武侠小说猴拳

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内容预览：
猴拳
1．1945年，北京天桥，日，外
1945年秋，下午，日头挺大，让已经有了些许凉意的初秋变得很温暖，视野所见是撒下的一片片的金黄。
这个时间正是天桥演艺场一天之内最热闹的地方，“撂摊”的艺人都吃罢了午饭，开始了一天最卖力的表演。各个茶馆，坤书馆的艺人开始在门口唱板子揽人。不宽的路旁都是各种卖艺的大声吆喝，开始形成了一个个小小的人群。
一名二十岁左右的青年背着一个包袱，正好奇的四处张望。青年人身材清瘦，皮肤显得有些苍白，眼睛狭长，鼻挺唇薄，身着靛青色夹衫，德国青裤子。浑身透着一股机灵劲。背后的包袱不大，干干净净，透着一股清爽的气息。
青年的视线很快定在了一处，脸上露出了兴奋的笑意。顺着青年的目光看去，三名中年人正在说露天相声，说的正是揽人的段子：《秦琼卖马》。青年快步上前，站在边上不多时边入了迷。待到三人说完一段之后，其中一人手持纸扇四周一拱手，打开纸扇接住周围听众陆续扔下的几个铜板，脸上虽然含笑，……
请采纳

B. 求武侠小说中出现的内功名称，越多越好，比较出名的希望有个出处，可以的话有个大概的强弱划分就好了

《连城诀》里面的神照功，《射雕》里面的九阴真经，《倚天》里面的九阳真经，《笑傲江湖》里面的易筋经

C. 中国武侠小说里的武功有多少

美人三招、英雄三招、武当派回风掌、一指禅、昆仑派落雁掌、崆峒派飞凤手，神行百变、大慈大悲千叶手、北冥神功、小无相功、凌波微步、八荒六合唯我独尊神功、天山六阳掌、天山折梅手、无相劫指、斗转星移神功，罗汉拳、化骨绵掌、五虎断门刀法、金蛇剑法、越女剑法、般若掌、拈花擒拿手、韦陀掌、伏虎掌、少林长拳、大力金刚掌、波罗蜜手、散花掌、少林七十二绝技、分筋错骨手、金刚护体神功、六合拳、七伤拳、太极拳、咏春拳、八卦掌、通背拳、虎鹤双形拳、五郎八卦棍、慑心术、一叶渡江、七十二手错骨分筋手、七巧锁心剑、七煞掌、三十六手擒拿点穴术、千蛛万毒手、夫妻刀法、天罡指、天遁传音、化血刀、双手互搏术、天魔解体大法、玄冥神掌、收筋缩骨法、百花错拳、百变千幻衡山云雾十三式、冰川剑法、伏魔杖法、两极混元乾坤手、两仪剑法、虎爪绝户手、明玉功、洪拳、南拳、达摩剑、血刀经、嫁衣神功、踏雪无痕、铁布衫功、修罗阴煞功、金乌刀法、金刚指、 降龙十八掌、打狗棒法、乾坤大挪移。。。。。。，应该可以够你练了吧

D. 谁知道猴拳的来历和特点

网络有详尽的解释
http://ke..com/view/36051.html?wtp=tt

E. 求：金庸小说中的全部武功

一、少林寺-莆田寺-西少林-仙霞山-渤海-韦陀门
（天下武功出少林，嵩山为北少林，莆田寺是南少林，西少林见于《倚天》，仙霞山见于《射雕》，是南少林的分支，渤海是北少林分支，韦陀门见于《飞狐》，无色创立，是北少林分支）

1.少林长拳2.少林罗汉拳3.少林擒拿十八打4.一指禅

5.易筋经6.大金刚掌7.袈裟伏魔功8.伏魔禅杖

9.多罗叶指10.无相劫指11擒龙功12.少林握石掌

13.达摩掌14.大韦陀杵15.少林降魔刀16.少林伏虎掌

17.袖里乾坤18.少林拦云手19.少林快掌20.千手如来掌

21.一拍二散22.天竺佛指23.劈空神拳24.慈悲刀

25.大智无定指26.神拳八打27.韦陀棍28.去烦恼指

29.大力金刚指30.般若掌31.摩诃指32.寂灭抓

33.罗汉伏魔神功34.达摩剑35.如影随形腿36.韦陀拳

37.罗汉剑38.因陀罗抓39.拈花指40.大慈大悲千叶手

41.燃木刀42.日月鞭43少林九阳44金刚伏魔圈

45.普渡仗46.金刚护体神功47.大力魔爪功48.少林龙爪功

49.少林虎爪功50.金刚禅狮子吼51.躲刚拳52.斩蛟拳

53.韦陀伏魔剑54.大力金刚抓55.少林降魔掌56大韦陀掌

57.少林醉拳58.少林疯魔杖59.夜叉棍60.取经棍

61.查拳62.潭腿63.花拳64.洪门拳

65.燕青拳66.鲁智深醉跌67.中平枪68.六合刀

69.六合拳70.六合鞭71.六合枪72.赤尻连拳

73.变势掌74.少林猴拳75.十八罗汉阵[阵]

