断舍离可以在那里听书

Ⅰ 断舍离究竟有多爽

断舍离的意思

断舍离的简单的来说——

断：断主要讲的是切断、阻止的意思，切断和阻止那些我们生活中不需要的东西。

有的时候我们看直播，很多衣服、裤子、物品我们不是特别需要，但是主播告诉你，现在打折扣，你不买你就吃亏了，然后你就买了，后来发现买回来一点用都没有。

断舍离中的断就是告诉我们切断和阻止那些我们不需要的东西，严格把关进入我们生活的任何事物。防止“你两块钱买了个吃亏，你两块钱买了个上当！”这类事情的发生。

舍：舍主要讲的是舍弃、放手的意思，舍弃那些我们已经不再需要的东西，或者是要放手那些该放手的事物、感情。

我们的生活中经常会出现一些我们很久都用不到的东西，它就每天静静的在那里落灰，想要扔了它吧，内心是舍不得的，不扔了吧，感觉以后可能也没啥用。正应了那句话“留着没啥用，扔了很可惜！”

断舍离中的舍就是告诉我们，要舍弃一些我们生活中没有用的东西，让我们的生活更简洁一些。

离：离主要讲的是离开、脱离对于物质需求的执念，让自己活的更自在、更自由一些。

我们在生活中，很多时候在追求更好的手机、更好的汽车、更大的房子......

其实，我们的这些欲望除了让我们的生活一直处在高强度的工作中，也让我们忽略了生活中很多简单的快乐和幸福！

且不说我们最后是否能追求到更好的汽车、更大的房子等等，毕竟保时捷、法拉利、别墅每年的销售本就很少，而追求的人却很多，最后只有少数的人能得到。

断舍离中的离就是告诉我们，不要太执着于物质。

断舍离应用在投资里

我感觉“断舍离”应用在投资里面是非常的恰当，也是非常好的。

断：严格的把关购买的任何一支股票，坚决不能去当韭菜！咱不能听说那支股票好就直接买入，咱也不能看到哪支股票打骨折就直接买入。

舍：如果买了垃圾股票以后，要学会痛下狠心割肉。不然这个垃圾股就变成了你的“传家宝”，除了让你一直亏损，还会一直套牢你的钱。

离：我们要学会减持、套现、卖出。在股票达到我们内心预期的收益的时候，要学会减持、或者是直接抛掉，不要执着于10倍、20倍。

Ⅱ 怎么才能做到断舍离

让自己的心变得坚硬起来，把对方的冷酷当作自己截断关系的理由。

Ⅲ 什么是断舍离

断舍离这个词是近几年的一个热门词。在没有深度了解断舍离之前，很多人认为断舍离就是扔东西，把没有用的，占地的东西都收拾出来，并狠心地把它们处理掉。

但事实上断舍离没有这么简单，清理废物也只是它最肤浅的意思。今天有书君就给大家说说断舍离。

二、舍，舍弃废物

在我们的日常生活中，我们家中的橱柜里，餐架上或者冰箱里都有囤积着没有用的东西。而我们的衣柜里，储物箱里更是有很多我们许久都不会触碰的东西。

这些被弃之不顾的物件，就像毫无用处的废品一样，被随意扔在角落，有的被我们彻底遗忘。

这些物件和我们每天扔的垃圾和废物说起来没有多大差别，只不过一个被扔在外面，一个还在家里。

这些物件占据着我们的生活空间，让我们越来越觉得空间不够用，同时它也影响着我们找自己需要的物品。

杂物越来越多，我们也越来越不想打理自己的家，这就会让我们的家越来越乱。家乱，心情也不会太好。

家是一个让人有归属感的地方，一个温馨整洁的家，会让我们呼吸畅快，心情愉悦。

所以，要想断舍离，那就从收拾自己身边的物品开始。那些和我们现在关联度不高的物品，我们就没有必要再留着。

把它们及时地清理出来，这样我们的居所就会干净并井然有序，我们的生活状态也会随之提升。

有的人会说，扔那么多东西多浪费啊！我们可以对这些物品进行二次加工，也就是废物再利用。我们也可以把不穿的衣物，一些生活用品捐到需要它们的地方，这样循环再用也不浪费。

