武侠小说中的内功真实存在吗

Ⅰ 武侠小说中的内功心法真的存在吗

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Ⅱ 真的有内功的存在吗

内功是通过气（炁）的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。
并没有像武侠影视作品中那样隔山打牛，内功的起源与中医有关系，气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

Ⅲ 内功真的存在吗

内功练成又是咋样谁也不知道，我是靠自己摸索的，也是这两天才看网络里的内功，之前没看我独自练了很久。 修炼成了内功又不知道怎么使用 也是枉费，如果内功不是用来隔空使用，那么就只有一种可能了，内功是增强身体经络，改善身体皮肤的灵敏度，如熟睡中有人打你，你能无意识的格挡，这就说明了，皮肤对空气的感应，和经络比别人来得强。我在7年前就已经可以在睡觉的时候无意识的格挡来至别人的攻击。目前也还是，但这多归结于气。说出来有些可笑，我是不知道这算不算内功，但是对于身体周边的气我能感觉得到，我练成这样，是因为鬼的缘故，我也能感觉到鬼的气，我想能用气来震慑一个能是可能的，因为有的鬼的气可以直接把我震慑住，因为他们的气实在太强了，我跟他们比，就像大象压着一只鸡。而且他们的气非常浑厚，所以想要练成想鬼一样的气，实在是很长远。当然现在我已经练成，气能压缩在身体里，让全身有一种说不出来的力量。就好比量血压时往手上打气一样。但是我是全身性的，此时我感觉血在任督二脉后背从臀部那往上走。直到断脉处，有一种血脉跳动。当然这相当困难办到。而且要控制自己的心跳，压收自己的心脏血液流动速度，心脉的大底血液流量感觉一清二楚。此时身上的各种血管在膨胀。而且能感觉身上每条血管在充血一样流动。眼睛嘛可能会占时的失明。当然要闭上眼睛修炼，而且要非常静，不能被别人打扰。 练死了 也没人知道。因为这段时间会相当奇妙很难受，你的心灵底处会直接告诉你，是否还要坚持下去，应该感觉上去好像，还有余力接着往下走，但是前面好像是一个深潭，直接把你埋没。目前我就练到这里，不敢在练下去，因为生命还是很可贵的。等到哪天了无全挂，我会接着练下去，当然现在的目的是，坚持这样的锻炼，到达那种生死边缘。每天一次。我是不知道这算不算得上是不是内功，但根据网络上面的，达到身知。我是觉得我已经能够清楚的感觉到气在周围流动，气在身体里走动

Ⅳ 内功是否真实存在

有,说起内功，大家可能会想到《射雕XX传》、《天龙X部》里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。那么到底有没有内功这种东西呢？答案当然是肯定的了，这篇小文就叫内功简介嘛，没有内功还简介个X啊~~那么我来说一说吧。先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种工夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道。硬功重在皮肉，轻功重在腰腿。它们的气是在长期的锻炼中自然形成的，而不是专门练出来的。我来逐一说明：

一，轻功。轻功的练法很多，大多是渐进着练的。比如说，用一个大竹笸箩（直径约2米），内装满沙子。在笸箩边上走，熟练了就跑。要求是不能把笸箩踩翻。当然，在一开始，这个要求是很容易达到的。然后用一个碗从笸箩里把沙子掏出去一碗，再跑。熟练了以后再掏一碗沙子……如此练习，当笸箩里的沙子全部掏空的时候，你就达到身轻如燕了。在这个过程中，你也会很自然地形成一股气。正所谓“提气轻身”。不过大家不要尝试，因为你怎么练也不太可能达到标准，因为这里面还有用气的诀窍是不能说出来的。如果有谁知道这些用气的诀窍的话，运用这些诀窍，并勤加苦练的话，最多1年，可以达到身轻如燕的境地。

二，硬功。硬功大多是用木棒等物敲打身体的各个部位，用这种刺激来减轻身体被打到时的痛苦，也就是所谓的抗击打练习。外在的皮肉练到一定地步，再加上硬功用气的诀窍。身体也会产生一股自然而然的内力。

也许这些东西你们已经觉得很神奇了，但是，这不能算是内功。因为他们的气都是自然而然的，并不是本身的控制用出来的。那么，内功难道还要神奇吗？从外观上来看，是的。从科学上来看，不是的。正如乱影说的，任何人都不能打破自然科学规律的束缚。也许有些东西自然科学也解释不了，不过，再怎么样也不能把大米白面变成核武器。内功也有他的极限。一个人通过修炼，可以达到种种近乎“不可思议”的地步，但是，人的肉体永远都打不过飞机大炮。