二、武当山-太极门-上清宫

（武当为武林内家正宗，元末张三丰创立。虽然实际上太极门与武当没什么太大的联系，当时在一般武侠小说中，太极门源出武当。上清宫见于《侠客行》，武当分支）

1.太极剑2.太极拳3.柔云剑4.绕指柔剑

5.玄虚刀6.武当长拳7.武当绵掌8.武当推云手

9.武当九阳10.倚天屠龙功11.纯阳无极功12.太极神功

13.神门十三剑14.虎爪绝户手15.武当两仪剑16.羽衣刀

17.奇门三才刀18.四象六合刀19.灵宝拳20.上清拳

21.上清剑22.武当鹤嘴劲23.武当震山掌24.无极玄功拳

25.玄玄刀26.破金锤27.太极刀28.真武七截阵[阵]

29.梯云纵[轻]30.狻冰功[轻]31.芙蓉金针[暗]

三、丐帮

（丐帮创立于唐朝，自古以来便是天下第一帮，在清朝改名字“兴汉丐帮”，见于《雪山》）

1.降龙十八掌2.打狗棒3.逍遥拳4.锁喉擒拿手

5.缠丝擒拿手6.龙爪擒拿手7.丐帮混元牌8.丐帮摄心术

9.蟹钳功10.排云双掌11.打狗阵[阵]12.漫天洒金针[暗]

13.青竹镖[暗]

四、逍遥-灵鹫宫-星宿海-函谷

（金庸小说中，武功绝顶高手出得最多的，肯定是少林，第二就是逍遥，逍遥在《天龙》内，已有超过少林之势头。灵鹫宫，天山童姥创立，逍遥分支。星宿海，丁春秋创立，逍遥派分支。函谷，苏星河创立，逍遥主支。）

1.北冥神功2.八荒六合唯我独尊功3.小无相功4.抽髓掌

5.化功大法6.天山六阳掌7.天山折梅手8.天山杖

9.三阴蜈蚣爪10.天羽奇剑11.如意刀12.逍遥龟息功

13.寒袖拂穴14.五斗米神功15.地火功16.白虹掌

17.周公剑18.传音搜魂大法19.凌波微步[轻]20.月影舞步[轻]

21.采燕功[轻]22.凭虚临风[轻]23.飞星术[暗]24.穿心钉[暗]

25.极乐刺[暗]26.三笑逍遥散[暗]27.无形粉[暗]28.碧磷粉[暗]

29.铄心弹[暗]30.连珠腐尸毒[暗]

五、大理段氏-天龙寺

（大理皇家段氏，乃金庸最著名的武林世家，天龙寺更是皇家寺院）

1.段家剑2.六脉神剑3.一阳指4.枯荣禅功

5.天龙佛门狮子吼6.修罗刀7.五罗轻烟掌8.盘根错节十八斧

9.哀牢山三十六剑

六、全真教-太乙门

（全真教，是中国著名道教流派，后来的武当便是全真派的。为南宋第一大武林门派，创始人王喆，号重阳。太乙为与全真并列的道教派系，两派多有融合，今合在一起讨论）

1.九阴真经2.先天气功3.全真基剑4.左右双手互搏

5.空明拳6.同归剑7.金关玉锁二十四决8.三花聚顶掌

9.全真收筋缩骨法10.太乙拳11.太乙神功12.太乙枪

13.全真排云手14.全真出云手15.全真鞭拳16.泥鳅功

17.太乙元笔18.昊天掌19.全真鸳鸯连环腿20.一剑化三清

21.冲天掌22.九阴神抓23.易筋锻骨术24.大伏魔拳

25.阴寒箭掌26.羽衣刀27.天罡北斗阵[阵]28.七星聚会[阵]

29.金雁功[轻]30.飞絮功[轻]31.上天梯[轻]32.天罡北斗步[轻]

七、古墓派

（见于《神雕》，创始人林朝英）

1.玉女心经2.玉女剑3.玉女素心剑4.古墓九阴

5.天罗地网掌6.手挥五弦7.赤练神掌8.金铃银索

9.五毒神掌10.三无三不手11.黯然销魂掌12.拂尘功

13.美女拳14.美女剑15.天罗地网势[轻]16.迎风拂柳步[轻]

17.玉蜂针[暗]18.冰魄银针[暗]

八、桃花岛

（黄药师创立。）

1.弹指神通2.落英神剑3.落英神剑掌4.八卦劈空掌

5.碧海潮生曲6.兰花拂穴手7.九阴白骨爪8.九阴摧心掌

9.毒龙银鞭10.玉箫剑11.玉漏催银剑11.旋风扫叶腿

12.灵鳌步[轻]13.桃花燕双飞[轻]14.桃花附骨针[暗]

