武俠小說猴拳

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猴拳
1．1945年，北京天橋，日，外
1945年秋，下午，日頭挺大，讓已經有了些許涼意的初秋變得很溫暖，視野所見是撒下的一片片的金黃。
這個時間正是天橋演藝場一天之內最熱鬧的地方，「撂攤」的藝人都吃罷了午飯，開始了一天最賣力的表演。各個茶館，坤書館的藝人開始在門口唱板子攬人。不寬的路旁都是各種賣藝的大聲吆喝，開始形成了一個個小小的人群。
一名二十歲左右的青年背著一個包袱，正好奇的四處張望。青年人身材清瘦，皮膚顯得有些蒼白，眼睛狹長，鼻挺唇薄，身著靛青色夾衫，德國青褲子。渾身透著一股機靈勁。背後的包袱不大，乾乾凈凈，透著一股清爽的氣息。
青年的視線很快定在了一處，臉上露出了興奮的笑意。順著青年的目光看去，三名中年人正在說露天相聲，說的正是攬人的段子：《秦瓊賣馬》。青年快步上前，站在邊上不多時邊入了迷。待到三人說完一段之後，其中一人手持紙扇四周一拱手，打開紙扇接住周圍聽眾陸續扔下的幾個銅板，臉上雖然含笑，……
請採納

B. 求武俠小說中出現的內功名稱，越多越好，比較出名的希望有個出處，可以的話有個大概的強弱劃分就好了

《連城訣》裡面的神照功，《射鵰》裡面的九陰真經，《倚天》裡面的九陽真經，《笑傲江湖》裡面的易筋經

C. 中國武俠小說里的武功有多少

美人三招、英雄三招、武當派回風掌、一指禪、昆侖派落雁掌、崆峒派飛鳳手，神行百變、大慈大悲千葉手、北冥神功、小無相功、凌波微步、八荒六合唯我獨尊神功、天山六陽掌、天山折梅手、無相劫指、斗轉星移神功，羅漢拳、化骨綿掌、五虎斷門刀法、金蛇劍法、越女劍法、般若掌、拈花擒拿手、韋陀掌、伏虎掌、少林長拳、大力金剛掌、波羅蜜手、散花掌、少林七十二絕技、分筋錯骨手、金剛護體神功、六合拳、七傷拳、太極拳、詠春拳、八卦掌、通背拳、虎鶴雙形拳、五郎八卦棍、懾心術、一葉渡江、七十二手錯骨分筋手、七巧鎖心劍、七煞掌、三十六手擒拿點穴術、千蛛萬毒手、夫妻刀法、天罡指、天遁傳音、化血刀、雙手互搏術、天魔解體大法、玄冥神掌、收筋縮骨法、百花錯拳、百變千幻衡山雲霧十三式、冰川劍法、伏魔杖法、兩極混元乾坤手、兩儀劍法、虎爪絕戶手、明玉功、洪拳、南拳、達摩劍、血刀經、嫁衣神功、踏雪無痕、鐵布衫功、修羅陰煞功、金烏刀法、金剛指、 降龍十八掌、打狗棒法、乾坤大挪移。。。。。。，應該可以夠你練了吧

D. 誰知道猴拳的來歷和特點

網路有詳盡的解釋
http://ke..com/view/36051.html?wtp=tt

E. 求：金庸小說中的全部武功

一、少林寺-莆田寺-西少林-仙霞山-渤海-韋陀門
（天下武功出少林，嵩山為北少林，莆田寺是南少林，西少林見於《倚天》，仙霞山見於《射鵰》，是南少林的分支，渤海是北少林分支，韋陀門見於《飛狐》，無色創立，是北少林分支）

1.少林長拳2.少林羅漢拳3.少林擒拿十八打4.一指禪

5.易筋經6.大金剛掌7.袈裟伏魔功8.伏魔禪杖

9.多羅葉指10.無相劫指11擒龍功12.少林握石掌

13.達摩掌14.大韋陀杵15.少林降魔刀16.少林伏虎掌

17.袖裡乾坤18.少林攔雲手19.少林快掌20.千手如來掌

21.一拍二散22.天竺佛指23.劈空神拳24.慈悲刀

25.大智無定指26.神拳八打27.韋陀棍28.去煩惱指

29.大力金剛指30.般若掌31.摩訶指32.寂滅抓

33.羅漢伏魔神功34.達摩劍35.如影隨形腿36.韋陀拳

37.羅漢劍38.因陀羅抓39.拈花指40.大慈大悲千葉手

41.燃木刀42.日月鞭43少林九陽44金剛伏魔圈

45.普渡仗46.金剛護體神功47.大力魔爪功48.少林龍爪功

49.少林虎爪功50.金剛禪獅子吼51.躲剛拳52.斬蛟拳

53.韋陀伏魔劍54.大力金剛抓55.少林降魔掌56大韋陀掌

57.少林醉拳58.少林瘋魔杖59.夜叉棍60.取經棍

61.查拳62.潭腿63.花拳64.洪門拳

65.燕青拳66.魯智深醉跌67.中平槍68.六合刀

69.六合拳70.六合鞭71.六合槍72.赤尻連拳

73.變勢掌74.少林猴拳75.十八羅漢陣[陣]

