听书活着

㈠ 跑步听书，锻炼身心

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

三十而已，身体臃肿；

三十而已，停止学习；

三十而已，心似天命；

三十而已，一身包袱；

……

※※※※※※

曾几何时，我们渴望强健的体魄，活到老学到老，持有一颗赤子之心，放飞梦想。

蓦然回首，留下的不过是“残躯”，糟透的心。如果哪一天意外来临，这个世界将彻底遗忘你，不会留下一丝痕迹。

你可能会说，这功利的世界，就连活着都艰难，何谈当初之志？ 这都是借口，只要你还在为事情找寻借口的一天，你脆弱的小心脏就得不到成长，遇事就不堪一击。

现在，你还要为自己找借口吗？

我们进入话题，如何通过跑步听书来锻炼身心？

※※※※※※

一天二十四小时，你的时间去哪了。

工作？

学习？

睡觉？

陪孩子？

做家务？

玩手机？

喝酒打牌？

吹牛聊天？

挤出三到四十分钟投资自己的身体，跑步锻炼，真那么难吗，还要这样浑浑噩噩生活下去吗。

晚饭一小时之后，换上合脚的鞋子，穿上宽松的衣服，直接出门。来到一楼路面，计时开始，抬起双脚，去追寻曾经的自己吧。

※※※※※※

前一百米，脸不红，心不跳，臃肿的身体无一点负荷，内心还嘀咕，也不过如此。

五分钟，跑了近七百米。心跳加速，汗液已经往外流淌。本能不想再跑了，但理智的自己继续坚持。

十五分钟，已经两公里多了。心跳保持在一个高速水平，全身发热，已经汗流浃背。本能有那么一丁点适应了，跑步继续。

二十五分钟，本次运动接近尾声，小腿发麻，感觉不是自己的了，本能开始喜欢上了跑步，运动继续坚持。

三十分钟，本次跑步结束。继续慢走一圈，好想躺下就不动。

这就是初跑者的真实感受，从开始的第一秒起，直到最后跑步结束。本能与理智都在不断地较量，本能不想跑，理智却不得不坚持下去。整个跑步过程是痛苦枯燥的，毫无快乐可言。

为什么直到此时，我都未提及听书？

※※※※※※

跑步一周前，大脑都在痛苦地适应跑步过程，就算分心二用，也没有任何效果，因为痛苦占据了上峰。

坚持跑步一周后，本能与理智渐渐形成了默契，此刻有了一分的运动快感。大脑适应了这个跑步过程，可以一心二用，插上蓝牙耳机，打开自己喜欢的书籍，听书开始，双脚起飞。

每日三十分钟的跑步，不断锤炼身躯，铸造 健康 的体魄。

每日三十分钟的听书，不断升华思想，锻炼坚强的意志。

我们选对正确的方式，不断重复练习，千锤百炼，何愁才华。因为这就是天才的本质。

让跑步听书成为我们生活的一部分，她将悄悄改变我们，润物细无声。放眼未来，投资自己；将来一天，迎来蜕变。

跑步听书就是这么简单，立刻马上就去做，不负年华，不负君。

㈡ 关于听书的思考

对于活跃于各大个人成长论坛和社群的我，总是遇到那么一些人，每天分享自己又听了多少书，学了多少新知识，不明所以的人，还以此为要求自己，成为自己学习的标准，在听说的路上越走越远，笔者每看到这种想象都很想怼两句，不过每次话到嘴边就必须得咽回去。因为在怼过几次后，我发现，很多每天到处炫耀一天听了多少书的人，大都是某个读书平台和社群的托，他们靠给人们灌输焦虑感，来贩卖听书VIP，并以此赚取微薄的提成，苟延残喘的活着的。

况且，因为年轻，笔者也曾经怼过几次，被踢过无数次，被踢得多了，自己也就变得有那么一点点聪明了物罩，为了不让更多的朋友沉沦其中，也就只能隐身其中，在必要的时期，将某些新人拯救出来。

