都市小说黄瓜可以强身健体
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《第三种爱情》——自由行走（挺现实的）
“世界上浪漫的爱情只有两种，一种是电视剧里的爱情，不论多么肉麻，都可以让你看得掉眼泪，另一种是自己正在经历的爱情，即使对方是只猪，你也可以痛苦到彻夜不眠。但是你要知道，别人看你为爱痛苦的样子，只会暗地里笑你是个傻瓜，没有人同情你，更没有人祝福你，大家只是站在旁边看好戏，包括那个不爱你的男人。”
《怎么样才算情深》——乌咪同学（深情）
我们的爱情，像一生那么短，像一句承诺那么长。
《恋君已是二十年》——白小缎（推荐）
这部小说是我唯一一部看了电子版，却还去书店买了出版书的。虽然两者的结局不同，但无损它的吸引。
《谁是谁的谁》——鲜橙
贫困的家庭，软弱的父亲，强硬的母亲，智障的大哥，归业的初恋，沉默的新欢……似乎人生中所有的坎坷与磨难都在同一时间堆在了这个叫袁喜的女孩面前。
大哥是她生来的责任，何适是她坚守了四年的守候，而步怀宇则是陪伴在她身边的一缕温暖，她告诉自己她爱的是何适，可出现在梦中的却是那个不言不语的步怀宇，她，真的是全乱了。
她不是一个三心二意的女人，只不过想要保护那份没有任何杂质的爱情，但是这样的爱情虽让人刻骨铭心，却一样在内部留有伤疤，别人可以不知道，自己也可以忽略它，但当不经意再次裂开的时候，会发现原来是这样的疼，疼得无法呼吸……
《白昼的星光》——木梵（推荐）
顾且喜是都市里很简单的一个女生，简单的工作，简单的生活。不简单的是，还算年轻的她经历了失败的恋爱和同样失败的婚姻，而失败的时候，她都爱着。她为幸福努力过，争取过，可失败总来得突如其来。经过了很久，经历了很多，她才慢慢明白，这个失败，她同样有责任，真正的幸福，要剖开自己的心，才能够获得。
《爱你，是我做过最好的事》——笙离
此文很特别，每一章都以一味中药为名。看了这小说后，自此，我对中医产生了浓浓的兴趣。
《大约是爱》——李李翔（推荐）
一开始或许是逢场作戏，
可是随着纠缠的不断深入，
不论是不甘亦或不屑，
真真假假模糊了视线。
问世间情为何物，
那些经历过的喜怒哀乐，
大约是爱。
《了了婚事》——八方名动
有点喜剧··有点小白···先婚后爱的小说···还是多么的幸福。。。
《微微一笑很倾城》——顾漫（推荐）
一段网游情缘。可能因为本人曾经也是网游爱好者，所以看此文的时候觉得分外亲切。顾漫的文，很不错。
⑵ 黄瓜有什么营养，坚持吃一个月对身体有什么好处呢
小时候的夏天，最喜欢和妈妈一起去田间摘一根脆甜的黄瓜、摘一个鲜甜多汁的西红柿来吃，有时候用井水洗一下，有时候就直接吃了。那带着小黄花的一抹绿色，成为暖暖的记忆。
但 事实的真相是：所有的植物都同时含“促进”维生素C和“抑制”维 C 的元素，在这两种元素的相互作用下，植物中的维生素 C 含量就平衡了。
假如黄瓜里具有强烈的破坏维生素C的物质的话，那它为什么不先把黄瓜里的维生素C 破坏掉呢？为何舍近求远，去破坏西红柿里的维生素C？
所以说，这样的说法根本是无稽之谈。
总之，如果没有肠胃不适，在均衡饮食、适量运动的前提下，可以放心的吃黄瓜，一个月下来，肯定让你有惊喜哦！
⑶ 黄瓜可以干什么
黄瓜食疗作用
黄瓜
1．抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的.此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用.
2．抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢.用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效.
3．防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒.
4．降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低.
5．减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪.此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体.
6．健脑安神:黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症.
黄瓜美容作用
黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,尤其是小黄瓜,除了润肤,抗衰老外,还有很好的细致毛孔的作用,其作用机理
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是鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此小黄瓜特别适合干性和敏感性肤质,这一点被契尔氏、magic care魔法护理等很多护肤品广为应用,研发出了小黄瓜系列产品.
⑷ 每天早上吃一根黄瓜有没有好处，有什么好处
黄瓜是公认的减肥食品。黄瓜不能和西红柿一起吃，因为黄瓜里含有维生素c分解酶，而西红柿里含有丰富的维生素c，两个一起吃维生素c就被破坏了，所以象辣椒，花菜，菠菜，小白菜等富含维生素c的蔬菜还有桔子等富含维生素c的水果也不能和黄瓜一起吃。黄瓜还有美容的功效
⑸ 黄瓜营养值
抗衰老：
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
防酒精：
中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
降血糖：
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
减肥强体：
黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
健脑安神：
黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
抗肿瘤：
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。