二、武當山-太極門-上清宮

（武當為武林內家正宗，元末張三豐創立。雖然實際上太極門與武當沒什麼太大的聯系，當時在一般武俠小說中，太極門源出武當。上清宮見於《俠客行》，武當分支）

1.太極劍2.太極拳3.柔雲劍4.繞指柔劍

5.玄虛刀6.武當長拳7.武當綿掌8.武當推雲手

9.武當九陽10.倚天屠龍功11.純陽無極功12.太極神功

13.神門十三劍14.虎爪絕戶手15.武當兩儀劍16.羽衣刀

17.奇門三才刀18.四象六合刀19.靈寶拳20.上清拳

21.上清劍22.武當鶴嘴勁23.武當震山掌24.無極玄功拳

25.玄玄刀26.破金錘27.太極刀28.真武七截陣[陣]

29.梯雲縱[輕]30.狻冰功[輕]31.芙蓉金針[暗]

三、丐幫

（丐幫創立於唐朝，自古以來便是天下第一幫，在清朝改名字「興漢丐幫」，見於《雪山》）

1.降龍十八掌2.打狗棒3.逍遙拳4.鎖喉擒拿手

5.纏絲擒拿手6.龍爪擒拿手7.丐幫混元牌8.丐幫攝心術

9.蟹鉗功10.排雲雙掌11.打狗陣[陣]12.漫天灑金針[暗]

13.青竹鏢[暗]

四、逍遙-靈鷲宮-星宿海-函谷

（金庸小說中，武功絕頂高手出得最多的，肯定是少林，第二就是逍遙，逍遙在《天龍》內，已有超過少林之勢頭。靈鷲宮，天山童姥創立，逍遙分支。星宿海，丁春秋創立，逍遙派分支。函谷，蘇星河創立，逍遙主支。）

1.北冥神功2.八荒六合唯我獨尊功3.小無相功4.抽髓掌

5.化功大法6.天山六陽掌7.天山折梅手8.天山杖

9.三陰蜈蚣爪10.天羽奇劍11.如意刀12.逍遙龜息功

13.寒袖拂穴14.五斗米神功15.地火功16.白虹掌

17.周公劍18.傳音搜魂大法19.凌波微步[輕]20.月影舞步[輕]

21.采燕功[輕]22.憑虛臨風[輕]23.飛星術[暗]24.穿心釘[暗]

25.極樂刺[暗]26.三笑逍遙散[暗]27.無形粉[暗]28.碧磷粉[暗]

29.鑠心彈[暗]30.連珠腐屍毒[暗]

五、大理段氏-天龍寺

（大理皇家段氏，乃金庸最著名的武林世家，天龍寺更是皇家寺院）

1.段家劍2.六脈神劍3.一陽指4.枯榮禪功

5.天龍佛門獅子吼6.修羅刀7.五羅輕煙掌8.盤根錯節十八斧

9.哀牢山三十六劍

六、全真教-太乙門

（全真教，是中國著名道教流派，後來的武當便是全真派的。為南宋第一大武林門派，創始人王喆，號重陽。太乙為與全真並列的道教派系，兩派多有融合，今合在一起討論）

1.九陰真經2.先天氣功3.全真基劍4.左右雙手互搏

5.空明拳6.同歸劍7.金關玉鎖二十四決8.三花聚頂掌

9.全真收筋縮骨法10.太乙拳11.太乙神功12.太乙槍

13.全真排雲手14.全真出雲手15.全真鞭拳16.泥鰍功

17.太乙元筆18.昊天掌19.全真鴛鴦連環腿20.一劍化三清

21.沖天掌22.九陰神抓23.易筋鍛骨術24.大伏魔拳

25.陰寒箭掌26.羽衣刀27.天罡北斗陣[陣]28.七星聚會[陣]

29.金雁功[輕]30.飛絮功[輕]31.上天梯[輕]32.天罡北斗步[輕]

七、古墓派

（見於《神鵰》，創始人林朝英）

1.玉女心經2.玉女劍3.玉女素心劍4.古墓九陰

5.天羅地網掌6.手揮五弦7.赤練神掌8.金鈴銀索

9.五毒神掌10.三無三不手11.黯然銷魂掌12.拂塵功

13.美女拳14.美女劍15.天羅地網勢[輕]16.迎風拂柳步[輕]

17.玉蜂針[暗]18.冰魄銀針[暗]

八、桃花島

（黃葯師創立。）

1.彈指神通2.落英神劍3.落英神劍掌4.八卦劈空掌

5.碧海潮生曲6.蘭花拂穴手7.九陰白骨爪8.九陰摧心掌

9.毒龍銀鞭10.玉簫劍11.玉漏催銀劍11.旋風掃葉腿

12.靈鰲步[輕]13.桃花燕雙飛[輕]14.桃花附骨針[暗]

