武侠小说打通经脉的作用

A. 武侠小说中的经脉是什么

经脉中医指人体内气血运行的通路。
经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”，有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。

B. 在武侠世界中，打通任督二脉究竟有什么用

在武侠世界当中，一个人打通任督二脉，可以使一个从普通人很快的练就绝世武功成为强者。

C. 武侠小说中的“打通任督二脉在现代医学中是怎样的一种状况

传统的是先练丹田内气，气足后自然通！！！
任督二脉中医而言比气功的有所不同！！！

有一个简单的方法，金刚铁板桥
方法:习者仰躺在两凳上，一凳放在脚后跟部，一凳
放在双肩部，使身体中段悬空，如此保持身体静止，达10
分钟可算及格，到能躺20分钟，而腹部放15公斤重物为
达标，如习者腰力过小，而不能仰卧于凳，也可仰躺于地
面以双肘和双脚后跟将身体支撑而起，稍一乏力即可放
松着地，这样训练几天后就可上凳练习，此功可在短时间
内迅速增强学者腰部劲力。
本功的锻炼原理:整体劲力是指全身肌肉纤维都参
与作功而形成的强大劲力，中华武学各大门派均主张运
用整体劲力。南少林秘传之"金刚铁板桥"从形式上讲，
肌体两端着力，中间悬空，致使全身各部关节、肌肉必须
一齐用力，形成二股力量，d能挺起腰部，完成"金刚铁板
桥"的动作，整体力的衡量标准，要看肌体的肌肉组织在
运动中是否能一起用力，而"金刚铁板桥"恰恰能反应出
这一点，这种运动形式，似用身躯架起一座桥梁，桥身各
部必须全部用力，如有一处不用力，桥必将塌陷。另外，
桥体承物越重桥身受力越大「桥本身的荷载能力就越强
(是指肌体的整体力)。它对于增强肌体各项生理指标有
着不可低估的功效。
金钢铁板桥实质是一种卧式桩功，练功采用腹式呼
既脏腑与筋骨、前、颈、四肢相结合成为一体，在丹田之
中就会产生内气，随着意念的调整，使气贯通全身，达到，
意到气到、气到力到，保证肌体完成"金钢铁板桥的动
作"。可以说"金钢铁板桥"功法是肌体达到内三合极好
的训练方法。
由于呼吸、意念、劲力、内气的调配，气血流畅，贯通
了十二正经和奇经八脉，增强了五脏六腑的功能，达到了
强骨增髓的目的。当气血贯注四肢、躯干时，可使肌肤得
以营养和滋润。促进肌肉发达，增大肌体气力，加强肌肤
外表的抗力，故金刚铁板桥有"内养脏腑、外壮肌肤"之妙
用。

同时用揉摩腹部可以调整阴阳，充实脏腑，促进气血运化。从现代医学的角度来看，揉摩腹部能够促进血液循环，加强肠胃蠕动，改善消化功能和排泄功能，促进机体代谢，有助于减肥消脂。
揉腹除了着眼于促进气血运化，改善消化、排泄功能之外，还着眼于通过外揉内动来强化命门窍的气机，以加强它对躯体的调摄能力。

揉腹的具体练法：
1、双掌重叠在肚脐部位，左手在下右手在上，按左下右上的顺时针方向转动。
2、揉动的时候手掌粘着肚皮一块转，而不是在腹部磨擦转动。揉腹可以只转动手掌，还可以用肩带动手臂手掌一块动。前者揉动的范围较小，手臂容易累；后者揉动的范围较大，关键是放松。
3、转速要慢而匀，速度应该是每1-3秒转一圈。刚开始会转的比较快，关键是进入意境，速度就慢下来了。可以想想自己躺在大自然的草地上。
4、揉腹时要集中精神，双手在小腹表面揉转，意识要在腹内命门窍转动，就像双手直接揉到了腰里面一样。自己数着圈数揉，就不容易走神了。
5、专门练习揉腹的时候次数不宜太少和太多，每次揉腹不要少于100—500下。如果是躺着揉腹，每次不要少于20分钟。
6，我揉的累，怎么办，可以在手上加一个沙袋，每50或100下略停片刻再揉。
7，数着数着就想别的去了，赶紧收回来，再数。即便是走神也是有效的。
8，你说对失眠最有效，睡的最快，可我越揉越精神怎么回事，
一个是没有放松，一个是揉的太快了。
9，1—3个月就能感觉丹田气充足，五脏功能加强，神清气爽。刚开始做几天也有小的变化，自己可以细心体会。
10，如果你能早，晚，各揉2000下，持之以恒，你就会百病不生了。
11，有那么好的效果吗，大道至简，效果非凡，但很少有人坚持长久，我管它叫戒烟效应。
12，你如果是个有毅力的人，你如果不想一辈子吃药，不想去医院花冤枉钱，那么就请现在开始吧！只要方法得当你会很快恢复过来的。

