中學生如何戒掉網路小說
『壹』 初三學生如何戒掉小說
1、心理認知層面：
從心理上來說，如果我們把喜歡看小說這樣的事情歸類到「壞」事物中，心中就會產生排斥。
也就是說心裡不想讓自己看，可是控制不住行為，這時候人就會自相矛盾，繼而產生痛苦的感覺。
這種痛苦感覺往往會讓人更加難以理性看待和調整，反而有可能越陷越深。就像孩子做錯了事情，父母如果好好和他講道理，分析給他聽，他往往能夠更好接受。可是如果父母不教他，只是一味打罵，他會越來越叛逆，或是情緒全壓在心中然後在某一天爆發。
基於這樣的心理作用，先和你分享我的經歷。
我從小學3年級就開始看小說，到了5年級時就把《飄》這本厚得像磚頭的外國名著看了三遍。
我看了十幾年的小說，類型比較雜，有武俠、言情、科幻、懸疑靈異、中外名著等等，直到這兩年自己寫小說才沒有去看。所以對於網上有人說學生就要好好學習，看小說會害了自己，其實我是不完全認同的。
雖然我愛看小說，可我也算是學霸，考試向來名列前茅。偶爾發現自己沉迷其中無法控制了，就把小說收起來放進櫃子，不再去翻它，直到確定不受到影響了才拿出來，而中間這段時間，連碰都不碰。
所以你現在愛看小說，我覺得並不是壞事，相反它能夠讓你得到一些積累，也證明你愛讀書。
但是如果就意義和價值而言，在你這個年齡，多看名著會更加合適一些。
中外名著一般都是經過市場考驗，沉澱出來的精品，具體非常大的價值和意義。人在這樣的作品中熏陶，一方面可以提升自己的文學素養，另一方面也能夠擴大自己的知識面，更好地認識世界，看到更多自己不知道、不懂得的東西。
這些東西未必是老師和家長教得來的，但對你今後的人生高度會有很大的幫助，這是我親身的體驗，也有些後悔當初沒有多看一些名著。要知道看名著，並不是為了考試能多考幾分而已。
至於一些網文，偶爾有空看看並無不可，放鬆一下。而且像玄幻類、修仙類的作品，這個年齡的孩子都喜歡，符合他們的心理需求，很受歡迎。
這些我們可以列為其次，也就是說在寒暑假，或者周末完成學習任務以後，看一下，放鬆放鬆，也是可以的，不要佔據主要的時間精力就好。
所以要先從心理上正確認知這件事情，不看或少看，並不是它們多麼令人討厭，而是因為現在的你有更重要的事情去做。
你是初三的學生，要把學習學好，考個好成績，這是基礎，必須打好。如果基礎打不好，看再多小說，也是沒有什麼作用的。可是如果你基礎能夠打好，學扎實了，加上你喜歡看書，相信你將來可以走得比別人快。
所以，基礎必須重視起來。
既然如此，我們和它來個暫時告別。就像你和它們是朋友，你們彼此都有自己重要的事情去忙，暫時分開而已，並不是彼此拋棄。這樣就不會感覺痛苦，也能更好把注意力轉到學習上。
這是心理上的認知和調整，要做到並不難，要相信自己，只要想做，就可以做到。
2、行動層面
行動上，我們就要勇敢和果斷，不拖泥帶水。就像小說里的主角，大部分都是雷厲風行，做事情不拖泥帶水，那麼我們也應該這樣。
分享兩個我以前用的方法：
第一，無論你看到哪裡，都馬上停下來，然後把那本書收好不要再去碰，或者再也不要打開那個頁面，直接把軟體卸載掉。
只要能夠做到兩三天不去打開，不再下載軟體，它對你的影響就漸漸消除了。
第二，有的人不看完那一本，誓不罷休。那麼也可以選擇快速把它看完，然後卸載軟體。甚至可以直接看中間幾頁，再看結尾幾頁，知道大結局，然後就關掉，之後不要再看新書。
第三，把更多時間、精力放到學習上，注意力也會慢慢轉過來。如果過程中你想起了小說，想去看，那麼不要管自己這個念頭，也不要去看，繼續把收回來在學習上就好。因為你忽視這個念頭，它出現的次數漸漸就少了。
以上是我的回答，希望能夠給你帶來一些幫助！加油，你可以的。在你的故事裡，你就是自己的英雄，你是有能力和魄力去取捨和調整的，相信自己。