很多人都说：你有啥本领，要怼那些每天都很努力成长的人，确实不该。

靠听说成长的人，是不是真的就值得被当作努力学习的典范，当作标准来要求自我呢？

个人认为：不该。

笔者本人也曾有那么几年，以此为标准，每天都努力听一两本书，努力做笔记，每天都自信满满，可是几年后才发现，自己成了他人收割的韭菜，而且是一波又一波，多年听了几百本书，各种书评、听书稿、拆书稿，可是懂了很多，还在一线白领苦苦挣扎，似乎一生将被淹没在奔腾的人流里，最终被拍死在沙滩上。

好在，笔者尤其喜欢逛各大论坛，里头不免充斥着各种各样的读书大牛，有些被网友怒怼：你是否是某个平台的托。有人则不得已表明自己的态度。也正是因为有怼人网友的存在，有大牛的认真和好的人格。才让笔者最终不至于再成为个人听书平台，各大读书社群的韭菜，真是感激不已，尽管到最近两年才开始觉醒，被割了多年的韭菜，但好在觉醒了，而且很幸运，在还能呼吸的时刻觉醒了。古人云：早闻道，夕死可矣。而笔者我，至少还能活60/70年。想到此，笑都能笑醒。

那么，听书到底有没有用呢？

这真是一个令人特别难看的事，不过，这种问题，怎么可能难倒觉醒的笔者我呢？这不是有点看不起碧孝我嘛！

扯得有点远了罩慧闹，快点回来。

接下来继续！

听书，我们听的内容，都是他人经过个人加工之后，带有作者个人价值观的内容，这些内容有一定的价值，但是，对于想要在人生中活得不一样的我们来说，价值很低，低的只剩渣渣了，骨头渣渣。这样的形容不为过吧。

那听书到底还有和作用呢？

那还是有的，笔者听了很多书，做了很多笔记，懂得了不少的道理。最重要的是从里面看到了很多经典，有价值的一手好书，也正式如此，省去了笔者我选书的时间，省掉了乱花钱购买的书籍，大部分买的书也有价值，让自己阅读那些本没有机会看到的书，从这点来看，听书还是有那么些作用的。

此外，听书能从一定程度上，降低读书的难度，有些书籍，对于我们大部分人来说，真的有点难读，读都读不下去，而通过听书环节，可以让你以为书挺好读，然后一股脑的读完，读着读着，你就真的读懂了。

但不管如何，听书不能成为读书的替代品，听书稿是经过他人消化后喂给你的，只听书，不看书，会让你慢慢的失去思考能力，总有一天，会让你成为“温水煮青蛙”故事里的“青蛙”。

㈢ 听书有哪些好书

听书好书推荐：《三体》、《解忧杂货店》、《活着》。

关于听书的好书选择非常多样，以下几本是不错的选择：

1.《三体》系列。这是刘慈欣的科幻巨作，展现了宏大的宇宙视野和深邃的科幻想象。通过听书的形式，可以更好地沉浸在作者构建的宇宙中，感受其中的震撼。

2.《解忧杂货店》。这是一本温馨感人的小说，作者东野圭吾巧妙地将悬疑与人性相结合，通过听书，可以更好地体会书中的情感与深意。

3.《活着》。余华的这部作品讲述了一个普通人在历史变迁中的命运，引人深思。听书的形式可以更好地让人沉浸在故事情境中，感受主人公的悲欢离合。

这些书籍在听书平台上都有优秀的版本可供选择，听书的过程中不仅可以享受故事，还能在忙碌的生活中找到片刻的宁静和思考的空间。

㈣ 手机什么软件可以听周建龙盗墓笔记7

懒人听书是一款非常适合安卓手机用户的听书应用，它提供了一个极为便利的听书平台。无论是忙碌的上班族，还是喜欢在睡前听故事的朋友们，都可以在这里找到自己喜欢的有声读物。周建龙的《盗墓笔记7》也在其丰富的资源库中，用户可以轻松下载并收听。懒人听书不仅拥有庞大的有声书库，而且支持多种格式的音频文件，满足不同用户的需求。

