武俠小說中的內功真實存在嗎

Ⅰ 武俠小說中的內功心法真的存在嗎

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Ⅱ 真的有內功的存在嗎

內功是通過氣（炁）的練習而成的，練氣講究呼吸吐納，多用腹式呼吸法，精神集中，循序漸進，從而達到鍛煉身體內部器官的目的。
並沒有像武俠影視作品中那樣隔山打牛，內功的起源與中醫有關系，氣功(炁功)是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息，調形，調心)為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。

Ⅲ 內功真的存在嗎

內功練成又是咋樣誰也不知道，我是靠自己摸索的，也是這兩天才看網路里的內功，之前沒看我獨自練了很久。 修煉成了內功又不知道怎麼使用 也是枉費，如果內功不是用來隔空使用，那麼就只有一種可能了，內功是增強身體經絡，改善身體皮膚的靈敏度，如熟睡中有人打你，你能無意識的格擋，這就說明了，皮膚對空氣的感應，和經絡比別人來得強。我在7年前就已經可以在睡覺的時候無意識的格擋來至別人的攻擊。目前也還是，但這多歸結於氣。說出來有些可笑，我是不知道這算不算內功，但是對於身體周邊的氣我能感覺得到，我練成這樣，是因為鬼的緣故，我也能感覺到鬼的氣，我想能用氣來震懾一個能是可能的，因為有的鬼的氣可以直接把我震懾住，因為他們的氣實在太強了，我跟他們比，就像大象壓著一隻雞。而且他們的氣非常渾厚，所以想要練成想鬼一樣的氣，實在是很長遠。當然現在我已經練成，氣能壓縮在身體里，讓全身有一種說不出來的力量。就好比量血壓時往手上打氣一樣。但是我是全身性的，此時我感覺血在任督二脈後背從臀部那往上走。直到斷脈處，有一種血脈跳動。當然這相當困難辦到。而且要控制自己的心跳，壓收自己的心臟血液流動速度，心脈的大底血液流量感覺一清二楚。此時身上的各種血管在膨脹。而且能感覺身上每條血管在充血一樣流動。眼睛嘛可能會占時的失明。當然要閉上眼睛修煉，而且要非常靜，不能被別人打擾。 練死了 也沒人知道。因為這段時間會相當奇妙很難受，你的心靈底處會直接告訴你，是否還要堅持下去，應該感覺上去好像，還有餘力接著往下走，但是前面好像是一個深潭，直接把你埋沒。目前我就練到這里，不敢在練下去，因為生命還是很可貴的。等到哪天了無全掛，我會接著練下去，當然現在的目的是，堅持這樣的鍛煉，到達那種生死邊緣。每天一次。我是不知道這算不算得上是不是內功，但根據網路上面的，達到身知。我是覺得我已經能夠清楚的感覺到氣在周圍流動，氣在身體里走動

Ⅳ 內功是否真實存在

有,說起內功，大家可能會想到《射鵰XX傳》、《天龍X部》里那些玄妙的東西。又有不少人說內功根本是胡說八道。那麼到底有沒有內功這種東西呢？答案當然是肯定的了，這篇小文就叫內功簡介嘛，沒有內功還簡介個X啊~~那麼我來說一說吧。先來澄清一個事實，輕功和硬氣功不算內功。這兩種工夫雖然用氣，但用得不系統。較之內在的力道來說，更傾向於外在的力道。硬功重在皮肉，輕功重在腰腿。它們的氣是在長期的鍛煉中自然形成的，而不是專門練出來的。我來逐一說明：

一，輕功。輕功的練法很多，大多是漸進著練的。比如說，用一個大竹笸籮（直徑約2米），內裝滿沙子。在笸籮邊上走，熟練了就跑。要求是不能把笸籮踩翻。當然，在一開始，這個要求是很容易達到的。然後用一個碗從笸籮里把沙子掏出去一碗，再跑。熟練了以後再掏一碗沙子……如此練習，當笸籮里的沙子全部掏空的時候，你就達到身輕如燕了。在這個過程中，你也會很自然地形成一股氣。正所謂「提氣輕身」。不過大家不要嘗試，因為你怎麼練也不太可能達到標准，因為這裡面還有用氣的訣竅是不能說出來的。如果有誰知道這些用氣的訣竅的話，運用這些訣竅，並勤加苦練的話，最多1年，可以達到身輕如燕的境地。

二，硬功。硬功大多是用木棒等物敲打身體的各個部位，用這種刺激來減輕身體被打到時的痛苦，也就是所謂的抗擊打練習。外在的皮肉練到一定地步，再加上硬功用氣的訣竅。身體也會產生一股自然而然的內力。

也許這些東西你們已經覺得很神奇了，但是，這不能算是內功。因為他們的氣都是自然而然的，並不是本身的控制用出來的。那麼，內功難道還要神奇嗎？從外觀上來看，是的。從科學上來看，不是的。正如亂影說的，任何人都不能打破自然科學規律的束縛。也許有些東西自然科學也解釋不了，不過，再怎麼樣也不能把大米白面變成核武器。內功也有他的極限。一個人通過修煉，可以達到種種近乎「不可思議」的地步，但是，人的肉體永遠都打不過飛機大炮。

