听书百合

A. 求一首百合歌曲【长夜未央】有念白，网上找不到

这是耽美歌曲吧 不是百合的

B. 好的听书软件，有的听书软件很多书收费我觉得很差，有没有好点的

如果是线上收听的话，推 荐：懒人听书、喜马拉雅、氧气听书、酷狗。
要是线下朗读本地电子书的话，推荐：阅读星、静读天下、91熊猫读书、安卓阅读——这几款阅读器都是可以支持听书功能的！
不过他们的共同点是需要安装语音合成软件【听听中心】来共同配合使——没有语音合成软件是不会有语音的。。。听听中心需要格外下载安装。
不过我给你的建议是：使用阅读星——它除了支持听听中心外，还支持系统tts及讯飞语点，语音合成选择更多，而且还支持后台朗读、空闲时间退出等非常人性化的功能！
至于语音合成的话，还是建议你用讯飞的tts或者讯飞语点。听听中心虽然做的也不错，但比起性能和朗读质量、合成效果、稳定性而言是远远比不上讯飞语音的！
【转自“腐女恰百合 ”】

C. 每晚都很无聊， 懒人听书也不知道听什么，有推荐的吗 不要言情玄幻的，值得听的有意思的东西

可以听听这本：《史上第一混乱》

D. 求在喜马拉雅听书网里有什么好听的小说越多越好，要男生看的，言情的不要

可以在有声读物目录下选择悬疑推理或者历史小说之类的，都有介绍，很多的。推理的热门比如《死刑通知单》，《心理罪》之类的。

E. 喜玛拉雅有什么好听的百合小说

《宫倾》 《如果爱下去》

F. 神澜奇域无双珠听书在哪听

《光之子》 长弓·威(也就是张威) 木子·默（李默，非日本名字） 海水与小柔合体
《善良的死神》 阿呆（原名曼多恩） 玄月 精灵公主
《狂神》 雷翔 紫雪 紫嫣 墨月 白剑
《空速星痕》 天痕 百合 梅丽斯 罗迦 蓝蓝 紫幻 雪梅
《惟我独仙》 海龙 飘渺 天琴 影 冥灵 梦云 止水 玉华 玉萍
《冰火魔厨》 情绪之神-念冰 凤女 洛柔 蓝晨 龙灵 卡奥 天香 猫猫 木晶 《生肖守护神》 齐岳 闻婷 如月 明明 雪女 殇冰 植物魂
《琴帝》叶音竹 苏拉 香鸾 海洋 小龙女 安雅
《斗罗大陆》 唐三 小舞 戴沐白 食神-奥斯卡 马红俊 宁荣荣 朱竹清
《阴阳冕》姬动 烈焰（现重生为东木圣女：陈思璇） 毕苏 卡尔 夏天 阳炳天 祝融 雷帝-弗瑞 蓝宝儿 姚谦书 阿金 杜明 孔渺渺 杜馨儿 杀神 神王 唐依恋 一班学员（按出场顺序）

G. 推荐几本小说吧！！书荒啊亲！ 无限流 末日流 玄幻 魔幻 科幻 仙侠 修真都可！！耽美 百合 言情的不要！

同道中人啊，我也讨厌这种小白文，给你推荐几个吧
山窝里的科技强国 主角穿到民国时期在一个小山村里闷头发展的建设类小说
疯狂的硬盘 非常逗的一本黑客类小说
大恶魔 额，怎么说呢，大概就是穿越到一个类似魔界的地方挣扎生存的小说
重生之激情燃烧岁月 从当年上山下乡时候开始的小说
以上都是比较冷的小说
也推荐下 师士传说 王牌进化 许仙志 网游之近战法师 狼群之类的知名小说，没看过的话可以去翻翻
哎 黑暗血时代太监了，当时七虫特攻队那会看的可激动了，可惜了这么本好书

H. 懒人听书软件有没有百合小说

懒人听书里面不多，想听百合的就去喜马拉雅听，那里比较多，几个比较热门的听书软件我都下过，就喜马拉雅还多点

I. 困的时候确又睡不着,听书

五大方法教你快速入眠

一.“不睡觉”法

“不睡觉”法:适用躺下就清醒的人

这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛!“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。

具体的做法是:

1.在想睡觉的时候才上床;

2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。

或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止;如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情;

3.不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己;

4.白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。

二.饮一杯温热的牛奶

牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。

牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料l色氨酸，由于l色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，其中有数种“类鸦片肽”，这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳，且又不会使人成瘾。牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显。因此，临睡前可以饮一杯温牛奶。

相关信息:洋葱加牛奶有益睡眠

目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方:在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶，据称它可使人睡得好、睡得香。

对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末，洋葱里可放少量盐和橄榄油(或香油)。因血压高而睡不好的人，可把切碎的洋葱放到一杯水中，然后放入些醋和橄榄油(或香油)，在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下，喝水时可吃一小片面包。

失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，会有一定的催眠功效。

三.睡觉前先洗个澡

睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。

不过要注意以下几个问题:

