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A. 哪里可以下到潜伏的有声小说

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B. 哈利波特与凤凰社里面某个人的资料

那个女孩饰演Luna Lovegood(卢娜 洛夫古德）

卢娜·洛夫古德
英文作：Luna Lovegood
大陆作：卢娜·洛夫古德
扮演者：伊文娜·林奇

卢娜简介

生日：1981年
头发：金发脏兮兮、乱蓬蓬、长达腰际。
眼睛：凸出，眉毛很淡。
外貌：看上去恍恍忽忽的，好像她出现在任何地方都是偶然情况，好像始终处于惊吓状态，很明显的散发出一种怪里怪气的气质。
爱好：有着许多并无事实根据的信念，但她坚定的信念和冷静的风度从某种角度来说是她最大的能量。她相信弯角鼾兽的存在，还相信她在死后会见到已故的母亲，这样的信念给了哈利安慰。
学院：（1992－1999年）拉文克劳学院，和金妮同级。

卢娜概述：
卢娜是《哈利·波特与凤凰社》中的重要人物，她是一名14岁少女，哈利·波特的同班同学。她和金妮同级，她的同学们都觉得她是个怪人。这可并非浪得虚名，她的的确确和其他的孩子们大不一样。她衣着异于常人，她向每个乐意听她的人宣扬她的那些奇怪的理念，而且在某些方面她似乎有些脱离现实。她对什么是得体举止的观念也很古怪。比如，在一场魁地奇比赛中，其他学生都挥舞着横幅或者戴着玫瑰花结并穿着球队传统颜色的服装表示对球队的支持，她却搞了一顶狮头形状的帽子，有真狮头那么大，戴在头上，它还会发出非常逼真的狮吼。
卢娜经常是大家玩笑的对象，人们背后叫她疯姑娘洛夫古德。她为了保险起见，习惯把魔杖插在耳朵后面。她还拥有一条胡萝卜项链。同学们总是偷走她的东西，她在学期最后一天总是得贴告示要求大家把东西还给她。她的怪癖——如把黄油啤酒的瓶塞和红萝卜拿来作首饰——让她成为大家作弄和嘲讽的对象。但总而言之，卢娜对这样的行为总是令人惊讶地忍耐和包容。虽然她肯定知道大家对她的作弄，但她从不反击，甚至似乎根本没注意到大家的作弄，比如她知道大家叫她疯姑娘，但她能不动声色地告诉哈利这事。
哈利于1995年9月1日在霍格沃茨特快上第一次遇到卢娜。他、金妮、纳威与她坐在一间包厢里。她当时正上下颠倒地读着一本《唱唱反调》杂志。她告诉大家其父是该杂志的编辑，而魔法界的大部分人都当这份杂志是个笑谈。她笑的似乎很大声，会一个劲盯着其他人看，总之是个很怪的旅伴。当秋张过来和他问好的时候，哈利内心中希望当时自己要是和一些更酷的朋友在一起，而不是卢娜和纳威之流。
哈利捉摸不懂她，特别是当他发现卢娜是除他自己外唯一一个也能看到夜骐的人。她告诉他，他的头脑和她一样清醒，这对哈利来说，可真不是什么安慰的话。这一学年中，卢娜一直是哈利和伙伴们忠诚的朋友。除了和拉文克劳的比赛外，在所有的魁地奇比赛中她都支持格兰芬多。当大家都怀疑哈利的时候，她敢于站出来表示自己相信他。她参加了邓布利多军，并非常努力地学习。刻苦的训练在神秘事务司一战中发挥了作用，她在战斗中与食死徒勇敢搏斗。
然而，或许卢娜最伟大的时刻是在学期末，当时哈利正为失去教父悲痛不已。他花了几个小时想要联系上小天狼星。他试过类似降灵会一类的方法，还和幽灵对话，想找出和死去的人对话的方法，但这一切只是徒劳。卢娜碰到哈利的时候，她谈起她相信总有一天她可以看到自己已故的母亲，这样的信念给了她安慰。这样几乎类似基督徒关于死后生活的信念，从一个相信那么多不寻常事情的女孩口中说出来，给哈利不少安慰。
有趣的是，卢娜似乎比同龄人要镇静自若得多。她经常望着远方，超脱于周遭的一切。虽然她那些坚定不移的信念不为旁人所接受或理解，但却赋予她尊严。1995－1996学年度结束时，她已经成为哈利、罗恩、赫敏的朋友和伙伴。
卢娜一家可能就是前文提到的住在奥特里－圣卡奇波尔村附近的洛夫古德一家。她父亲是《唱唱反调》的编辑，叫西诺费利·洛夫古德（见《哈利波特与死圣》第20章 Xenophilius Lovegood）。她母亲是一个很喜欢做实验的女巫。卢娜9岁那年，她因一条咒语出了大错而不幸丧生。卢娜常常很想念她，但她知道自己总有一天会再见到母亲，这让她觉得很安慰。