说内功之前，先说一些自然科学不能解释的东西：

第一，人体的穴位和经络。西方人大多不相信这些，中国人基本相信这个。从解剖学上解释不出来，不过穴位和经络的存在是确切无疑的。印度的瑜珈中也有类似穴位的理论。瑜珈认为人的脊柱上有14个生命能源点，瑜珈的修炼正是刺激这14个能源点，从而达到强身的功效。中国的穴位理论更加详细，穴位不仅存在于脊柱，更存在于身体的其他部位。而经络起到一种类似于纲领的作用。奇经八脉把人身的穴位贯穿起来。

第二，气。气这种东西，连很多中国人也不相信，主要是因为没见过。当然，气是看不见的东西，我也没见过，不过亲身体验过。它的存在也是确切无疑的。连中医里也有很多关于气血的理论。

下面说说内功的理论。各家的内功理论不尽相同，也就是说各家的内功心法不同。中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要感觉到有热气从脚下向上蔓延，直到腰间。有这种感觉说明练对了，没有就说明练得不对。当你对于内力的行走很熟悉了，就练习更加高深的桩功，这时，就涉及到各家各派的心法了。如何引导、控制你的内力，并使之在身体里如何运行。

内功的最高境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位，同时有一首口诀，讲的是人体气血运行的顺序和时间。子时运行到哪一个脏腑，午时运行到哪一个脏腑……一天12个时辰正好周身运行一遍。这就是一个周天（先天大周天）。这个周天是人生来就不停运行的。练内功的人，控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成，他还可能和正常人一样吗？而这个周天（后天周天）又分两种，一种是大周天，一种是小周天。小周天是指控制气血只绕行于任督二脉（上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴。身体前面中央线为任脉，身体后面中央线为督脉），速度快但是长功慢。大周天是指控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。这种程度的内功修炼则是只有“身知”的人才能作到的。

达到“身知”的人真的给人一种深不可测的感觉。有一位太极名家（已故），身高1米6多，生前（当时已八十多岁高龄）坐于一把藤椅上，一个身高1米9的壮汉双手压住他的胳膊，全身用力压住他。老人家只是大喝一声，就用内力把壮汉弹出2米多远，这就是“身知”的威力。

另外，还有一种不为打人的内功。武当派的老道有一种功夫叫“寒暑铁布衣”，是张三丰创立的，练这种功夫，可使人不畏寒暑，四时只穿单衣蔽体而能云游四海。这种内功不仅涉及到上面所说的理论，还要提到道家独特的宇宙观和养生理论。在此不赘述。不过还是那句话，内功也是有极限的。像我现在在长春，经常下雪，天气较冷，但是我仍然只穿一件衬衣一件外套，不穿毛衣和羽绒服。寒暑铁布衣比我还要狠，但是也绝不可能只穿一个小裤衩到南极科考去。

以上是关于内功的一些极浅显的东西，因为理论中太多涉及到门户的东西是不能说出来的，所以可能大家觉得不知所云，这也没有办法，毕竟门户之间还是很深的

Ⅳ 武侠小说中的内力是真实存在的吗

在武侠题材的小说或影视动漫中，经常会出现气功、内功、内力的描述。这种能量具有种种神奇的功效，比如可以当做动力来源，跑几个时辰都不会累，一打就打个几天几夜，只要内力不枯竭就可以一直打下去。武侠小说中的内力真的存在吗？

历史上对于“真气”这个词的描述最早的出现在《黄帝内经》中，除此之外在春秋战国时期也出现了有关修炼气功的说法，那么真气的本质又是什么呢？其实直到今天还没有一个固定的说法来解释，是不是真正的有助于身体健康也是有待考证的。

其实，现在的科学研究并没有能检测到任何气功爱好者们所发出的“气”。那些种种的所谓特异功能，也都被证实不过是骗术或者一些特别的技巧而已。

文艺创作自然不可当真，要真有什么神奇的能量源，现在社会的科技发展估计都不一样了。目前来说现代科学还没有一个定论。是真有真气能帮助人强身健体，还是仅仅是心理暗示，这个确实还没定论。