其實，我初中和高中看小說都很入迷，但是，我是有原則的。我的原則是：如果明天有政治課的話，絕對不能看小說。特別是考試的前一個月，千萬要停止看小說，這樣的話，你考試成績才不會後退。我現在已經讀高二了，沒一個學期都有五次大考試，所以，我已經很克制的看小說了，比如：寫好作業，復好習之後，才能看小說，而且，絕對不能用自習課來看小說，因為在一天的課程結束後，自習課是特別好的總結時間。所以，即使我是很愛看小說，我的成績也沒有因為小說而後退過。
希望我的建議能夠幫到你。祝你學習進步啦，自製力要增強啦。(#^.^#)
『叄』 孩子上了高中，沉迷網路小說怎麼辦
高中生看小說的危害
1.長期低頭對肩椎、脖子傷害大。長期對著屏幕/書本傷眼對視力會有影響沉迷小說與現實生活脫軌，人容易變得內向，不善交流。部分小說扭曲和誇大歷史事件和任務，不利於對中國歷史的客觀的認識和學習。
2.就我本身來說、我覺得危害很大！我是高中生、看小說有5年了吧、一直舍棄不下。中考那段時間也是、天天在看、導致視力、成績下滑的都很厲害、不過最後還好、正常發揮。我有不少同學也特迷小說，總而言之、對於小孩來說、還是不要過早的讓他們接觸小說（我指的是言情、網游、武俠……一類的）、一旦沉迷、跳出那個圈的機會就很渺茫了、過早的接觸這類小說可能會導致孩子的早戀、盲目的模仿小說內容、對現實充滿幻想、不切實際……
3.長年沉迷網路小說容易造成沉默寡言，對家人相當關心卻經常無所行動。本人在家人面前的口頭禪是：我知道了，我有分寸的。結果看起小說卻是毫無分寸。還有時，總以為人生如書，自個就是家中的主角，聽不得意見，總以自我為中心，卻在不知不覺傷害著家人。
2如何擺脫「小說癮」
第一，增強自控能力。我們之所以會迷上小說而戒不掉有一部分的原因是因為我們的自控力不夠，控制不了自己的行為，管不住自己的想法，所以我們要增加自控能力，做到自己不沉迷於小說或一些不好的東西上。
第二，轉移注意力。我們在自己想要看小說的時候，要學會轉移自己的注意力，可以去學習或是看一些關於學習的資料，盡量讓自己忙起來，讓自己不再有看小說的念頭。
第三，聽音樂做運動。當我們一旦有看小說的時候，我們可以去找朋友去運動，或是自己聽音樂睡覺，戒掉看小說的癮。
第四，遠離網路。一般來說我們看小說多是在網路上看的，因此，想要讓自己不沉迷於小說，我們可以讓自己少接觸手機或電腦，這樣我們就看不了小說，也就慢慢的戒掉了。
『肆』 中學生如何戒掉不良小說
中學階段是學習的關鍵時期可不要被不良的東西帶壞哦。可以試著看些積極向上的作品，不一定就是名著。只要自己喜歡有節制的閱讀是可以的。還是學習重要，多努力吧。
『伍』 高三學生如何戒除網路小說癮
提問的家長你好，先說一下，其實我也是高三的學生，對於高三的生活可以說是真的無聊，你都可以知道每天你將要幹嘛——做試卷，而且，我是理科生，試卷真的很多！！
對於看小說，許多家長信奉將孩子手機收走，讓他們隔離一切網路，當然，高三的老師也是贊同這一點的。就拿我們班來說，有的家境富裕的同學在家長將手機收走之後，自己又偷偷買了手機，而且甚至收走之後再買，造成了這位同學跟家長死磕到底的局面。
但是不收手機又害怕孩子沉迷網路，可是對於高三學生來說，手機真的是必備的，我們語文老師說現在正是需要快速積累素材的時候，這是為了你能在高考作文中有話可寫，並且到了我們這個年紀，手機在我們心裡真的很重要，這無關於沉迷不沉迷。
再來說說我自己，其實有段時間我也很沉迷小說，而且是耽美一類的，那段時間我真的特別想看，瘋狂找了許多這類的小說，但是隨著一本一本飛快的不經腦子的看完，就覺得乏味了，因為其實每本小說的走向都差不多，沒有什麼新穎的東西，看多了反而都不想看了，唯一幾部經典的翻看個幾遍，現在的我都不記得男主角叫啥了。
