终生成长听书

⑴ 终生和终身区别

二者都指人的一生,但意思各有侧重.“终身”多就生活、处事方面切身的事情而言,有时专指婚姻大事.例如：终身受益 终身受用 终身大事 终身之计。“终生”多就事业而言.例如：终生奋斗 终生钻研 终生写作 终生执教

⑵ 《终身成长》的读书笔记

1.要知道这本书的整体框架和思路脉络，这样其实就类似于掌握了这本书的骨骼和组织，知道作者的逻辑思路，能够对这本书的内容有一个大致的了解。
2.要能够提炼出书中的精华和金句，这样其实就是类似于掌握了这本书的血肉，在明白整体框架的基础上，对每一部分的精华内容能够所了解，掌握书中精髓，真正了解到作者的想法和观点
3.要能够与其他看过的书或听过的观点形成联想，也就是所谓的举一反三。这可能是书中的某个观点恰巧和其他听过的观点是一致的，也可能是相反的，也可能是正好可以形成佐证或给予解答的。总之，看一本书应该不只是停留在这本书上面，而是可以和自己原有的知识体系相联系，达到补充和丰富知识结构的目的。
4.要能够产生自己的观点和评论，在对书中观点内容以及所联想到的观点都有所了解后，能够形成自己的观点和看法。“尽信书，则不如无书”，所以对书中的观点要形成自己的理解和看法，用批判性的眼光去看待。
达到这四点，我们才能说真正把这本书吃透看透了。
那么，现在我就开始大概参照这个方法，说一下对《终身成长》这本书自己看完后的一些心得体会。
一．整体框架
本书的框架比较清晰：
书的前三章主要就是介绍本书的主题，两种思维模式：成长型思维模式和固定性思维模式。简而言之，前者认为我们的各项能力能够随着我们的努力而不断提升，而后者认为很多东西都是天生而定，难以改变。书的前三章主要交待了两种模式的成因、表现、影响等等；
从第四章开始到第七章，分别讲述了在体育、商业、人际关系、教育四个方面上，两种思维模式对人的不同影响；
最后的第八章，主要讲述了如何改变自己思维模式上作者给出的一些较为细致和实用的建议。为简化内容，下文开始，我将固定性思维模式称之为模式1，成长型思维模式称之为模式2.
二．书中精髓
1、其实文中的精髓主要就是下面的这张图，非常清晰的比对出了在遇到挑战时、碰到阻碍时、对努力的看法、对他人评价的看法、他人成功时这五种主要的场景之中，两种思维模式的不同以及造成的最终后果和结果。
1.1在遇到挑战时：
模式1会规避挑战，因为他认为能力是固定的，由天赋所决定，一旦他做一件事被认为有天赋，他就只需要再重复这件事就好。如果尝试新的挑战，就有可能失败，失败了就可能被人们认为其实是没有天赋的。所以模式1害怕失败，会逃避挑战，这造成的后果是一方面遇到新的挑战无法应对，一方面也丧失了创新的能力；
模式2会直接面对挑战，因为他不恐惧失败，即使失败了，他也不会据此就对自身产生否定，反而是会从中吸取教训，让自身得到成长
1.2在遇到阻碍时：
模式1会自我保护，推脱责任到别人的头上，或者寻找更失败的案例，进行自我安慰，或者就轻易的放弃，对自己进行完全的否定，不再努力，自暴自弃。
模式2不会放弃，会对失败进行分析总结，提升自我。
1.3对努力的看法
模式1会认为努力没有必要，因为结果都是由天赋而定，天赋高不需要努力也能成功，没有天赋在努力也没有办法胜利；而且，害怕努力，因为担心努力后仍然失败，从而让别人对自身的能力进行怀疑。
1.4对他人评价的看法
模式1听不进去别人的任何善意反对建议，希望得到崇拜，这样永远停留在某个程度，丧失了创新，也没有前进
模式2愿意虚心接受别人的批评，并从批评中总结经验教训，提升自我
1.5他人成功时
模式1感觉他人的成功就是对自己的威胁，对此不屑一顾，或者走向另一个极端，自我否定，认为自己永远不可能像别人一样成功从而放弃努力；
模式2会从别人的成功中汲取经验教训，提升自我

