武俠小說打通經脈的作用

A. 武俠小說中的經脈是什麼

經脈中醫指人體內氣血運行的通路。
經脈可分為正經和奇經兩類。正經有十二，即手足三陰經和手足三陽經，合稱「十二經脈」，是氣血運行的主要通道。奇經有八條，即督、任、沖、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維，合稱「奇經八脈」，有統率、聯絡和調節十二經脈的作用。十二經別，是從十二經脈別出的經脈，主要是加強十二經脈中相為表裡的兩經之間的聯系，還由於它通達某些正經未循行到的器官與形體部位，因而能補正經之不足。

B. 在武俠世界中，打通任督二脈究竟有什麼用

在武俠世界當中，一個人打通任督二脈，可以使一個從普通人很快的練就絕世武功成為強者。

C. 武俠小說中的「打通任督二脈在現代醫學中是怎樣的一種狀況

傳統的是先練丹田內氣，氣足後自然通！！！
任督二脈中醫而言比氣功的有所不同！！！

有一個簡單的方法，金剛鐵板橋
方法:習者仰躺在兩凳上，一凳放在腳後跟部，一凳
放在雙肩部，使身體中段懸空，如此保持身體靜止，達10
分鍾可算及格，到能躺20分鍾，而腹部放15公斤重物為
達標，如習者腰力過小，而不能仰卧於凳，也可仰躺於地
面以雙肘和雙腳後跟將身體支撐而起，稍一乏力即可放
松著地，這樣訓練幾天後就可上凳練習，此功可在短時間
內迅速增強學者腰部勁力。
本功的鍛煉原理:整體勁力是指全身肌肉纖維都參
與作功而形成的強大勁力，中華武學各大門派均主張運
用整體勁力。南少林秘傳之"金剛鐵板橋"從形式上講，
肌體兩端著力，中間懸空，致使全身各部關節、肌肉必須
一齊用力，形成二股力量，d能挺起腰部，完成"金剛鐵板
橋"的動作，整體力的衡量標准，要看肌體的肌肉組織在
運動中是否能一起用力，而"金剛鐵板橋"恰恰能反應出
這一點，這種運動形式，似用身軀架起一座橋梁，橋身各
部必須全部用力，如有一處不用力，橋必將塌陷。另外，
橋體承物越重橋身受力越大「橋本身的荷載能力就越強
(是指肌體的整體力)。它對於增強肌體各項生理指標有
著不可低估的功效。
金鋼鐵板橋實質是一種卧式樁功，練功採用腹式呼
既臟腑與筋骨、前、頸、四肢相結合成為一體，在丹田之
中就會產生內氣，隨著意念的調整，使氣貫通全身，達到，
意到氣到、氣到力到，保證肌體完成"金鋼鐵板橋的動
作"。可以說"金鋼鐵板橋"功法是肌體達到內三合極好
的訓練方法。
由於呼吸、意念、勁力、內氣的調配，氣血流暢，貫通
了十二正經和奇經八脈，增強了五臟六腑的功能，達到了
強骨增髓的目的。當氣血貫注四肢、軀干時，可使肌膚得
以營養和滋潤。促進肌肉發達，增大肌體氣力，加強肌膚
外表的抗力，故金剛鐵板橋有"內養臟腑、外壯肌膚"之妙
用。

同時用揉摩腹部可以調整陰陽，充實臟腑，促進氣血運化。從現代醫學的角度來看，揉摩腹部能夠促進血液循環，加強腸胃蠕動，改善消化功能和排泄功能，促進機體代謝，有助於減肥消脂。
揉腹除了著眼於促進氣血運化，改善消化、排泄功能之外，還著眼於通過外揉內動來強化命門竅的氣機，以加強它對軀體的調攝能力。

