听书那些书是修身养性

『壹』 读什么样的书可以修身养性啊

恩，前面讲的道家的书籍对调整身心确有好处。

当然，也可以接触一些佛学经典，如心经、金刚经、楞严经、法华经等，不仅文字优美、朗朗上口，更兼久读可以开发智慧。譬如心经，仅两百余字，持诵大可驱邪破恶，且读来沁人心脾，个中道理，直如天机下泻，令人耳目一聪。不妨试试吧。

我们的烦恼，来源于无明的造作，由有烦恼故，是生怖畏，于是【心经】有曰：“心无挂碍、无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”

想一想，我们的‘挂碍’，究竟在哪里？

南无阿弥陀佛！

明心合十！

『贰』 读什么书能修身养性

看哲学系的书对心理性格都有好处。
推荐几本：
《菜根谭》
《论语》
《古文观止》
《老子》
《绿化树》....
我国历史悠久，修身养性的书很多，有兴趣可以找找。
脾气不好，建议用自己的思维方式去改变。

『叁』 读什么书可以修身养性呢

《乱世佳人》，三毛的《撒哈拉之恋》，余秋雨的《文化苦旅》和《千年一叹》（由于这是当时他在旅行的路上写的日记现在已出了精简本叫《亚非之旅》对完了他所有的书，最爱这两本）
我想那些名著我就不用再推荐什么了，现在有很多像“人生必读50本书”"世界名著导读”“影响世界的多少多少本著作”。他们是很好，文学价值和艺术地位很高，我们应该拜读。但问题是你有那么多时间么？更重要的是他们适合你么？读完之后你的收获有多少？前些日子在读《百年孤独》，你也知道，这是在文学史上很有价值的一本小说，意识流的先锋之作。读完之后，第一个感觉就是迷茫，他的思想是以我的年龄我的经历所体味不了的。像我读完《追忆似水年华》《红与黑》包括余华的《活着》，只是限于知道大意，他们的深度是我们这些年龄的人所理解不了的。因为我们的阅历不够，提高阅历呢就通过看更多的人看事，看外面的世界。所以本人觉得可以看一些余秋雨，刘墉一些书，看余秋雨各地的游记对我来说是受益匪浅的。而刘墉完全不同于秋雨老师的写作风格，他是朴实而直白，但话语指戳要害。他书中有很多讲关于处事中的点滴艺术。我推荐看看他的《萤窗小语》吧。说实话，到今为止看了很多很多书了，各个方面的，从三国到韩寒，从论语到穿越小说，世界排名前50的所有名著，如今在我书架上珍藏的，能够让我重温的不超过十本（本人看书很挑的），《飘》是我比较早接触的小说，思嘉的勇敢，坚强，给我留下很深的感触，事实上简爱也是。只是在人物形象塑造上我觉得米切尔要比夏洛蒂勃朗特塑造得好。其次书架上的书有:《基督山伯爵》《余秋雨全集》《三毛全集》《花间词》《我不是教你诈》（刘墉）《鲁宾逊漂流记》《红楼梦》《全球通史》《一千零一夜》
打了快一个小时了，分数其实无所谓啦，真心的把我看书的感悟推荐给你，适合你的才能给与你启迪，经典的那不一定是好的。

『肆』 读什么书可以修身养性，使人不容易心情急躁

如何摆脱烦恼，一种有效的方法就是用理智战胜情感。遇到任何事情首先要冷静的想一想，你所担心的事究竟有多大的可能性会发生�在你无数次的担心经历中有多少次你的担心变成了现实�其实，有些烦恼往往是缺乏冷静的思考，只要冷静下来，你就会发现有很多烦恼都是多余的，完全不必要的。

根本不可能发生的事情烦恼是不可取的。同样，为遥远的事情而心烦意乱也是不理智的。因为这不仅会消耗掉你大量的时间和宝贵的精力，而且对问题的解决没有任何意义。这些问题不会因为你的焦虑而消失。

当你为某一件真正值得的事情而忧郁、烦恼甚至抑郁成疾时，可以试着做一些其它的事情以转移自己的注意力。例如打球、跑步、旅游、赏花等。总之，一定要让自己充实起来。当你有时间去繁忙的时候，你就没有时间去烦恼，没有时间去考虑那些闲散时间的胡思乱想了。

另外，处于烦恼中的人通常都会变得敏感多疑，神经处于高度紧张状态，长此以往将会影响自己的正常生活和工作。一般情况下，你可以试着做一些放松的练习，适当的听一些舒缓的轻音乐，或者是去散散步，唱唱歌，缓和一下情绪，调节一下心态。“顺其自然，为所当为”。想一想，如果你所担心的事情是你控制范围之外的，那么任何担心都是浪费和多余，该发生的事总是会发生的，并不会因你的意志，而改变丝毫。如果你所担心的事情是你控制范围之内的，那么你只需做你能对这件事所做的一切就足够了。