九、白駝山莊

（歐陽鋒創立）

1.蛤蟆功2.靈蛇拳3.靈蛇杖4.逆轉九陰

5.神駝雪山掌6.黃沙萬里鞭7.白駝天龍掌8.金剛穿掌

9.白駝瘋魔杖10.透骨打穴11.蚯蚓功12.合扇刀

13.瞬息千里[輕]

十、峨眉山

（元末明初，郭襄創立）

1.峨眉九陽2.回風拂柳劍3.回風拂柳刀4.金頂綿掌

5.飄雪穿雲掌6.滅劍7.絕劍8.四象掌

9.佛光普照掌10.亂披風劍11.大佛掌12.陰陽太極拳

13.鴨形掌

十一、昆侖山

（元末明初，何足道創立）

1.昆侖基劍2.昆侖兩儀劍3.無色無聲劍4.迅雷劍

5.玉碎昆岡劍6.雨打飛花劍7.天山雪飄掌8.清涼扇

9.混沌劍陣[陣]10.雲龍三折[輕]

十二、雪山-金烏派

（見於《俠客行》，金烏為雪山分支）

1.雪山入門十三式2.雪山基劍3.金烏刀4.神撲鬼跌三絕手

5.雪影擒拿手6.踏雪無痕[輕]

十三、血刀門

（見於《連城訣》）

1.血殺刀2.滅仙掌3.血海魔功4.血刀經

5.夜戰八方刀6.批紙削腐刀7.雪遁步行[輕]

十四、明教

（波斯拜火教唐朝傳入中原，形成明教，方臘就是明教教主）

1.九陽真經2.乾坤大挪移3.青翼寒冰綿掌4.白眉鷹爪

5.千蛛萬毒手6.聖火令神功7.蚊須針[暗]8.七星針[暗]

十五、日月神教

（見於《笑傲》，被正道稱之為魔教）

1.葵花寶典2.吸星大法3.吸功入地4.玄天指

5.石鼓打穴筆6.一字電劍7.七弦無形劍8.小十八拿

9.潑墨披麻劍10.藍砂手

十六、華山-華拳

（五嶽劍派之一，在清乾隆間，又發展了一支拳派）

1.獨孤九劍2.華山基劍3.紫霞神功4.反兩儀刀

5.沖靈劍6.華拳7.華山破玉拳8.華山伏虎拳

9.華山混元功10.華山混元掌11.淑女劍12.抱元勁

13.奪命連環三仙劍14.鷹蛇生死搏15.鐵指決16.華山劈石拳

17.華山長拳十段錦18.寧氏無雙劍19.養吾劍20.希夷劍

21.華山玉女十九式22.玉女金針十三劍23.狂風快劍

十七、嵩山

（五嶽劍派之一）

1.嵩山基劍2.嵩山寒冰神掌3.大嵩陽神掌4.托塔手

5.仙鶴手6.大陰陽掌7.九曲劍

十八、衡山

（五嶽劍派之一）

1.衡山基劍2.飄湘十八劍3.芙蓉劍4.紫蓋劍

5.石廩劍6.天柱劍7.祝融劍8.衡山五神劍

9.回風落雁三十六式10.百變千幻雲霧十三式

十九、恆山

（五嶽劍派之一）

1.恆山基劍2.萬法劍3.天長掌

二十、泰山

（五嶽劍派之一）

1.泰山基劍2.岱宗如何3.泰山十八盤4.五大夫劍

5.快活三劍

二一、鐵劍門

（明末清初門派）

1.神行百變[輕]

二二、俠客島

（見於《俠客行》，是南洋外的一個火山島）

1.太玄經等《俠客行》二十四式

二三、鐵掌幫-絕情谷

（鐵掌幫，岳飛部下上官劍南創立，絕情谷乃唐朝公孫家避難之處，後武功經過鐵掌幫裘千尺改進，大有發展）

1.鐵掌2.鐵砂掌3.黑煞掌4.毒蛇神掌

5.裘氏通背拳6.陰陽倒亂刀7.潑水杖8.水上漂[輕]

9.漁網陣[陣]

二四、湘西-連城-言家拳

（從瀟湘子發展到連城訣眾人，門人眾多）

1.連城決2.唐詩劍3.神照經4.言家拳

5.無影神拳6.五雲手

二五、摩天崖

（見於《俠客行》，謝煙客隱居之處）

1.碧針清掌2.摩天鐵袖功

二六、西藏密宗

（自古以來，便是西藏最有名的武林門派）

1.火焰刀2.龍象波若功3.大手印4.控鶴功

5.五輪大法6.狂風迅雷功7.無上大力杵8.飛擲金杵

二七、天山

（清朝袁士霄創立----不要跟梁羽生的第一大武林門派天山混淆了哦~）

1.百花錯拳2.天山三分劍

二八、姑蘇慕容氏

（在任何人的武俠小說中，江南武林第一世家，總是姑蘇慕容氏。乃東晉時燕國皇室後裔。）

1.斗轉星移2.參合指3.慕容劍4.柳絮劍

5.柴刀十八路6.鶴蛇八打7.壁虎游身功[輕]

