女主姓阮的小說現代文

㈠ 尋找現代女主重生姓阮的小說，女配好像姓顧，女主重生很胖然後減肥成功了，

運動和合理的飲食才能快速的減肥：
一、運動：
1.有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
二、飲食
1.拒吃油膩、重口味、甜度高的食物，像是雞排、泡麵、蛋糕等皆屬之，這些食物多半含大量鈉、油脂及糖份.
2.烹調簡單、天然清爽的食物，能避免加重腸胃負擔，熱量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃東西滿足感很重要，與 其多吃幾口，不如多咬幾下。不妨選擇那些有咬勁的食物，增加咀噘的時間，體重就沒有增加的機會了。

㈡ 小說女主叫阮萌萌現代校園文寵文

《情意綿綿》
作品類型：言情小說
作品作者：果果舒
作品簡介：
這是一個在以瘦為美的世界裡，腰圍與身高成黃金正比例，換句話說，就是身高有多長，腰圍就有多寬，上個公交車都要將肉擠著才能上去的阮綿綿以一種我是『小胖強踩不死』的精神樂觀活著的奮斗史。金元寶最常對阮綿綿說的一句話：「我說，阮大胖，你能不能減減肥，你知不知道每次將你拖進你家我的手都要痛上一周嗎？」阮綿綿：「……我有這么重嗎？至於一周都緩不過來？你上次不是三天就緩過來了嗎？」阮萌萌總愛抱著阮綿綿說：「媽媽不胖，媽媽最可愛，媽媽的肉肉好好玩，可以當充氣墊。」阮綿綿：「萌萌，你這樣說是不對滴……你要說媽媽最漂亮……充氣墊神馬的都是浮雲……」顧梓堯總愛環著那一圈兩只手都環不過來的腰說：「阮綿綿，這輩子你註定是我的。」阮綿綿惡狠狠的盯著他：「呸！我才不是你的！想要我是你的，你首先將我抱得起來再說！申明：要公主抱！」顧梓堯：「我既然能讓你長胖不會讓人覬覦你，自然也會讓你瘦下去……」阮綿綿：「你、你什麼意思？！」這就是一個胖妞的波折愛情故事，她以為沒有人會愛她，可是卻不知道一個男人從小到大處心積慮的愛著她，甚至為了不讓別人覬覦她，而一直讓她吃著能長胖的激素。這樣的愛，她能接受嗎？換句話說，這個一直以愛之名卻剝奪了她無限青春的男人她該要嗎？！

《花都保鏢》
作者：天堂羽
類別：青春校園
首發網站：起點中文網
簡介： 身份神秘的超強保鏢,重新回到多姿多採的花都,闖進校園.。
從未有過學生經歷的他，該如何演繹學生這個角色？
溫柔可人的同居小妹,胸前偉大的美女老師,刁蠻 張揚的校花,迷糊少婦芳鄰、富家千金、飛揚警花……亂花漸欲迷人眼啊！
「不管你是什麼人，有什麼勢力。傷害了我在乎的人，都要讓他付出從骨子裡顫抖的沉重代價！」——庄正，一個 超級保鏢混跡花都校園的故事！
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叫阮萌萌的好像很多。不過根據你形容的應該是第一個吧√望採納

㈢ 女主角姓阮的現代小說

時光與你共眠
一個溫馨治癒的故事，少女與大叔。歡迎收藏~他們之間相差九年，這段感情並不被人看好，阮眠很多時候都沒有安全感。對此，齊儼的態度是：「無妨，我們努力做到讓他們看好。」阮眠：「要怎麼做？」他順勢躺到她身側，慢悠悠道，「這事，我們還需從長計議。」漫長的計議過後，阮眠裹在被子里，露出一雙濕漉漉的眼睛。男人摸摸她頭發，「不用害羞，養了這么多年，總該收回點利息了。」聲音壓得更低，「眠眠，這是商人本……色。」

㈣ 女主姓阮的小說

億萬老婆買一送一里有個男主叫墨玦。。。。。。。這本小說很不錯，你可以看一下，作者是安知曉

㈤ 女主叫阮眠的現代小說

《時光與你共眠》作者：臨淵魚兒
主角:齊儼、阮眠

㈥ 求一本小說女主姓阮

《除卻巫山不是雲》
我是有錢有勢，我的女人多得不可勝數，但是，無雙，你以為我要是裝，以我的道行，我用得著對你花盡心思，我用得著等你這么久……你以為我若是不想娶你，不想跟你結婚，我會……我會一開始就放你走？ ――馮軒曾經以為世界再大，也不過我們之間的事，但是她要不肯回來，我也不知道去那裡找，也許真的找個人結婚了，可是阮無雙，你既然走了，為什麼還要回來？ ――江懷睿《滿身風雨你從海上來》已出版。。《除卻巫山不是雲》卓越購書地址

㈦ 求一篇現代女主重生文,女主角姓阮。開始是蠻胖的。女主小名叫乖寶，求名字！

好像是未來的，女主胖好像是家族遺傳的是嗎？十四還是十八歲就自己瘦了。

㈧ 請大家幫忙找一本小說，女主姓阮，她的妹妹叫阮什麼甜，男的有叫陸離的，有叫韓正的

根據這個很難判斷找到小說，只能找到相似的
時光與你共眠，女主是姓阮的，可以去應用市場下橘子小說，我最近在用的一款女頻小說軟體，它家有個好書推薦的服務，好像是人工推薦的，她們應該知道更多的小說。
簡介：他們之間相差九年，這段感情並不被人看好，阮眠很多時候都沒有安全感。
對此，齊儼的態度是：「無妨，我們努力做到讓他們看好。」
阮眠：「要怎麼做？」
他順勢躺到她身側，慢悠悠道，「這事，我們還需從長計議。」
漫長的計議過後，阮眠裹在被子里，露出一雙濕漉漉的眼睛。
男人摸摸她頭發，「不用害羞，養了這么久，總該收回點利息了。」
聲音壓得更低，「眠眠，這是商人本……色。」

阮眠的母親去世後，她的世界連唯一的星光都暗淡了下去。
直到那個男人出現……
後來，他成為了她的全世界。

㈨ 一部現代言情小說女主姓阮特別天真是個演員男主是個霸道總裁女二姓蘇

一部現代言情小說，女主姓袁，特別天真，超強醫鬧

㈩ 男主角姓顧 女主角姓阮的小說

《前妻別回家》 重生文，女主是姓阮 男主名字忘了畢竟也是很久前看的小說了