也许还有人会说，我舍不得处理这些东西，万一以后还有用怎么办？

那你想一想，是一个月后有用，还是半年、一年、甚至三年五年。还是根本就没有期限，我们也不知道什么时候会用到它。

所以，在处理没有用的杂物时，它对我们是不是需要，是不是现在还适合，是不是还会让我们产生愉悦的心情。

如果没有，那有书君劝大家还是果断地放手吧。在放手之后，你的身心上的疲倦感会消失，它会让你如释重放，拥有一个不一样的空间，和一个不一样的自己。

三、离，脱离执念

在我们平时买买买，把一堆东西堆在家里，这种只进不出，肯定会影响我们的居住空间。

而在执行断舍离时，我们往往会有这个是我花很多钱买的，舍不得。而这个又扔了太可惜了。我们往往又不想从这种罪恶感中逃出来。

所以，为了真真正正地下定决心，“不再买东西”，我们就要下狠心，让自己真真切切地记住这种痛苦，从而让自己不再重蹈覆辙。

在处理杂物的时候，扔掉一件，就会多点空间，同时也就会少一点负担，也会让自己恢复一丝清爽。

在通过处理多余的杂物，来摆脱我们对这些杂物的执念，恢复自我，发展自我，这就是自我探查的断舍离的方法。

从表面上看，我们丢掉的是杂物，但是同时我们丢掉的还有看不见的世界，那就是内心的“多余的执念”。

这就是断舍离最高的层面，丢掉内心的执念，让断舍离上升到精神层面。

在处理断和舍的过程中，我们渐渐地可以迅速地判断出物品与我们的关联度，让物质世界和心灵世界不断地磨合。

从而让我们也会渐渐地在工作中和人际关系中，也能迅速地判断出与自己的关联度，从而果断地放手。

比如，让我们知道哪些工作是无用功的，让我们知道在身体不适时，我们就必须放手手中的工作，去让身体休息。

在人际关系中，让我们能迅速判断出，哪些才是我们需要的，而哪些对我们而言是根本无用的应酬等。

这就是我们真正执行断舍离给我们带来的影响，它不仅仅是扔扔扔这种舍。

它是一种抑制我们的欲望，让我们在执行断舍离的行动中，越来越了解什么是我们所需，什么是对我们最重要的。从而在我们生活以外的领域中，我们也能快速地解决我们面临的各种问题。

只有真正做到了断舍离，才会让活在当下的我们，更能怡然自得地生活。

Ⅳ 如何更好的做到断舍离

“断舍离”是日本人提出并现在非常流行的现代家居整理方法。

断=对于那些自己不需要的东西不买、不收;

舍=处理掉堆放在家里没用的东西;

离=远离物质的诱惑，放弃对物品的执著，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

不要想丢掉这件东西很可惜，或者因为还能用而觉得扔掉很浪费，这种观念对于收纳和感情都毫无益处，真正应该考虑的而是“这种东西是否适合你”。主角不是物品，而是你自己。而“断舍离”正是帮助你在“自己和物品”之间做出抉择的好方法。 不是“因为还能用所以要留下”，而是“因为是我使用的东西，所以要珍惜对待”。 如果你不扔掉不要的东西，恋爱也好、人生也罢，都无法进行正常的新陈代谢。“断舍离”的终极含义就是要彻底以自己为主体，过去、未来都不重要，我们拥有的只有今天和现在。 丢掉不舍和执著之后，你就会有种前所未有的轻松感，如沐春风。而且在进行“断舍离”的过程中，自己的“选择能力”也能得到锻炼。

丢掉不要的男人和爱情，丢掉不舍的想法和悲伤，你会遇见你真正需要的伴侣，活出更真实的自己。 当你持有的物品越少，越容易做出选择。选择越多，越难抉择。在你做“断舍离”的时候，最重要的东西会越来越清晰的浮现出来，你也会变得珍惜现在拥有的一切。“断”是说不买不需要的东西，“舍”是说舍弃没用，但人们总是陷入“买买买”“扔扔扔”的恶性循环中，让自己更累。人首先要清楚自己需要的是什么，我们对很多东西的追逐，并不是源于需要，而是因为随波逐流或者世俗虚荣，所以陷入了对物质的迷恋中，让自己身心负累。

