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㈠ 批判性思维的能力的思维品质有哪些
批判性思维（Critical Thinking）是一种合理的、反思型的思维，它决定了人应该信什么和做什么（美国伊利诺伊大学教授Robert Ennis）。
同义词：审辩式思维
近义词：理性思考、独立思考
提高批判性思维能力，意味着提高思维质量、学会独立思考、具备理性思考的能力。
什么时候需要批判性思维？
人们每天会接收大量信息，例如阅读书籍或文章，与家人朋友同事沟通，看电视电影广播综艺节目，接受教育或者培训。其中大部分信息其实都是观点的表达。我们需要决定：该不该相信、接受这些观点？这就需要批判性思维。
与此同时，我们每天还要形成、发表很多观点——无论是发表意见或演讲、撰写文章或报告，基于这些观点作出决策或行动——从人生、职业方向的选择，到解决和分析工作中的业务问题乃至参与公共。我们该如何形成自己的独立观点？如何更加理性的决策、行动？这也依赖批判性思维。
总的来说，在以下四大场景中，尤其需要批判性思维：
－阅读
－写作
－提高沟通效率与说服力
－发现、分析并解决问题
批判性思维能解决什么问题？
－让人意识到不该相信什么，避免不明智的决策和不良的后果；
－帮人意识到应该相信什么，成为有洞见的智者，更好地解决问题，提高工作能力和生活幸福度；
－让人际关系更和谐，提高沟通的效率和效果；
－让社会更加理性和公正。
你的批判性思维能力究竟如何？
对批判性思维的培养，正是我们所缺失的。
联合国、美国、德国、法国等多个国家政府和教育组织、APEC教育部长会议、世界多所知名大学，都将批判性思维视作21世纪人才应该具备的核心能力。
在美国等国家和地区的学校教育中，培养学生的批判性思维是教育的重要目标，被融入教学标准、教材和课程中。尽管如此，很多国家，并没有包括这些内容。更让人担忧的是，我们传统的教育体系、家庭教育与社会媒体氛围，常常缺乏对儿童的批判性思维的培养，甚至过度强调权威。
如何培养批判性思维
通过思维训练，任何年龄和背景的人都可以显著提高批判性思维能力。批判性思维的养成，需要系统的学习和持续的训练，就像我们通过教育习得如何识字、如何阅读、如何计算。
批判性思维不仅仅只是一种独立思考的意识，而是有两千多年历史积淀、数十年学术研究为基础的、明确的思维方法。这套思维方法把思考和决策的过程显性化，让我们清楚地看到哪里出了错，哪里可以被改进。身体需要通过运动变得更健康，思维也需要科学训练才能更明智。
批判性思维3个关键词
不懈质疑：不论对别人的观点、还是自己的观点，都要有质疑的意识。要认识和承认自己的局限性，对复杂的问题有好奇心和耐心。但不是为了质疑而质疑，也不是陷入怀疑主义，什么都不相信。质疑是为了求真，是为了更好的相信。
多元意见：意识到很多问题是复杂的。以开放的心态，平等对待不同角度的观点，避免自我中心或盲目从众。对别人的观点感兴趣，而不只是想着要怎么说服别人，让别人屈从于自己的意见。不要天然觉得自己的观点是最优越的，或者走到相反面认为众人的意见就是对的。
理性判断：理性，就是不被感情操纵，能经过深思熟虑，有理有据，作出明智的判断。在理性判断的基础上，做出决策、解决问题、采取行动。
从三个关键词可以看出，批判性思维要求人有求真、求知、开放、公正的思维品质。
核心方法
批判性思维最核心的思维工具，是论证（Argument）。通俗的说法，就是讲道理，做推理。一个基本的论证，最少由结论和理由组成。理由用于支撑结论，两者存在推理关系。
决定信什么和做什么的关键，就是判断论证质量的高低。换句话说，人应该相信论证质量更高的观点，由此指引自己的决策和行为。
怎么评价论证质量？学术领域常用的评价论证的三个标准，简称为三个字母：ARG。
㈡ 思辨与立场 有哪些重要的观点
《思辨与立场》三点笔记
小镇的理想国
2020-02-20 02:40:59
1、换位思考：拥抱对立的观点