對於處在高三的我們，已經到了會自己掌控自己的階段了，我們知道自己該做什麼，比如說我，從來都不背單詞的我（真的！！），現在學會將之前一位高三學姐送給我的詞彙表時不時的拿出來背背，如果想看小說了，看看，但多數時候總是看了沒幾行就扔了，無聊。
作為家長是無法在學習上幫助他的，頂多在旁邊嘮叨一下，嘮叨一下有時候我們還感覺煩，比如我。
我的父母並不會在學習上多管我，但是他們對我生活上無微不至的照顧真的讓我有一中我要學習的慾望，以此來表達對他們的感謝。
以上，是我想說的話。
謝謝閱讀。
『陸』 青少年如何戒掉網癮和玄幻小說的癮，如何提高自製力！
如果你是青少年的話，說明你已經意識到問題的嚴重性，想改變。
知錯難改，戒掉網癮很難，但是如果有知錯必改的決心，用筆記錄下改變成長的點滴，多學習這方面的知識，你會一步步成長起來的。
『柒』 誠懇求（中學生）：怎麼樣才能讓自己遠離網路小說呢
無論什麼興趣和愛好到了一種瘋狂的程度之後，都挻讓人擔憂的。
不能說網路小說不好，也不能不讓你看，但是要有個度。
你只要想想，你將來想要什麼，你最希望得到什麼，給自己定下一個目標。不要空口白話的說自己想要什麼好成績。那個東西對你沒有吸引力。只
比如，你喜歡一件東西，想要得到，那麼，你和你父母商量，為了得到那件東西，你要付出什麼？然後一點點的去努力。這件事物對你要有足夠的吸引力才行。
反正我也喜歡看動漫，喜歡小說，平時也會看。我已經工作了，要為了自己的生活努力。所以不得不放棄很多東西。但是在放棄的同時，我又從來沒放棄過。努力的生活之餘，我還是看，有的時候會看一整夜，然後再去工作。
這也是偶爾而已。
所以，不要想著一定要戒掉。只要控制自己有個度就可以了。
網路小說並不是全無好處，至少可以讓人放鬆。就像你說的，這是一種放鬆的方式，人都是需要一個精神寄託的。呵呵，現在90後的孩子都會有一些問題，不要覺得這種事秀可怕，每個人都會經歷的。就是看你要怎麼面對了。
告訴你，以前我也因為上課看小說被老師罵的很慘，呵呵，我是女生，老師不打的~
有些事，還是多和朋友談談，朋友多了，你的興趣自然也就多了。
祝你開開快樂~
『捌』 中學生沉迷於閱讀網路小說原因
個人認為主要家庭原因，家長少陪伴，內心寂寞
『玖』 初中沉迷玄幻小說怎麼辦
你別痴迷小說了，或許你沒感覺到，在你痴迷小說時，你就會抽空看小說，你的視力會下降，而且你會漸漸不與人交談，變得沉默寡言，而且你開始不熱愛運動，身體體質會變差。如果你不修改，你會墮落，所以我對你題一點建議，因為這也是我爸爸對我提出的要求：我爸爸同意我一周看一本到兩本的小說（言情比較短），但是我要寫一篇讀後感，分析人物，說說作者文采怎樣，看的作者多了，他還要我比較作者的不同，偶爾還問我喜歡哪一段文字，諸如此類，你何不試試。
越是反對孩子看小說，孩子的逆反心理會更重，逮著縫隙就會偷偷看，你防不勝防，各退一步，也不用對峙得那麼辛苦，也許你也可以跟他 交換條件，看過一本或兩本小說，就要相對的看基本名著，這樣也會對他有幫助。
LZ如果誠心想改，也不難，你要樂於與人交談，多運動，別讓小說封閉你的心靈，你要多多發揚自己的愛好，當你把目前的小說看完後，就別看了。其實小說之所以會痴迷是因為你的好奇心重，你當看了第一章時，會情不自禁的看下去，從而墮落。如果你的自製能力差，你就別再看新的小說了，如果有一點自製力，你要合理安排時間。勤對自己施加壓力，或定製一個夢想，向夢想奮斗，這樣你的人生會煥發光彩。最後告訴你，玄幻小說是虛幻的，痴迷會使你跌入萬丈深淵。。。