要清楚“断舍离”的核心应该是“断”，就是远离不需要的东西。

Ⅳ 给我可以吗

没看明白你说的什么意思。

Ⅵ 最近你在断舍离吗

断舍离，是日本杂物管理咨询师山下英子提出概念，断是不买不需要的东西，舍是处理丢弃掉堆放在家里没用的东西，离是舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

我初初读到这个概念的时候，着实意气风发，想大干一场，把家里的东西都丢掉，但后来发现欲速则不达，接受概念，改变习惯，需要慢慢来。从那之后一直有意的断舍离，直到现在。

说来确实是有成效的，以前我会买很多杯子和本子，看到好看的杯子和本子根本走不动道啊，控制不住想要把它们全部带回家的冲动，而我也确实这么做了，但实际上，真的用不上这么多，还占了不少地方。接触了断舍离后，痛定思痛，先做到“断”，不买不需要的东西。一开始怕坚持不住，尽量避开，久了也就习惯了，每次去也是纯欣赏，心里默念断舍离，断舍离。

好处还是有的，家里空间不会变得更小，钱包不会变得更瘦。

断之后是舍，很多人收拾房间的时候，总是这个舍不得丢那个舍不得扔，心里总想着，或许下一次还会用到，所以放到蒙尘，也等不到下一次的到来。真的，别自欺欺人了，承认你之前买多了，承认你已经不喜欢它了，真的没那么难，丢了吧，留着只能是看一次打脸一次。

于是乎我兴致勃勃开始丢东西，衣柜可是重点收拾对象，这件好像买了很久了，扔了，这件貌似一年没穿了，扔了，这件估计以后不会穿了，扔了。还别说，看着空荡荡只挂着几件衣服的衣柜，心情还挺好。这都是经得起考验的衣服啊，没给我扔了。房间里其他地方也都效仿此法，把东西整一整，擦一擦，窗明几净，简单清爽，感觉棒棒的。

而“离”呢，还在修炼中，不过我不着急，欲速则不达。

Ⅶ “断舍离”，生活发生了什么变化

“断舍离”我发现我的生活发生了很多的变化。我觉得自己的生活变得更加潇洒。

Ⅷ 家居中有哪些“断舍离”的经历值得推荐呢

在进行家居装修的时候，一定要合适的进行断舍离，这是由于刚你能够做到家居合适的断舍离的时候就可以让你整个家庭的空间随之扩大，并且使用的感觉也会随之提升。

很多的人在购买沙发之后，认为在日常的生活之中可能会需要一些可以随处移动的椅子，便会提前的准备好买比较多的椅子存放在那里。但是当你真正入住进去的时候，你就会发现这些东西它使用的次数并不是很多，反而很占空间。

Ⅸ 我们能从山下英子的《断舍离》这本书中学到些什么

《断舍离》这本书自2014年起就开始在中国流行，累积销量已超过250万册。张德芬、林依晨都曾对她进行过推荐。

《断舍离》与一般整理收纳术最大的区别在于，山下英子通过一生对整理的钻研，把从瑜伽、禅、佛教中习得的理念，提炼出了自己的独特理念，形成了独有的整理流派和体系。她在50岁时，回忆学生时代22岁学瑜伽的过程，在参透了“断行、舍行、离行”的人生哲学，创造出了一套通过日常家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。山下英子认为，人生的种种苦恼，混杂在对物品的执着中。

“断舍离”宣传的观念非常简单，要求做到不以物品为主，而是以人为本，考虑的是当下的自己还需不需要这个东西，不需要的全都淘汰，丢掉或者送人。

断舍离”的终极目标是想让大家舍弃对物质的迷恋，回归最本真最质朴的生活。简单说定义：断入口，做减法和减欲望。春楠个人认为，欲望未必是坏事，如果Donald Chump不把梦想think big，他今天也不会成为美国总统，他的儿女也不会成为又忙又美的社会精英。适度就好。年轻时，不think big，难道要等七老八十吗？

核心：从物为主的人生变成以人为主的人生，当家做物品的主人。从关注物品本身转化为开始关注自我，以我需不需要为最重要的标准。从为了缅怀过去，防备未来，到关注当下。重新审视自己与物品的关系，并将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西。

本质：动禅，从行动出发改变心灵。或者说成为幸福行动家。

春楠整理，致力于职业女性整理指南。微信公众号ID搜索：chunnanzhengli，欢迎关注和交流。