⑶ 职业成长，如何才能终生成长

如何才能让你持续优秀，终身成长？

九月来临，青春的荷尔蒙即将激荡在校园里。转眼又是一年开学季，许许多多年轻的身影将踏上新的征程。

已经工作的我们不禁会回想，为什么一些曾经风光无限的“别人家的孩子”，却在步入社会后默默无闻？而另一些看似不起眼的学生，最终却出类拔萃闪闪发光？接下来这篇文章，将分析什么才是决定人们是否会取得成就的关键要素。

01

思维模式决定考试成绩

在一些学生进入初中时，我们评估了他们的思维模式：他们相信自己的智力水平是固定不变的，还是可以发展和提高的？后来，我们对他们之后两年的学习生活进行了追踪。

进入初中对很多学生来说都是一项很大的挑战。功课开始变得困难，评分也越来越严格，教学过程也不再那么有针对性。而学生们正在面对青春期带来的身体和角色上的转变，这一切都发生在同一时刻。他们的成绩开始变得糟糕，但不是所有人的成绩最终都会一落千丈。

在我们的研究里，只有具有固定思维模式的学生，也就是那些相信智商水平是固定不变的学生，会出现成绩下滑的情况。而具有成长型思维模式的学生们，也就是相信智力水平可以发展和提高的人，在后来两年里成绩逐步提高。

这两组学生刚进入初中时的成绩几乎一样。在教学气氛比较宽松的小学阶段，他们获得的评分和考试成绩没什么差别，但当他们在初中遇到挑战后，两组学生的差距开始增加。

具有固定型思维模式的学生是这样解释他们糟糕的成绩的。有一些人会贬低自己的能力：“我是最笨的”或者“我被数学搞得头都大了”。还有很多人为了掩盖这种情绪，转而去责怪其他人：“因为数学老师又胖又讨厌”“因为英语老师是一个大屁股胖子”……这些五花八门的分析问题的方式，让他们很难在未来获得成功。

面对失败逼近的威胁，具有成长型思维模式的学生们则动用他们的全部能力来学习。他们对我们说，自己有时也会感觉招架不住，但他们采取的应对方式却是坚持不懈，全力以赴。

02

思维模式决定学习方式

固定型思维模式的人，相信自己的才能（智力）是固定不变的，遇到挑战时会产生一种让自己表现得聪明的欲望。因此，他们会倾向于避免挑战，遇到阻碍时会轻言放弃，并认为努力是不会有结果或只能带来更坏的结果。在面对他人成功时，会觉得对自己造成了威胁。这就导致这类人很早就停滞不前，无法取得自己本来有潜力取得的成就。

成长型思维模式的人，认为智力是可以提高的，在遇到挑战时会勇于迎接挑战，面对挫折坚持不懈。他们相信熟能生巧并从批评中不断学习进步，从他人的成功中学到新知，获得灵感，最终取得很高的成就。

和进入初中相比，进入大学是另一个过渡期，另一场危机。大学，就是将高中里聪明的学生都聚在一起的地方。他们之前还“占山为王”，但是进入大学后，情形却完全变了。

我们跟踪调查了一个医科大学预科班的学生的表现。他们都害怕自己会被摘掉皇冠，成为平庸之辈。所以都会尽全部努力，希望在这门课程中表现出色。

在学期开始之处，我们测量了学生们的思维模式，之后跟随他们一起上课，观察他们的得分并询问他们的学习策略。我们再一次发现，具有成长型思维模式的学生在课程中取得了更高的分数。他们即使在某次特别的测验里表现得不好，下一次仍然会迎头赶上。而当具有固定型思维模式的学生考得不好的时候，他们基本很难提高分数。