卢娜虽然为人有些古怪，然而却是哈利·波特对抗伏地魔最重要的同盟之一。

饰演Luna的演员资料：
姓名：Evanna Lynch
译名：伊文娜·林奇
生日：1991年8月16日
家乡：Termonfeckin，Louth，爱尔兰
身高：5英尺（152CM，14岁）
头发：棕色（后染成金色）
眼睛：蓝色
父母：玛格丽特（母）多内林奇（父）
兄弟姐妹：艾米丽（姐姐）帕特里克（弟弟）

关于Evanna：
她是个超级哈迷；
她养了两只猫，名字分别是卢娜和克鲁山克斯；
卢娜演员竞选开始时，她说服了父母让她出院一天，以便能去竞选；
她有一本JK罗琳亲笔签名的《哈利·波特与凤凰社》
为了参加卢娜演员竞选，她和爸爸特意坐飞机飞到伦敦。

演艺经历：
《哈利波特与凤凰社》饰 卢娜

〖联系地址〗
Evanna Lynch
c/o Harry Potter Proctions,
Leavesden Studios,
P.O. Box 3000,
Leavesden,
Herts.
WD25 7LT.
United Kingdom.

照片：http://image..com/i?tn=image&ct=201326592&lm=-1&cl=2&word=evanna
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D. 红岩中的英雄人物事迹要20个

1、许云峰

许云峰是作者着力刻画的人物之一。他是地下党的领导者，在他身上比较集中地体现了无产阶级革命者的才干、品质和气魄。1939年春，许云峰担任中共川东特委青委宣传部长。1940年，调任重庆新市区区委书记，在他的组织发动下，新市区党的工作有了很大起色。

E. 丙肝的潜伏期是多久

急性感染丙型肝炎病毒后1～3周，在外周血可检测到HCV RNA。通常潜伏期2-26周，平均50天；输血感染者潜伏期较短为7~33天，平均19天。出现临床症状时，仅50%～70%患者抗-HCV阳性，3个月后约90%患者抗-HCV阳转。

F. 困的时候确又睡不着,听书

五大方法教你快速入眠

一.“不睡觉”法

“不睡觉”法:适用躺下就清醒的人

这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛!“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。

具体的做法是:

1.在想睡觉的时候才上床;

2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。

或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止;如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情;

3.不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己;

4.白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。

二.饮一杯温热的牛奶

牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。

牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料l色氨酸，由于l色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，其中有数种“类鸦片肽”，这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳，且又不会使人成瘾。牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显。因此，临睡前可以饮一杯温牛奶。

相关信息:洋葱加牛奶有益睡眠

目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方:在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶，据称它可使人睡得好、睡得香。

对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末，洋葱里可放少量盐和橄榄油(或香油)。因血压高而睡不好的人，可把切碎的洋葱放到一杯水中，然后放入些醋和橄榄油(或香油)，在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下，喝水时可吃一小片面包。

失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，会有一定的催眠功效。

三.睡觉前先洗个澡

睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。

不过要注意以下几个问题:

1，水温 以37-40摄氏度为宜，超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经，使人过于兴奋，难以入睡。洗澡后体温上升0.5-1摄氏度有利于进入深睡眠，如果体温上升超过2摄氏度则不利于入睡。

2，时间 以在37-40摄氏度的温水中泡20-30分钟为宜。人在体温下降时容易入睡，而入浴后体温会有所上升，所以最好出浴后先稍事间隔，待体温下降后再就寝。

四.上床前要情稳定绪

上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。

不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。

专注法:适用于想像力丰富的人

入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。

具体的做法是:针对这种情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情--专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，捕捉你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二天便可继续你前一天未完成的想像。

从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。

五.睡前1小时远离电视.电脑

睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。

临睡前使用电脑，可能给睡眠带来不良影响。研究显示，体温在白天活动时会升高，而夜间睡眠时，体温会降低。如果两者温差大，就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人，则多是白天体温不高，夜间体温也不低，神经温差小的缘故。

清晨6点钟开始，大脑的温度会逐渐上升，午后趋于缓和，黄昏时达到最高点，入夜后两三个小时开始下降，直至凌晨出现当天脑部温度的最低点。

在睡前，进行激烈运动，使用电脑等都能使体温升高，破坏体温变化规律。在使用电脑的过程中，明亮的显示屏，开闭程序的活动，都对眼睛和神经系统有强烈的刺激，使体温处于相对较高的工作状态。中枢神经昼夜温差小，睡眠质量自然也就差了。不妨睡前用温水洗澡，喝一杯热牛奶，可以减轻睡眠不良的症状。

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《潜伏》59集全

演播:延峰,轶童

作者:龙一

连载状态：【完结】

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