九、白驼山庄

（欧阳锋创立）

1.蛤蟆功2.灵蛇拳3.灵蛇杖4.逆转九阴

5.神驼雪山掌6.黄沙万里鞭7.白驼天龙掌8.金刚穿掌

9.白驼疯魔杖10.透骨打穴11.蚯蚓功12.合扇刀

13.瞬息千里[轻]

十、峨眉山

（元末明初，郭襄创立）

1.峨眉九阳2.回风拂柳剑3.回风拂柳刀4.金顶绵掌

5.飘雪穿云掌6.灭剑7.绝剑8.四象掌

9.佛光普照掌10.乱披风剑11.大佛掌12.阴阳太极拳

13.鸭形掌

十一、昆仑山

（元末明初，何足道创立）

1.昆仑基剑2.昆仑两仪剑3.无色无声剑4.迅雷剑

5.玉碎昆冈剑6.雨打飞花剑7.天山雪飘掌8.清凉扇

9.混沌剑阵[阵]10.云龙三折[轻]

十二、雪山-金乌派

（见于《侠客行》，金乌为雪山分支）

1.雪山入门十三式2.雪山基剑3.金乌刀4.神扑鬼跌三绝手

5.雪影擒拿手6.踏雪无痕[轻]

十三、血刀门

（见于《连城诀》）

1.血杀刀2.灭仙掌3.血海魔功4.血刀经

5.夜战八方刀6.批纸削腐刀7.雪遁步行[轻]

十四、明教

（波斯拜火教唐朝传入中原，形成明教，方腊就是明教教主）

1.九阳真经2.乾坤大挪移3.青翼寒冰绵掌4.白眉鹰爪

5.千蛛万毒手6.圣火令神功7.蚊须针[暗]8.七星针[暗]

十五、日月神教

（见于《笑傲》，被正道称之为魔教）

1.葵花宝典2.吸星大法3.吸功入地4.玄天指

5.石鼓打穴笔6.一字电剑7.七弦无形剑8.小十八拿

9.泼墨披麻剑10.蓝砂手

十六、华山-华拳

（五岳剑派之一，在清乾隆间，又发展了一支拳派）

1.独孤九剑2.华山基剑3.紫霞神功4.反两仪刀

5.冲灵剑6.华拳7.华山破玉拳8.华山伏虎拳

9.华山混元功10.华山混元掌11.淑女剑12.抱元劲

13.夺命连环三仙剑14.鹰蛇生死搏15.铁指决16.华山劈石拳

17.华山长拳十段锦18.宁氏无双剑19.养吾剑20.希夷剑

21.华山玉女十九式22.玉女金针十三剑23.狂风快剑

十七、嵩山

（五岳剑派之一）

1.嵩山基剑2.嵩山寒冰神掌3.大嵩阳神掌4.托塔手

5.仙鹤手6.大阴阳掌7.九曲剑

十八、衡山

（五岳剑派之一）

1.衡山基剑2.飘湘十八剑3.芙蓉剑4.紫盖剑

5.石廪剑6.天柱剑7.祝融剑8.衡山五神剑

9.回风落雁三十六式10.百变千幻云雾十三式

十九、恒山

（五岳剑派之一）

1.恒山基剑2.万法剑3.天长掌

二十、泰山

（五岳剑派之一）

1.泰山基剑2.岱宗如何3.泰山十八盘4.五大夫剑

5.快活三剑

二一、铁剑门

（明末清初门派）

1.神行百变[轻]

二二、侠客岛

（见于《侠客行》，是南洋外的一个火山岛）

1.太玄经等《侠客行》二十四式

二三、铁掌帮-绝情谷

（铁掌帮，岳飞部下上官剑南创立，绝情谷乃唐朝公孙家避难之处，后武功经过铁掌帮裘千尺改进，大有发展）

1.铁掌2.铁砂掌3.黑煞掌4.毒蛇神掌

5.裘氏通背拳6.阴阳倒乱刀7.泼水杖8.水上漂[轻]

9.渔网阵[阵]

二四、湘西-连城-言家拳

（从潇湘子发展到连城诀众人，门人众多）

1.连城决2.唐诗剑3.神照经4.言家拳

5.无影神拳6.五云手

二五、摩天崖

（见于《侠客行》，谢烟客隐居之处）

1.碧针清掌2.摩天铁袖功

二六、西藏密宗

（自古以来，便是西藏最有名的武林门派）

1.火焰刀2.龙象波若功3.大手印4.控鹤功

5.五轮大法6.狂风迅雷功7.无上大力杵8.飞掷金杵

二七、天山

（清朝袁士霄创立----不要跟梁羽生的第一大武林门派天山混淆了哦~）

1.百花错拳2.天山三分剑

二八、姑苏慕容氏

（在任何人的武侠小说中，江南武林第一世家，总是姑苏慕容氏。乃东晋时燕国皇室后裔。）

1.斗转星移2.参合指3.慕容剑4.柳絮剑

5.柴刀十八路6.鹤蛇八打7.壁虎游身功[轻]