在这门课程中，每个人都很努力地学习，但学习方法却不尽相同。很多学生的学习方法是阅读课本和自己的课堂笔记。如果内容特别难，他们会再读一遍。他们也会尝试着把所有东西都背下来，就像吸尘器一样。这就是具有固定型思维模式的学生们的学习方法。

他们如果考得不好，会得出结论，认为化学并不适合他们，毕竟，“我已经做了所有可以做的事，不是吗？”

事实远非如此，如果他们了解具有成长型思维的模式的学生是如何学习的，他们一定会很震惊。甚至连我都觉得不同寻常。

具有成长型思维模式的学生完全掌控着自己的学习过程和动力。不是一头钻进书里，不动脑子地死记硬背，而是寻找串联每个讲座的主题以及潜在工具，不断重新审视自己的错误，直到弄明白自己到底错在哪里。

他们学习的目标是获得知识，而不只是为了通过考试。实际上这也是他们会取得更好成绩的原因——并不是因为他们更聪明，或者拥有更好的基础。

成长型思维模式者在学习方面愿意尝试各种不同的方法。然而奇怪的是，在这些医学预科生中，拥有固定型思维模式者为了获得好的成绩可以做任何事，但就是不愿意去学习掌握新的学习方法，来确保自己取得好成绩。

03

“不愿努力”综合症

具有固定型思维模式的学生在面对这种艰难的转折期时，视其为一个巨大的威胁，威胁着他们可能会暴露自己的不足，从胜利者变成失败者。事实上，在固定型思维模式中，青春是一场巨大的测验：我是聪明还是愚蠢？我长得好看还是难看？我是胜利者还是失败者？

在固定型思维模式中，失败者将永远是失败者。所以也难怪，这么多青春期的学生绞尽脑汁，不为了学习，而是为了保护他们的自我意识。而他们达成这一目标的主要途径（除了对自己的老师进行生动的攻击外）就是放弃努力。

事实上，具有固定思维模式的学生告诉我们，他们在学校的主要目标除了让自己显得聪明以外，就是尽可能少付出努力。这种“不愿努力”综合症也经常被当作青少年与成年人划分界线的一种方式，但同时也是具有固定型思维模式的学生保护自己的一种途径。

而具有成长型思维模式的学生认为，停止努力是自己无法理解的一件事。对他们来说，青春期是一个充满了机遇的时期：在这个时期可以学习新的科目，可以找到他们的兴趣点，以及未来想要做什么。

一直以来，关于能力和成就，我们有很多错误的想法。我们总认为，是那些孤独、聪明的人突然间发明了了不起的东西，实现了伟大的成就。

然而，就算是莫扎特这种所谓的天才，也是经历了超过10年的酝酿，才创作出今天我们仰慕的作品。在此之前，他的作品并不是原创的，也没有那么出色，实际上只是将其他作曲家的作品进行大块拼接而已。

智力和天赋，并非决定一个人是否会有所成就的关键因素。思维模式和努力，才能让一个人最终出类拔萃。

04

改变你的思维模式

成长型思维模式是建立在相信变化的基础之上的，一般来说，需要经过4个步骤才能通往成长型思维模式的道路。

1

第一步：接受

第一步是去拥抱你的固定型思维模式。我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物，接受自己的一部分固定型思维模式，接受它在出现时给我们带来的危害。

2

第二步：观察

明确是什么激发了你的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会在什么时候回来？

可能是在你面对一个巨大的新挑战的时候，固定型思维模式的人可能会出现并小声对你说：“也许你没有那么大能力，其他人会发现的。”

可能是在你为某事奋斗但是进入死胡同的时候。固定型思维模式的人格可能会来到你身边，建议你说：“放弃吧，这让你感到沮丧和难为情，还是做些简单的事吧。”

想一想，最近一次激发了你固定型思维模式的是什么事？在固定型思维模式人格出现的时候发生了什么？你有什么样的感觉？

当我们承受很大压力的时候，我们的固定型思维模式人格就会出现，在我们脑海中不停制造噪音，无法专注于应该做的工作，之后，就会感觉自己什么事都做不成。我们感到焦虑和伤心、沮丧的时候，也会引出固定型思维模式，它企图一步步击倒我们，并不断地告诉我们：“你没有能力掌握复杂的事情，你已经做到头了。”