D. 武侠小说里常有“任督二脉”的说法，为什么说“任督二脉”打通 后会高人一等

在武侠小说中常常看到，某个侠士因为奇遇，打通了任督二脉，从此功力大增，一夜之间就成为了武林高手。似乎打通了任督二脉，就能增长功力，要是我们也能打通任督二脉那该多好啊！

通过小周天的锻炼，人体的机能会得到提高，体质能够增强，甚至很多陈年痼疾也能不治自愈，所以历来道家都很强调小周天的锻炼。

可是道家运转小周天的前提是百日筑基，气聚丹田，然后气机自发的从下丹田下行，经过会阴，沿后背上行，经过头，沿前正中线下行，贯通任督二脉。这种“通”区别于通常我们说的“通”的是，它实实在在的能够感觉到气机在任督二脉运行。

E. 武侠小说里，要打通几处筋脉

鸠摩智表示自己奇经八脉只通四条，奇经八脉要是全通内力还能增长10倍，全身经脉全通内力能增长100倍。

F. 什么叫任督二脉怎样打通打通后有什么好处

任督二脉指的是中医学上讲的人体的两条经络。
任脉是由会阴开始向上经过肚脐，胸口，咽喉，一直到头顶的这条经络。
督脉是有会阴开始向后方，沿整个脊柱由下而上一直到后脑的一条经络。
从中医学上讲，这是在人体12条经络上最最重要的两条经络，分布着很多的极其重要的穴位。

中医学认为当人体处于内伤，重伤，疾病，或者亚健康的时候，经络当中的气血就会受到阻滞，甚至造成经络的关闭，这种情况属任督二脉比较明显。
这时我们打通经络，可促进身体的气血循环，加强人体的自我修复和恢复的功能。正常的完全健康的人的任督二脉是畅通的。

武侠小说把这种中医理论写的有点夸张了，锻炼身体，武术的练习是可以加强任督二脉的功能的，但是并达不到那么的神乎其神。

其中任脉上的主要穴位有：会阴（任脉穴） 曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阕 水分 下脘 建里 中脘 上脘 巨阙。

其中督脉上的主要穴位有：长强（少阴所结）、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道（足太阳会）、大椎（足三阳会）、哑门（阳维会）、风府（阳维会）、脑户（足太阳会）、强间、后顶、百会（足太阳会）、前顶、囟会、上星、神庭（足太阳、阳明会）、素髎、水沟（手、足阳明会）、兑端、龈交，共28穴。与任脉交于会阴。

G. 武侠小说中的打通任督二脉是怎么回事

任督二脉，即任脉和督脉，属于中医理论中的奇经八脉。
任脉是以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴。
督脉是由会阴穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。
任脉掌血，督脉主气。
一般来讲这两脉打通后可以促进循环，增强体质。在武侠小说里这两脉打通后武功则可以突飞猛进。
武侠小说中的武功分内外，内就是内力，外就是筋骨皮。
任督二脉不通，则内力的积蓄是在丹田，如果不坚持练习，会慢慢发散，所以在武侠小说中高手们总是要打坐吐纳，来积蓄内力。
而如果任督二脉打通，则内力游走全身，循环往复，不会发散，还能自然而然对自身给予保护。
但小说就是小说，这种东西不太现实，如果脉络中有气，那离sShi也不远了。

H. 求武侠小说和修真小说一类相同或者类似的经脉的开发顺序。另外在修真中经脉的作用需不需要写需要的画和

练奇经八脉 最后打通任督二脉 二脉打通全身真气元转不息 奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。至于从哪脉练起没啥大关系 懂这个的人不多 读者都是看了就算 不会深究 而且本来真气就是个玄乎的东西，虚构出来的 你想怎么练都行 修真可以写也可以不写 不需要写太深入否则就像武侠类了

I. 武侠小说中有经脉，修仙小说里面也有经脉。二者中经脉的区别是什么是怎样循环的

武侠小说的经脉可以参看中医的十二正经和奇经八脉，修仙小说的筋脉可以搜索道家内经图；二者一个是科学上有过验证的气血神经流注系统，一个是道家唯心抽象的理论体系，不可同日而语。

J. 打通七经八脉有多大好处和坏处

武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？
其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”。八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称为“一源三岐”,
其中督脉行于腰背正中,上至头面;
任脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并上行,环绕口唇。
带脉起于胁下,环行腰间一周。阴维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行,
至咽喉与任脉会合。阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项后与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经上行,至目内眦与踵阳跷
脉会合。阳跷脉起于足跟外侧,伴足
太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿足太阳经上额,于项后会合足少阳经。
武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？
其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”。八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称为“一源三岐”,
其中督脉行于腰背正中,上至头面;
任脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并上行,环绕口唇。
带脉起于胁下,环行腰间一周。阴维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行,
至咽喉与任脉会合。阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项后与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经上行,至目内眦与踵阳跷
脉会合。阳跷脉起于足跟外侧,伴足
太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿足太阳经上额,于项后会合足少阳经。