二九、青城山

（中国道教发源地之一）

1.青城基剑2.雷公轰3.青字九打4.城字十八破

5.蜀道难牌法6.九宫剑7.无影幻腿8.青城催心掌

9.松风剑10.风雷掌11.青蜂钉[暗]

三十、蓬莱

（见于《天龙八部》，山东海上门派，以“八仙过海”闻明）

1.八仙剑2.八仙迷踪拳3.铁拐阵[阵]4.天王补心针[暗]

三一、嘉兴

（江南七怪各有门派，已无从考察，现暂且归为一派）

1.越女剑2.空空拳3.朱氏分筋错骨手4.地堂鞭

5.南山掌6.南山刀7.柯氏降魔杖

三二、三才门

（见于《飞狐》）

1.三才剑

三三、八卦门

（清朝著名武林门派）

1.八卦游身掌2.八卦八阵掌3.八卦刀4.内八卦功

三四、崆峒山

（中原正统六大武林门派之一）

1.七伤拳2.飞龙剑3.飞龙拳4.醉八仙拳

5.醉双剑6.神门拳7.青灵剑

三五、五虎门

（见于《飞狐》）

1.五虎断门刀2.五虎拳

三六、五台山

（佛家除了少林外，最著名的武林门派）

1.伏魔剑2.心意气混元功3.普门杖法

三七、天龙门

（田家在清朝初年创立，后来分为南北两宗）

1.天龙剑2.追命毒龙锥[暗]

三八、辽东胡家

（清初四大世家之一）

1.胡家刀2.胡家拳经3.飞天神行[轻]4.四象步[轻]

三九、宁古苗家

（清初四大世家之一）

1.苗家剑

四十、福州林家

（开创福威镖局，见《笑傲》）

1.辟邪剑2.林家剑3.翻天掌

四一、金蛇门

（明末夏雪宜所创，见《碧血剑》）

1.金蛇剑2.独臂刀3.金蛇游身拳4.金蛇擒鹤拳

5.金蛇锥[暗]

四二、混元门

（成昆号称混元霹雳手，见《倚天》）

1.混元霹雳手2.混元气童子功

四三、神龙岛

（清康熙洪安通所创）

1.化骨绵掌2.美女三招

四四、伏牛山

（见《天龙八部》）

1.百胜鞭

四五、玄冥门

（见《倚天》）

1.玄冥神掌

四六、鹰爪雁行门

（武侠小说中著名的武林门派，以大力鹰爪功闻名）

1.大力鹰爪功2.搏狮手3.劈卦刀4.青龙刀

5.拦路断门刀6.雁行功[轻]

四七、鸳鸯门

（见《鸳鸯刀》）

1.鸳鸯夫妻刀

四八、万里田家

（见《笑傲》）

1.田家快刀2.飞沙走石十三式

四九、扬州长乐帮

（见《侠客行》，是长江下游的第一大帮会）

1.五行拳2.五行六合拳

五十、黄河门

（盘踞黄河中下游的水帮，多部小说出现）

1.夺魄鞭2.夺魄指3.断魂刀

五一、长白山

（以长白山为基地的武林门派，多部小说提到）

1.野狐拳2.子午透骨钉[暗]

五二、山西武胜门

（见《天龙八部》）

1.武胜刀

五三、沐王府

（见《鹿鼎记》）

1.沐家拳

五四、鄂北钟家

（见《飞狐》）

1.奈何功

五五、天地会

（清初反清复明的组织，创始人陈永华）

1.碧凝神爪

五六、衢州石梁门

（是一个浙江温氏家族门派，见《碧血剑》）

1.朱砂掌2.鹤形拳3.雷震剑

五七、沧州门

（南荆北沧，沧州自古就是我国的武术中心之一）

1.大洪拳2.黑砂掌3.醉打山门拳4.快活三十掌

5.孟家神拳6.四面刀

五八、鸭形门

（见《飞狐》）

1.鸭行拳

五九、五毒教

（西南苗家门派，是金庸中使毒用蛊第一门派）

1.蝎尾鞭2.软红珠索3.金铁蜈钩4.毒蟾砂[暗]