给大家介绍一种摆脱烦恼的方法
培养无著心
什么是无著心？
无著心，简单地说，便是心中没有烦恼的状态。
什么东西，什么事情，什么忧愁都不放在心上的“无住”“无心”“无著心”，代表的是真正的坚强，因为它没有为我的动机，也没有为人的动机，而是超越人我的现实。
对于事事无著的人而言，内心是“虚空”的，所以大肚能容，没有偏袒，不必执求。佛家云：“忧生于执著，惧生于执著；凡无执著心，亦无所忧惧。”
无著心的反向便是“爱之适足害之的状态。”爱一个所爱之人，可能会时时加以保护，生恐稍有不慎，被人夺走。如此戒慎恐惧的心情，往往会使自己乱了方寸，也让他人压力重重。
不执著并不代表不爱对方，相反的，反倒给对方一个足以鱼游大海的广阔天空；执著反倒成了一种限制，紧紧地捆着对方，自己痛苦，他人难受。
无著心的培养用来打破“执著”，但在日常生活中，这种要求其实困难行政重重，毕竟执著源于渴望，渴望源于苦乐感受，苦乐感受源于根尘之触。
修持无著心的最大目的，在于摆脱“情绪的支配，让爱恨情仇不在内心积存。”
培养无著心有七问：
一问：这样难过有意义吗？
二问：怨天忧人有效吗？
三问：恐惧有用吗？
四问：死命赚钱所为何事？
五问：权力可否抵命？
六问：是否企图占有全世界？
七问：咬牙切齿于事有补吗？
与其说它是无著心培养的七种方法，不如说它是七种冷静观察或者自我省思，通过反复练习，慢慢地摆脱名利的枷锁，权力的追逐，欲望的羁绊，训练自己心平气和地倾听身体内的声音。
我称它为修持的准备期，是进入实践时期非常重要的内心观照。日常生活中无疑会遇上一连串的难题，也许是缺钱，也许是家计太重，也许住家太吵，也许工作不顺，也许孩子生病，也许与家人难以沟通。
某些心理学或许可以帮助人克服难题，但效果有限；有些哲学思考的方式可以令人突破障碍，但仍无法根除病根。因为太多的方式都是属于“他律”，只能治标，无法治本；没有自律，任何一种修持都无法具备很大的收获。
观照心海，看看自己面对贪痴及诸烦恼时，是否已能悠游事外，心灵自由，今天有愁，明天自在。

『伍』 修身养性可以看哪些书

人如果心浮气躁，静不下心来做事，不仅一事无成，反而会铸成大错。尤其当面临糟糕难办的事情时，更需要头脑冷静，才能把事办成. 一个人必须修身养性，培养自己的浩然之气、容人之量，保持自己的高远志向。同时要抑制急躁的脾气、暴躁的性格。做事要戒急躁，人一急躁则必然心浮，心浮就无法深入到事物的内部仔细研究和探讨事物发展的规律，无法认清事物的本质。气躁心浮，办事不稳，差错自然会多 不少人做事都想一挥面就，他们似乎忘了一点，做什么事情都有一定的规律，都得按一定的步骤行事，欲速则不达. 中国传统文化的精要就在于以静制动，少安勿躁，浮躁会带来很多危害。现实生活中，有很多不如意的事让人烦心头痛；想有所作为，而又不能马上成功，便会产生急躁情绪；本以为把事情做得很好，谁知忽然节外生枝，一时又无法处理，必然生出急躁之心；因为他人的过错，给自己造成了一定的麻烦，心气不顺，也会产生急躁；世上本无事 庸人自扰之 心静则平 推荐 人性的弱点

『陆』 读书能修身养性，那要读什么书才能修身养性你读过多少，是哪些技术书籍是否也能达到这样的作用

读书能够修身养性，那是毋庸置疑的，但是不是读一本两本书就可以实现的，而是要常年累月的积累，读几年甚至几十年，才能看出效果。至于读什么书，古人说过一句话“开卷有益”，只要你开始读书，就会受益。但是现在的情况跟过去有所不同，我们在书籍的选择上还是要慎重。

至于技术类书籍，都是不可避免要看的，因为要工作。我认为也是可以的，因为你专业扎实，内心会更自信和从容，也是修身养性的一部分。

我认为，读书这件事不能太刻意，你要读你有兴趣，而且读完有所感悟的书，目的性不能太强。

『柒』 修身养性的书籍有哪些

1，《曾国藩家书》

这本书是曾国藩与其亲友之间的书信来往汇集而成，书中事无巨细地描述了一个在官场打拼的读书人如何面对生活中的小事，如何看待自己与父亲、兄弟之间的关系，如何处理自己与朝廷，集团之间的利益关系，更重要的是，我们可以看出，他是如何修身，对自己如何自律，如何反省自己的过错。

2，《小窗幽记》

这是一本明朝学者陈继儒创作的小品文集，里面不仅有对世风日下的批判，还透露着哲人的思考，可以说是让我们在嬉笑怒骂中明白很人生道理。全书分为醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩十二卷，共一千五百余则，内容涉及修身、养性、立言、立德、为学、致仕、立业、治家等各方面，主要表达的是文人雅士淡泊名利、宁静致远、超凡脱俗的内心世界和精神追求。

3，《菜根谭》

该书是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集，为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身、养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。其中“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”广为人知。

4，《道德经》

春秋时期老子（李耳）的哲学作品，是道家哲学思想的重要来源。文本以哲学意义之“道德”为纲宗，论述修身、治国、用兵、养生之道，而多以政治为旨归，乃所谓“内圣外王”之学，文意深奥，包涵广博，被誉为万经之王。

5，《论语》

儒家学派的经典著作之一，一部以记言为主的语录体散文集，主要以语录和对话文体的形式记录了孔子及其弟子的言行，集中体现了孔子的政治、审美、道德伦理和功利等价值思想。《论语》内容涉及政治、教育、文学、哲学以及立身处世的道理等多方面。

『捌』 推荐几本书能让人修身养性的

以下几本书是从香港大学必读的50本经典书籍中选择推荐的，修身养性的作品。

《追寻生命的意义》：弗兰克林[奥]

这是一本路遥呕心沥血写成的百万字长篇小说，以七八十年代的中国为背景，生动地描绘了当代中国城乡生活的全景图，深刻地展示了普通人在历史大背景下的挣扎、坎坷和命运选择，是改革开放以来最值得一读的作品之一。

『玖』 哪些书有助于修身养性

看看国学吧。就是古代的四书五经，我现在看《老子》挺好的！！