二九、青城山

（中國道教發源地之一）

1.青城基劍2.雷公轟3.青字九打4.城字十八破

5.蜀道難牌法6.九宮劍7.無影幻腿8.青城催心掌

9.松風劍10.風雷掌11.青蜂釘[暗]

三十、蓬萊

（見於《天龍八部》，山東海上門派，以「八仙過海」聞明）

1.八仙劍2.八仙迷蹤拳3.鐵拐陣[陣]4.天王補心針[暗]

三一、嘉興

（江南七怪各有門派，已無從考察，現暫且歸為一派）

1.越女劍2.空空拳3.朱氏分筋錯骨手4.地堂鞭

5.南山掌6.南山刀7.柯氏降魔杖

三二、三才門

（見於《飛狐》）

1.三才劍

三三、八卦門

（清朝著名武林門派）

1.八卦游身掌2.八卦八陣掌3.八卦刀4.內八卦功

三四、崆峒山

（中原正統六大武林門派之一）

1.七傷拳2.飛龍劍3.飛龍拳4.醉八仙拳

5.醉雙劍6.神門拳7.青靈劍

三五、五虎門

（見於《飛狐》）

1.五虎斷門刀2.五虎拳

三六、五台山

（佛家除了少林外，最著名的武林門派）

1.伏魔劍2.心意氣混元功3.普門杖法

三七、天龍門

（田家在清朝初年創立，後來分為南北兩宗）

1.天龍劍2.追命毒龍錐[暗]

三八、遼東胡家

（清初四大世家之一）

1.胡家刀2.胡家拳經3.飛天神行[輕]4.四象步[輕]

三九、寧古苗家

（清初四大世家之一）

1.苗家劍

四十、福州林家

（開創福威鏢局，見《笑傲》）

1.辟邪劍2.林家劍3.翻天掌

四一、金蛇門

（明末夏雪宜所創，見《碧血劍》）

1.金蛇劍2.獨臂刀3.金蛇游身拳4.金蛇擒鶴拳

5.金蛇錐[暗]

四二、混元門

（成昆號稱混元霹靂手，見《倚天》）

1.混元霹靂手2.混元氣童子功

四三、神龍島

（清康熙洪安通所創）

1.化骨綿掌2.美女三招

四四、伏牛山

（見《天龍八部》）

1.百勝鞭

四五、玄冥門

（見《倚天》）

1.玄冥神掌

四六、鷹爪雁行門

（武俠小說中著名的武林門派，以大力鷹爪功聞名）

1.大力鷹爪功2.搏獅手3.劈卦刀4.青龍刀

5.攔路斷門刀6.雁行功[輕]

四七、鴛鴦門

（見《鴛鴦刀》）

1.鴛鴦夫妻刀

四八、萬里田家

（見《笑傲》）

1.田家快刀2.飛沙走石十三式

四九、揚州長樂幫

（見《俠客行》，是長江下游的第一大幫會）

1.五行拳2.五行六合拳

五十、黃河門

（盤踞黃河中下游的水幫，多部小說出現）

1.奪魄鞭2.奪魄指3.斷魂刀

五一、長白山

（以長白山為基地的武林門派，多部小說提到）

1.野狐拳2.子午透骨釘[暗]

五二、山西武勝門

（見《天龍八部》）

1.武勝刀

五三、沐王府

（見《鹿鼎記》）

1.沐家拳

五四、鄂北鍾家

（見《飛狐》）

1.奈何功

五五、天地會

（清初反清復明的組織，創始人陳永華）

1.碧凝神爪

五六、衢州石樑門

（是一個浙江溫氏家族門派，見《碧血劍》）

1.硃砂掌2.鶴形拳3.雷震劍

五七、滄州門

（南荊北滄，滄州自古就是我國的武術中心之一）

1.大洪拳2.黑砂掌3.醉打山門拳4.快活三十掌

5.孟家神拳6.四面刀

五八、鴨形門

（見《飛狐》）

1.鴨行拳

五九、五毒教

（西南苗家門派，是金庸中使毒用蠱第一門派）

1.蠍尾鞭2.軟紅珠索3.金鐵蜈鉤4.毒蟾砂[暗]