揉腹的具體練法：
1、雙掌重疊在肚臍部位，左手在下右手在上，按左下右上的順時針方向轉動。
2、揉動的時候手掌粘著肚皮一塊轉，而不是在腹部磨擦轉動。揉腹可以只轉動手掌，還可以用肩帶動手臂手掌一塊動。前者揉動的范圍較小，手臂容易累；後者揉動的范圍較大，關鍵是放鬆。
3、轉速要慢而勻，速度應該是每1-3秒轉一圈。剛開始會轉的比較快，關鍵是進入意境，速度就慢下來了。可以想想自己躺在大自然的草地上。
4、揉腹時要集中精神，雙手在小腹表面揉轉，意識要在腹內命門竅轉動，就像雙手直接揉到了腰裡面一樣。自己數著圈數揉，就不容易走神了。
5、專門練習揉腹的時候次數不宜太少和太多，每次揉腹不要少於100—500下。如果是躺著揉腹，每次不要少於20分鍾。
6，我揉的累，怎麼辦，可以在手上加一個沙袋，每50或100下略停片刻再揉。
7，數著數著就想別的去了，趕緊收回來，再數。即便是走神也是有效的。
8，你說對失眠最有效，睡的最快，可我越揉越精神怎麼回事，
一個是沒有放鬆，一個是揉的太快了。
9，1—3個月就能感覺丹田氣充足，五臟功能加強，神清氣爽。剛開始做幾天也有小的變化，自己可以細心體會。
10，如果你能早，晚，各揉2000下，持之以恆，你就會百病不生了。
11，有那麼好的效果嗎，大道至簡，效果非凡，但很少有人堅持長久，我管它叫戒煙效應。
12，你如果是個有毅力的人，你如果不想一輩子吃葯，不想去醫院花冤枉錢，那麼就請現在開始吧！只要方法得當你會很快恢復過來的。

D. 武俠小說里常有「任督二脈」的說法，為什麼說「任督二脈」打通 後會高人一等

在武俠小說中常常看到，某個俠士因為奇遇，打通了任督二脈，從此功力大增，一夜之間就成為了武林高手。似乎打通了任督二脈，就能增長功力，要是我們也能打通任督二脈那該多好啊！

通過小周天的鍛煉，人體的機能會得到提高，體質能夠增強，甚至很多陳年痼疾也能不治自愈，所以歷來道家都很強調小周天的鍛煉。

可是道家運轉小周天的前提是百日築基，氣聚丹田，然後氣機自發的從下丹田下行，經過會陰，沿後背上行，經過頭，沿前正中線下行，貫通任督二脈。這種「通」區別於通常我們說的「通」的是，它實實在在的能夠感覺到氣機在任督二脈運行。

E. 武俠小說里，要打通幾處筋脈

鳩摩智表示自己奇經八脈只通四條，奇經八脈要是全通內力還能增長10倍，全身經脈全通內力能增長100倍。

F. 什麼叫任督二脈怎樣打通打通後有什麼好處

任督二脈指的是中醫學上講的人體的兩條經絡。
任脈是由會陰開始向上經過肚臍，胸口，咽喉，一直到頭頂的這條經絡。
督脈是有會陰開始向後方，沿整個脊柱由下而上一直到後腦的一條經絡。
從中醫學上講，這是在人體12條經絡上最最重要的兩條經絡，分布著很多的極其重要的穴位。

中醫學認為當人體處於內傷，重傷，疾病，或者亞健康的時候，經絡當中的氣血就會受到阻滯，甚至造成經絡的關閉，這種情況屬任督二脈比較明顯。
這時我們打通經絡，可促進身體的氣血循環，加強人體的自我修復和恢復的功能。正常的完全健康的人的任督二脈是暢通的。

武俠小說把這種中醫理論寫的有點誇張了，鍛煉身體，武術的練習是可以加強任督二脈的功能的，但是並達不到那麼的神乎其神。

其中任脈上的主要穴位有：會陰（任脈穴） 曲骨 中極 關元 石門 氣海 陰交 神闋 水分 下脘 建里 中脘 上脘 巨闕。

其中督脈上的主要穴位有：長強（少陰所結）、腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道（足太陽會）、大椎（足三陽會）、啞門（陽維會）、風府（陽維會）、腦戶（足太陽會）、強間、後頂、百會（足太陽會）、前頂、囟會、上星、神庭（足太陽、陽明會）、素髎、水溝（手、足陽明會）、兌端、齦交，共28穴。與任脈交於會陰。

