不能堅固，此所謂參互其用，錯綜其道也。
挨煉至筋起之後，必宜倍加功力，務使周身之膜皆能騰起，與筋齊堅，著於皮，固於內，始為子母各當。否則筋堅無助，譬如植物，無土培養，豈曰全功也哉。
般刺密諦曰:此篇言易筋以煉膜為先，煉膜以煉氣為主。然此膜人多不識，不可為脂膜之膜，乃筋膜之膜也。脂膜，腔中物也。筋膜，骨外物也。筋則聯絡肢骸，膜則包貼骸骨。筋與膜較，膜軟於筋;肉與膜較，膜勁於肉。膜居肉之內，骨之外。包骨襯肉之物也。其狀若此，行此功者，必使氣串於膜間，護其骨，壯其筋，合為一體，乃曰全功。
內壯論
內與外對，壯與衰對，壯與衰較，壯可久也。內與外較，外勿略也。內壯言堅，外壯言勇。堅而能勇是真勇也。勇而能堅是真堅也。堅堅勇勇，勇勇堅堅，乃成萬劫不化之身，方是金剛之體矣。
凡煉內壯，其則有三，一曰守此中道。守中者，專於積氣也。積氣者，專於眼、耳，鼻、舌、身、意也。其下手之要，妙於用揉，其法詳後。凡揉之時，宜解襟仰卧，手掌著處，其一掌下胸腹之間，即名曰中。惟此中乃存氣之地，應須守之。守之之法，在乎含其眼光，凝其耳韻，勻其鼻息，緘其口氣，逸其身勞，鎖其意弛，四肢不動，一念冥心，先存想其中道，後絕其諸妄念，漸至如一不動，是名曰守。斯為合式。蓋揉在於是，則一身之精氣神俱注於是。久久積之，自成庚方一片矣。設如雜念紛紜，弛想世務，神氣隨之而不凝，則虛其揉矣，何益之有。
二曰勿他想。人身之中，精神氣血不能自主，悉聽於意，意行則行，意止則止。手中之時，意隨掌下，是為合式。若或弛意於各肢，其所凝積精氣與神，隨即走散於各肢，即成外壯，而非內壯矣。揉而不積，又虛其揉矣，有何益哉。
三曰待其充周。凡揉與守，所以積氣。氣既積矣，精神血脈悉皆附之守之不馳，揉之且久，氣惟中蘊而不旁溢。氣積而力自積，氣充而力自周。此氣即孟子所謂至大至剛，塞乎天地之間者，是吾浩然之氣也。設未及充周，馳意外走，散於四肢，不惟外壯不全，而內壯亦屬不堅，則兩無是處矣。
般刺密諦曰，人之初生，本來原善。若為情慾雜念分文，則本來面目一切抹倒，又為眼、耳、鼻、舌、身、意分損靈犀、蔽其慧性，以致不能悟道，所以達摩大師面壁少林九載者，是不縱耳目之欲也。耳目不為欲縱，猿馬自被其鎖絆矣。故達摩大師得斯真法，始能只履西歸，而登正果也。此篇乃達摩佛祖心印先基，真法在守中一句。其用在含其眼光，七句。若能如法行之，則雖愚必明，雖柔必強，極樂世界，可立而登矣。
揉 法
夫揉之為用、意在磨礪其筋骨也。磨礪者，即揉之謂也。其法有三段，每段百日。一日揉有節候。如春月起功，功行之時，恐有春寒，難以裸體，只可解開襟。次行於二月中旬，取天道漸和，方能現身下功，漸暖乃為通便，任意可行也。
二曰揉有定式。人之一身，右氣左血。凡揉之法，宜從身右推向於左，是取推氣入於血分，令其通融;又取胃居於右，揉令胃寬，能多納氣;又取揉者右掌有力，用而不勞。
三日揉宜輕淺。凡揉之法，雖曰入功，宜法天義。天地生物，漸次不驟，氣至自生，候至物成。揉若法之，但取推盪，徐徐來往，勿重勿深，久久自得，是為合式。設令太重，必傷皮膚，恐生瘓虜;深則傷於肌肉筋膜，恐生熱腫，不可不慎。
采精華法、