六十、呼延門

（乃北宋大將呼延贊創立，見《鴛鴦刀》）

1.呼延槍2.呼延十八鞭3.震山三十掌

六一、六合丁家

（見《俠客行》）

1.丁家擒拿手2.金龍鞭

六二、嘉興陸家

（江南陸家一向就是武林世家，見《神鵰》）

1.江南陸家刀

六三、冷月水家

（見《連城訣》）

1.冷月劍2.孔雀開屏劍

六四、天竺釋家

（傳說釋迦牟尼所創立，尼摩星就是此門派，見《神鵰》）

1.釋迦擲象功

六五、宋家官軍

（這個不適門派，就是宋朝在軍中廣為流傳的武功）

1.岳家槍2.岳家散手3.楊家槍4.太祖長拳

5.十八路齊眉棍

看在我是金庸迷的份上全給你了，下次這種累人事，我，我不幹~

F. 武俠小說中的幫派

武俠小說中的門派武功東海門:浪海十三劍。無雙門：傲世無雙訣。夜叉門：夜叉鐵掌。正一閻道門：正天玄心妙法。華拳門：十二路入室拳。天策門：奔雷槍術。石樑門:硃砂掌。西嶽派：沙門七寶珠。蓬萊派：天王補心針。龍形派：龍形三掌。浣花劍派：亂紅飛過鞦韆去。氓山派：玄女劍法。太乙派：羽衣刀。灌江口二郎廟：楊二郎神劍。