G. 武俠小說中的打通任督二脈是怎麼回事

任督二脈，即任脈和督脈，屬於中醫理論中的奇經八脈。
任脈是以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴。
督脈是由會陰穴向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。
任脈掌血，督脈主氣。
一般來講這兩脈打通後可以促進循環，增強體質。在武俠小說里這兩脈打通後武功則可以突飛猛進。
武俠小說中的武功分內外，內就是內力，外就是筋骨皮。
任督二脈不通，則內力的積蓄是在丹田，如果不堅持練習，會慢慢發散，所以在武俠小說中高手們總是要打坐吐納，來積蓄內力。
而如果任督二脈打通，則內力遊走全身，循環往復，不會發散，還能自然而然對自身給予保護。
但小說就是小說，這種東西不太現實，如果脈絡中有氣，那離sShi也不遠了。

H. 求武俠小說和修真小說一類相同或者類似的經脈的開發順序。另外在修真中經脈的作用需不需要寫需要的畫和

練奇經八脈 最後打通任督二脈 二脈打通全身真氣元轉不息 奇經八脈包括任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。至於從哪脈練起沒啥大關系 懂這個的人不多 讀者都是看了就算 不會深究 而且本來真氣就是個玄乎的東西，虛構出來的 你想怎麼練都行 修真可以寫也可以不寫 不需要寫太深入否則就像武俠類了

I. 武俠小說中有經脈，修仙小說裡面也有經脈。二者中經脈的區別是什麼是怎樣循環的

武俠小說的經脈可以參看中醫的十二正經和奇經八脈，修仙小說的筋脈可以搜索道家內經圖；二者一個是科學上有過驗證的氣血神經流注系統，一個是道家唯心抽象的理論體系，不可同日而語。

J. 打通七經八脈有多大好處和壞處

武俠小說中常出現奇經八脈之說，那麼到底什麼是奇經八脈呢？
其實，奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。奇經八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同,既不直屬臟腑,又無表裡配合關系,「別道奇行」,故稱「奇經」。八脈中的督、任、沖脈皆起於胞中,同出會陰,稱為「一源三岐」,
其中督脈行於腰背正中,上至頭面;
任脈行於胸腹正中,上抵頦部;沖脈與足少陰腎經相並上行,環繞口唇。
帶脈起於脅下,環行腰間一周。陰維脈起於小腿內側,沿腿股內側上行,
至咽喉與任脈會合。陽維脈起於足跗外側,沿腿膝外側上行,至項後與督脈會合。陰蹺脈起於足跟內側,隨足少陰等經上行,至目內眥與踵陽蹺
脈會合。陽蹺脈起於足跟外側,伴足
太陽等經上行,至目內眥與陰蹺脈會合,沿足太陽經上額,於項後會合足少陽經。
武俠小說中常出現奇經八脈之說，那麼到底什麼是奇經八脈呢？
其實，奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。奇經八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同,既不直屬臟腑,又無表裡配合關系,「別道奇行」,故稱「奇經」。八脈中的督、任、沖脈皆起於胞中,同出會陰,稱為「一源三岐」,
其中督脈行於腰背正中,上至頭面;
任脈行於胸腹正中,上抵頦部;沖脈與足少陰腎經相並上行,環繞口唇。
帶脈起於脅下,環行腰間一周。陰維脈起於小腿內側,沿腿股內側上行,
至咽喉與任脈會合。陽維脈起於足跗外側,沿腿膝外側上行,至項後與督脈會合。陰蹺脈起於足跟內側,隨足少陰等經上行,至目內眥與踵陽蹺
脈會合。陽蹺脈起於足跟外側,伴足
太陽等經上行,至目內眥與陰蹺脈會合,沿足太陽經上額,於項後會合足少陽經。