武侠小说什么二脉

① 武侠小说中的“任督二脉”真的可以打通吗

可以，还很简单呢

舌抵上腭即可沟通任督二脉，气功学中认为这是沟通任督二脉的桥梁，俗称“搭鹊桥”。中医学认为，督脉循背，总督周身阳脉，为阳脉之海；任脉沿腹，总任一身阴脉，为阴脉之海，两脉各断于上腭和舌根。舌抵上腭使全身经络接通，上下之气通畅。常练此功，可疏通气血，条达经络，清爽头脑，强健体质，也有助于多产生津液润喉。
“舌抵上腭”的作用：其一是产生涶津，其二是接通任督脉。舌自然贴上腭，如何做到自然贴到上腭去？那意境就是口象含着舌头，小孩子就是含着舌头的，所以小孩子涶津长流。大家试试，把舌头自然含着，让上腭触到舌头就行，不要管它触及舌面什么部位。这样含着舌头不一会涶津就能满口。如把舌头卷到上腭去，不仅仅口部僵硬，牵动到脸部和整个头部都紧张，口中干干的。在练功中，一般不要刻意“舌抵上腭”的，如感觉舌抵上腭不舒服，影响到练功入静，就不用去要求这部位做到位。当通督后要接通任脉时，它自然会有种磁吸力让舌头贴到上腭去贯通任督脉的。
休真子说舌尖要放到发“而”这个音的地方。

② 武侠小说中的“打通任督二脉在现代医学中是怎样的一种状况

传统的是先练丹田内气，气足后自然通！！！
任督二脉中医而言比气功的有所不同！！！

有一个简单的方法，金刚铁板桥
方法:习者仰躺在两凳上，一凳放在脚后跟部，一凳
放在双肩部，使身体中段悬空，如此保持身体静止，达10
分钟可算及格，到能躺20分钟，而腹部放15公斤重物为
达标，如习者腰力过小，而不能仰卧于凳，也可仰躺于地
面以双肘和双脚后跟将身体支撑而起，稍一乏力即可放
松着地，这样训练几天后就可上凳练习，此功可在短时间
内迅速增强学者腰部劲力。
本功的锻炼原理:整体劲力是指全身肌肉纤维都参
与作功而形成的强大劲力，中华武学各大门派均主张运
用整体劲力。南少林秘传之"金刚铁板桥"从形式上讲，
肌体两端着力，中间悬空，致使全身各部关节、肌肉必须
一齐用力，形成二股力量，d能挺起腰部，完成"金刚铁板
桥"的动作，整体力的衡量标准，要看肌体的肌肉组织在
运动中是否能一起用力，而"金刚铁板桥"恰恰能反应出
这一点，这种运动形式，似用身躯架起一座桥梁，桥身各
部必须全部用力，如有一处不用力，桥必将塌陷。另外，
桥体承物越重桥身受力越大「桥本身的荷载能力就越强
(是指肌体的整体力)。它对于增强肌体各项生理指标有
着不可低估的功效。
金钢铁板桥实质是一种卧式桩功，练功采用腹式呼
既脏腑与筋骨、前、颈、四肢相结合成为一体，在丹田之
中就会产生内气，随着意念的调整，使气贯通全身，达到，
意到气到、气到力到，保证肌体完成"金钢铁板桥的动
作"。可以说"金钢铁板桥"功法是肌体达到内三合极好
的训练方法。
由于呼吸、意念、劲力、内气的调配，气血流畅，贯通
了十二正经和奇经八脉，增强了五脏六腑的功能，达到了
强骨增髓的目的。当气血贯注四肢、躯干时，可使肌肤得
以营养和滋润。促进肌肉发达，增大肌体气力，加强肌肤
外表的抗力，故金刚铁板桥有"内养脏腑、外壮肌肤"之妙
用。

同时用揉摩腹部可以调整阴阳，充实脏腑，促进气血运化。从现代医学的角度来看，揉摩腹部能够促进血液循环，加强肠胃蠕动，改善消化功能和排泄功能，促进机体代谢，有助于减肥消脂。
揉腹除了着眼于促进气血运化，改善消化、排泄功能之外，还着眼于通过外揉内动来强化命门窍的气机，以加强它对躯体的调摄能力。

揉腹的具体练法：
1、双掌重叠在肚脐部位，左手在下右手在上，按左下右上的顺时针方向转动。
2、揉动的时候手掌粘着肚皮一块转，而不是在腹部磨擦转动。揉腹可以只转动手掌，还可以用肩带动手臂手掌一块动。前者揉动的范围较小，手臂容易累；后者揉动的范围较大，关键是放松。
3、转速要慢而匀，速度应该是每1-3秒转一圈。刚开始会转的比较快，关键是进入意境，速度就慢下来了。可以想想自己躺在大自然的草地上。
4、揉腹时要集中精神，双手在小腹表面揉转，意识要在腹内命门窍转动，就像双手直接揉到了腰里面一样。自己数着圈数揉，就不容易走神了。
5、专门练习揉腹的时候次数不宜太少和太多，每次揉腹不要少于100—500下。如果是躺着揉腹，每次不要少于20分钟。
6，我揉的累，怎么办，可以在手上加一个沙袋，每50或100下略停片刻再揉。
7，数着数着就想别的去了，赶紧收回来，再数。即便是走神也是有效的。
8，你说对失眠最有效，睡的最快，可我越揉越精神怎么回事，
一个是没有放松，一个是揉的太快了。
9，1—3个月就能感觉丹田气充足，五脏功能加强，神清气爽。刚开始做几天也有小的变化，自己可以细心体会。
10，如果你能早，晚，各揉2000下，持之以恒，你就会百病不生了。
11，有那么好的效果吗，大道至简，效果非凡，但很少有人坚持长久，我管它叫戒烟效应。
12，你如果是个有毅力的人，你如果不想一辈子吃药，不想去医院花冤枉钱，那么就请现在开始吧！只要方法得当你会很快恢复过来的。