懒人听书的界面简洁直观，操作简便。用户可以根据个人喜好设置播放速度，让听书变得更加个性化。此外，它还提供了离线下载功能，即使在没有网络的情况下，也能继续享受听书的乐趣。对于喜欢《盗墓笔记7》的读者来说，懒人听书无疑是一个极好的选择。

除了周建龙的《盗墓笔记7》，懒人听书还有许多其他热门书籍和有声读物。比如，《三体》、《活着》、《红楼梦》等经典文学作品，以及《哈利波特》、《鬼吹灯》等畅销小说。无论是科幻迷，还是古典文学爱好者，都能在这里找到属于自己的声音世界。

懒人听书还提供了个性化的推荐功能，根据用户的阅读历史和喜好，推荐适合他们的有声书。这使得用户可以更加便捷地发现更多好书，满足自己的阅读需求。同时，懒人听书还支持用户创建和分享书单，便于与其他读者交流心得。

懒人听书的优势不仅在于丰富的资源和便捷的操作，还在于其稳定的服务和优秀的用户体验。它不断优化平台，提升服务质量，确保用户能够享受到高质量的听书体验。对于喜欢听书的朋友们来说，懒人听书绝对是一个值得信赖的选择。

总之，懒人听书是一款非常优秀的安卓手机听书软件，它不仅提供了周建龙的《盗墓笔记7》，还有众多其他精彩内容等待着用户去探索。无论是寻找新的有声读物，还是希望在忙碌的生活中获得片刻的宁静，懒人听书都是一个理想的选择。

㈤ 开车听书

我喜欢开车的时候听一点书，听书成了生活中很重要的一部分，因为可以一边听书，一边做别的事情，并不相互影响。

以前不喜欢做家务，现在可以一边听书，一边做家务，而且两不相害。同样的，跑步锻炼的时候，也可以一边听书，一边跑步。不再显得孤单寂寞，开车听书的时候心特别的平静，前面有车没车，道路堵或者不堵，自己的心情不会再随着这些手核情况而发生变化。

以前如果走在路上会特别的烦躁，会有那种路怒的症状出来，但是现在却显得特别平静，不会因为这些事情而让自己心烦尘睁。因为自己的思路都随着听书的内容而起伏，现实中的一些事情就不再那么关毕兄掘注了。

我现在发现看书的效率真的非常低，一本小说至少看一两个星期，这个还算快的，看的慢的可能要一个月，但是我现在花四五十分钟听一本书，就可以把整本书的主要情节听完整，效率出奇的高。所以我一有时间基本上都是听书，而不是去看书，当然也需要一定量的阅读量，所以我现在也在想办法提高自己的看书速度。现在也在有意识的去诵读锻炼速读速记的能力，这其实对训练自己的大脑也有好处。

从去年开始，我养成了听书的习惯之后，我就觉得这样的学习习惯真的非常好，因为以前看书速度比较慢，就不太愿意看书。但是现在只要花一个小时就能把书听完，听完感觉既抓住了要点，又掌握了内容，而且让我学习的乐趣不断的提高，所以感觉特别的开心，也特别的快乐。我一有时间总要听一两本书，如果比较空的话可能会听三四本书。

开车听书，还有一个好处，就是注意力特别集中，听书的效率也很好，会记住大部分的内容。因为开车的时候还是高度紧张的，把心思全部放在听书上面，就不会对眼前的状况引起的情绪过多的关注，也就是情绪都放在听书上面。

所以开车的路上特别的开心，因为一边开车还能听书，感觉收获特别大。所有碎片化的时间都能够用来听书。因为听书，让自己觉得生活特别充实，每天还能够学到很多东西，开阔了眼界。而且碎片化的时间，都能够利用起来。听书改变了我的生活，也改变了我的状态，使我变得特别能够坚持，特别热爱学习，学习的效率也特别的高，总之，这一切的快乐都来源于听书这一新的生活方式。