說內功之前，先說一些自然科學不能解釋的東西：

第一，人體的穴位和經絡。西方人大多不相信這些，中國人基本相信這個。從解剖學上解釋不出來，不過穴位和經絡的存在是確切無疑的。印度的瑜珈中也有類似穴位的理論。瑜珈認為人的脊柱上有14個生命能源點，瑜珈的修煉正是刺激這14個能源點，從而達到強身的功效。中國的穴位理論更加詳細，穴位不僅存在於脊柱，更存在於身體的其他部位。而經絡起到一種類似於綱領的作用。奇經八脈把人身的穴位貫穿起來。

第二，氣。氣這種東西，連很多中國人也不相信，主要是因為沒見過。當然，氣是看不見的東西，我也沒見過，不過親身體驗過。它的存在也是確切無疑的。連中醫里也有很多關於氣血的理論。

下面說說內功的理論。各家的內功理論不盡相同，也就是說各家的內功心法不同。中國武術門派眾多。內家有太極、八極、形意、八卦等等。不論哪一門，都有一種所謂的「氣拳」，每一個招勢都要靜止很長時間，這就是內功的修煉。用行話來說叫「樁功」。初級的樁功只是為了體驗氣，比如某一個姿勢，你要感覺到有熱氣從腳下向上蔓延，直到腰間。有這種感覺說明練對了，沒有就說明練得不對。當你對於內力的行走很熟悉了，就練習更加高深的樁功，這時，就涉及到各家各派的心法了。如何引導、控制你的內力，並使之在身體里如何運行。

內功的最高境界叫做「身知」，就是「身體本身知道氣的運行」的意思。再說得「武俠」一點，叫做「打通任督二脈」。這個說法並不是沒有道理的。學中醫的人都學過穴位，同時有一首口訣，講的是人體氣血運行的順序和時間。子時運行到哪一個臟腑，午時運行到哪一個臟腑……一天12個時辰正好周身運行一遍。這就是一個周天（先天大周天）。這個周天是人生來就不停運行的。練內功的人，控制他的內力在身體內快速運行，把本來應該一天完成的運行用一個小時完成，他還可能和正常人一樣嗎？而這個周天（後天周天）又分兩種，一種是大周天，一種是小周天。小周天是指控制氣血只繞行於任督二脈（上起頭頂百匯穴，下止襠部會陰穴。身體前面中央線為任脈，身體後面中央線為督脈），速度快但是長功慢。大周天是指控制氣血繞行身體所有經絡，長功快但是速度慢。這種程度的內功修煉則是只有「身知」的人才能作到的。

達到「身知」的人真的給人一種深不可測的感覺。有一位太極名家（已故），身高1米6多，生前（當時已八十多歲高齡）坐於一把藤椅上，一個身高1米9的壯漢雙手壓住他的胳膊，全身用力壓住他。老人家只是大喝一聲，就用內力把壯漢彈出2米多遠，這就是「身知」的威力。

另外，還有一種不為打人的內功。武當派的老道有一種功夫叫「寒暑鐵布衣」，是張三豐創立的，練這種功夫，可使人不畏寒暑，四時只穿單衣蔽體而能雲游四海。這種內功不僅涉及到上面所說的理論，還要提到道家獨特的宇宙觀和養生理論。在此不贅述。不過還是那句話，內功也是有極限的。像我現在在長春，經常下雪，天氣較冷，但是我仍然只穿一件襯衣一件外套，不穿毛衣和羽絨服。寒暑鐵布衣比我還要狠，但是也絕不可能只穿一個小褲衩到南極科考去。

以上是關於內功的一些極淺顯的東西，因為理論中太多涉及到門戶的東西是不能說出來的，所以可能大家覺得不知所雲，這也沒有辦法，畢竟門戶之間還是很深的

Ⅳ 武俠小說中的內力是真實存在的嗎

在武俠題材的小說或影視動漫中，經常會出現氣功、內功、內力的描述。這種能量具有種種神奇的功效，比如可以當做動力來源，跑幾個時辰都不會累，一打就打個幾天幾夜，只要內力不枯竭就可以一直打下去。武俠小說中的內力真的存在嗎？

歷史上對於「真氣」這個詞的描述最早的出現在《黃帝內經》中，除此之外在春秋戰國時期也出現了有關修煉氣功的說法，那麼真氣的本質又是什麼呢？其實直到今天還沒有一個固定的說法來解釋，是不是真正的有助於身體健康也是有待考證的。

其實，現在的科學研究並沒有能檢測到任何氣功愛好者們所發出的「氣」。那些種種的所謂特異功能，也都被證實不過是騙術或者一些特別的技巧而已。

文藝創作自然不可當真，要真有什麼神奇的能量源，現在社會的科技發展估計都不一樣了。目前來說現代科學還沒有一個定論。是真有真氣能幫助人強身健體，還是僅僅是心理暗示，這個確實還沒定論。