1，水温 以37-40摄氏度为宜，超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经，使人过于兴奋，难以入睡。洗澡后体温上升0.5-1摄氏度有利于进入深睡眠，如果体温上升超过2摄氏度则不利于入睡。

2，时间 以在37-40摄氏度的温水中泡20-30分钟为宜。人在体温下降时容易入睡，而入浴后体温会有所上升，所以最好出浴后先稍事间隔，待体温下降后再就寝。

四.上床前要情稳定绪

上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。

不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。

专注法:适用于想像力丰富的人

入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。

具体的做法是:针对这种情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情--专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，捕捉你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二天便可继续你前一天未完成的想像。

从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。

五.睡前1小时远离电视.电脑

睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。

临睡前使用电脑，可能给睡眠带来不良影响。研究显示，体温在白天活动时会升高，而夜间睡眠时，体温会降低。如果两者温差大，就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人，则多是白天体温不高，夜间体温也不低，神经温差小的缘故。

清晨6点钟开始，大脑的温度会逐渐上升，午后趋于缓和，黄昏时达到最高点，入夜后两三个小时开始下降，直至凌晨出现当天脑部温度的最低点。

在睡前，进行激烈运动，使用电脑等都能使体温升高，破坏体温变化规律。在使用电脑的过程中，明亮的显示屏，开闭程序的活动，都对眼睛和神经系统有强烈的刺激，使体温处于相对较高的工作状态。中枢神经昼夜温差小，睡眠质量自然也就差了。不妨睡前用温水洗澡，喝一杯热牛奶，可以减轻睡眠不良的症状。

J. 求红楼梦完整版听书资源！

总地址：http://www.verycd.com/topics/2817076/

白云出岫微博：http://weibo.com/yuncx
蓝色百合微博：http://weibo.com/lai1973
网盘下载：http://t.cn/zjrcR82密码:3101

《红楼梦》是我国古代四大名著之一，属章回体长篇小说，成书于1784年（清乾隆帝四十九年）。梦觉主人序本正式题为《红楼梦》，它的原名《石头记》、《情僧录》、《风月宝鉴》、《金陵十二钗》等。是我国古代最伟大的长篇小说，也是世界文学经典巨著之一。作者曹雪芹。现通行的续作是由高鹗续全的一百二十回《红楼梦》。
《中国大网络全书》评价说，《红楼梦》的价值怎么估计都不为过。《大英网络》评价说，《红楼梦》的价值等于一整个的欧洲。在国内文学界，《红楼梦》也一直被公认为中国古典小说不可逾越的巅峰。《红楼梦》是一部大书。有评论家这样说，几千年中国文学史，假如我们只有一部《红楼梦》，它的光辉也足以照亮古今中外。《红楼梦》并不只是一部言情小说，是因为它起于言情而终于言情，但不止于言情，这样才能衬出情的深度与厚度。《红楼梦》之所以伟大，首先是在结构的伟大上。在如此精妙的布局和秩序下，这等空间、这群人物中，看似庞杂的故事在作者的笔下事无巨细，分明清晰的娓娓道来。

《红楼梦》版本众多，本系列据中华书局2005版《红楼梦》（程甲本）录制。
需要相关文本的朋友，可以在相关资源中查看一下：
http://www.VeryCD.com/topics/215891/

白云出岫VeryCD首发。
原著:曹雪芹
朗读:白云出岫、蓝色百合
更新日志
100428 红楼梦曲及葬花吟，重新制作
100503 增《芙蓉女儿诔》
100628
增第003回
100711 增第001回
100718 增第002回
100724 增第004回
100731
增第005回
100807 增第006回 更新《葬花吟》
100808 003、005回局部调整
100814 增第007回
更新006回
100821 增第008回
100829 增第009回
100905 增第010回
100911
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100918 增第012回
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101002 增第014回
101009
增第015回
101016 增第016回
101023 增第017回
101030 增第018回
101107
更新001回
101113 增第019回
101120 增第020回
101127 增第021回更新20回
101204
增第022回
101211 增第023回
101218 增第024回
101226 增第025回
101229
018回，更正四处
110103 增第026回
110115 增第027回
110125 增第028回
110131
增第029回
110206 增第030回
110213 增第031回
110220 增第032回
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10 增第102回 微盘：http://vdisk.weibo.com/s/j_POx
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130114 增第107回 微盘：http://vdisk.weibo.com/s/my0wx
108回 微盘：http://vdisk.weibo.com/s/nmrUX
130122 增第109回 微盘：http://vdisk.weibo.com/s/ocEhy
130128 增第110回 微盘：http://vdisk.weibo.com/s/oS9Tz
130203 增第111回 微盘：http://vdisk.weibo.com/s/psOz4
130208 增第112回 微盘：http://vdisk.weibo.com/s/pPFt1
130216 增第113回 微盘：http://vdisk.weibo.com/s/qCqoG
130222 增第114回 微盘：http://vdisk.weibo.com/s/roHBQ
130303 增第115回 微盘：http://vdisk.weibo.com/s/sfCmQ
130329 增第116 117回
130402
增第118 119回
130404 增第120回（完成）

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