六十、呼延门

（乃北宋大将呼延赞创立，见《鸳鸯刀》）

1.呼延枪2.呼延十八鞭3.震山三十掌

六一、六合丁家

（见《侠客行》）

1.丁家擒拿手2.金龙鞭

六二、嘉兴陆家

（江南陆家一向就是武林世家，见《神雕》）

1.江南陆家刀

六三、冷月水家

（见《连城诀》）

1.冷月剑2.孔雀开屏剑

六四、天竺释家

（传说释迦牟尼所创立，尼摩星就是此门派，见《神雕》）

1.释迦掷象功

六五、宋家官军

（这个不适门派，就是宋朝在军中广为流传的武功）

1.岳家枪2.岳家散手3.杨家枪4.太祖长拳

5.十八路齐眉棍

看在我是金庸迷的份上全给你了，下次这种累人事，我，我不干~

F. 武侠小说中的帮派

武侠小说中的门派武功东海门:浪海十三剑。无双门：傲世无双诀。夜叉门：夜叉铁掌。正一阎道门：正天玄心妙法。华拳门：十二路入室拳。天策门：奔雷枪术。石梁门:朱砂掌。西岳派：沙门七宝珠。蓬莱派：天王补心针。龙形派：龙形三掌。浣花剑派：乱红飞过秋千去。氓山派：玄女剑法。太乙派：羽衣刀。灌江口二郎庙：杨二郎神剑。