Ⅵ 有哪些在武俠小說里的武功，其實現實中也存在

俗話說無風不起浪，許多傳說中的事情雖然有些誇大，但多少都會有其原型。比如許多武俠小說裡面描寫的古代武功，除了一些虛無縹緲的虛構神功之外，其實也有不少功夫是有其來源的，而且有一些武功在現實中也存在過，只是沒能練到古人那麼高的程度而已。我們今天就談談武俠小說中真實存在的幾種武功，他們就是金鍾罩鐵布衫、輕功和太極拳、鐵砂掌。

太極拳這種功夫在現代也是真實存在的，除了強身健體和那些練套路的之外，其實民間還流傳著更高級的太極拳，運用好了威力很大。而創出太極拳的張三豐也是真實存在的人物，可千萬別小看我國流傳千年的武術和文化，有些古人的東西是現代人想像不到的，很多東西不是古人沒有發明，而是我們現代人不理解。

Ⅶ 武俠小說中的內功，內力，在現實世界也存在嗎

我們看過中國傳統的武俠小說，幾乎都會接觸到這樣一個詞彙，內功或者說內勁就是用來描寫那些武功特別深厚的人，他們可以藉助內力打出更大威力的這些功法，甚至說可以通過特殊的功法把別人的內據為己有，然後也可以把自己的那件強行灌輸給別人，短時間之內提高那個人的戰鬥力，但是這個是武俠小說，現實生活中到底有沒有呢？

雖然說科學沒有發展之前確實是存在一些搏殺的技巧，就算是現在也存在一些，只不過關於內功或者修真之類的這些東西，它確實是不存在的，因為科學結合醫學，對待現代的人體進行了很深入的研究，那種看不見摸不著的電磁場就被理解成一種氣，但是通過機器檢測並沒有檢測出所謂的氣，只是說那些武術大師她們在某一個武器的運用或者某一些技巧方面的運用，確實是遠處常人的。

Ⅷ 武俠小說里的「內功」究竟是不是真的

武俠小說里的「內功」不是真的。
所有小說都誇張，內功沒有那麼神奇。練習傳統氣功可以提高專注度、反應速度，有益健康。其他外氣都不是。回到武術本身，如果分為演法、練法和打法，那麼內功可以納入練法，也就是無法直接提高對打能力，但可以提高身體素質。
傳統武術中的勁力要求不是強化，而是整合，改變日常的用力習慣，形成適合擊打的用力習慣，比如抓住手腕的時候不要較蠻力，而只需要肘部動作就可以化解掉，比如腰胯主動帶動手等等，這個很復雜，需要系統的練習。
但是，這個可以從形體上去訓練，也可以通過意識訓練，比如通臂拳搖胳膊的時候，在搖的時候要盡量伸展，但也可以想像手裡抓一個鐵球，當這種想像逼真的時候，會對肌肉形成某種調節。
於是，這種作用被擴大了，出拳的時候需要腰腹胸肋肩肘手的全面協調配合，就出現了，丹田一股熱流經任脈如何如何，等等的內功。

Ⅸ 在武俠世界裡，高手都有極其高深的內功，現實中內功是否存在呢

導語：

俠之大者，為國為民。很多人都曾幻想過，成為那武功高強，身懷武林絕學，拯救黎民百姓的大俠。

喜歡看武俠小說的人，應該都知道，在武俠小說中，有輕功與內功，還有拳腳招式，刀槍劍戟等等的武器絕學。

所以要注重內在氣的休養，在武術中分內家與外家，外家練硬功與氣功，但也是內練，練的是中氣，五穀雜糧之氣，將此轉化為氣血之中，便是所謂中氣十足。

還有就是內家功夫，練得是腎氣，還有五臟六腑的機能，當五臟六腑的機能養好，精氣神便足，力也會足，所以內功便是修身養性。

Ⅹ 內功真正存在嗎

文學作品源於生活，高於生活。
小說中的內功在現實中可以找到依據。
內功就是氣功

內功
內功：鍛煉身體內部器官的功夫。（《現代漢語詞典》）
由此我們看出，內功可以理解為氣功。
氣功是我國特有的一種健身術。基本分兩大類，一類以靜為主，靜立、靜坐或靜卧，使精神集中，並且用特殊的方式進行呼吸，促進循環、消化等系統的功能。另一類以動為主，一般用柔和的運動操、按摩等方法，堅持經常鍛煉以增強體質。（《現代漢語詞典》）
氣功所說的「氣」，不是物理學中所說的「氣」，而是中醫里所說的「元氣」，是生命力，用所謂現代科學來解釋可以理解為能量。但是它又和物理里所說的能量不同，物理力學是建立在西洋科學上的，而氣功的能量要用中國傳統文化體思想來理解。
與其它一些中國傳統文化類似，氣功也是受到現代科學質疑的，相信的、反對的人都不少。但不管是相信和反對，都需要根據事實和實踐。現有的科學理論仍有不少現象不能解釋，它仍不是一個完全的理論。因而我們只能用它來分析，而不能用它作為武器來肯定和否定未知現象。肯定的人需要盡量提出證據，而反對是人既然要反對，就應該親自去進行實踐和驗證。