打通十二正經在武俠小說里
『壹』 在武俠世界中，打通任督二脈究竟有什麼用
在武俠世界當中，一個人打通任督二脈，可以使一個從普通人很快的練就絕世武功成為強者。
『貳』 武俠小說的內功心法需要打通經脈嗎
需要，什麼十二正經，奇經八脈
『叄』 金庸武俠小說有許多蓋世高手，只有誰打通了任督二脈
只有張無忌和虛竹，最後依靠高強內力，易經伐髓，打通了任督二脈，將自身的武功推到了登峰造極的境界！我們都知道，在武俠小說，和各類武俠題材影視劇中，往往出現一個名詞，叫“打通任督二脈”。主角任督二脈沒有貫通之前；
往往是手無縛雞之力，只會一點粗淺的功夫；任督二脈全部貫通之後，高強武功往往“不求自得”，立刻獲得了無比雄渾的內力。
張無忌修煉的內功，是當年斗酒僧所發明的絕世心法九陽神功。這套內功，最終“剛柔並濟”；最後張無忌在乾坤一氣袋中，將二十四大穴道沖破，理所應當的也打通了“任督二脈”。
『肆』 武俠小說中的打通任督二脈是怎麼回事
任督二脈，即任脈和督脈，屬於中醫理論中的奇經八脈。
任脈是以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴。
督脈是由會陰穴向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。
任脈掌血，督脈主氣。
一般來講這兩脈打通後可以促進循環，增強體質。在武俠小說里這兩脈打通後武功則可以突飛猛進。
武俠小說中的武功分內外，內就是內力，外就是筋骨皮。
任督二脈不通，則內力的積蓄是在丹田，如果不堅持練習，會慢慢發散，所以在武俠小說中高手們總是要打坐吐納，來積蓄內力。
而如果任督二脈打通，則內力遊走全身，循環往復，不會發散，還能自然而然對自身給予保護。
但小說就是小說，這種東西不太現實，如果脈絡中有氣，那離sShi也不遠了。
『伍』 武俠小說里「將任督二脈打通」的說法有沒有科學依據
沒有科學依據，這只是武俠小說在運用經絡的一個衍生而已！說明任督二脈在諸多經絡中的作用，因為任脈是體內諸陰經之海，總統諸陰經。督脈是諸陽經之海，總督諸陽經。如果任督二脈通了，那麼體內的諸經都通了！
『陸』 求武俠小說中常提到的十二正經與奇經八脈
http://phpsah.w22.dns2008.cn/document/special/special_sejmqjbm.html
『柒』 武俠小說中有經脈，修仙小說裡面也有經脈。二者中經脈的區別是什麼是怎樣循環的
武俠小說的經脈可以參看中醫的十二正經和奇經八脈，修仙小說的筋脈可以搜索道家內經圖；二者一個是科學上有過驗證的氣血神經流注系統，一個是道家唯心抽象的理論體系，不可同日而語。
『捌』 武俠中修煉奇經八脈十二正經是怎麼去先後修煉的，還有什麼時候打通任督二脈
去查查氣功
『玖』 武俠書籍裡面常說的人督兩脈指那啊
任督二脈：以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴，這條經脈就是任脈；督脈則是由會陰穴（也有人說是長強穴）向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進而能改善體質，強筋健骨，促進循環。任督二脈在中醫診脈與道家導引養生上相當重要，同時也因武俠小說里渲染與誇張的描述，如可藉由武功高強之人打通自身的任督二脈等，任督二脈一旦被打通，武功即突飛猛進，故也成為一般人最為熟知的氣脈名稱。
任督兩脈原屬於奇經八脈,因具有明確穴位,醫家將其與十二正經脈合稱十四正經脈。任脈主血,為陰脈之海；督脈主氣,為陽脈之海。也就是說,任督兩脈分別對十二正經脈中的手足六陰經與六陽經脈起著主導作用,當十二正經脈氣血充盈,就會流溢於任督兩脈；相反的,若任督兩脈氣機旺盛,同樣也會循環作用於十二正經脈,故曰：「任督通則百脈皆通」。