G. 猴拳的武术猴拳

中国早在西汉时就有了猴舞和猴拳。西汉长信少府檀长清曾在一个盛大宴会上表演猕猴舞。长沙马王堆3号汉墓出土的西汉帛画《导引图》 上有“沐猴灌”的名目和图象，描绘的正是猴子的动作。明代戚继光著的《纪效新书 .拳经捷要》也有猴拳的记载。金铁庵在《醉八仙谱》中指出：拳法之盛行南方者，以七红、八黑、大小天罡、猴拳最为普遍。峨眉山风景奇秀，其中峨眉灵猴更是拳家的仿生对象。峨眉猴拳遍及全川，拳路较多。
清朝末年（1644-1911），北方有个拳击手脾气暴躁，他因杀死一个恶毒的村民而被抓。当时，杀人罪的判决结果不是死刑就是终身监禁。拳击手的好朋友有些势力，他为了使拳击手的监禁期缩短为8年贿赂了当时的主审法官。对这个拳击手来说，这简直就是因祸得福。因为连他自己都不知道，后来的几年里他将会发明一种独特的功夫体制。
拳击手被关押的监狱位于小镇郊外的一个森林。命运很神奇的，他的窗户刚好正对着许多大树，那上面经常有猴子蹦来跳去嬉戏玩耍。他对于猴子稀奇滑稽的动作感到很惊奇，于是每天专注的观察这些动物。他仔细的研究了猴子在各种情况下的动作，数年后，他已经能够很快的区别各个猴子的不同特征。
对猴子的打斗技巧，灵活度，脚上动作进行分类研究后，他发现这些动作与他从小练习的武术拳法有相通之处。于是他决定把猴子的动作与他所练习的拳术结合起来。
监禁的结束标志着猴拳的发展已经到了一个转折点。 拳击手出于对中国古典小说《西游记》中孙悟空的喜爱，将这套独特的拳法以孙悟空这个角色命名。
在悉心研究猴子的动作之后，拳击手已经可以应对所有猴子的反击，因此他根据不同的特点将猴拳分为以下五种形式：长拳、木拳、迷踪拳、硬猴拳、醉拳。
中华人民共和国成立后，猴拳在动作质量、套路编排、表演效果等方面都有提高。自1953年全国民族形式体育表演竞赛大会以来，历届全国性武术表演比赛都有猴拳项目。 猴拳在发展过程中形成了不同的流派和技术风格，但基本要领却是共同的，即在眼、身、手、步等方面要做到 22 个字：刚、柔、轻、灵、绵、巧、躲、闪、神、束、抓、甩、 采、 切、刁、拿、扣、顶、缠、蹬、踹、弹。前10个字指的是整个动作的神态，中间 8个字指的是上肢手法，后 4个字是腿法。
近代猴拳多以套路的形式出现，其动作内容既要模仿猴子机灵、敏捷的形象,又要符合武术的技击特点,如出洞、窥望、看桃、攀登、摘桃、 蹬枝、 拼抢、藏桃、蹲坐、吃桃、喜乐、惊窜、入洞等都是具有形、法统一的猴拳动作。有的套路还编进一些跌、扑、滚、翻动作。猴拳要求做到形象、意真、法密、步轻、身活。形象就是外形要像猴子，如耸肩、 缩颈、圆背、 束身、弯肘、垂腕、曲膝等。意真是要做到神似，表现猴子的精神。法密是方法要紧密连贯，有起伏，有节奏。步轻是步子轻巧迅速。身活是身子灵活。 猴拳的手型有拳、掌，勾三种，皆不同于长拳。拳：四指卷屈，拇指扣贴于食指第二指节，拳心虚空。掌。五指自然伸直并拢，掌心微凹。勾：屈腕，五指卷屈，拇指和食指扣贴成环形，手心空起，小指尖扣贴手腕。
这套猴拳的主要手法有格挡、刁手、小舞花、抓掳，穿掌等。格挡：屈肘，用小臂尺侧或桡侧向左或向右格开对方来拳，为防守手法之一。刁手；屈肘，手腕由伸到屈，五指用力刁手成勾，常和小舞花、格挡连用。如格刁(以右手为例)，先向右格开对方来拳，接着顺势抓住对方手腕或小臂，在左手配合下屈肘、屈腕向右后刁拿。此手法要多练屈腕屈指的速度和力量，刁拿的技巧尤在小指。小舞花：丽手交叉，手心相对，两手腕相贴为轴，绕环翻转成另一手在上。抓掳：屈肘抓握对方手臂，手内旋向外缠绕，并向回掳带。穿掌：掌指尖向前，手心朝下，屈臂经下腭沿另一手背上向前直腕伸出，力达指尖。穿掌有两手齐出的双穿，也有单手交替的连穿。肩臂功是手法练习的基础，可多做压肩、抡臂和两臂、两手交叉拍背。所有的手法皆要求脆快有力，敏捷多变。可将一些手法连环操练，注意在松中求快，快中求劲力。
要练好眼神，首先要了解猴子用眼的特点。猴子的眼睛始终是圆溜溜的，习惯正眼看人，从不斜视旁观，若要观左右事物，则转头而不转眼。眨眼时，上眼皮动而眉毛不动。要学猴眼，只有把眼瞪起来才能圆，眉毛上提，现出上眼眶，再眨眼才能眉毛不动。初练时，瞪眼时间先可短些，逐步延长，先练瞪眼，后练眨眼，然后再结合具体动作表现猿猴运动中的各种神态。
在身形上要注意：
猴子无脖子，所以要缩脖、耸肩，猴子站立怯生生的，不象人那样昂首挺胸，所以要圆背、含胸(圆背是指两肩向上向内收靠，而不是弓腰驼背)，还要屈肘、屈腕、屈膝。其腰功以活松为主，与长拳类同。身法要做到灵活，．起到承上启下，协调全身的作用。