换位思考就是能够注意到自己需要设身处地地站在他人的立场考虑问题，从别人而不是自己的前提、假定和思想出发，准确地重构别人的观点和推理过程。换位思考的反面是思维的自我中心性。它会使我们从狭隘的角度出发了解世界，忽略他人观点的必要性。
2、思维的标准
想要合理评估自己的推理能力，需要我们一直介入自己的思维，并以思维质量标准为参考，来考察思维的各个部分及推理的整个过程。通常我们要使用到的标准包括清晰性、准确性、精确性、关联性以及深度、广度、逻辑性、重要性和公平性。
3、回溯阅读
一种让我们的头脑向不同经验开放，并因此抵消社会条件和主流媒体影响的最有效方式就是回溯阅读。
阅读以前出版的书，如10年以前，20年以前，50年以前，100年以前，甚至两千年以前的。当我们回溯阅读的时候，会认识到当前存在的陈词滥调式的错误，对什么是普遍性的，什么是相关的，什么是重要的形成一个更好的认识。我们的头脑中会形成更多看问题的角度，这些角度能够使我们更好地理解当下的复杂性。
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《逆商》：在逆境中领悟人生的真谛
豆瓣评分7.2，作者保罗·史托兹，人生不如意之事，十之八九。
人的一生大多都是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。
逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。
作者在阐述逆商时运用了四个维度，掌控度、担当力、影响度、持续性四个纬度，以及如何使用工具倾听自己的逆境反应；探究自己对结果的担当；分析证据；做点事情的同时，例举了现实生活中大量的案例，为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活，从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。
在生活和工作中，当我们面对逆境的时候，如何调整自己的心态，以及如何改变我们自身的行动？
在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，决定成败最重要的因素是逆商，只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系。
在这个处处充满变数的时代，不管是谁，都有必要读一读这本指导我们在逆境中艰难向上的著作。
02
《思辨与立场》：批判性思维的圣经
豆瓣评分8.1，作者理查德·保罗|琳达·埃尔，生活中无处不在的批判性思维工具书。
在当下的社会环境中，拥有批判性思维多么重要？在各路“专家”“大V”的狂轰乱炸下，什么才是真正的真理？
这本书的作者理查德·保罗是一名批判性思维领域的国际知名作家。批判性思维是建立在良好判断的基础上，使用恰当的评估标准对事物的真实价值进行判断和思考，而这一点，也是当下社会很多人根本不具备的。
在今天，各种观点对立层出不穷，什么是好什么又是坏，我们已然分辨不清；本书的观点和内容，就在于帮助你建立批判性思维，从自己的价值和思考体系中分辨真相，并敢于质疑真相。
可以说，在今天的中国社会，人人都需要这样一种批判性思维工具书，它帮助我们真正认清这个世界的真相。
㈤ 对于抑郁症的治疗有哪些专业的医疗和心理学书籍
可以看《中国地理》和《世界地理》，了解世界的美好，希望投身到大自然中去。另外，除了心里层面，建议还要考虑身体层面，抑郁症在中医里面归属脾、心的问题，因脾主思，心主喜，而抑郁症正好是想太多而无喜，所以去中医检查基本都是脾虚，心阳不足症状，可采用食疗和灸聊的方法配合心里一起治疗。
《菜根谭》，这本书采用语录体，是以处世思想为主的格言式小品文集，是糅合了道家的无为思想、儒家的中庸思想各释家的出世思想的人生处世哲学。它是教诲世人“去妄存真”的宝典。
㈦ 思辨与立场是什么
《思辨与立场》是一本由理查德·保罗 / 琳达·埃尔著作，中国人民大学出版社有限公司出版的平装图书