Ⅵ 有哪些在武侠小说里的武功，其实现实中也存在

俗话说无风不起浪，许多传说中的事情虽然有些夸大，但多少都会有其原型。比如许多武侠小说里面描写的古代武功，除了一些虚无缥缈的虚构神功之外，其实也有不少功夫是有其来源的，而且有一些武功在现实中也存在过，只是没能练到古人那么高的程度而已。我们今天就谈谈武侠小说中真实存在的几种武功，他们就是金钟罩铁布衫、轻功和太极拳、铁砂掌。

太极拳这种功夫在现代也是真实存在的，除了强身健体和那些练套路的之外，其实民间还流传着更高级的太极拳，运用好了威力很大。而创出太极拳的张三丰也是真实存在的人物，可千万别小看我国流传千年的武术和文化，有些古人的东西是现代人想象不到的，很多东西不是古人没有发明，而是我们现代人不理解。

Ⅶ 武侠小说中的内功，内力，在现实世界也存在吗

我们看过中国传统的武侠小说，几乎都会接触到这样一个词汇，内功或者说内劲就是用来描写那些武功特别深厚的人，他们可以借助内力打出更大威力的这些功法，甚至说可以通过特殊的功法把别人的内据为己有，然后也可以把自己的那件强行灌输给别人，短时间之内提高那个人的战斗力，但是这个是武侠小说，现实生活中到底有没有呢？

虽然说科学没有发展之前确实是存在一些搏杀的技巧，就算是现在也存在一些，只不过关于内功或者修真之类的这些东西，它确实是不存在的，因为科学结合医学，对待现代的人体进行了很深入的研究，那种看不见摸不着的电磁场就被理解成一种气，但是通过机器检测并没有检测出所谓的气，只是说那些武术大师她们在某一个武器的运用或者某一些技巧方面的运用，确实是远处常人的。

Ⅷ 武侠小说里的“内功”究竟是不是真的

武侠小说里的“内功”不是真的。
所有小说都夸张，内功没有那么神奇。练习传统气功可以提高专注度、反应速度，有益健康。其他外气都不是。回到武术本身，如果分为演法、练法和打法，那么内功可以纳入练法，也就是无法直接提高对打能力，但可以提高身体素质。
传统武术中的劲力要求不是强化，而是整合，改变日常的用力习惯，形成适合击打的用力习惯，比如抓住手腕的时候不要较蛮力，而只需要肘部动作就可以化解掉，比如腰胯主动带动手等等，这个很复杂，需要系统的练习。
但是，这个可以从形体上去训练，也可以通过意识训练，比如通臂拳摇胳膊的时候，在摇的时候要尽量伸展，但也可以想象手里抓一个铁球，当这种想象逼真的时候，会对肌肉形成某种调节。
于是，这种作用被扩大了，出拳的时候需要腰腹胸肋肩肘手的全面协调配合，就出现了，丹田一股热流经任脉如何如何，等等的内功。

Ⅸ 在武侠世界里，高手都有极其高深的内功，现实中内功是否存在呢

导语：

侠之大者，为国为民。很多人都曾幻想过，成为那武功高强，身怀武林绝学，拯救黎民百姓的大侠。

喜欢看武侠小说的人，应该都知道，在武侠小说中，有轻功与内功，还有拳脚招式，刀枪剑戟等等的武器绝学。

所以要注重内在气的休养，在武术中分内家与外家，外家练硬功与气功，但也是内练，练的是中气，五谷杂粮之气，将此转化为气血之中，便是所谓中气十足。

还有就是内家功夫，练得是肾气，还有五脏六腑的机能，当五脏六腑的机能养好，精气神便足，力也会足，所以内功便是修身养性。

Ⅹ 内功真正存在吗

文学作品源于生活，高于生活。
小说中的内功在现实中可以找到依据。
内功就是气功

内功
内功：锻炼身体内部器官的功夫。（《现代汉语词典》）
由此我们看出，内功可以理解为气功。
气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。（《现代汉语词典》）
气功所说的“气”，不是物理学中所说的“气”，而是中医里所说的“元气”，是生命力，用所谓现代科学来解释可以理解为能量。但是它又和物理里所说的能量不同，物理力学是建立在西洋科学上的，而气功的能量要用中国传统文化体思想来理解。
与其它一些中国传统文化类似，气功也是受到现代科学质疑的，相信的、反对的人都不少。但不管是相信和反对，都需要根据事实和实践。现有的科学理论仍有不少现象不能解释，它仍不是一个完全的理论。因而我们只能用它来分析，而不能用它作为武器来肯定和否定未知现象。肯定的人需要尽量提出证据，而反对是人既然要反对，就应该亲自去进行实践和验证。