猴拳的步型有弓步(后腿稍弯)、马步(多为半马步)、虚步、丁步、跪步(如猴拳24图)、蹲撑步(如13图)等。因为猴子走路总是以前脚掌着地，歪歪倒倒，不似人那样稳当，因此，其步法除了上步、退步，横步(两脚向左或右横移)、跨步而外，多采用轻巧灵活的脚尖步、盖跳步，还有手脚交替的爬行步。腿法上多用屈伸性的踹、点，蹬、弹等动作。脚尖步是比较难掌握的一种，从易到难的练习方法有：①扶把(桌子、墙、窗台皆可)双脚尖站立，膝微屈。②扶把单脚尖立，另一腿屈膝提起。③扶把双脚尖支撑，屈膝下蹲。(用以上三种方法练习时，扶把与不挟把可交替进行)④脚尖支撑走。⑤脚尖支撑跳，跑。练习脚尖步要从易到难，循序渐进。练习中插入一些放松踝关节的动作。还要注意加强踝关节的柔韧性和力量，并常剪趾甲。练习爬行步要由慢到快，先慢爬协调手脚，再加快爬行，并进一步表现出爬行时的神态。
猴拳的步法贵在轻灵。象盖跳、跳转身这类步法，要做到起跳轻、落地轻，就要善于控制体重，并以呼吸来配合，注意在跳起和落地的一刹那要提气，落稳后沉气。
猴子活泼、顽皮而好动，为了表现这一特点并增加套路练习的难度，猴拳中加入了一些跌扑翻腾的技巧动作。这套猴拳中的手倒立及手倒立爬行、单手前翻、侧手翻，抢背、吊毛跟斗还是可以逐步掌握的。学抡背和吊毛跟头时，可先学会体操中的团身前滚翻，然后单手(右手)推撑，身体稍稍腾空，以肩背着地前滚便为抡背；双脚蹬地向上团身腾空，以脊背着地前滚，即为吊毛跟头。最好先学会侧手翻，再学习手倒立爬行，学手倒立要先练靠墙倒立，再练不靠墙的倒立和爬行。练习时注意自我保护。当摆腿过猛、身体前倒时，自我保护方法有两种；一种是立即屈肘、低头、团身做前滚翻，一种是提起一只手，侧身并依次落脚站起。在手倒立的基础上练习单手前翻，可有同伴在旁边托腰保护。 预备势：并步站立。两脚尖并拢；眼平视前方。
起势：并步对拳：左脚前上一步；同时两手屈肘，手心朝上经腰间向前伸出，两手相距10厘米。右脚向左脚靠拢成并步；同时两手收回腰间再经两侧向前平绕至腹前翻掌成对拳，臂里弧形，两拳面相距5厘米，拳眼与腹间相距10厘米；头向左转，眼平视左前方。要求：挺胸、收腹、塌腰、并步、对拳、转头要协调一致。
1．猿猴出洞(腾空双抱头)
两腿屈膝，两手分垂腰侧；头转向正前方。紧接着两脚蹬地向上跳起，腾空时两腿屈膝提起，脚尖下垂；同时两手变勾向上摆至头顶；眼视前下方。要求：蹬地要猛，腾空时要团身，大腿尽量上提。
2．猴立(脚尖站立步)
接上动，落地时用两脚尖支撑，两膝微届；同时两勾手下落屈肘分置体侧；两肩向前后摇动，头左右转动，眼睛瞪圆，随转头正视。要求；耸肩、含胸、圆背(凡定势时，身形要求皆同于此，不再赘述)；摇肩转头要表现出猴子的机敏；眼随头转，万勿斜视(全套动作皆要求如此)。
3．左独立窥望(右提膝外格刁手)
左脚横跨一小步．脚尖支撑，膝微屦，右腿屈膝提起，脚背绷平内扣；同时右手外旋经胸前贴左小臂绕至左额前，手心朝下，指尖朝右，左勾手收贴左胸前，眼视右侧下方。右脚向右侧下落，膝微屈，同时右前臂内旋外格至右肩前侧成勾手，左勾手贴右腋；眼平视前方。
4．右独立窥望(左提膝外格刁手)
重心右移，右脚尖支撑，膝微屈，左腿屈膝提起，脚背绷平内扣，同时左手外旋贴右臂绕至右额前，手心向下，指尖向左，右勾手收贴右胸前；眼视左前下方。左脚向左侧落地，双膝微屈；同时左前臂外格至左肩前侧成勾手，右勾手不变；眼视前方。要求：独立时膝部尽量上提，窥望时上体尽量拧转(左窥望向右，右窥望向左)。
5．腾空抖毛(腾空抖肩)
步型不变；
两手下落变掌置体侧。紧接着两脚蹬地向上跳起。腾空时两腿屈膝，团身，脚尖下垂；同时两肩前后交替摇抖，两臂自然下垂；眼视前方。要求：抖肩要快速，肩臂要放松。
8．俯闪窥视(落地俯撑)
接上动落地，屈膝下蹲，前脚掌着地，身体左转前俯；同时两手右前左后扶地蹲撑(右脚在左手后，左脚在右脚后)；头先左后转回看，再向前转看左前方。要求：俯撑时重心稍向右前偏移，耸肩。
7．灵猴窜跃(俯撑爬行步)
右手离地向前伸出；眼视前方。右手向前扶地支撑，左手推离地面}同时右脚蹬地，左、右脚依次离地向后上摆起。然后左手、左脚、右脚依次向前落地，右手提起前伸。如此向左前弧形爬行六步，最后一步时，身体向左后转180度，眼视左侧方。要求：在连续爬行中，四肢配合要协调连贯。