当你了解了这个固定型思维模式人格，并明确了激发他出现的原因，不要急着去评价，先观察下。

3

第三步：命名

接下来，让我们给固定型思维模式人格起个名字。

让我们来仔细想一想自己的固定型思维模式人格。你会不会用你生活中的某个人的名字来命名他？或者一本书、一部电影中的人物？或者用你的中间名来命名他——他是你的一部分，但也许并不是重要的一部分？又或者，你给了他一个你不喜欢的名字，来提醒自己这不是你想要成为的人。

4

第四步：教育

你现在知道了触发固定型思维模式的诱因，并痛苦地了解了自己的固定型思维模式人格以及他会对你造成什么影响。他有了自己的名字，那么现在还需要做什么呢？教育他。

你越了解触发固定型思维模式的原因，就越能在固定型思维模式人格出现时保持警惕。当你遇到挫折，这就是他出现的绝好时机。不要镇压他或禁止他做什么，就让他做他想做的，让他跳舞、唱歌，然后当他安静下来的时候，告诉他你是怎样计划从挫折中学习并继续前行的：“是的，是的，我现在暂时还不太擅长做这件事，但是我认为我清楚自己下一步要做什么。让我来试试吧。”

要记住，你的固定型思维模式人格本来是为了保护你、让你感到安全才存在的。但他却没能找到什么方法去做到这一点。所以，用成长型的思维模式的新方法去教育他，并帮助和支持他人成长。

在理想情况下，我们会越来越了解，如何去帮助那些同样在旅途中的人。

你是一个具有成长型思维的人吗？在你看来，成长型思维对个人会产生哪些影响？欢迎留言～

—END—

⑷ 从小帮孩子养成的哪四个习惯，能让他受用终生

从小帮孩子养成乐于助人；有错就改；勇于面对挫折；敢于尝试这四个习惯，能让他受用终生。

⑸ 为什么要终身学习

如今社会的精英阶层，很多学历并不高，比如美图公司的董事长蔡文胜才高中毕业，蔡文胜曾经还是天使投资人，连续创业者，他们都为社会解决了很多的问题，提供了很多的就业岗位，他们现在身价都是百亿以上，钱对于他们来讲，那只是个数字，为何他们还要那么努力，那么拼搏，他们不仅仅是为了自己的后代，更重要的是为了实现自己的人生价值，主动承担社会责任。
那我们和他们的区别到底在哪里呢？很多人会讲，他们出来的早，以前的机会大，现在没机会了等等，其实我是完全不赞成的，就拿蔡文胜来讲，他高中毕业就出来了，在互联网初期，他通过注册域名就获得了人生的第一桶金，后来不断的创业成功，还成为天使投资人。2008年才创办美图公司，其实他们和我们最大的区别在于，他们天天在学习，天天在思考，他们通过先设定自己的目标，再制定可行的计划，时时刻刻关注全球最新的信息，不断的为自己创造更多的机会，十年如一日的坚持自己的梦想，永远保持在学校时的学习激情，不断的践行，不断的总结，不断的调整自己的目标和计划，他们是真正的马拉松长跑运动员。有书CEO雷文涛正式洞悉了终身成长背后的意义，才创办了有书，带领千万人读完一本书、学完一门课，他说：“我是终身学习的信仰者，也是坚定的知识服务信仰者，一开始在很早开始创业的时候，就确定了有书的核心理念，有书就是一种向上的生活状态。”这一点是很多成功的企业家都具备的情怀和商业结合的能力

⑹ 终生成长合理的应对方式

很多人说，看人与人之间的差距是如何形成的，只要看他们上班外的八个小时就可以知道。这个似乎是有一定道理的，但是人与人之间的差距本质上还是思维模式不同导致的。不同的人具有不同的思维模式