G. 猴拳的武術猴拳

中國早在西漢時就有了猴舞和猴拳。西漢長信少府檀長清曾在一個盛大宴會上表演獼猴舞。長沙馬王堆3號漢墓出土的西漢帛畫《導引圖》 上有「沐猴灌」的名目和圖象，描繪的正是猴子的動作。明代戚繼光著的《紀效新書 .拳經捷要》也有猴拳的記載。金鐵庵在《醉八仙譜》中指出：拳法之盛行南方者，以七紅、八黑、大小天罡、猴拳最為普遍。峨眉山風景奇秀，其中峨眉靈猴更是拳家的仿生對象。峨眉猴拳遍及全川，拳路較多。
清朝末年（1644-1911），北方有個拳擊手脾氣暴躁，他因殺死一個惡毒的村民而被抓。當時，殺人罪的判決結果不是死刑就是終身監禁。拳擊手的好朋友有些勢力，他為了使拳擊手的監禁期縮短為8年賄賂了當時的主審法官。對這個拳擊手來說，這簡直就是因禍得福。因為連他自己都不知道，後來的幾年裡他將會發明一種獨特的功夫體制。
拳擊手被關押的監獄位於小鎮郊外的一個森林。命運很神奇的，他的窗戶剛好正對著許多大樹，那上面經常有猴子蹦來跳去嬉戲玩耍。他對於猴子稀奇滑稽的動作感到很驚奇，於是每天專注的觀察這些動物。他仔細的研究了猴子在各種情況下的動作，數年後，他已經能夠很快的區別各個猴子的不同特徵。
對猴子的打鬥技巧，靈活度，腳上動作進行分類研究後，他發現這些動作與他從小練習的武術拳法有相通之處。於是他決定把猴子的動作與他所練習的拳術結合起來。
監禁的結束標志著猴拳的發展已經到了一個轉折點。 拳擊手出於對中國古典小說《西遊記》中孫悟空的喜愛，將這套獨特的拳法以孫悟空這個角色命名。
在悉心研究猴子的動作之後，拳擊手已經可以應對所有猴子的反擊，因此他根據不同的特點將猴拳分為以下五種形式：長拳、木拳、迷蹤拳、硬猴拳、醉拳。
中華人民共和國成立後，猴拳在動作質量、套路編排、表演效果等方面都有提高。自1953年全國民族形式體育表演競賽大會以來，歷屆全國性武術表演比賽都有猴拳項目。 猴拳在發展過程中形成了不同的流派和技術風格，但基本要領卻是共同的，即在眼、身、手、步等方面要做到 22 個字：剛、柔、輕、靈、綿、巧、躲、閃、神、束、抓、甩、 采、 切、刁、拿、扣、頂、纏、蹬、踹、彈。前10個字指的是整個動作的神態，中間 8個字指的是上肢手法，後 4個字是腿法。
近代猴拳多以套路的形式出現，其動作內容既要模仿猴子機靈、敏捷的形象,又要符合武術的技擊特點,如出洞、窺望、看桃、攀登、摘桃、 蹬枝、 拼搶、藏桃、蹲坐、吃桃、喜樂、驚竄、入洞等都是具有形、法統一的猴拳動作。有的套路還編進一些跌、撲、滾、翻動作。猴拳要求做到形象、意真、法密、步輕、身活。形象就是外形要像猴子，如聳肩、 縮頸、圓背、 束身、彎肘、垂腕、曲膝等。意真是要做到神似，表現猴子的精神。法密是方法要緊密連貫，有起伏，有節奏。步輕是步子輕巧迅速。身活是身子靈活。 猴拳的手型有拳、掌，勾三種，皆不同於長拳。拳：四指卷屈，拇指扣貼於食指第二指節，拳心虛空。掌。五指自然伸直並攏，掌心微凹。勾：屈腕，五指卷屈，拇指和食指扣貼成環形，手心空起，小指尖扣貼手腕。
這套猴拳的主要手法有格擋、刁手、小舞花、抓擄，穿掌等。格擋：屈肘，用小臂尺側或橈側向左或向右格開對方來拳，為防守手法之一。刁手；屈肘，手腕由伸到屈，五指用力刁手成勾，常和小舞花、格擋連用。如格刁(以右手為例)，先向右格開對方來拳，接著順勢抓住對方手腕或小臂，在左手配合下屈肘、屈腕向右後刁拿。此手法要多練屈腕屈指的速度和力量，刁拿的技巧尤在小指。小舞花：麗手交叉，手心相對，兩手腕相貼為軸，繞環翻轉成另一手在上。抓擄：屈肘抓握對方手臂，手內旋向外纏繞，並向回擄帶。穿掌：掌指尖向前，手心朝下，屈臂經下齶沿另一手背上向前直腕伸出，力達指尖。穿掌有兩手齊出的雙穿，也有單手交替的連穿。肩臂功是手法練習的基礎，可多做壓肩、掄臂和兩臂、兩手交叉拍背。所有的手法皆要求脆快有力，敏捷多變。可將一些手法連環操練，注意在松中求快，快中求勁力。
要練好眼神，首先要了解猴子用眼的特點。猴子的眼睛始終是圓溜溜的，習慣正眼看人，從不斜視旁觀，若要觀左右事物，則轉頭而不轉眼。眨眼時，上眼皮動而眉毛不動。要學猴眼，只有把眼瞪起來才能圓，眉毛上提，現出上眼眶，再眨眼才能眉毛不動。初練時，瞪眼時間先可短些，逐步延長，先練瞪眼，後練眨眼，然後再結合具體動作表現猿猴運動中的各種神態。
在身形上要注意：
猴子無脖子，所以要縮脖、聳肩，猴子站立怯生生的，不象人那樣昂首挺胸，所以要圓背、含胸(圓背是指兩肩向上向內收靠，而不是弓腰駝背)，還要屈肘、屈腕、屈膝。其腰功以活松為主，與長拳類同。身法要做到靈活，．起到承上啟下，協調全身的作用。