③ 武侠小说中有经脉，修仙小说里面也有经脉。二者中经脉的区别是什么是怎样循环的

武侠小说的经脉可以参看中医的十二正经和奇经八脉，修仙小说的筋脉可以搜索道家内经图；二者一个是科学上有过验证的气血神经流注系统，一个是道家唯心抽象的理论体系，不可同日而语。

④ 金庸武侠小说里只有两人打通任督二脉，他们都是谁呢

经脉是我国中医方面的一大研究对象也是一大法宝，时至今日，关于经脉，还是有许多讲不通的现象，到底是否科学？我们没办法探究，但是可以肯定的是，金庸笔下的武侠世界，经脉之于每一个侠客，却是非常重要的东西。

人身有数百个穴位，而其中始于会阴穴、止于百会穴的任督二脉，则是武林人士最在意的两条大脉。因为一旦打通任督二脉，意味着内力将大大提升，武功境界也将发生一大质变。但是，要打通任督二脉却非常难！纵观金庸武侠，也明确点明打通任督二脉的人，屈指可数，总的也就四个，不过其中竟然有一个女子。我们来看看到底都有谁！

金庸笔下唯一一个打通任督二脉的女子，不是别人，她就是《射雕英雄传》中的黄蓉。真的，大侠没有看错，就是黄蓉，黄蓉的任督二脉确实是通了。到底是什么情况？大侠还记得黄蓉受了裘千仞的铁掌后，千里迢迢赶赴大理寻求一灯大师救治的情节吗？一灯大师用了毕生的内力，凭借一阳指绝技帮黄蓉疗伤。书中也明确讲明，在一灯大师为黄蓉疗伤之际，她全身的经脉都被打通了。全身经脉，自然包括任督二脉！可是，尽管如此，黄蓉的武功却完全达不到郭靖的境界！那么郭靖是不是也打通了任督二脉呢？

⑤ 武侠小说中的经脉是什么

中医中指人体内气血运行的通路，可查网络

⑥ 金庸武侠小说有许多盖世高手，只有谁打通了任督二脉

只有张无忌和虚竹，最后依靠高强内力，易经伐髓，打通了任督二脉，将自身的武功推到了登峰造极的境界！我们都知道，在武侠小说，和各类武侠题材影视剧中，往往出现一个名词，叫“打通任督二脉”。主角任督二脉没有贯通之前；

往往是手无缚鸡之力，只会一点粗浅的功夫；任督二脉全部贯通之后，高强武功往往“不求自得”，立刻获得了无比雄浑的内力。

张无忌修炼的内功，是当年斗酒僧所发明的绝世心法九阳神功。这套内功，最终“刚柔并济”；最后张无忌在乾坤一气袋中，将二十四大穴道冲破，理所应当的也打通了“任督二脉”。

⑦ 武侠小说里常有“任督二脉”的说法，为什么说“任督二脉”打通 后会高人一等

在武侠小说中常常看到，某个侠士因为奇遇，打通了任督二脉，从此功力大增，一夜之间就成为了武林高手。似乎打通了任督二脉，就能增长功力，要是我们也能打通任督二脉那该多好啊！

通过小周天的锻炼，人体的机能会得到提高，体质能够增强，甚至很多陈年痼疾也能不治自愈，所以历来道家都很强调小周天的锻炼。

可是道家运转小周天的前提是百日筑基，气聚丹田，然后气机自发的从下丹田下行，经过会阴，沿后背上行，经过头，沿前正中线下行，贯通任督二脉。这种“通”区别于通常我们说的“通”的是，它实实在在的能够感觉到气机在任督二脉运行。

⑧ 武侠里的任督二脉是什么意思

小周天…即成僵至会阴两穴…气功云，任督二脉通百病不生…和武侠里描述有差异

⑨ 武侠小说里“将任督二脉打通”的说法有没有科学依据

没有科学依据，这只是武侠小说在运用经络的一个衍生而已！说明任督二脉在诸多经络中的作用，因为任脉是体内诸阴经之海，总统诸阴经。督脉是诸阳经之海，总督诸阳经。如果任督二脉通了，那么体内的诸经都通了！

⑩ 武侠小说中常提到任督二脉，任脉是哪个部位，头、脚、腹部还是背部

任脉在前
督脉在后
任脉大概从喉咙到会阴一条直线
督脉基本就是脊椎骨这一条