现在不仅能够一边听书，一边开车，现在还能够一边开车，一边口述日记。这也是一项新技能。感觉人生就像开挂了一样，特别有意思。

所以现在我没有什么借口说自己很忙，写不了日记。因为随时随地都可以听书，写日记。在别人感叹没有时间做事情的时候，我却发现自己不仅可以做很多事情，而且可以高效率的完成。

我觉得能够每天这么开心快乐的活着，这本身就是一件特别有意思的事情。

㈥ 听书《活着》

碎片式听书《活着》，今天算是完结。

凤霞死后，二喜背着苦根儿一点一分的挨着日子。富贵老汉也时不常的去城里看望外孙，直到二喜也因为因吊车出了差错，被两排水泥板夹死；苦根儿就回村里和富贵老汉相依为命了。

苦根儿七岁的时候，一天发烧。富贵老汉怕独自在家的苦根儿饿着，就煮了半锅的豆子放在床前下地干活走了。等他颤悠悠地回来却发现苦根儿吃豆子撑死了。

从此富贵老汉就成了孤苦伶仃的一个人。等攒够了买牛的钱，富贵买了头老牛，他给老牛取了个名也叫富贵。村里人都说，他跟老牛一个样，居然奇迹般的活到了现在。

一人一牛微微晃动着身体走在村头的路上。

炊烟在农舍的屋顶袅袅升起，在霞 光四射的空中分散后消隐了， 女人吆喝孩子的声音此起彼伏，一 个男人挑着粪桶从我跟前走过，扁担吱 呀吱呀一路响了过去，慢慢地，田野趋 向了宁静，四周出现了模糊，霞光逐渐 退去，我知道黄昏正在转瞬即逝，黑夜从天而降了，我看到广阔的土地袒露着结实的胸膛，那是召唤的姿态，就像女人召唤着他们的儿女，土地召唤着黑夜降临。

1.人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。

2.我们会来到这个世界，是不得不来；我们最终会离开这个世界，是不得不离开。

3.如果你的世界，没有痛苦的害怕，没有尊严的担忧，没有富贵的贫贱，没有暖寒的交替，没有外貌的困扰，没有男女的区别，没有你我之分，没有生死顾虑，你才会离＂真正的活着＂越来越近。

4.以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。

5.一个人命再大，要是自己想死，那就怎么也活不了。

6.人要是累得整天没力气，就不会去乱想了。

7.生命是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

8.可是我再也没遇到一个像福贵这样令我难忘的人了，对自己的经历如此清楚，又能如此精彩地讲述自己，他是那种能够看到自己过去模样的人，他可以准确地看到自己年轻时走路的姿态，甚至可以看到自己是如何衰老的，这样的老人在乡间实在难以遇上，也许是困苦的生活损坏了他们的记忆，面对往事他们通常显得木讷，常常以不知所措的微笑搪塞过去，他们对自己的经历缺乏热情，仿佛是道听途说般地只记得零星几点，即便是这零星几点也都是自身之外的记忆，用一、两句话表达了他们所认为的一切，在这里，我常常听到后辈们这样骂他们： “一大把年纪全活到狗身上去了，

9.我比现在年轻十岁的时候，获得了一个游手好闲的职业，去乡间收集民间歌谣，那一年的整个夏天，我如同一只乱飞的麻雀，游荡在知了和阳光充斥的兆腔村舍田野。

跟着看《平凡的世界》，不知在哪里搜到要看看这本《活着厅山》和《围城》。本来《平凡的世界》给人一种苦着但又奋斗有望的热烈，然而《活着》却又是苦得让人心甘情愿地活着。

当然我未必有哲人的更深感悟，只是不同时期有不同的思想意识。

青年时读这些书，并不会有什么耐心去体会生活中的点点滴滴。甚至觉得离美好太过于遥远，也很刚性的不屑一顾，死亡与苦难不存于当下，而往往会将书丢弃。

中年读书时，眼泪就像空气一样廉价的随时涌出，感同身受般体味作者笔下的主人公一生的经历。懂得身边的人终将会老去、会死亡，会一个个得离自己而去。那是眼睁睁的无望的看着人终将回归大地的无奈。族伏衫

老年读书时，大约便是富贵老汉的释然吧。