太陽之精，太陰之華，二氣交融，化生萬物。古人善采咽者，久久皆仙。其法秘密，世人莫知。即有知音，苦無堅志，且無恆心，是為虛負，居諸而成之者少也。
凡行內煉者，自初功始，至於成功，以至終身，勿論閑忙，勿及外事。若采咽之功，苟無間斷，則仙道不難於成。其所以采咽者，蓋取陰陽精華，益我神智，俾凝滯漸消，清靈自長，萬病不生，良有大益。
其法:日取於朔，謂與月初之交，其氣方新，堪取日精。月取於望，謂金水盈滿，其氣正旺，堪取月華。設朔望日遇有陰雨或值不暇，則取初二、初三、十六、十七，猶可凝神補取。若過此六日，則日咽月虧，虛而不足取也。朔取日精，宜寅卯時，高處默對，調勻鼻息，細吸光華，合滿一口，閉息凝神，細細咽下，以意送之，至於中宮，是為一咽。如此七咽，靜守片時，然後起行，任從酬應，毫無妨礙。望取月華，亦准前法，於戌亥時，采吞七咽。此乃天地自然之利，惟有恆心者，乃能享用之；亦惟有信心者，乃能取用之。此為法中之一部大功，切勿忽誤也。
1六脈神劍之天龍神功秘籍
六脈神劍 天龍神功秘典博採醫學、道學、佛學、易學等諸家理法之精華，以神為本，以氣為基，以力為輔，神氣共煉，內外兼修。在易學和醫學方面吸取了陰陽五行生剋之理論，即金（肺）生水，水（腎）生木，木（肝）生火，火（心）生土，土（脾胃）生金。同時以吐納支氣和古典六字訣為五臟六腑療傷治疾，強壯內，煉五臟之元氣。武學上來取了以下丹田為主，煉養先天元氣，並廣采天地之正氣為補充，內外結合，培煉真元。道學上吸收了丹道周天打通十二經脈、奇經八脈及全身穴道，促使百脈暢運，氣血流通，氣路舒暢。佛學上精選了坐禪修心通靈法訣，以修心修身使功力日漸精純。
⑩ 修仙小說有哪些仙術和技能
基礎系加點：共70點（1級）毒咒＋7（4級）仙術精通＋7（8級）血爪＋7
（13級）治療術＋713級）金甲＋7（21級）戰神祝福＋7（29級）堅韌生命＋7
（29級）神聖祝福＋7（37級）天女散花＋7（37級）變身術＋7
天仙系加點：共71點（當級別達到141級時天系就加完）
(45級)強化回春術＋7（53級別）扇舞＋7（53級）法力通道＋1（69級起死回生＋5（77級）虛無＋7（77級）放逐＋7（85級）（93級）天水凈體＋7信仰＋7
神罰＋7關愛＋5攻擊祝福＋7神農護佑＋1九轉還魂＋1祈禱＋1慈航普度＋1
地仙系加點：共2點（當級別達到143級時）（45級）詛咒＋2
人仙系加點：共3點（當級別達到146級時）（69級）隱身＋3（隱身5秒足夠沖邊逃命）
召喚基礎系加點：共14點（當級別達到160級時）
（1級）通靈棍法＋5（4級）棍法精通＋7（13級）幻影迷蹤＋2（無敵7秒也夠PK或者逃命）
仙戰最要緊的是兩點,第一要有仙的特點:加攻加防加血(或多一點詛咒有降防的效果)
第二要有戰士的特點:會沖鋒
如果只要求這兩點,那麼38+45點技能點就夠了,屬性加全精神,這樣在你83級的時候,就可以用這樣的加點方法,一般人都是學基礎召喚22點,也就是說有無敵12秒
這樣95級的時候就可以用這種加點方法了!
如果考慮到練級,就要多學到魔戰的冰封(61點)
這樣需要118級就可以做到!
如果只是單純的PK,95級就可以做到仙戰的基本要求了!加點全精神一方面是為了仙的技能可以有效,另一方面也可以增加攻擊速度.