猴拳的步型有弓步(後腿稍彎)、馬步(多為半馬步)、虛步、丁步、跪步(如猴拳24圖)、蹲撐步(如13圖)等。因為猴子走路總是以前腳掌著地，歪歪倒倒，不似人那樣穩當，因此，其步法除了上步、退步，橫步(兩腳向左或右橫移)、跨步而外，多採用輕巧靈活的腳尖步、蓋跳步，還有手腳交替的爬行步。腿法上多用屈伸性的踹、點，蹬、彈等動作。腳尖步是比較難掌握的一種，從易到難的練習方法有：①扶把(桌子、牆、窗檯皆可)雙腳尖站立，膝微屈。②扶把單腳尖立，另一腿屈膝提起。③扶把雙腳尖支撐，屈膝下蹲。(用以上三種方法練習時，扶把與不挾把可交替進行)④腳尖支撐走。⑤腳尖支撐跳，跑。練習腳尖步要從易到難，循序漸進。練習中插入一些放鬆踝關節的動作。還要注意加強踝關節的柔韌性和力量，並常剪趾甲。練習爬行步要由慢到快，先慢爬協調手腳，再加快爬行，並進一步表現出爬行時的神態。
猴拳的步法貴在輕靈。象蓋跳、跳轉身這類步法，要做到起跳輕、落地輕，就要善於控制體重，並以呼吸來配合，注意在跳起和落地的一剎那要提氣，落穩後沉氣。
猴子活潑、頑皮而好動，為了表現這一特點並增加套路練習的難度，猴拳中加入了一些跌撲翻騰的技巧動作。這套猴拳中的手倒立及手倒立爬行、單手前翻、側手翻，搶背、吊毛跟斗還是可以逐步掌握的。學掄背和吊毛跟頭時，可先學會體操中的團身前滾翻，然後單手(右手)推撐，身體稍稍騰空，以肩背著地前滾便為掄背；雙腳蹬地向上團身騰空，以脊背著地前滾，即為吊毛跟頭。最好先學會側手翻，再學習手倒立爬行，學手倒立要先練靠牆倒立，再練不靠牆的倒立和爬行。練習時注意自我保護。當擺腿過猛、身體前倒時，自我保護方法有兩種；一種是立即屈肘、低頭、團身做前滾翻，一種是提起一隻手，側身並依次落腳站起。在手倒立的基礎上練習單手前翻，可有同伴在旁邊托腰保護。 預備勢：並步站立。兩腳尖並攏；眼平視前方。
起勢：並步對拳：左腳前上一步；同時兩手屈肘，手心朝上經腰間向前伸出，兩手相距10厘米。右腳向左腳靠攏成並步；同時兩手收回腰間再經兩側向前平繞至腹前翻掌成對拳，臂里弧形，兩拳面相距5厘米，拳眼與腹間相距10厘米；頭向左轉，眼平視左前方。要求：挺胸、收腹、塌腰、並步、對拳、轉頭要協調一致。
1．猿猴出洞(騰空雙抱頭)
兩腿屈膝，兩手分垂腰側；頭轉向正前方。緊接著兩腳蹬地向上跳起，騰空時兩腿屈膝提起，腳尖下垂；同時兩手變勾向上擺至頭頂；眼視前下方。要求：蹬地要猛，騰空時要團身，大腿盡量上提。
2．猴立(腳尖站立步)
接上動，落地時用兩腳尖支撐，兩膝微屆；同時兩勾手下落屈肘分置體側；兩肩向前後搖動，頭左右轉動，眼睛瞪圓，隨轉頭正視。要求；聳肩、含胸、圓背(凡定勢時，身形要求皆同於此，不再贅述)；搖肩轉頭要表現出猴子的機敏；眼隨頭轉，萬勿斜視(全套動作皆要求如此)。
3．左獨立窺望(右提膝外格刁手)
左腳橫跨一小步．腳尖支撐，膝微屨，右腿屈膝提起，腳背綳平內扣；同時右手外旋經胸前貼左小臂繞至左額前，手心朝下，指尖朝右，左勾手收貼左胸前，眼視右側下方。右腳向右側下落，膝微屈，同時右前臂內旋外格至右肩前側成勾手，左勾手貼右腋；眼平視前方。
4．右獨立窺望(左提膝外格刁手)
重心右移，右腳尖支撐，膝微屈，左腿屈膝提起，腳背綳平內扣，同時左手外旋貼右臂繞至右額前，手心向下，指尖向左，右勾手收貼右胸前；眼視左前下方。左腳向左側落地，雙膝微屈；同時左前臂外格至左肩前側成勾手，右勾手不變；眼視前方。要求：獨立時膝部盡量上提，窺望時上體盡量擰轉(左窺望向右，右窺望向左)。
5．騰空抖毛(騰空抖肩)
步型不變；
兩手下落變掌置體側。緊接著兩腳蹬地向上跳起。騰空時兩腿屈膝，團身，腳尖下垂；同時兩肩前後交替搖抖，兩臂自然下垂；眼視前方。要求：抖肩要快速，肩臂要放鬆。
8．俯閃窺視(落地俯撐)
接上動落地，屈膝下蹲，前腳掌著地，身體左轉前俯；同時兩手右前左後扶地蹲撐(右腳在左手後，左腳在右腳後)；頭先左後轉回看，再向前轉看左前方。要求：俯撐時重心稍向右前偏移，聳肩。
7．靈猴竄躍(俯撐爬行步)
右手離地向前伸出；眼視前方。右手向前扶地支撐，左手推離地面}同時右腳蹬地，左、右腳依次離地向後上擺起。然後左手、左腳、右腳依次向前落地，右手提起前伸。如此向左前弧形爬行六步，最後一步時，身體向左後轉180度，眼視左側方。要求：在連續爬行中，四肢配合要協調連貫。

