老外网络小说上瘾

① 美国小伙沉迷中国网络小说竟戒掉毒瘾是真的吗

当日韩漫画和轻小说培育出的英语读者，对这类故事的套路感到厌倦时，他们便顺理成章地将目光转向新生的中国网络小说。

因为中国特殊的出版历史，网络文学吞下了印刷文学没吃到的最大一块商业蛋糕——类型小说，再加上先进媒介蕴藏的巨大能量，长成了现在这样的世界奇观。

美国小伙凯文·卡扎德读了半年中国网络小说后，成功地戒掉了毒瘾。

半年后，因为沉迷中国网络小说，卡扎德彻底戒掉了可卡因。“过去我回家后只想着吸毒，现在我回家后满脑子想的都是中国小说，它们像毒品一样让人上瘾，但至少不会伤害身体。”卡扎德对南方周末记者说。

像卡扎德这样“满脑子想着中国小说的”的国外读者越来越多。2017年3月，南方周末记者委托全美排名第三的网文翻译网站沃拉雷小说网站主艾菲尔（etvolare）在站内发布采访征集令。“6个小时之内收到上百封邮件。”艾菲尔告诉南方周末记者。

这些读者来自亚非欧美的18个不同国家，大部分是大学生，此外，多是软件开发等理工科职业的从业者。

② 看网络小说为什么会上瘾

拖延思想
不少喜欢看小说的人都有一段共同经历，那就是他们常常会因为看小说忘记做某些重要的事情，甚至忘记了时间的流逝。很明显这些喜欢看小说的人大多具备拖延心理，在心理学家看来，患有拖延症的人总是将时间当成自己的敌人。

他们并不会因为时间的流失而感到紧迫，反而会因为需要在某段时间内完成一件事情而变得烦躁。一旦站在了时间的对立面，他们就不会有珍惜时间的想法，总是在绞尽脑汁地想如何打花时间。

网络小说是一种新式娱乐工具，引人入胜的小说情节很容易让观众代入其中，进行长时间连贯的沉浸式阅读。这些本就具备拖延思想的人因为不愿意去做某件事情，会下意识的放大网络小说中吸引人的方面，让自己将更多时间浪费在小说中。

可过往接受的教育和内心深处的责任感，又会让他们为自己的拖延症感到焦虑烦恼。很快这些人就陷入到了恶性循环当中，一边因为焦虑选择阅读网络小说，一边又会因为沉迷于网络小说感受到更大的焦虑。

逃避现实
每个人都有权利避害的心理，遇到那些自己不愿意面对或是觉得麻烦的事情时，很多人都会产生逃避的想法。这些不得不面对和完成的事情就像是一座大山压在人们心头，无形之中给我们带来了巨大的心理压力。

当我们觉得现实生活太过辛苦、不愿意主动提及面对时，我们就会在心中幻想出一个无忧无虑的世外桃源。网络小说所构建出的虚拟世界，恰好符合我们对这个世外桃源的要求。任何在现实生活中无法实现的事情，都可以借助网络小说来体验。

网络小说与现实世界并不是一个维度的，只要作者愿意，这些小说的设定甚至可以超越时间和空间。这一点恰好能够满足人们缓解内心焦虑的需要，让那些拥有逃避现实想法的人深陷其中无法自拔。

当一个人喜欢上这种感觉后，他们就会出现类似于上瘾的表现。这时他们看小说更像是满足自己内心深处逃避现实的需求，而不是在小说阅读中获得趣味。长时间沉浸在小说构建的世界中，会让一个人失去对现实世界的关注，更难融入到社会中。

强烈的代入感
那些喜欢看网络小说的人，大多拥有很强的共情能力，能够将自己代入到小说中的某个人物身上，去体会那些丰富多彩的故事情节。心理学提出，人类的大脑会在环境中寻找那些与自己特性相合的事物。

代入感其实就是我们对同一类人或同一件事的归属感，这种感受可以用心理学中的投影认可概念来概括。可以一个比较现实的问题是，当读者对网络小说中的虚拟人物产生情感共鸣后，他们也会按照剧中人物的思维方式来进行思考。

例如一个长时间观看言情类作品的人，很容易将小说中的虚拟世界当成真实发生的事情，并在现实生活中期待一个像小说主角那样温柔贤惠的伴侣。这使他们始终无法从小说角色的状态中脱离出来，用更理性的心态去看待现实生活。

当然我们也需要承认，尽管现在的网络小说水平并不统一，有许多逻辑混乱、剧情幼稚的内容，但也有一些人愿意在网络小说这个行业中扎根打拼，为观众献出一部又一部高质量的作品。

同时并不是每一个喜欢阅读网络小说的人都缺乏自控能力，有的人即使对小说中描绘的世界感兴趣，也会将自己放在看客的位置上，及时抽身处理现实生活中的问题。对于这部分自控能力比较强的人来说，网络小说仅仅是生活中的调味剂。

通过阅读小说和其他文学作品，我们能够体会自己从未经历过的人生，看到新的世界。那些拥有较高文学素养的人，也会在阅读文章时进行筛选，只看那些符合自己要求的高品质文章。

并不是所有喜欢看网络小说的人都存在拖延和逃避现实的问题，但这也提醒我们在阅读网络小说时不要太过痴迷。在网络小说的宇宙中畅游之前，我们应该先过好自己的现实生活。

③ 老外看中国网络小说戒毒瘾，这是真的吗

最近，美国小伙凯文·卡扎德追更中国网络小说半年成功戒掉毒瘾的事件走红。事件中，凯文曾因失恋心痛染上毒瘾，并一度无法自拔，但在同时追更15部连载的中国网络小说英文版的过程中成功“入坑”并最终戒掉毒瘾。

通过“网瘾”戒掉毒瘾，就没有危害了吗？

实则跳出浅坑，又入“深渊”

研究表明，可卡因对消化系统、免疫系统、心血管系统和泌尿生殖系统都有损伤作用，尤其作为剂量依赖性肝毒素，可导致肝细胞坏死。

同样，网瘾的危害也不小，长时间沉迷网络小说，迷恋于虚拟世界，会导致自我封闭，与现实产生隔阂，不愿与人交往，长此以往甚至导致人格异化。而网文中热血暴力、色情等场景的描写极易给自制力不强的青少年学生造成不利影响并诱发犯罪。有关调查数据表明，在押性犯罪的未成年犯中有90.82%与网络色情信息的不良影响有关。而暴力犯罪中，高达三分之一的未成年人犯罪与长期沉迷网络游戏有关。

因此，简单的用一个“不良嗜好”去戒掉另一个不良嗜好的做法显然是不明智的，毒瘾要戒，网瘾更需防范！