H. 武侠小说，整个武侠世界里有多少种武功

据统计，武侠小说里究竟有多少种武功根本无法统计，招式更是如此。我作为一个武侠小说作者，我是知道内情的，有些武功招式根本就是作者自己编制出来的，而事实上根本没有这种武功。例如：《九阴真经》、《葵花宝典》等武学书籍现实中根本没有，凌波微步、降龙十八掌等武功纯属作家的虚构。所以，武侠小说中的武功一大部分是不可信的。当然，也有一部分是现实中有的，例如：蛤蟆功。太极拳、一阳指(我们写武侠小说的时候通常叫“一阳指”，而实际上这就是一种“内劲一指禅”的功夫)、易筋经(实际上是一种养生术，并非武功)等，但武侠小说中却夸大了这些武功的威力和作用。这就是武侠世界里面或有或无的武功。

I. 金庸小说中各门各派的武功

少林
七十二门绝技（ 拈花指 大力精钢指 般若掌 如来千手法 燃木刀法 龙抓手 降魔禅杖 达摩剑 去烦恼指 袈裟伏魔功 如影随形腿 金刚护体神功 金刚禅狮子吼 大韦陀掌 二十四手降魔掌 等等 ）易筋经 九阳真经 神照经 少林长拳 罗汉拳 少林擒拿十八打 伏虎拳
武当
太极拳 太极剑 两仪剑法 神门十三剑 绕指柔剑 倚天屠龙功 回风掌 柔云剑术 柔云掌 无极玄功拳 武当长拳、武当三十二式绵掌、虎爪手、虎爪绝户手 、一十二式阴阳手 银钩铁划 玄虚刀法
鹤嘴劲点龙跃窍 梯云纵轻功 八卦游龙掌 震天铁掌 天地同寿 太极劲 纯阳无极功 九阳功 真武七截阵
峨眉
九阳功 佛光普照掌 四象掌 截手九式 飘雪穿云掌 金顶绵掌 黑沼灵狐剑 轻罗小扇剑 灭剑 绝剑 推窗望月掌 柔力内劲 千峰竞秀 虚式分金 金顶佛光
昆仑
雨打飞花剑法 反两仪剑 迅雷剑法 落雁拳 寒梅剑阵 玉碎昆冈剑 无声无色剑招
崆峒
七伤拳 飞凤手 人鬼同途
华山
紫霞神功 混元功 反两仪刀法 希夷剑 无双无对,宁氏一剑 淑女剑 玉女剑十九式 养吾剑 太岳三青峰 夺命连环三仙剑 鹰蛇生死搏 铁指诀 破玉拳 长拳十段锦 狂风快剑 苍松迎客 有凤来仪
全真
先天功 三华聚顶掌 一剑化三清 定阳针 金雁功 同归剑法 天罡北斗阵 北斗大阵 七星聚会
丐帮
降龙十八掌 打狗棒法 逍遥拳 奇门三才刀 混天功 逍遥游 铜锤手 莲花掌 铁帚腿法 缠丝擒拿手 锁喉擒拿手
古墓
天罗地网势 美女拳法 美女剑法 玉女剑法 玉女素心剑 玉女心经 金铃软索 拂尘拂法 玉蜂金针
冰魄银针 御蜂术
天山
沾衣十八跌 三分剑术
逍遥派
北冥神功 凌波微步 八荒六合功 白虹掌力 小无相功 天山六阳掌 天山折梅手 生死符 千里锁魂大法
大理段氏
一阳指 六脉神剑 段式剑法 五罗轻烟掌
五毒教
五毒功 蛛索功夫 铁钩功夫
金蛇郎君
金蛇游身掌 金蛇剑法 金蛇擒鹤拳 独臂刀法
星宿派
化功大法 腐尸掌 腐尸连环爪
桃花岛
碧波掌法 落英神剑掌 落英剑法 桃华落英掌 劈空掌 弹指神通 兰花拂穴手 玉箫剑法 奇门五转 扫叶腿法 银弧催玉剑 碧海潮生曲
周伯通
七十二路通明拳 左右互搏
西域白驼山
白驼雪山掌 蛤蟆功 逆行经脉 灵蛇拳 透骨打穴 毒龙仗
神龙岛
化骨绵掌 英雄三招 美女三式
恒山派 ——— 天长掌法 恒山剑法 恒山剑阵 万花剑法
泰山派 ——— 五大夫剑 岱宗如何 泰山十八盘
青城派 ——— 松风剑法 袖里乾坤 无影幻腿 摧心掌
嵩山派 ——— 大嵩阳神掌 嵩山剑法 寒冰掌
衡山派 ——— 天柱剑法 石廪剑法 百变千幻衡山云雾十三式 芙蓉剑法 祝融剑法 回风落雁剑法 紫盖剑法 衡山五神剑
陈近南 ——— 凝血神抓
江南七怪
南希仁———南山掌法
朱聪———分筋错骨手
柯镇恶———伏魔杖法
全金发———开山掌
韩小莹--------越女剑
韩宝驹 ——— 金龙鞭法
张阿生--------铁拳
金轮法王
五轮大转 移宫易穴 龙象般若功
绝情谷
闭穴功 阴阳倒乱刃法 渔网阵
铁掌水上漂
铁掌功
裘千尺
口喷枣核
霍都 ——— 狂风迅雷功
达尔巴 ——— 无上大力杵法
李莫愁 ——— 三无三不手 五毒神掌 拂尘功
端木氏赤焰洞———五斗米神功 地火功
宁波天童寺心观和尚———慈悲刀
鸠摩智———火焰刀 控鹤功
云州秦家寨———五虎断门刀
南海椰花岛———采燕功
姑苏慕容———斗转星移 袖中指 家传剑法 柳絮剑法 参合指 游龙引凤
太乙派———羽衣刀 回打软鞭十三式
九翼道人———蜀道难牌法 雷动於九天之上剑法
五台山清凉寺———心意气混元功 伏虎拳 伏魔剑 普门杖法
骆冰 ------ 鸳鸯刀
九翼道人———蜀道难牌法 雷动於九天之上剑法
古笃诚———盘根错节十八斧
樊一翁 ——— 泼水杖法
无量剑法 云南无量剑派之武学
.苗家剑法
连城剑法
.雪山剑法
玄冥掌

九阴真经 独孤九剑 葵花宝典
黯然销魂掌 铁琵琶手 五行拳

J. 小说中的武功

缩骨功 改变全身骨骼位置以此来调整体型 敛息术 控制自己的呼吸和血液流动，隐藏自身的存在 无相神功 可以变化成任何人的模样，详情请参考大内密探零零发