至於「打通任督二脈」,可從中醫與道家導引養生的角度分別探討。中醫的觀點可從《靈樞．營氣篇》的敘述,了解十二經脈與任督兩脈的循環次第。經脈的流注從肺經開始,依次循環到肝經；再由肝經入胸,上行經前額到頭頂,再沿督脈下行至尾閭,經陰器而通任脈上行,然後再迴流注入肺經。《營氣篇》說：「此營氣之所行,逆順之常也。」這是醫經所述,任督之氣在人體運行的自然規律。由此可以理解,就正常人而言,任督兩脈本來就是通的,何須打通任督二脈？以道家導引養生的觀點,所謂「通任督」也就是通三關（尾閭、夾脊、玉枕）、行「周天」運轉之意。道書《太平經》認為,人的壽命極限為上壽一百二十歲,只要以導引內丹的訓練,從「逆」的方向上奪天地之造化,凝練精、氣、神,提高生命品質,就可挑戰年壽極限。所謂「逆」,是指督脈由會陰起經背脊三關而達頭頂百會,再由身前任脈而下丹田,此稱為周天,正好與上述醫家所提的經脈循行途徑相反。道家藉由小周天的行氣鍛贊,將先天之精與後天之氣（水榖精微）結合凝練成「」,而稱為「葯」,此即練精化,又為「初關」；爾後再進入大周天練氣化神階段,謂之「中關」；最後再進入大定階段,達「上關」之練神還虛,而入道體。其中周天的運行以任督兩脈為主,這種後升前降的機制,稱為升陽火而降陰符,即為打通任督二脈。初關為九月關、中關為十月關、上關為九年關,可見修練之不易。不過,這個修練脈絡,卻清楚標示從身體到心靈、從有形到無形、從物質到靈性的質變過程,是具體可循的。至於藉外力「打通任督二脈」的可能性,經典中雖確實可見內功深厚的道士「布氣」之說,即發放外氣為人治病,但除了武俠小說,正典中未曾見到以外氣打通任督二脈之說。布氣治病,是在當時醫學環境條件下,面對疾病的無奈對策；當今醫療科技已百倍於布氣之功效,若說藉由外力就能輕易打通任督二脈,應屬誇張之詞。醫家與道家對任督兩脈行徑的說法,就我個人練功的心得,其差異可從順腹式呼吸與逆腹式呼吸的鍛贊區隔。經書說「順成人,逆成仙」,即督脈上行而任脈下行。只要練法得要,行功者斡旋人體原氣,女子以練任脈為主,盈其血,男子以練督脈為主,盈其氣；並從「調心」、「入靜」著手,河車倒轉,而使身形固養,任督兩脈氣機通暢,所謂性命雙修,即此是也。
任脈：經絡循行
01、
起於中極之下
02、
以上毛際，循腹里
03、
上關元，至咽喉
04、
上頤循面入目
05、
屬陰脈之海也
以上為難經?第二十八難中的經絡循行描述
01、
任脈者，起於中極之下
02、
以上毛際
03、
循腹里上關元，至咽喉
04、
上頤循面入目
督脈
經絡循行
01、
起於下極之腧,並於脊里
02、
上至風府,入腦上巔循額至鼻柱
03、
屬陽脈海也
以上為難經?第二十八難中的經絡循行描述
01、
督脈者，起於少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也
02、
其絡循陰器合篡間，繞篡後
03、
至少陰與巨陽中絡者，合少陰上股內後廉，貫脊屬腎
04、
與太陽起於目內眥，上額交巔上，入絡腦
05、
還出別下項，循肩膊內
06、
俠脊抵腰中，入循膂絡腎
07、
其男子循莖下至篡，與女子等
08、
其少腹直上者，貫臍中央，上貫心
09、
入喉，上頤環唇，上系兩目之下中央
在武俠小說中，打通任督二脈就意味著脫胎換骨，武功突飛猛進，但任督二脈卻極難打通。
『拾』 武俠小說中的「打通任督二脈在現代醫學中是怎樣的一種狀況
傳統的是先練丹田內氣，氣足後自然通！！！