在同一件糟糕的事情上，具有固定型思维模式的人第一反应不是考虑如何解决已经变得糟糕的事情，而是完全沉浸在糟糕的结果上，任由悲观消极的思绪发挥，很容易将事情放大。往往一件小事就能让其产生彻底的失败感和无力感，进而怀疑人生。

而具有成长型思维模式的人在面对困难和不如意的时候，往往是迎难而上找出问题所在，各个击破解决问题，而不会随意的给自己贴上“我真笨”“太傻了”“没有人爱我”之类的标签。

把人生比作成是一座山，固定型思维模式者的终极目标就是为了到达山顶，在他们看来，目标和能力一样，都是一个定量。你现在能爬上去说明你就一直拥有这个能力，要是不能爬上去那以后都不可能爬上去，并且会找出各种借口和理由来掩饰自己能力不足的真相。当然了，登上山顶也是为了向别人证明自己的聪明和天赋。

⑺ 普爱终生什么意思

意思就是说人活着一生应该始终要保存善意，这样比较好。

⑻ 孩子终生的成长中希望在学校得到哪些方面的教育

孩子的学校教育是一个很重要的方面，在学校里，我们首先要学到一个书本上的知识，这是最基本的，我们要学了语文，数学，英语等等在至少考试中我们会拿到一个好的成绩，然后就是做人，我们学会和同学相处，和老师相处，一直在这些相处的过程中，我们要做到一个强人，不能和陌生人说话等等。

⑼ 为什么说终身学习已成为一种生活方式

、终身学习是时代的要求

由于社会的进步，科学技术的迅猛发展，知识总量剧增，知识的老化周期变短，知识的更新急剧加速。本世纪以来，科学技术的新成果有了迅速增长。20世纪前50年所取得的研究成果，远远超过了19世纪。60年代以来，科学技术上的新发现、新发明比过去2000年的总和还要多。科学发明到应用的周期也愈来愈短。从电能的发现到建立第一座发电站用了282年，而激光的发明到应用只用了2年时间。在人的一生中，大学阶段只能获得需用知识的10%左右，而其余的90%都要在工作中不断学习才能取得。因此，传统的一次性学校教育已无法适应现实的挑战，使现代人面临着生存的危机，那种结束学校教育、找到工作就一劳永逸的体制已成为历史。每一个人要想使自己适应未来工作的需要，就必须树立终身学习的观念，学会终身学习。

1、终身学习是适应社会急剧变化的客观需要。社会总是在不断地发展变化，但从没有像今天变化得这样快。过去需要几代人完成的变化，现在不需要一代人，甚至每几年就面临着一个新的世界。在这种急剧变化的社会里，人们自少年时所形成的思想观念、习惯、思维方式等往往跟不上时代的变化和需要。现实强迫人们要不断地做出新的认识和判断，尽快获得认识和适应时代的能力，坚持学习，保持与时代的平衡。

2、终身学习是面对知识爆炸性增长的必然选择。伴随着以数字化、网络化为特征的现代信息技术的突飞猛进，新知识呈现出爆发性增长。不断革新的计算机与光纤网络通信、卫星远程通信相结合，将知识的编码、储存、传输、扩散速度极大地提高，方式极大地简化，成本极大地降低。知识量猛增，而知识的更新周期愈来愈短。18世纪知识更新周期是80到90年，19世纪是30到40年，20世纪70年代以前是15到20年，70年代以后是5到10年，90年代以后是3到5年。这就要求每个人都必须把学习贯穿于自己的一生，活到老学到老，生命不息，学习不止。

3、终身学习是经济发展对劳动者的迫切要求。在社会主义市场经济体制逐步完善的今天，新技术、新产品和新的项目层出不穷，评价劳动者就业能力的标准在不断提高。一方面失业在增加，另一方面又有许多工作岗位找不到合适的就业者。避免自己陷入结构性失业的唯一出路，就是不断地学习，不断地提高，让就业的过程成为一个永无停止的学习、提高的过程。