女主姓阮的小说现代文

㈠ 寻找现代女主重生姓阮的小说，女配好像姓顾，女主重生很胖然后减肥成功了，

运动和合理的饮食才能快速的减肥：
一、运动：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
二、饮食
1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.
2.烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃东西满足感很重要，与 其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。

㈡ 小说女主叫阮萌萌现代校园文宠文

《情意绵绵》
作品类型：言情小说
作品作者：果果舒
作品简介：
这是一个在以瘦为美的世界里，腰围与身高成黄金正比例，换句话说，就是身高有多长，腰围就有多宽，上个公交车都要将肉挤着才能上去的阮绵绵以一种我是‘小胖强踩不死’的精神乐观活着的奋斗史。金元宝最常对阮绵绵说的一句话：“我说，阮大胖，你能不能减减肥，你知不知道每次将你拖进你家我的手都要痛上一周吗？”阮绵绵：“……我有这么重吗？至于一周都缓不过来？你上次不是三天就缓过来了吗？”阮萌萌总爱抱着阮绵绵说：“妈妈不胖，妈妈最可爱，妈妈的肉肉好好玩，可以当充气垫。”阮绵绵：“萌萌，你这样说是不对滴……你要说妈妈最漂亮……充气垫神马的都是浮云……”顾梓尧总爱环着那一圈两只手都环不过来的腰说：“阮绵绵，这辈子你注定是我的。”阮绵绵恶狠狠的盯着他：“呸！我才不是你的！想要我是你的，你首先将我抱得起来再说！申明：要公主抱！”顾梓尧：“我既然能让你长胖不会让人觊觎你，自然也会让你瘦下去……”阮绵绵：“你、你什么意思？！”这就是一个胖妞的波折爱情故事，她以为没有人会爱她，可是却不知道一个男人从小到大处心积虑的爱着她，甚至为了不让别人觊觎她，而一直让她吃着能长胖的激素。这样的爱，她能接受吗？换句话说，这个一直以爱之名却剥夺了她无限青春的男人她该要吗？！

《花都保镖》
作者：天堂羽
类别：青春校园
首发网站：起点中文网
简介： 身份神秘的超强保镖,重新回到多姿多采的花都,闯进校园.。
从未有过学生经历的他，该如何演绎学生这个角色？
温柔可人的同居小妹,胸前伟大的美女老师,刁蛮 张扬的校花,迷糊少妇芳邻、富家千金、飞扬警花……乱花渐欲迷人眼啊！
“不管你是什么人，有什么势力。伤害了我在乎的人，都要让他付出从骨子里颤抖的沉重代价！”——庄正，一个 超级保镖混迹花都校园的故事！
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叫阮萌萌的好像很多。不过根据你形容的应该是第一个吧√望采纳

㈢ 女主角姓阮的现代小说

时光与你共眠
一个温馨治愈的故事，少女与大叔。欢迎收藏~他们之间相差九年，这段感情并不被人看好，阮眠很多时候都没有安全感。对此，齐俨的态度是：“无妨，我们努力做到让他们看好。”阮眠：“要怎么做？”他顺势躺到她身侧，慢悠悠道，“这事，我们还需从长计议。”漫长的计议过后，阮眠裹在被子里，露出一双湿漉漉的眼睛。男人摸摸她头发，“不用害羞，养了这么多年，总该收回点利息了。”声音压得更低，“眠眠，这是商人本……色。”

㈣ 女主姓阮的小说

亿万老婆买一送一里有个男主叫墨玦。。。。。。。这本小说很不错，你可以看一下，作者是安知晓

㈤ 女主叫阮眠的现代小说

《时光与你共眠》作者：临渊鱼儿
主角:齐俨、阮眠

㈥ 求一本小说女主姓阮

《除却巫山不是云》
我是有钱有势，我的女人多得不可胜数，但是，无双，你以为我要是装，以我的道行，我用得着对你花尽心思，我用得着等你这么久……你以为我若是不想娶你，不想跟你结婚，我会……我会一开始就放你走？ ――冯轩曾经以为世界再大，也不过我们之间的事，但是她要不肯回来，我也不知道去那里找，也许真的找个人结婚了，可是阮无双，你既然走了，为什么还要回来？ ――江怀睿《满身风雨你从海上来》已出版。。《除却巫山不是云》卓越购书地址

㈦ 求一篇现代女主重生文,女主角姓阮。开始是蛮胖的。女主小名叫乖宝，求名字！

好像是未来的，女主胖好像是家族遗传的是吗？十四还是十八岁就自己瘦了。

㈧ 请大家帮忙找一本小说，女主姓阮，她的妹妹叫阮什么甜，男的有叫陆离的，有叫韩正的

根据这个很难判断找到小说，只能找到相似的
时光与你共眠，女主是姓阮的，可以去应用市场下橘子小说，我最近在用的一款女频小说软件，它家有个好书推荐的服务，好像是人工推荐的，她们应该知道更多的小说。
简介：他们之间相差九年，这段感情并不被人看好，阮眠很多时候都没有安全感。
对此，齐俨的态度是：“无妨，我们努力做到让他们看好。”
阮眠：“要怎么做？”
他顺势躺到她身侧，慢悠悠道，“这事，我们还需从长计议。”
漫长的计议过后，阮眠裹在被子里，露出一双湿漉漉的眼睛。
男人摸摸她头发，“不用害羞，养了这么久，总该收回点利息了。”
声音压得更低，“眠眠，这是商人本……色。”

阮眠的母亲去世后，她的世界连唯一的星光都暗淡了下去。
直到那个男人出现……
后来，他成为了她的全世界。

㈨ 一部现代言情小说女主姓阮特别天真是个演员男主是个霸道总裁女二姓苏

一部现代言情小说，女主姓袁，特别天真，超强医闹

㈩ 男主角姓顾 女主角姓阮的小说

《前妻别回家》 重生文，女主是姓阮 男主名字忘了毕竟也是很久前看的小说了