任督二脈中醫而言比氣功的有所不同！！！
有一個簡單的方法，金剛鐵板橋
方法:習者仰躺在兩凳上，一凳放在腳後跟部，一凳
放在雙肩部，使身體中段懸空，如此保持身體靜止，達10
分鍾可算及格，到能躺20分鍾，而腹部放15公斤重物為
達標，如習者腰力過小，而不能仰卧於凳，也可仰躺於地
面以雙肘和雙腳後跟將身體支撐而起，稍一乏力即可放
松著地，這樣訓練幾天後就可上凳練習，此功可在短時間
內迅速增強學者腰部勁力。
本功的鍛煉原理:整體勁力是指全身肌肉纖維都參
與作功而形成的強大勁力，中華武學各大門派均主張運
用整體勁力。南少林秘傳之"金剛鐵板橋"從形式上講，
肌體兩端著力，中間懸空，致使全身各部關節、肌肉必須
一齊用力，形成二股力量，d能挺起腰部，完成"金剛鐵板
橋"的動作，整體力的衡量標准，要看肌體的肌肉組織在
運動中是否能一起用力，而"金剛鐵板橋"恰恰能反應出
這一點，這種運動形式，似用身軀架起一座橋梁，橋身各
部必須全部用力，如有一處不用力，橋必將塌陷。另外，
橋體承物越重橋身受力越大「橋本身的荷載能力就越強
(是指肌體的整體力)。它對於增強肌體各項生理指標有
著不可低估的功效。
金鋼鐵板橋實質是一種卧式樁功，練功採用腹式呼
既臟腑與筋骨、前、頸、四肢相結合成為一體，在丹田之
中就會產生內氣，隨著意念的調整，使氣貫通全身，達到，
意到氣到、氣到力到，保證肌體完成"金鋼鐵板橋的動
作"。可以說"金鋼鐵板橋"功法是肌體達到內三合極好
的訓練方法。
由於呼吸、意念、勁力、內氣的調配，氣血流暢，貫通
了十二正經和奇經八脈，增強了五臟六腑的功能，達到了
強骨增髓的目的。當氣血貫注四肢、軀干時，可使肌膚得
以營養和滋潤。促進肌肉發達，增大肌體氣力，加強肌膚
外表的抗力，故金剛鐵板橋有"內養臟腑、外壯肌膚"之妙
用。
同時用揉摩腹部可以調整陰陽，充實臟腑，促進氣血運化。從現代醫學的角度來看，揉摩腹部能夠促進血液循環，加強腸胃蠕動，改善消化功能和排泄功能，促進機體代謝，有助於減肥消脂。
揉腹除了著眼於促進氣血運化，改善消化、排泄功能之外，還著眼於通過外揉內動來強化命門竅的氣機，以加強它對軀體的調攝能力。
揉腹的具體練法：
1、雙掌重疊在肚臍部位，左手在下右手在上，按左下右上的順時針方向轉動。
2、揉動的時候手掌粘著肚皮一塊轉，而不是在腹部磨擦轉動。揉腹可以只轉動手掌，還可以用肩帶動手臂手掌一塊動。前者揉動的范圍較小，手臂容易累；後者揉動的范圍較大，關鍵是放鬆。
3、轉速要慢而勻，速度應該是每1-3秒轉一圈。剛開始會轉的比較快，關鍵是進入意境，速度就慢下來了。可以想想自己躺在大自然的草地上。
4、揉腹時要集中精神，雙手在小腹表面揉轉，意識要在腹內命門竅轉動，就像雙手直接揉到了腰裡面一樣。自己數著圈數揉，就不容易走神了。
5、專門練習揉腹的時候次數不宜太少和太多，每次揉腹不要少於100—500下。如果是躺著揉腹，每次不要少於20分鍾。
6，我揉的累，怎麼辦，可以在手上加一個沙袋，每50或100下略停片刻再揉。
7，數著數著就想別的去了，趕緊收回來，再數。即便是走神也是有效的。
8，你說對失眠最有效，睡的最快，可我越揉越精神怎麼回事，
一個是沒有放鬆，一個是揉的太快了。
9，1—3個月就能感覺丹田氣充足，五臟功能加強，神清氣爽。剛開始做幾天也有小的變化，自己可以細心體會。
10，如果你能早，晚，各揉2000下，持之以恆，你就會百病不生了。
11，有那麼好的效果嗎，大道至簡，效果非凡，但很少有人堅持長久，我管它叫戒煙效應。
12，你如果是個有毅力的人，你如果不想一輩子吃葯，不想去醫院花冤枉錢，那麼就請現在開始吧！只要方法得當你會很快恢復過來的。