H. 武俠小說，整個武俠世界裡有多少種武功

據統計，武俠小說里究竟有多少種武功根本無法統計，招式更是如此。我作為一個武俠小說作者，我是知道內情的，有些武功招式根本就是作者自己編制出來的，而事實上根本沒有這種武功。例如：《九陰真經》、《葵花寶典》等武學書籍現實中根本沒有，凌波微步、降龍十八掌等武功純屬作家的虛構。所以，武俠小說中的武功一大部分是不可信的。當然，也有一部分是現實中有的，例如：蛤蟆功。太極拳、一陽指(我們寫武俠小說的時候通常叫「一陽指」，而實際上這就是一種「內勁一指禪」的功夫)、易筋經(實際上是一種養生術，並非武功)等，但武俠小說中卻誇大了這些武功的威力和作用。這就是武俠世界裡面或有或無的武功。

I. 金庸小說中各門各派的武功

少林
七十二門絕技（ 拈花指 大力精鋼指 般若掌 如來千手法 燃木刀法 龍抓手 降魔禪杖 達摩劍 去煩惱指 袈裟伏魔功 如影隨形腿 金剛護體神功 金剛禪獅子吼 大韋陀掌 二十四手降魔掌 等等 ）易筋經 九陽真經 神照經 少林長拳 羅漢拳 少林擒拿十八打 伏虎拳
武當
太極拳 太極劍 兩儀劍法 神門十三劍 繞指柔劍 倚天屠龍功 回風掌 柔雲劍術 柔雲掌 無極玄功拳 武當長拳、武當三十二式綿掌、虎爪手、虎爪絕戶手 、一十二式陰陽手 銀鉤鐵劃 玄虛刀法
鶴嘴勁點龍躍竅 梯雲縱輕功 八卦游龍掌 震天鐵掌 天地同壽 太極勁 純陽無極功 九陽功 真武七截陣
峨眉
九陽功 佛光普照掌 四象掌 截手九式 飄雪穿雲掌 金頂綿掌 黑沼靈狐劍 輕羅小扇劍 滅劍 絕劍 推窗望月掌 柔力內勁 千峰競秀 虛式分金 金頂佛光
昆侖
雨打飛花劍法 反兩儀劍 迅雷劍法 落雁拳 寒梅劍陣 玉碎昆岡劍 無聲無色劍招
崆峒
七傷拳 飛鳳手 人鬼同途
華山
紫霞神功 混元功 反兩儀刀法 希夷劍 無雙無對,寧氏一劍 淑女劍 玉女劍十九式 養吾劍 太岳三青峰 奪命連環三仙劍 鷹蛇生死搏 鐵指訣 破玉拳 長拳十段錦 狂風快劍 蒼松迎客 有鳳來儀
全真
先天功 三華聚頂掌 一劍化三清 定陽針 金雁功 同歸劍法 天罡北斗陣 北斗大陣 七星聚會
丐幫
降龍十八掌 打狗棒法 逍遙拳 奇門三才刀 混天功 逍遙游 銅錘手 蓮花掌 鐵帚腿法 纏絲擒拿手 鎖喉擒拿手
古墓
天羅地網勢 美女拳法 美女劍法 玉女劍法 玉女素心劍 玉女心經 金鈴軟索 拂塵拂法 玉蜂金針
冰魄銀針 御蜂術
天山
沾衣十八跌 三分劍術
逍遙派
北冥神功 凌波微步 八荒六合功 白虹掌力 小無相功 天山六陽掌 天山折梅手 生死符 千里鎖魂大法
大理段氏
一陽指 六脈神劍 段式劍法 五羅輕煙掌
五毒教
五毒功 蛛索功夫 鐵鉤功夫
金蛇郎君
金蛇游身掌 金蛇劍法 金蛇擒鶴拳 獨臂刀法
星宿派
化功大法 腐屍掌 腐屍連環爪
桃花島
碧波掌法 落英神劍掌 落英劍法 桃華落英掌 劈空掌 彈指神通 蘭花拂穴手 玉簫劍法 奇門五轉 掃葉腿法 銀弧催玉劍 碧海潮生曲
周伯通
七十二路通明拳 左右互搏
西域白駝山
白駝雪山掌 蛤蟆功 逆行經脈 靈蛇拳 透骨打穴 毒龍仗
神龍島
化骨綿掌 英雄三招 美女三式
恆山派 ——— 天長掌法 恆山劍法 恆山劍陣 萬花劍法
泰山派 ——— 五大夫劍 岱宗如何 泰山十八盤
青城派 ——— 松風劍法 袖裡乾坤 無影幻腿 摧心掌
嵩山派 ——— 大嵩陽神掌 嵩山劍法 寒冰掌
衡山派 ——— 天柱劍法 石廩劍法 百變千幻衡山雲霧十三式 芙蓉劍法 祝融劍法 回風落雁劍法 紫蓋劍法 衡山五神劍
陳近南 ——— 凝血神抓
江南七怪
南希仁———南山掌法
朱聰———分筋錯骨手
柯鎮惡———伏魔杖法
全金發———開山掌
韓小瑩--------越女劍
韓寶駒 ——— 金龍鞭法
張阿生--------鐵拳
金輪法王
五輪大轉 移宮易穴 龍象般若功
絕情谷
閉穴功 陰陽倒亂刃法 漁網陣
鐵掌水上漂
鐵掌功
裘千尺
口噴棗核
霍都 ——— 狂風迅雷功
達爾巴 ——— 無上大力杵法
李莫愁 ——— 三無三不手 五毒神掌 拂塵功
端木氏赤焰洞———五斗米神功 地火功
寧波天童寺心觀和尚———慈悲刀
鳩摩智———火焰刀 控鶴功
雲州秦家寨———五虎斷門刀
南海椰花島———采燕功
姑蘇慕容———斗轉星移 袖中指 家傳劍法 柳絮劍法 參合指 游龍引鳳
太乙派———羽衣刀 回打軟鞭十三式
九翼道人———蜀道難牌法 雷動於九天之上劍法
五台山清涼寺———心意氣混元功 伏虎拳 伏魔劍 普門杖法
駱冰 ------ 鴛鴦刀
九翼道人———蜀道難牌法 雷動於九天之上劍法
古篤誠———盤根錯節十八斧
樊一翁 ——— 潑水杖法
無量劍法 雲南無量劍派之武學
.苗家劍法
連城劍法
.雪山劍法
玄冥掌

九陰真經 獨孤九劍 葵花寶典
黯然銷魂掌 鐵琵琶手 五行拳

J. 小說中的武功

縮骨功 改變全身骨骼位置以此來調整體型 斂息術 控制自己的呼吸和血液流動，隱藏自身的存在 無相神功 可以變化成任何人的模樣，詳情請參考大內密探零零發